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雪琦妈妈烘焙7月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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求抱大妈2周前
假如你有一块巧克力，就能得到一杯超好喝的生巧拿铁#自制饮品vlog #咖啡日常 #微波炉美食 #居家咖啡
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胡楚靓的小小跟班7月前
跟着雪琦妈妈做的，真好吃#雪琦妈妈烘焙 #懒人美食 #微波炉美食 #自制甜品 #雪琦妈妈
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六六的小日子8月前
做“邪修”美食真的会上瘾，微波炉几分钟搞定巧克力可可布朗尼，还低脂低卡，减脂期也可以放心炫。#可可布朗尼 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #邪修美食 #低卡蛋糕
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闲人。6月前
2分钟微波炉懒人巧克力蛋糕！真的巨巨巨好吃！一点也不输给外面蛋糕店买的～#巧克力蛋糕 #微波炉蛋糕 #懒人美食
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凡予妈妈Child cooking7月前
【甜品】0难度❗️免打发❗️3min搞定超香浓巧克力蛋糕！无需可可粉超简单！巧克力脑袋可以冲啦🍫#微波炉美食 #巧克力蛋糕 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官
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嘉世明Gasmin2月前
你知道如何正确融化巧克力吗？ 你知道如何正确融化巧克力吗？它最怕的不只是高温，还有水蒸气的“偷袭”！ 嘉世明巧克力学院硬核科普来袭！微波炉才是融化巧克力的“天选工具”！把巧克力切匀小块、低温慢慢融化、短时间间隔，均匀搅拌，这套“巧克力丝滑公式”，让你从此告别粗糙结块，化身可可料理大师！ 关注我，一起解锁很多巧克力的丝滑宇宙～#嘉世明 #巧克力 #烘焙教程 #甜品教程 #美食制作
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今天吃甜品了吗7月前
微波炉做冰山熔岩也太好次了吧…#冰山熔岩 #巧克力 #微波炉美食 #甜品
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僮三岁2月前
三分钟微波炉黑巧布朗尼，是没有香蕉版本的奥，零油零面粉零香蕉，轻松搞定，解馋又饱腹！#抖音美食创作者 #低脂低卡 #控糖饮食 #低卡甜品 #微波炉美食
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阿鱼9月前
分享两个微波炉甜品以及微波炉清洁方法～ #iphone京东以旧换新更便宜#领国补就上京东
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大大方方3月前
微波炉3分钟！糯叽叽麻薯生巧砖 #青年创作者成长计划#好好吃饭大赛#麻薯生巧砖#网红零食#微波炉美食
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yuu3月前
蛋糕还能这么做！三分钟搞定还低卡！妥妥的懒人解馋神器#懒人美食 #微波炉美食 #邪修 #低卡甜品 #快手美食
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三七_-🍊（16+8）2周前
巧克力热拿铁。切记啊，微波炉的功率不同时间也会不同，时间别太长啊，不然会得到一杯巧克力拿铁羹[笑哭R][笑哭R][笑哭R]冻干咖啡别放太多，杯子一定要是可进微波炉的#早餐搭配 #咖啡饮品 #自制饮品 #巧克力热拿铁
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十一妈妈的小厨房3月前
免烤箱，2分钟微波炉，草莓巧克力蛋糕，做法巨简单，巨好吃！#微波炉美食 #微波炉蛋糕 #微波炉甜品 #微波炉
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荷禾禾6月前
天选厨房杀手就是我。微波炉不能热巧克力还是玻璃碗不能放微波炉里还是巧克力不能放玻璃碗里？我到底是哪一步出错了？#厨房杀手 #巧克力 #微波炉
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方心的生活日记8月前
邪修巧克力慕斯 只要你有牛奶、巧克力和棉花糖，就能原地做巧克力慕斯了！邪修版做法，好吃方便，随时想吃随时做！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #巧克力慕斯
