00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5073
璟薇2周前
#心理学知识 你有没有发现,很多孩子长大后的敏感、自卑,不爱动, 其实都藏在童年的一句话里。 小时候,你拼尽全力考了满分, 拿着试卷蹦蹦跳跳回家, 满心期待一句夸奖、一个拥抱。 可父母只是淡淡一句: 别骄傲,继续努力。 好像你做得再好,都是应该的。 可只要一次没考好, 只要犯了一点小错, 迎来的却是批评、指责,甚至全盘否定: 你怎么这么不用心? 你怎么这么笨? 久而久之,孩子心里就埋下了一根刺: 做得好,是理所当然; 做错了,就是我不够好。 这份从未被肯定的童年, 慢慢变成了一生的自我攻击。 从青少年心理学的底层原理来看, 这叫作内化的严苛信念, 也是孩子长大后自我价值感低、极度怕犯错、习惯性内耗的真正根源。 父母的严厉,被孩子写进了潜意识; 父母的不表扬,变成了孩子对自己的不原谅。 但我想认真地告诉你: 你已经很棒了。 你值得被肯定,值得被夸奖,值得被温柔对待。 做得好,你可以大大方方骄傲; 做错了,你可以心安理得原谅自己。 人生没有绝对的对错, 行动才是最好的成长。 要么收获成果,要么收获经验。 从今天起, 别再做自己的严厉法官, 试着做自己最温暖、最温柔的支持者。 允许自己不完美, 允许自己会犯错, 允许自己慢慢来。 你不需要完美,才配被爱。 你本来,就值得被好好爱着。 如果你也在童年里受过伤, 关注我,一起走向未来, 做自己最温柔的守护者。
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN