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孙露洵2周前
他熬夜加班到早上七点，只睡了两小时 我在阳台晾衣服，听到他喊“出发了” 赶紧跑回来，塞给他口香糖，抱了抱他😭 成年人的世界没有容易二字#心疼老公 #夫妻日常 #熬夜加班 #成年人的世界 #情感共鸣
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一千姐1周前
小牛马的通宵夜｜只睡2小时就上班 #vlog日常 #美国生活 #一千姐 #下班后 #夜生活开始了
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羊小羊2周前
元宵节快乐啊宝宝们，高能量人就是这样的，即便是只睡了两个小时，中午依旧是要去健身的💪！蹬了单车还爬了坡，就这样美美的又坚持了一天#日常vlog #健身 #上班
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蓝海股份7月前
员工在上班时间睡觉。公司解除劳动合同是否违法？ #人力资源 #员工管理 #劳动法#法律 #劳动纠纷
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康恩贝官方旗舰店5天前
睡够8小时还困？不是你懒，是春天在“搞鬼”！ #春困自救指南#免疫力#上班犯困怎么办#健康饮食#饮食指南
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鑫哥陪你读书1周前
《高效休息法》：越睡越累？你的大脑在疯狂耗电！ 明明休息了还是很累？因为你的大脑还在加班。《高效休息法》耶鲁医学博士教你7招，，让大脑从过载切换到重启。#高效休息法 #正念冥想 #读书分享 #自我提升
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媛媛不是程序员1周前
一天只睡俩个小时的后果 #熬夜的危害 #早起上班 #没睡醒 #抽象
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恋恋4月前
#打工人日常 #vlog日常 只睡两小时，早上6点40起床打工的半天 到底还要上多少课，才能开上迈巴赫😭
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小芸人力7月前
两个人都睡公园了就是不上班，这种人该怎么办？#正能量 #厂妹#记录上班
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熊摸鱼不进厂1周前
迟到说什么理由才好？#办公室日常 #迟到 #职场那些事 #老板与员工 #反转 灵感来自@李宗恒
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仲景故里中医陶录岭2天前
同乡推荐来，只睡俩小时，这也不难办~#失眠 #多梦 #中医经方陶录岭
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梦•境4天前
有小伙伴在太爽了，头天只睡了两个小时，还上了一天的班，还遇到开会，居然还能玩这些，太爽了！ 记录:2026.3.20 #解压#治愈#爽
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从心👩‍⚕️2天前
#护士懂护士#护士上班精神状态 #创作者中心 #创作灵感#真实生活分享计划 上班11个念头，上夜班越来越心力交瘁了，老了不中用😭
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娟姐不慌不忙5天前
38岁离婚带俩孩子，我是这样挤出时间做自媒体的！#女性成长 #宝妈副业 #宝妈自媒体#宝妈分享 #上热搜
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铁骨铮铮小马哥5天前
马总教你如何高智商摸鱼！#段子 #进厂打工 #小马总
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浙大四院2天前
上夜班睡不好咋办？ 今天是世界睡眠日😴 💤 浙大四院精神卫生科程明主任医师与您分享夜班族的“分段睡眠法”，拯救睡眠质量 #世界睡眠日 #睡眠 #夜班 #睡眠不好 #医学科普视频
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爱开飞机的小黄2月前
31岁飞行员睡了2小时又要继续去上班了💼 飞完航班去复训 四点到家六点半又要起床了 #飞行员 #民航人 #打工人的精神状态 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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康姐带您做家政1月前
一天打3份工，只睡2个小时…#家政主播#养老#母婴#护工#上热门
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斌鑫·云颂（兰州万商悦）3天前
迟到两小时还有啥好用的理由#好房风向标 #斌鑫云颂 #兰州兰州 #职场那些事
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巫继伟（拍机堂）4月前
40岁总裁一天只睡2小时，高强度工作的一天…… #总裁 #vlog #vlog日常 #打工人 #二手
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子婷精读1周前
《高效休息法》：让大脑科学“关机” 为什么睡了8小时，醒来依然疲惫不堪？这本书指出，真正的休息是让大脑休息。《高效休息法》以脑科学为依据，结合正念练习，提供了一套可操作的方法，帮助你在工作、学习间隙快速恢复精力，提高专注。#高效休息法 #正念 #脑科学 #提升专注力 #子婷精读
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彤⍤3周前
自从干了酒店前台后什么人都见过了🤡 #酒店前台的夜班 #前台工作 #酒店vlog #前台收银 #我已到岗上班
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开了个开2周前
上班微丝的一天#vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike #低能量
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刘医生聊失眠3月前
躺两小时还没睡着，是患上失眠症了吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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蚂蚁阿福2天前
打工人必看✅教你改善睡眠！ #蚂蚁阿福 #健康科普 #睡眠健康 #熬夜 #失眠
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余小鱼🐠4天前
再也不会晚上喝抹茶了！ #教师日常 #vlog日常 #我的生活日记 #上班日常
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(阿燕）拒私聊2天前
只睡二个多小时又叫上班，一天上了二十二个小时，是牛马不？😂
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健康即美丽3天前
#如何调理睡眠质量 失眠 10 年，凌晨 3 点必醒，每天只睡 2-3 小时。 科学调理 + 坚持 2 个月，终于摆脱依赖，睡眠越来越稳。 好睡眠，从来不是靠外物，而是靠方法和坚持。 #睡眠健康 #脑机接口 #优睡计划#史英美
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韩六六（开车上班版）6天前
只睡3小时的一天都干了什么#用抖音记录人生 #护士懂护士 #通勤 #创作人计划
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李律师（企业用工 | 劳动纠纷）2月前
员工上班睡觉被开除，到底该不该赔？律师来揭秘！ #老板 #企业管理 #制度管理 #用工风险防控 #辞退员工
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🌈思忆半生缘🌈3天前
天天夜班，上不完的夜班，白天又睡不着，只睡两个小时，没办法，为了生活啊我却熬了一夜又一夜12个小时啊！扛得住也得扛！
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第一帮帮团2天前
连续三个月每天只睡三四小时 女子竟突然对着空墙讲课 医生：确诊自身免疫性脑炎 有智力退化后遗症 成年人最好每天睡够6~7.5小时#媒体精选计划
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大璞子4天前
事实证明只睡了两个小时对训练状态的影响还是蛮大的，不过150做组也是轻松完成了~#健身日常 #健身打卡 #力量训练 #新手健身
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温以凡1周前
WM兼职vlog｜只睡了五个小时的上班日常 #兼职 #WM #上班 #真实日常
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特TT2天前
好也好玩，危险也危险，休息的时候，一个月才需要上5天班，忙的时候一天只睡2个小时#电力人 #测量员 #上班时间皮一下 #上班娱乐两不误开心最重要 #上班日常
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上善若水5553天前
想自己的小屋了，一个人上班下班，每天睡不着，迷迷糊糊睡两三个小时，还要去上班。不知道自己是怎么过来的，也许那时的我已经不是我，生病了，自己都不知道…现在好了，每天睡不醒了，睡了还想睡😂😂😂
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精彩动物世界1月前
为什么动物只睡几小时就精力充沛，人类缺觉就会浑身难受呢？ #动物科普 #科普知识
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飞云动漫2天前
下次一定！！！ #早睡 #熬夜 #原创动画
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豆豆咕噜噜2天前
vlog｜小县城女生小学音乐老师兼穿搭博主高能量的一天！ #等等我先摆好造型 #教师#vlog日常 #教师日常 #穿搭
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凉山英子老师3天前
昨天只睡了两个小时，今天一整天都没有精神，#农村生活 #分享日常碎片
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豆豆咕噜噜1月前
vlog|小县城女生小学音乐老师兼穿搭博主高能量的一天！ #等等我先摆好造型 #教师 #vlog日常 #教师日常 #穿搭
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困妮babe5月前
提问:只睡了两个小时的人可以做些什么🙃 （可以在第二天十一点就能睡着#vlog #日常分享 #电子榨菜 #研究牲 #看到最后
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婷儿的日常生活4天前
每天都在努力坚持加油#日常vlog #vlog日常 #内容过于真实 #记录真实生活 #日常分享
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҈墨溪2天前
上夜班其实并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也只是睡两个小时就醒了，反反复复只有上过夜班的人才知道有多煎熬！
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圆湘琴子3周前
年后复工前一晚睡不着，我就这样哄自己上班 #开工好气色的邪修护肤好物 #春日醒肤指南 #春日护肤
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闻小纳2天前
给努力一点时间，会有答案#空姐 #记录真实生活 #日常vlog #闻小纳
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悟空思维破局4天前
#个人成长干货 #睡眠 #经验分享 #认知 #睡前故事
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都市现场2天前
连续三个月每天只睡三四小时,女子突然对着空墙讲课，医生:确诊自身免疫性脑炎 有智力退化后遗症，成年人最好每天睡够6~7.5小时。#脑炎 #每天睡34个小时
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郑老三2天前
个人感觉还可以#自律 #夫妻 #熬夜 #内容过于真实
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蔡蔡不菜初高中物理老师🐯1周前
哇！简直不敢想象！只睡了三个小时，还能持续上课（🐶叫）12个小时，这就是高精力！干就完事儿！这一点也不像刚生完50天的人🙃#独立教培老师 #陕西中考物理 #一张照片说明你的专业 #真实生活分享计划 @抖加小助手
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钱佳佳3周前
居然有这么多熬夜陷阱？你能成功避开几个？#剧情 #熬夜 #打工人 #健康科普
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短腿婷~1周前
下班后两小时送外卖一单，收入0元……在马路边等单的时候，想破脑袋也想不出来，还有什么事情可以多挣点钱，既想上班，又想兼职，还想照顾孩子。我可以少睡点觉，也可以没有自己的爱好，但我不能没有钱……#真实生活分享计划 #单亲妈妈 #vlog日常
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豆包读书1周前
《下班后一小时，拯救人生》:下班后只想躺着，又心有不甘？这本书的作者李洞宰，13年利用业余时间考下10+高含金量证书。他用亲身经历证明：改变不需要意志力，只需要方法。#职场提升 #时间管理 #读书成长 #考证上岸 #读书 @DOU+小助手
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