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月光9月前
微波炉一分钟！！高蛋白巧克力蛋糕！0糖油太健康… #低卡美食 #自制甜品
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maggie麦吉鱼2月前
用微波炉吃一天是什么体验 #微波炉美食 #健康餐 #减脂期吃什么 #微波炉美食 #下午茶甜品
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大仁的碳肌生活3月前
🍫微波炉3分钟低卡巧克力派|0面粉0糖油，浓香巧克力！ 微波炉3分钟就能搞定低卡巧克力派！0面粉0糖油，纯鸡蛋纯黑巧，像戚风蛋糕的绵软，巧克力坚果脆皮，酸奶夹心，每一口都是香浓的巧克力香，减脂期解馋，超级满足，负担小！做法也超级无敌简单！所有人，都快去试试吧！ #微波炉美食 #巧克力派 #低卡甜品 #低脂低卡 #免烤箱甜品
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胖圈不吃晚饭1周前
两块黑巧，一小撮盐，来点咖啡来点奶，材料简单味道真的不一般，简单又好喝的一杯真心推荐#咖啡日常 #巧克力控 #神仙喝法#微波炉美食 #自制拿铁
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今天吃甜品了吗2月前
微波炉就能搞定的巧克力团子 #邪修美食 #巧克力控 #糯叽叽美食 #微波炉美食 #烘焙教程
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壮壮有个微波炉8月前
邪修就是快，半分钟就能做好一杯巧克力慕斯，不需要复杂的食材和打蛋器，只要牛奶 棉花糖 巧克力就能轻松拿捏#微波炉 #邪修 #懒人美食 #每一口都是巧克力温柔的拥抱
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是笑笑吖7月前
只需要黑巧和酸奶，微波炉炼化一分钟，拌一拌，就轻松吃上了巧克力冰山熔岩。绵密丝滑，一点不输店里。 #懒人版巧克力冰山熔岩 #冰山熔岩 #懒人甜品#生活小妙招 #邪修做饭有多简单
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是小羊Jamie1月前
微波炉3分钟｜无罪恶感巧克力布朗尼！！ #厨房日常 #巧克力布朗尼 #饱腹感 #巧克力 #美食分享
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HR的烘焙笔记1月前
微波炉制作三款曲奇🍪饼干 两分钟快速搞定😘 无需烤箱 有微波炉就行 还有不喜欢吃的巧克力🍫 #邪修美食 #曲奇饼干 #抖音美食创作人 #微波炉美食 #巧克力新吃法
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南希的低卡厨房8月前
没有巧克力，如何用微波炉一分钟做巧克力酱。#巧克力酱 ##巧克力 ##自制巧克力酱 #低脂低卡 #自制甜品
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十一妈妈的小厨房6月前
🔥免烤箱，2分钟微波炉，爆浆巧克力蛋糕，巨好吃❗️ #创作灵感 #微波炉美食 #家庭烘焙 #懒人美食 #巧克力蛋糕 @DOU+小助手
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是晓元呀2周前
只要微波炉加热一下，这杯黑巧400次咖啡搞定了，这一杯下去一天都稳了#咖啡日常 #咖啡 #400次咖啡#微波炉美食#海盐拿铁
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十一妈妈的小厨房6月前
#创作灵感 #微波炉美食 #微波炉甜品 #巧克力麦芬 #巧克力蛋糕 @DOU+小助手
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福嘟嘟1月前
#真实生活分享计划 今天来复刻超火的瑞幸比利时黑巧拿铁，做法简单又好喝，在家轻松搞定！真不敢相信是自己做的 找一个可以进微波炉的杯子，放入三块黑巧，倒入鲜牛奶没过巧克力，送进微波炉加热1分钟左右。加热的时候记得盯着点，毕竟每个微波炉的脾气都不一样，加热好快速搅拌到黑巧完全融化。摩可娜的盖子用勺子轻轻一翘就轻松打开了，取一勺冻干咖啡，再加一点牛奶，用牛奶打发出来的咖啡超级顺滑。还是这款千挑万选留下来的打泡器，直接打开开关疯狂打发，搅打400次，这就是400次咖啡。你看看这咖啡的质地，超级香，像奶油一样绵密。 这个时候把热牛奶倒进杯子里，牛奶不挑，自己喜欢的就行，但一定要是热的。再把打好的咖啡加入黑巧牛奶中，咖啡打发与不打发的口感真的不一样。喝之前记得搅拌均匀，这样就已经非常好喝了。我想再增加一点可可风味，所以又加了一勺可可粉。我已经迫不及待想喝一口，　哇！这味道也太绝了！太满足了！ 浓郁黑巧搭配绵密咖啡，饱腹感超足，当作早餐或者运动前喝都很合适，喜欢奶咖的一定要试试！#自制饮品 #400次咖啡 #瑞幸#比利时黑巧拿铁
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Marc马克（十号线男孩）2月前
