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胖虎大魔王2月前
谁是你爸爸 沙雕搞笑游戏解说#游戏解说 #游戏日常 #游戏
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柿意陌影1年前
用冰水洗澡，拿冰块搓脸，是你的话能坚持多久。#趣味挑战 #奇葩挑战 #综艺搞笑 #外国人真会玩 #这谁顶的住啊
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我是皓哥1年前
冷水洗澡的好处多多 以前我们大重量训练完以后就直接泡在加过冰块的水桶里#冷水洗澡的好处 #冷水浴健身 #宝宝洗澡日常
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蚂蚁小探长3年前
北欧姑娘“冰浴”宛若出水芙蓉，美丽至极！#百万挑战
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我不是拿手机的人2年前
#泡澡仪式感 #你们见过这样洗澡的吗 #夏天洗澡的正确打开姿势 #放松解压好去处 #泡一泡好运到 冷水浴技巧
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扎扎7月前
运动完洗冰水澡缓解疲劳，帮助修复肌肉， 已经实践了一周，确实有效#健身 #冰水浴 #居家锻炼
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胖虎大魔王2年前
洗冷水澡加冰块冻成冰雕，淘气宝宝放水把房子泡了#谁是你爸爸 #搞笑游戏 #游戏解说 #游戏 #学生党
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奇妙科技说4年前
小哥作死挑战泡冰块澡，在超低温的浴缸里，他能坚持多长时间？#作死 #冰块泡澡 #恶作剧
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霏蝶游泳2年前
游泳运动员在高强度训练/比赛后，及时采用冷热水交替（冰浴）进行放松，能帮助提高肌肉和神经系统的恢复。#游泳运动员 #冷热水浴 #运动恢复
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运动重启3周前
改变身体从每天1分钟冷水澡开始 揭秘运动员都在用的冷刺激补丁 #冷水澡 #冰浴 #运动员冰浴
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电影F1狂飙飞车8月前
健身冷知识+1，原来用冰水洗澡这么健美嘛~#电影F1狂飙飞车 #布拉德皮特
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聂博之（DOTS to 520）6月前
冲冷水澡/泡冰水、为什么运动员要这样做？冷疗背后的科学 #每天跟我涨知识 #知识科普 #冷疗 #冰浴 #运动后恢复
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奇妙科技说4年前
小伙作死用冰块泡澡，跳进浴缸的瞬间，场面不忍直视！ #作死 #冰块泡澡
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犯浑2月前
手把手教学泡冷水澡#泡冷水澡 #健身干货 #减脂瘦身 #狠人行为
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果配尊有料4月前
秘书，帮我调查一下这个冰块冷水洗澡适合谁用！！ #小说 #霸总 #蓝忘机 #顾昀迟 #搞笑
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小李同学4年前
各路的爷们们，来挑战下冰水浴吗！（这个季节北方兄弟除外） #冰水浴挑战 #vlog #拍摄剪辑
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轩轩讲动画4年前
儿童益智动画：小猫觉得热水澡无聊，用冰块水洗澡 #洗澡着凉生病 #儿童益智动画 #宝宝早教 #冷水澡 # 风寒
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Dilraba 分享欧洲生活2年前
老公的爱好之一，冰水浴！ 每个月都会来一次冰水浴，除此之外每次都会用冰水洗澡 。 #坚持用冷水洗澡的好处 #冰水浴 #生活方式 #抖音看世界 #冷浴对身体有好处吗
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壕趣人生5年前
奇葩小伙换装冰雪女王，用冰块泡澡#dou十小助手 #抖音小助手 #搞笑视频
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周子越不做npc（养成中）6月前
健身大佬不说，但都在做的恢复秘诀！冰火浴真这么神？ 状态不好、容易疲惫的兄弟姐妹可以试试这个方法！科学促进循环，唤醒身体活力~😉 注意安全，循序渐进哦！ #健康生活 #恢复 #健身 #血液循环 #活力满满 冷热交替
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苏十乂（yì）2周前
为啥只有中国人爱喝“热水”？ #科普 #科普一下 #抖音精选 #知识分享 #生活
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疯狂一家人4年前
土豪老妈挑战冰水泡澡#土豪#挑战#泡澡
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时间的意义2天前
早泄—用对方法很重要！#男人 #男性 #性 #养生 #早泄治疗指南
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@豫辉同行2周前
💦救命！非洲宝宝洗冷水澡竟一脸享受~ 😆小表情萌化了！这是在洗"冰爽SPA"吗？ 🌍不同的育儿方式，你家娃洗澡啥反应？#非洲妈妈带孩子 #非洲幼崽#非洲生活
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水官爱冬泳2月前
#洗凉水澡许从夏天逐渐适应
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健身炸肌房3周前
健身党必看！冷热澡恢复密码❗ #健身 #洗澡提神 #冷水澡 #健身恢复 #力量训练
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温哥华米娅的一家5月前
婆婆坚持热水洗澡，洋媳妇非说“冰水才健康”！大战开场！ #婆媳 #洋媳妇 #混血宝宝 #中外家庭 #带娃日常
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冰块儿🧊--陈泽3天前
#洗澡和闺蜜
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白菜猪精女孩4月前
ber…用冰块洗澡？？ #好物分亨 #学生党 #玩个很新的东西
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幼稚园干饭王7月前
洗澡直接用冰块？ #平价好物分享
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AI练习生-深海大龙虾🦞6天前
假如一个月没洗澡，你会选择哪个花洒？ #asmr助眠视频 #ai视频剪辑 #ai助眠
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非洲之星2天前
宝妈给娃直接上冷水洗澡，这刺激感，宝宝瞬间表情失控#洗澡小孩 #记录真实生活 #人类幼崽
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依依美人团霞光2天前
冷热水洗澡🚿🌹
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非洲之星2周前
冷水浇头那一下，宝宝的反应太绝了#洗澡小孩 #人类幼崽 #记录真实生活
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宝妈日记6天前
#萌娃搞笑日常 #内容启发搜索 #日常生活 #亲子互动 #儿童启蒙
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❄8月前
这个破天厉害了！想洗个冷水澡一打开水龙头 哈哈哈水都得三十七度以上 烫手的！该用浴缸里加冰块洗澡了🤣😂🤣😂
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东北小生活8月前
这炎炎夏日就适合到河边玩耍，捂点下小河鱼再泡个凉水澡，真是太爽了#我的乡村生活 #原生态原滋味 #大自然的美 #清凉一夏 #冷水鱼
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向皮尼1月前
室外温度7度，水温5度的冷水澡来看看我的状态#冷水澡的好处
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快乐加载中2天前
你们都是怎么处理的？ #搞笑 #搞笑视频 #搞笑配音 @抖音小助手
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🌱念1月前
#种草激励计划#创作者扶持计划 #与辉同行 #洗澡神器 #洗澡
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向帮银1年前
回想过去冬天下冰块洗澡，是一种感受，感觉全身好舒服，不久冬天即将来临，又要到冰天雪地里去洗澡，是老顽童的感受，到时候欢迎爱好锻炼的一起享受吧。谢谢。！！
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阿琳Lilo（测评版）1月前
老己学会这样洗澡，会越变越漂浪！ #洗护小妙招 #知识科普 #洗澡 #洗头 #身体护理
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健康棱镜6月前
你能洗冷水澡吗？洗冷水澡到底好不好？#健康#洗澡#冷水澡#老人健康#锻炼
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疯狂一家人4年前
土豪老妈挑战冰水泡澡#土豪#挑战#泡澡
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举铁敷面膜的小李1年前
冰块水🧊泡脸毁屏障 “大冰块子”泡“大脸子”治不了痘！而且会刺激面部毛细血管扩张，破坏皮肤屏障，增加致敏风险！温水洗脸是最佳#护肤分享 #经验分享#变美小技巧 #皮肤管理 #爱说实话
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小雪谈养生3月前
短时凉水澡能提升身体温度吗？#养生 #体温 #免疫力 @抖音小助手
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豫C闯非洲2周前
冷水浇头那一瞬间，宝宝的反应太真实了#洗澡小孩 #记录真实生活 #人类幼崽
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向皮尼2周前
气温6度水温就不知道多少度了…#冷水澡#下河洗澡#冷刺激#主动受冷
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向皮尼2周前
替你们试过了水温不冷，只是浑身冻红#冷水澡的好处 #雨夹雪天气#抗揍又抗冻 #游泳穿搭无不良影响 #狗刨式泳姿
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万事皆胜意2天前
洗澡前面这点儿冷水，放掉好可惜啊！你们都怎么处理的？#搞笑#每日一笑生活美妙#专治不开心@抖音小助手
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芝士就是力量4天前
洗澡时前面的冷水怎么处理？ #搞笑 #搞笑视频 #搞笑日常 @抖音小助手
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小思医生2天前
烫伤水泡，这样处理不留疤！ #疼痛真相研究所 #真实生活分享计划 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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何以解忧唯有～2天前
洗澡前面的这点冷水，放掉好可惜啊！你们都怎么处理的？#搞笑 #笑死在评论区#神评论 #自古评论区出人才#每日一笑 @抖音小助手
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教练大树——大树引力体能训练中心主理人3年前
赛后和高强度训练后冷水浴：冰浴时体内的血管会反射性地收缩，将血液从皮肤引流回心脏，增加回心血量促进恢复，并且还有利于抑制炎症反应。那么冰水浴具体该怎么实施操作呢？是不是简单准备点冰块后一股脑的扎进去泡到爽？当然不是的，冷水浴室对温度和浸泡时间有严格要求。1⃣️冰水混合物温度在18摄氏度以上，持续侵泡时间在30分钟以上。2⃣️冰水混合物温度在15～18摄氏度，持续侵泡时间在20～25分钟。3⃣️冰水混合物在12～15摄氏度，持续侵泡时间在15～20分钟。4⃣️冰水混合物温度在10～12摄氏度，持续侵泡时间在12～15分钟。5⃣️冰水混合物在7～10摄氏度，持续侵泡时间在8～10分钟。6⃣️冰水混合物在7摄氏度以下避免侵泡。
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@豫辉同行2周前
🌊救命！这洗澡方式也太野了吧！💦冷水从头浇下来，娃居然笑出表情包～😂这才是夏天的正确打开方式？👇#非洲生活点点滴滴 #非洲小包浆#非洲搞笑@@走近非洲
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谢小贤3周前
从小锻炼强身健体，冷水冲淋从小适应#爱洗澡的小宝宝 #冷水洗澡 @小谢辅食日记
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洗澡前面这点冷水放掉好可惜啊，你们都怎么处理的？#搞笑#搞笑日常#洗澡水@抖音小助手
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红桃六🤙🏻聊训练4月前
运动训练后，冷水浸泡能够改善睡眠质量，提高入睡速度帮助恢复 #冷水澡 #健身 #运动 #冷疗 #冰水浴
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有有妈妈芝士派2周前
天寒洗澡的禁忌，你知道多少？#实用冷知识 #科普冷知识 #儿童安全 #育儿 #家庭教育
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温茶山居小屋3月前
俄罗斯极寒之地的人们，如何在家中洗澡准备圣诞节！ #海外生活 #极寒之地
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元宝团子吖8月前
你知道夏天用冰块洗澡是什么感觉吗？不知道的啊我推荐你试试这款可以让你瞬间降温的沐浴露#夏日必备 #沐浴露#降温神器#夏季必备
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笑笑小馒头1周前
室友爱在阳台洗澡 #沙雕动画 #一口气看完系列#原创#动画#二次元动漫
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