您是不是在找：

训练师-姚泽宇8月前
上篮老被切？四种必备合球手活，不仅教你怎么练还教你怎么用 学会以后，拿刀都切不走你的球！（低扫合球 环抱合球 高绕合球 背后合球）快@你那黄油手兄弟来学#训练师姚泽宇#flyboy #篮球 #篮球教学 #上篮
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李涵1月前
30秒学会欧文招牌“高合球上篮”#篮球教学#篮球技巧 #实战篮球 #我在抖音聊篮球
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞651
🏀L坤（训练版）1月前
低合球训练方法！纯干货分享🏀 #篮球教学 #篮球训练 #低合球上篮 #青年创作者成长计划 #L坤
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4535
王旭冉btb2月前
四种合球上篮，赶紧练起来，兄弟们！！！#突破上篮
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
打球三天哥8月前
【篮球规则演示】悬浮接球01运球012上篮 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
左手 杨教练7月前
实战实用上篮技巧 低合球 加 欧洲步 简直防守人的噩梦 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
训练师-姚泽宇4月前
欧文 启动突破&终结细节 欧文实战 辅助手的运用及训练 急停节奏变化 合球终结细节 一期讲到饱，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #欧文#篮球教学 #篮球干货
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哈尔滨逐鲨体育2周前
四种合球 不惧切球 #篮球 #实战篮球 #上篮动作 #上篮技巧 #合球上篮
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
唯玩星球顶峰计划2月前
二年级小朋友教会你高合球！ #篮球教学#沈阳学篮球
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
梦寐以球 姜一帆2年前
三种实用上篮收球方式，各位收好🫡#篮球技巧 #过人技能包 #上篮教学 #校园篮球 #梦寐以球技能包
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
祁遇1周前
学会这4种对抗方式，让你更具有威胁性！赶紧收藏练起来！ #篮球教学 #篮球技巧 #对抗终结 #实用干货 #篮球场
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
阿杰GY1周前
#上篮脚步 #篮球教学 #篮球技巧 实战超好用的上篮脚步
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
篮球规则解析7月前
【篮球规则解析】背后合球五步上篮没有走步#篮球 #篮球规则 #篮球教学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
喜柴文体.2周前
学会这四种合球上篮 新手也能轻松突破 #上篮 #突破上篮 #篮球 #篮球教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
放松滴_阿琪7月前
建议先收藏再观看，四种合球上篮，让你的上篮不再被切球。#阿琪篮球实验 #篮球 #篮球训练
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
训练师-卢炳佳2月前
这几种合球都离不开这个脚步，学会它，丰富你的终结手段#篮球 #篮球教学 #合球上篮
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1628
🏀L坤（训练版）5月前
球星动作分解！如何正确运用低合球上篮🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #低合球上篮 #青年创作者成长计划 #L坤
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兴哥🏀一六零💯5月前
又是一个帅气的上篮招式，这招想必你们也有没有学会的吧。#篮球 #篮球教学 #过人技巧
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3545
一田一练🏀9月前
低手合球技巧，避免上篮总被切 #篮球教学 #篮球干货 #上篮 #一田一练
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
初冠篮球6月前
少儿精英篮球进攻组合动作，转身合球上篮#篮球 #初冠篮球 #少儿篮球 #大学城
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
王潼-25（私教私信）7月前
正确合球 轻松得分 #篮球🏀 #篮球干货 #合球方式 #扣篮#篮球技巧
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5254
球场巫师6月前
合球上篮｜ 上篮时合球时机很关键，试试这3招#篮球教学#篮球技巧#低合球
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
昆明训练师 万仔6月前
当你不会合球时 为什么你上篮时总被切球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #合球上篮技巧
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞863
朱洪進_7月前
突破上篮还在躲着人？那你一定还不会对抗上篮#篮球🏀 #篮球教学 #对抗上篮 #干货分享 #篮球技巧
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7091
HY昊洋2天前
掌握这几种运球 让你面对防守游刃有余#篮球干货 #练就有效 #HY昊洋 #篮球基本功
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
周林昆2月前
新手也能学会的 高合球上篮，避开抢断#上篮 #篮球教学 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
贝果🏀9月前
实战分享：变向低合球上篮#篮球 #篮球教学 #篮球实战技巧 #成人篮球训练 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
狗哥打篮球🏀7月前
狗哥教练上线，左手上篮怎么练？#篮球教学#小篮球大梦想 #每天进步一点点 #准者体育 #左手上篮
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
际鹿篮球训练营6天前
行进间快攻面对防守者站位姿态选择不同的合球终结上篮#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
刘某8月前
这推球变向直接合球上篮，真是充满想象力#篮球 #李悦洲
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7323
袁晓生🏀9月前
9种上篮终结，练就完事了！#篮球教学 #上篮 #终结能力 #篮球干货 #新手必看 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
官业佳8月前
这就是传说中的“偷步”～#官业佳 #上篮
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5729
付皓轩学篮球(U10)🏀1周前
看啥看，不会还不赶紧去练！#练就有用 #上篮 #付皓轩学篮球