整份就118大卡🔥微波炉版布朗尼！🍫 你们要的微波炉版来了🙌 比烤箱版本的还方便还简单✅ ✨ 有手就会版 ✨ 1️⃣ 干粉倒进碗里： 面粉12g + 可可粉22g + 蛋白粉12g 零卡糖20g + 泡打粉5g + 盐一小撮 2️⃣ 倒入100g无糖可乐（灵魂所在！） 搅到顺滑无颗粒 3️⃣ 倒进微波炉碗，高火： ⚠️ (注意观察，碗太小可能会扑出来） 🔥 3分钟 = 熔岩爆浆心 🔥 5分钟 = 扎实布朗尼体 4️⃣ 出炉趁热撒巧克力豆6g （热量+25卡但快乐翻倍💥） 📊 吃个明白 基础款：118大卡 蛋白质15g｜脂肪3g｜碳水15g 加巧克力豆：143大卡
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小皮嘎4天前
下定决心要减肥！但是想吃巧克力布朗尼？ #青年创作者成长计划 #备战夏天掉秤食谱 #它唯一的缺点是春日限定 #新手友好烘焙配方 #烘焙人的日常
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橙子妈辅食记7月前
3分钟微波炉巧克力蛋糕原来这么简单，邪修的杀伤力太大，新手也能0失败，快给大宝宝安排#微波炉美食 #自制零食 #邪修做饭有多简单 #辅食 #微波炉蛋糕
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疯狂大米1周前
事情要从我把生巧福团加热后说起，真的很好吃，微波炉中火10秒 #生巧福团 #福团巧克力
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小文儿7月前
邪修做饭有多简单 真是不敢相信 巧克力蛋糕微波炉3分钟就做好啦～真的很好吃 宝子们可以尝试起来啦～#巧克力蛋糕 #微波炉美食 #生活服务热点中心 #邪修做饭有多简单 #懒人美食
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杨茜茜呀2周前
不用开火不用烤箱，而且是0油0糖0面，轻松搞定一个巧克力蛋糕 巨巨巨好吃，姐妹们一定要去做！#微波炉蛋糕 #低卡蛋糕 #低卡巧克力派 #简单甜品 #微波炉美食
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伶悦生活3月前
简单又好吃巧克力布朗尼，减脂期也能放心炫#巧克力布朗尼 #低脂低卡 #懒人美食 #微波炉美食 #上热门
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琦姐爱做饭8月前
邪修让我无敌！做完这个我感觉我又行了！哈哈！真的太简单了，你们也快试试！#好适合我那个没脑子的朋友 #邪修美食 #微波炉蛋糕 #巧克力蛋糕 #下午茶甜品
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小黄鱼鱼鱼鱼1月前
微波炉版布朗尼，原来 味道是这个样子，酸甜能这么不融合，还带着一股很难闻的味道，就巧克力流心那好吃一点
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十一妈妈的小厨房7月前
#创作灵感 #微波炉美食 #巧克力蛋糕 #微波炉甜品 #巧克力控 @DOU+小助手
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大徐美食5月前
这一杯巧克力不要用纯苦的，非常浓郁的黑巧味，也够丝滑，好喝又简单#咖啡日常 #居家咖啡#微波炉美食
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大脸如意6月前
香香软软，甜而不腻，管理期也可以放心吃的巧克力布朗尼，做法简单，新手也能一次做成，快去试试吧。#布朗尼 #减脂期甜品 #微波炉美食 #低卡蛋糕 #巧克力蛋糕 @DOU+小助手 @抖音小助手
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菲儿莓烦恼1周前
冻干咖啡搭配牛奶不够好喝？那再来块巧克力呢，微波炉加热一分钟，咖啡与巧克力融合，香味扑鼻而来，喝起来味道真不错呢😊#巧克力拿铁 #自制饮品 #我的厨房日记 #记录真实生活 #微波炉美食
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狮姐小食堂7月前
跟着主母邪修已经让我强大到，2分钟都能做出巧克力纸杯蛋糕了#巧克力蛋糕 #纸杯蛋糕 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #下午茶甜品
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蛋仔爸爸的厨房2周前
家里有微波炉的，超简单的低手料理，2分钟搞定巧克力小蛋糕！#早餐#小学生早餐#早餐吃什么#有乐岛蛋糕粉#低手料理
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阿狸香蕉7月前
跟主母邪修做饭不仅快，还很简单，只需要1分钟就能做出精致又美味的冰激凌巧克力蛋糕，下午茶小甜品，不需要打发蛋白严格配比，没有一点技术含量，我真的太爱邪修了#邪修美食 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #甜品控
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铭铭爸爸4天前
8分钟微波炉懒人小甜品～蓝莓巧克力布朗尼！只需搅一搅送进微波炉，坐等品尝美味蛋糕，松软香甜巨好吃，绝了～#微波炉美食#懒人美食#布朗尼#魔盒#蓝莓的神仙吃法 @DOU+小助手
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泥食流1周前
你太棒了做出了冰山熔岩！邪修懒人美食教程，微波炉美食 #美食教程 #抖音生活观察计划 #冰山熔岩 #邪修美食 #懒人美食 @抖音美食 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @热点小助手
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微波炉美食研究所9月前
我用微波炉做了巧克力咖啡，真的好好喝呀#微波炉美食 #巧克力 #咖啡 #饮品教程 #美食教程
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咕噜猫8月前
又学到好东西啦，用面粉和巧克力做巧克力饼干，全程就是搅一搅就行了，做法和食材都好简单，口感酥脆，毫不夸张的说，一口下去是惊艳的感觉#微波炉美食 #巧克力饼干 #微波炉 #跟着抖音做美食 #懒人美食
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小小彬3周前
#哈斗#巧克力哈斗 #美食 #美食分享 #
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乖乖与臭臭的妈1周前
微波炉做甜品——无糖香蕉巧克力蛋糕！😆😆#懒人烘焙 #微波炉美食 #邪修风格 #蛋糕
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城南王味和官方号1周前
买回家冷了可以微波炉加热#巧克力爆浆蛋糕 #巧克力蛋糕 #微波炉加热 #城南王味和
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十一妈妈的小厨房6月前
#创作灵感 #微波炉美食 #微波炉甜品 #巧克力司康 #司康 @DOU+小助手
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木头和秀秀5月前
微波炉就能做的巧克力吐司！！ 不用厨师机不用烤箱，微波炉两分钟就能做#巧克力吐司 #吐司 #微波炉美食 #青年创作者扶持计划 #国庆
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诺儿妈9月前
微波炉做巧克力蛋糕几分钟搞定，适合快手早餐，打工人不想早起可以试试，配个咖啡或者牛奶#懒人美食 #微波炉 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #巧克力蛋糕
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L3581周前
微波炉10大“致命禁忌”，第1名家家户户都在犯！重则爆炸起火。
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是晓元呀1周前
都去做这个微波炉三件套，关键这一杯加了黑巧真的很压住猪瘾，一整天都不馋了。#黑巧克力#纯可可脂 #好吃##微波炉美食 #可可脂巧克力
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秋雪2周前
微波炉的妙用#微波炉的妙用 #微波炉的用法 #微波炉 #微波炉美食 #微波炉怎么使用
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杨玉静8月前
邪修让我变得无比强大，在家里只要有一个微波炉，五分钟的时间就能吃上美味的巧克力蛋糕，太棒了 #微波炉美食 #甜品制作 #邪修 #邪修做饭有多简单
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和风 share3周前
微波炉巧克力曲奇食谱🍪🍫 ，这款曲奇的美味让人一年四季都想吃！！ 使用米粉且不含黄油，健康又营养✨ 边用电脑工作边咔嚓咔嚓吃着，转眼间就吃光了。注意别吃太多。 独居时的零食时间必备👍 一人份材料 ・米粉 75克 ・鸡蛋 1个 ・蜂蜜 15克 ・巧克力豆 适量 ～制作方法～ ①将材料全部放入碗或袋子中充分搅拌 ②在烘焙纸上摊开面团至薄片，根据喜好切出形状 ③500瓦2分半 ④擦去微波炉内水分，再次500瓦2分半 ⑤沿切口分开即完成🍪 #OL日常 #简易食谱 #简单饭菜 #微波炉食谱
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棒妈5天前
不加水牛奶也不需要，微波炉两分钟香喷喷的巧克力小蛋糕，不翻车
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