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神经外科医生冯树贵9月前
医院外科科室里，熬夜最狠的是哪个？ #医生日常 #医生 #熬夜 #神经外科 #医疗健康创作训练营
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
你觉得多晚睡算熬夜呢#徐文斌医生 #熬夜 #睡眠 #健康 #全民健康素养提升
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光明网2周前
天天熬夜行不行？中医这么说 #2026全国两会
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三甲公立医院王医生6天前
睡得好，生活更美好 睡得好，生活更美好，#世界睡眠日好好睡觉
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安心介入5天前
熬夜真相 晚睡就是熬夜？ #睡眠质量 #熬夜 #健康 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手
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皮肤科教授 蔡涛10月前
三甲医生眼中的熬夜等级，最后一句大实话！#熬夜 #真实还原 #失眠 #抖出健康知识宝藏#重庆话
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医道成长赵义军3月前
长期熬夜2点睡，身体会付出的代价!三甲医生告诉你，正确的“回血”方式 #熬夜 #改善免疫力 #维生素 #抖出健康知识宝藏 #必需氨基酸
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中山大学附属第一医院1周前
第346期：男性健康，从好好睡觉开始 #中山一院 #健康365 #医学科普 #男性健康 #规律作息 策划/骆腾 监制/周灿权 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/周祎、赵明、陈雯 编辑/潘曼琪 出镜专家/张玮 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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猫爸阿岳日常号1周前
熬夜太多，去眼科医院看眼睛，大家也要注意保护眼睛 #日常vlog#记录生活#vlog#日常#护眼
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三甲医生说1周前
专家提醒:“一夜无梦才是高质量睡眠”是一个常见的误解#睡眠 #一夜无梦 #高质量睡眠 #辟谣
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三甲医生妈妈赵主任1月前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？ #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #熬夜 #熬夜党 #新年囤点专业货
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六安市第二人民医院发布6天前
3个问题，带你解密青少年睡眠真相！#世界睡眠日 #睡眠
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河南电力医院脑科中心4天前
#同行 #惊天秘密#科普涨知识 #熬夜党
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云潮新闻4天前
晚上的“觉”不够，白天能补回来吗？医生：晚上熬夜、白天补觉的习惯不可取，今天是世界睡眠日，祝大家睡个好觉
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武汉同济医院彭丰9月前
#同济彭丰#；#肝脏信号#；#熬夜党必看#；#三甲医院医生谈科普#
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大宝医生1年前
关于熬夜的最重要问题：什么才叫熬夜？ 你有熬夜的习惯吗？ #熬夜党 #硬核健康科普行动 #正确的养生知识又增加了 #熬夜
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成都市第四人民医院6天前
关于睡眠医生的5条肺腑之言！ #世界睡眠日 #熬夜 #失眠 #喝酒助眠
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皮肤科李建红主任8月前
熬夜的看过来，这条视频要看完#熬夜 #养生 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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三甲医生说1周前
智能手环不能作为直接诊断睡眠好坏的依据#睡眠 #高质量睡眠 #睡眠监测
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心血管医生罗素新1周前
当熬夜不可避免的时候#熬夜 #心血管疾病 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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新华网4天前
睡眠不足、熬夜成瘾、午睡越睡越累、周末疯狂补觉…… 这些睡眠误区你中招了吗？怎样才能拥有优质睡眠？快来跟着专家学起来，守护好睡眠，解锁满满活力，守护身心健康！#媒体精选计划
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威海市立第三医院4天前
周末补觉能补回一周熬的夜吗？#世界睡眠日 #精神心理 #医学科普 #熬夜#威海市立第三医院
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海口市人民医院5天前
从今晚开始，睡个好觉~~~ #世界睡眠日 #科普 #熬夜 #睡眠质量不好怎么办 #海口市人民医院
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珠江新闻6天前
熬夜也有“自然疗法”？听听医生怎么说（记者 林雪映）
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江西旅游广播5天前
今天是世界睡眠日，上海市中医医院脑病科副主任医师蔡丽指出：“睡对比睡够更重要。关键是抓住有效睡眠时间，尤其是子时（23时）之后的这段睡眠，对记忆的整合非常关键。”#世界睡眠日 #好好睡觉 #熬夜 #早睡
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自贡市三医院神经外科张诚医生2月前
睡眠障碍系列：凌晨睡中午醒，算不算熬夜呢？如果您有睡眠问题，请及时就诊评估，还您一个好的睡眠#失眠#睡眠障碍 #医学科普 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
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广西头条NEWS6天前
3月21日是世界睡眠日。广西医科大学第一附属医院神经内科副主任医师杨龙秀介绍，孩子熬夜玩手机不睡觉，可通过调整作息，睡前听柔和的音乐等营造良好睡眠环境，逐步养成好的睡眠习惯。（来源：广西医科大学第一附属医院 制作：林洁琪）#睡眠不足 #孩子教育
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三甲医生说5天前
长期日夜颠倒作息会影响健康吗？ #睡眠 #科普 #世界睡眠日
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新华医院中医科李波5天前
#第26个世界睡眠日 #医学科普 #成都中医 #失眠
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儿童青少年心理医生邵新月2周前
15岁孩子熬夜两三点，规律睡眠才能朝气蓬勃 #医学科普#邵新月医生#驻马店市第二人民医院#驻马店第二人民医院儿童青少年心理科
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谢凯和你谈睡眠2月前
#医学科普系列 #睡眠医学 #绍兴市人民医院#失眠#睡眠针
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全天讲谈4月前
晚睡晚起，睡满8小时也算熬夜吗？ 如果我每天3点睡11点起，睡满8小时也算熬夜吗？心外科医生眼中最好的睡眠时间是什么？ #上海德达医院 #心血管 #睡眠 #熬夜
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三甲医生说5天前
经常熬夜vs经常做梦：哪个危害更大？ #世界睡眠日 #睡眠 #熬夜 #医学科普
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南开医院介入血管外科 马少军1周前
熬夜后头晕胸闷，血管正在受损 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血管健康 #头晕
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六安市第二人民医院发布6天前
睡觉磨牙、打呼噜、做梦是否属于睡眠问题？#世界睡眠日 #睡眠
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三甲医生说5天前
睡眠质量和睡眠时长哪个更重要？ #世界睡眠日 #失眠 #睡眠 #医学科普
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新华社电视5天前
别用白天补觉，透支夜晚健康。#睡眠日 #健康科普
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衡水国承中西医结合医院官方抖音账号5天前
熬夜伤肾很多人都忽略了#中医 #衡水中医 #肾
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浙大邵逸夫针灸推拿高峰5天前
世界睡眠日，不仅要睡好，这些也要注意！ #世界睡眠日 #熬夜 #健康科普
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哲学店铺1周前
熬夜成瘾的朋友，这条一定要看完 #科学保肝护肝 #医生脱口秀现场进行护肝宣传 #京东
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长江云新闻5天前
年轻人喜欢熬夜，但熬夜伤肝，医生建议唱凤凰传奇的歌护肝
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中医耳鼻喉科李洵6天前
熬夜排名压力大，中学生易心火旺#中学生 #熬夜 #心火旺 #压力大
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有毅说医｜肿瘤放疗王医生6天前
世界睡眠日：熬夜，真的会把癌症风险熬出来吗？#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #健康科普 #世界睡眠日
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南方医院赣州医院（赣州市人民医院）6天前
熬夜后如何科学补觉？看这条视频就够了！ 另外，本周六（3月21日），南北院区都有失眠专场义诊，千万别错过哦！#熬夜 #失眠 #世界睡眠日 #国家区域医疗中心
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三甲医生妈妈赵主任1月前
女生长期熬夜会发生什么变化？ #女生必看 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党 #黑眼圈
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成都核工业416医院神经外科刘潘潘主任1周前
失眠和晚睡哪个更伤脑？#失眠 #晚睡#医学知识科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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弃歌从医的徐楠医生1月前
晚睡晚起算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不好 #规律作息 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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惠广新闻1周前
#北京医生脱口秀说保肝 3月18日，北京，某三甲医院医生在北京雍和宫附近某剧场走上了脱口秀现场进行护肝宣传。以风趣幽默的方式开麦宣传护肝养肝知识，：你的肝比你还难。
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杭州市第一人民医院5天前
你有这样的困扰吗？ #世界睡眠日 #失眠 #认知行为疗法
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新华社5天前
世界睡眠日｜3月21日是世界睡眠日，晚上的“觉”不够，白天能补回来吗？（记者：余佩璇、侠克）
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三甲医生妈妈赵主任2周前
刷到赶紧去睡吧！ #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #熬夜 #熬夜带娃
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南阳市中医院老年科金医生3周前
熬夜伤身体#熬夜 #作息不规律 #健康科普
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港城3656天前
这样睡觉，危害堪比熬夜！ #热点 #睡觉 #熬夜 #睡觉 #连云港市第一人民医院
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六安市第二人民医院发布6天前
晚上11点后甚至凌晨才睡，白天补觉够时长，算不算熬夜？#世界睡眠日 #睡眠
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涿州市医院5天前
优质睡眠，美好生活！想要睡好，请记住这几点~
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妇产科李丹主任1周前
爱熬夜、压力大、总久坐？小心息肉找上门！ #息肉 #熬夜 #关爱女性健康 #刮宫 #内膜厚
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一封家书官方1周前
用健康换业绩，孩子，你那些熬夜挣来的奖金，够不够填满以后治病的“窟窿”？#一封家书 #健康 #身体 #熬夜
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胃肠疝、减重大夫杨晓波1周前
当熬夜不可避免时 #医学科普
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江编辑-出版1月前
卫健委发文明确❗️落实医务人员夜班费和节假日补助‼️#医护人员辛苦了 #护士懂护士 #医护 #夜班护士 #职称评审
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杨寒2周前
熬夜后疯狂补觉有用吗？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#复工健康指南#熬夜
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于田县融媒体中心5天前
【健康于田】世界睡眠日#万人说新疆#世界玉都中国和田#春天里的和田#铸牢中华民族共同体意识#走进于田
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