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
DANIEL-阿恒8月前
投篮是从合球开始的 投篮蓄力是从合球开始的，但你架在头上蓄力从投射开始也挺准，但#肯定投不远
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
姓李的🏀王师傅6月前
#随时随地标记一下 小技巧大改变之上篮合球位置 收藏起来吧#篮球🏀 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
吸接卖可乐9月前
突破后不知道怎么终结？三步教会你高合球上篮#篮球教学干货 #高合球上篮 #突破上篮 #上海篮球私教
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
篮球解说王梓丞🏀2月前
掌握单手合球攻筐技巧 可以提高进攻效率 并开发辅助手新用法 快学起来吧#欧文 #篮球技巧 #实战篮球
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2523
教体育的薛老师🏃8月前
篮球三步上篮。#中考体育 #篮球教学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
凉宇十三（小李教练）8月前
从0学会“上反篮” #反篮 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1873
大佬笨｜杨情7月前
弱侧手的上篮终结训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
燃灯-张教练1年前
对抗上篮 分享小球员对抗上篮细节#日常训练 #篮球基本功 #对抗上篮
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
郭晓鹏🏀10月前
合球细节分享 #篮球教学 #篮球干货
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1645
🏀邻居小武3年前
分享四种合球上篮动作，增强你的终结稳定性。#篮球教学 #实战篮球 #合球教学 #三步上篮 #终结能力
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
兴哥🏀一六零💯8月前
打后卫必学的一招上篮技巧，防守人在前面想拍球直接一个急停高合球变换方向，防不住了。#篮球技巧 #篮球 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1388
天勤篮球训练基地3月前
低合球、高合球上篮技巧🏀#🏀篮球
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
𝟐+𝟏sport运动中心8月前
三步上篮详细基础性教学，助你冲击篮下游刃有余#篮球🏀 #篮球训练 #三步上篮 #三步上篮算是被你学明白了 #篮球基本功
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
罗教🏀（五一教练员培训）6月前
少儿篮球培训低手三步上篮：合球、左脚发力、打板点 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞774
训练师-黄师傅（接私教）2月前
“新手小白必学的 四种合球上篮技巧”每种合球对应防守人不同的位置#篮球 #篮球教学 #分享干货 #训练师黄师傅 @DOU+上热门
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
训练师-哲(精英球员特训)9月前
这个脚步其实就是左手上篮的脚步 只不过改变了方向 并且持球和合球都在右手 很难 杨溢原视频来自@野球显微镜🎥 大家可以多多关注 #男篮 #杨溢 #国青 #篮球教学干货 #篮球技巧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
大何小何🏀1周前
这四个上篮秘密，你知道吗？#篮球 #篮球教学 #三步上篮 #三步上篮算是被你学明白了
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞673
子扬教练他姓张3月前
#创作者中心 #创作灵感 上篮合球位置精准把控，能稳固球权、防下手抢断、规范脚步违例边界，顺畅衔接蹬伸发力，强化突破对抗与终结效率。#篮球训练 #篮球教学 #优禾少儿篮球
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
初心刘师傅4年前
三种合球上篮细节，学会再也不怕斜防掏球#篮球干货 #篮球教学 #篮球教学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
左手 杨教练5月前
inout +低合球 虚晃上篮 又帅又能打 #dou上热门 #实战篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Ball训练3年前
“转换进攻中超实用的，合球上篮技巧”#每日一招 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大鲨鱼篮球 张教练1周前
走好每一步 做好每一次#少年与篮球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
篮球教练小朱4月前
3种合球过人上篮动作，好用实用的上篮动作。#篮球过人 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
Ming.7月前
把篮球技术细分化，一步步衔接起来，让小朋友们可以更快/更轻松的掌握！#每天进步一点 #篮球🏀 #小篮球大梦想 #篮球暑假班#官桥篮球训练营
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
伟德🏀方教练5年前
说空中合球落地为第0步的，可以好好看看这个视频了。#篮球新规则
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
SK爆燃运动中心官方号1年前
上篮总被断怎么办~快来看看👀🏀#篮球教学 #篮球技巧 #篮球
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
Ball训练2年前
“超实用上篮动作，炸球低手合球上篮”#加兰 #篮球技巧 #上篮技巧 #每日一招
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大何小何🏀9月前
三步上篮基本功基础教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
兴哥🏀一六零💯8月前
学会这招转身上篮，你就是球场莫兰特了#上篮 #篮球技巧
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3884
教球先生PG7月前
上篮总被切球？学会这4种合球方式，让你无忧上篮！#篮球教学 #篮球基本功 #上篮脚步 #篮球技巧 #篮球干货
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
大鲨鱼篮球从教练1周前
#篮球脚步 欧洲步上篮
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
云德黄教（训练营招募）7月前
三步上篮详解！适合各年龄段！ #青少年篮球培训 #篮球基本功 #少儿篮球 #篮球需要沉淀 #三步上篮
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1070

简介:

您在查找“上篮从哪里开始合球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-22 08:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: