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心理•密码3天前
人这辈子，最该用心养的，就是自己的心气。 心气在，一切都在；心气散，万事皆难。 #心气 #爱自己 #照顾好自己 #放下执念
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踩坑路上狂飙的小鹿1周前
#抖dou上热门 渡己之役04｜把那个“只剩一口气”的自己，慢慢养回来。五步重建，我过来了。你也能。 #自我重建 #从谷底爬出来 #产后抑郁 #把自己养回来 @抖音创作小助手
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酉沅5天前
重养自己，喝水、吃饭、晒太阳、睡觉，什么都别想 #女性成长 #女性智慧 #girlstalk #心脉受损 #女性
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好心情2天前
养好自己财运自来，守住能量、清理磁场：好好吃饭养身体，远离抱怨消耗的人，只看美好干净的内容，收回外泄的精气神。 你挣的钱要养自己，要把钱花给自己，买好的东西。吃要认真吃饭，要吃干净的东西。食物会影响你自己身体的这台机器，如果你吃一些劣质的油、糖、混合物，或者是一些不好的蛋白，你会发现自己的身体就很笨、很重、很颓，不清爽。 人和人之间就是一个网络，你接触什么人，必被影响。你不要说“我只是有他的联系方式，只是一个月接他一次电话”，照样必被影响。因为这个世界是物理的世界，是客观的、现实的，物理的世界就俗称磁场。字是有力量的，文字都有力量，更何况是一个人。文字叫符号，不要去看那些恐怖片，以后不要再看，绝对不要看，可以看一看动画片。 能量越高的人，他们都特别喜欢看动画片，还有纪录片。真正高能量的人，也不会去看什么肥皂剧、偶像剧，根本不可能看，经典的宫崎骏动画倒是可以看。总之，不要脏了你的心。 这个世界是你的，不是别人的。当你的生活完全回到自己手里的时候，就是你的精气神完全不泄露的时候，你会来到一个新世界，一个特别聪明的世界。 学着聪明地生活，你会发现生活变得非常有效率。以前，当你的精力被各种各样的人、事物吸引走以后，再努力也没什么结果，因为精气神都被耗散掉了。但当你把精气神都收回来以后，一天顶一个月，甚至可能一天顶你浑浑噩噩时的一年，做事会非常高效，因为你不会再胡思乱想了。 怎么做到呢？就是不听、不看，尽量也不说。其实你只要做好自身的打理、内心的清扫工作，就已经赢了百分之九十。清理工作非常重要，能量非常重要，精神更是重中之重，精神，就是财富。而且我告诉你，不听、不看、不胡思乱想，就是最好的保养。 我都不敢瞎说，你的眼睛是有力量的，你的气是正气。你要是每天都贪玩，跟狐朋狗友在外边各种串场子、瞎聊天、瞎折腾，你会发现自己呼出来的气都是臭的，脸也是蜡黄的，整个人状态都不好，而且老得特别快。 当你守住自己，安安静静在家里只做工作、只做事业，你自然会屏蔽掉一些无用的信息。有些负面的文字你看不见，有些嘈杂的声音你听不到，有些糟糕的画面你看不清楚，这个时候，其实就是别人讲的运气，你的好运，就来了。
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王不服3天前
养回心气，加油！#自我成长感悟 #创作者中心 #创作灵感
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射手•在场3天前
对于射手座来说，养自己最好的方式是 #射手座 #养自己 #财气最养人
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辛夷2天前
经历告诉我，什么都得靠自己，有苦自己吃，有伤自己养，有泪自己擦，咽下一切委屈，然后一字不提，擦干眼泪往前走，没有人真的心疼你，除非你有用，在这个烟换烟，酒换酒的时代，不要高估你和任何人的关系，人这一生真的很累，你忍了再多又能得到谁的理解，你体谅别人的苦，可谁又曾体谅你的难处。种种无奈，ta藏在了眼泪里，落在了岁月里。 #再也找不回原来的自己 #不止一面 #这些年经历了什么 #上热门🔥 #上热搜
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思淼💃🏻2天前
经历告诉我 什么都得靠自己 有苦自己吃 有伤自己养 有泪自己擦 咽下一切委屈 然后一字不提 擦干眼泪继续往前走
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华夏传媒（超哥）3天前
农村最大的好处是生存成本极低——粮食自己种，鸡鸭自己养，没物业费，交点电费，拉个网线，就能过得下去。#农村自建房 #经验分享 #农村 #说真话 #上热门🔥
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黎明觉知录1天前
重生就是重新把自己养一遍 #道家 #道家文化 #道家智慧
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圆宵呀1天前
97年二胎妈妈边带娃边恢复都做了什么#vlog日常 #产后恢复 #产后妈妈 #带娃日常 #娃睡了以后
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小七肉肉2天前
我要重新养自己一遍！ 来回减了168斤，又胖回165斤… 很多人问我：你不崩溃吗？ 事实上非常崩溃。 瘦的时候觉得这辈子终于翻篇了，结果又被打回原形 但后来我意识到一件事 上一次减肥，我是为了“变正常”。 这一次减肥，我是为了“爱自己”。 上次我急，节食、暴汗、恨不得一天掉三斤。 这次我不急了。 165斤，不是回到起点。 是带着168斤的经验，重新出发💪 #复胖 #减肥 #重新养一遍自己 #减肥逆袭
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佳佳与周周1天前
居家做电商养自己的一天之回老家喂鸡#居家电商 #喂鸡的快乐 #美好就在不远处 #农村生活
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不晚2天前
别慌，人生真的会突然变好。把自己养满，好运自会奔你而来。好好生活，慢慢沉淀，你想要的，都在赶来的路上。
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明晔钰澜夫妻好帮手1天前
第17签治愈签先养植物，再养动物，最后做回自己 #钰澜心语上上签 #治愈签 #宽心签 #爱自己 #钰澜心语
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张静1周前
致所有女人：你的命最值钱！别钻牛角尖，别生闷气，自己挣钱自己花，散养孩子、放养老公、富养自己，好好爱自己，才是对生命最好的交代！#女性成长 #爱自己#清醒#人生感悟 #拒绝内耗 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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锦瑶2天前
经历告诉我 ，什么都得靠自己 ，有苦自己吃，有伤自己养，有泪自己擦，咽下一切委屈，然后一字不提，擦干眼泪往前走，没有人真的心疼你，除非你有用，人这一生真的很累，你忍了再多又能得到谁的理解，你体谅别人的苦，可谁又曾体谅你的难处。#这话没毛病经历过才懂 #再也找不回原来的自己
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凨凪凮夙1天前
经历告诉我，什么都得靠自己，有苦自己吃，有伤自己养，有泪自己擦，咽下一切委屈，然后一字不提，擦干泪往前走，没有人会心疼你，除非你有用，在这个烟换烟，酒换酒的时代，不要高估你和任何人的关系!人这一生真的很累，你忍了再多又能得到谁的理解?你体谅别人的苦，可谁又能体谅迷的难处?种种无奈，它藏在眼泪里，落在了岁月里!我什么都不要了，让自己开心点!我本来就是满身伤疤的人，不敢奢望有谁能带我脱离苦海!这辈子最对不起的就是自己的心，一次次的让自己缝缝补补，它疼了一次又一次，痛了一次又一次，早已伤痕累累全部是伤疤了!时间太假，人心太深，慌了人，也凉了心，对谁都掏心掏肺，原来到最后自己啥也不是。真应了那句"不尝世间醋与墨，怎知人间酸与苦。
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碧紫心理话1周前
养娃焦虑的时候，拿出来看一看，养孩子就是养自己，用心理营养把自己重养一遍！#心理营养#身心灵疗愈#女性自我成长#勇敢做自己#心理咨询
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李姐正能量3天前
最好的治愈就是把自己哄养一遍，养的平静而坚定，养的充盈又富足 养的松弛又快乐。#人生感悟#情感共鸣#60岁奶奶的暖心提醒
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李嬷嬷5天前
人终其一生到底是为什么？普通人养活已经很累了，可能还没找到自己就已经老了，忙忙碌碌半生，回过头来发现什么都没有。#人生意义 #人活着是为了什么
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国邦绚艺彩石漆英子2天前
跑市场是养家，健身是养自己。再累，也要留点力气给自己。
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农村李姐《关赞必回》1天前
经历告诉我，什么都得靠自己，有苦自己吃，有伤自己养，有泪自己擦，咽下一切委屈，然后一字不提，擦干眼泪往前走，没有人真心疼你，除非你有用，人这一生真的很累，你忍了再多又能得到谁的理解，你体谅别人的苦，可谁又来体谅你[流泪]
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何子1月前
先喝水，再拉屎，再回消息。 向外求，求而不得，向内求，生生不息。 2026把自己重新养一遍！ #向内求#爱自己#2026把自己重新养一遍 #自我成长#人间清醒
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回村重养自己1周前
如果你也30回村#回村重养自己 #95后程序员回村 #回村与不回村的矛盾 #选择的勇气 #自我治愈
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💋ოᩚ͙简ꦿ心᭄ᩚ꯭ꦿۖ2天前
经历告诉我，什么都得靠自己。有苦自己吃，有伤自己养，有泪自己擦，咽下一切委屈，只字不提，擦干眼泪往前走。没有人真的心疼你，除非你有用。在这个烟换烟酒换酒的时代，不要高估你和任何人的关系。人这一生真的很累，你忍了再多，也能得到谁的理解。你体谅别人再苦，谁又能体谅你的难处。种种无奈，藏在眼泪里，落在岁月里。 #回头看自己走过的路 #创作者中心 #创作灵感
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莘摇曳3天前
生活并无意义，全靠自己加戏 你们在不动声色中致力于什么？ 我在专心致志的宠爱和讨好自己。 四十郎当岁，咱中年妇女，就应该认清现实： 好好哄自己，养精气，定心神。 养谁都不如先养好自己， 旺哪都不如先旺旺自己， 修啥都不如先修好自己。 姐妹，不要指望任何人来陪伴和拯救咱， 有，是厚待；没有，才是常态。 咱就自己来，万事靠自己。 姐妹，中年咱认怂但不躺平， 中年咱定静养心神， 中年咱理性必须大于感性，但一定要留点感性只对自己。 可以养花养鸟含蓄内敛，也可以热烈张扬； 可以饮烟袅袅美食四季，也可以运动流汗； 可宅可静，可锦衣可粗麻； 只要是内心真正喜欢，怎样都可。 最关键的，要一以贯之，长期主义！ 因为活着并无意义，全靠自己加戏！ 姐妹，岁月不期，江山可守！但先要好好待自己。#养花人的乐趣 #周末时光 #投资自己是最好的投资#人过40
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@💋ಇ᭄ྃ天生傲骨怎能服输࿐（关必回）2天前
经历告诉我，什么都得靠自己，有苦自己吃，有伤自己养，有泪自己擦，咽下一切委屈，只字不提，擦干眼泪往前走，没有人真的心疼你，除非你有用，在这个烟换烟，酒换酒的时代，不要高估你和任何人的关系，人这一生真的很累，你忍得再多又能得到谁的理解，你体谅别人的苦，可谁又曾体谅你的难处。种种无奈，ta藏在了眼泪里，落在了岁月中。 今晚的我又破防了💔#远离让我不开心的人和事 #人活着不就是为了几个瞬间
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阳光总在风雨后6453天前
经历告诉我，什么都得靠自己，有苦自己吃，有伤自己养，有泪自己擦，咽下一切委屈，然后只字不提擦干眼泪往前走，没有人真的心疼你，除非你有用，在这个烟换烟酒换酒的时代，不要高估你和任何人的关系，人这一生真的很累，你忍了再多又能得到谁的理解，你体谅别人的苦，谁又能体谅你的难处，种种无奈它藏在了眼泪里，落在了岁月里！
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欧小1天前
人终其一生到底是为什么?普通人养 活已经很累了，可能还没找到自己就 已经老了，忙忙碌碌半生，回过头来 发现什么都没有。#人生意义#人活着是为了什么#人生感悟
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丢了🍬的菇凉（互粉）2天前
“把自己养的越来越快乐平静，其他的都不太感兴趣，什么都是相互的，你没有以我为先，我也不会把你放在第一位”#再也找不回原来的自己
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王淘淘（关必回）1天前
😂😂就很真实#淘淘小金毛 #萌宠 #搞笑
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顺创(づ ●─● )づ1天前
回家，就是最好的治愈。 卸下一身疲惫，回到生我养我的地方， 不用讨好谁，不用假装坚强， 做回那个最简单、最安心的自己。 🏠 故乡安可忘，岁岁常念想！ #回老家 #故乡 #治愈自己 #人间烟火 #家是永远的港湾却也是永远的牵挂
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玲珑优雅1天前
#懂的人自然能听懂 #这些年经历了什么 #我的个性写真 #再也找不回原来的自己
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琪琪妈食光明2天前
#真实生活分享官 生活的仪式感拉满，钢筋混凝土坚强，体现的淋漓尽致，有人非常好奇，经历了什么？#重生#重养自己一遍#不向生活投降
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june1天前
老公去找前妻了 男朋友有情人了 暧昧的不回信息打开网址还禁止播放了 真的什么都没有了#小鸡我自己养了 #星露谷
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丽珍在食养2天前
在中Y食养里，食物从来不止是成分，而是一种生命状态。 接住食物里的天地生机，慢慢把自己养回元气满满、本自具足的样子。 这，就是老祖宗留给我们的食养智慧。 #健康养生 #食养 #黄帝内经
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反骨小蝴蝶2天前
人终其一生到底是为什么?普通人养活已经很累了，可能还没找到自己就已经老了，忙忙碌碌半生，回过头来发现什么都没有。#人生意义#人活着是为了什么#学生情感共鸣
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阿战1天前
32岁二胎妈妈 以瘦49斤 当我开始重新养自己一遍 不再被任何人、任何事消耗， 把重心放回自己身上，才是最好的状态。 管理身材，是对自己的负责， 保持自律，是对生活的热爱。 好好吃饭，认真运动，用心打扮， 不讨好、不将就、不内耗。 我认真爱自己， 认真过好每一天。 身材有线条，眼里有光芒， 这才是一个女生最迷人的样子。 先悦己，再悦人 #二胎妈妈逆袭 #励志女性成长正能量分享
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💞♡陳꧔ꦿ⁵²º᭄এ💕2天前
人到中年，把自己重新养一遍 闭嘴、微笑、健忘、既简单又高级，#再也找不回原来的自己 #难过的时候我学会了独自承受 #感觉累了就放空自己 #狼狈不堪的样子 #这些年经历了什么
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娘娘驾到👑👑1天前
#这些年经历了什么熬过了就好了 常年在养生行业，比谁都懂疲惫，好好休息，把自己养回元气满满的状态。
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甜甜宝3天前
经历告诉我 什么都得靠自己 有苦自己吃 又伤自己养 有泪自己擦 咽下一切委屈 然后一字不提 擦干眼泪继续往前走 没有人会真的心疼你#回不去的青春忘不了的回忆
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宁夏团购达人5202天前
跑广州看心理，洪磊主任分享了这段话。 分享给大家共勉一下，如果心理生病了，那就从人做回植物，饮食，睡眠，晒太阳，生长，什么都不想，正视自己的需求，愤怒，竞争，变成小孩，重新养育自己，植物，到动物，到小朋友，卸下面具，回归真实，健康，生命力。无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍。＃抑郁焦虑 ＃心理健康#广州看心理＃广州看焦虑#广州广附心理咨询中心
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范范٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و1天前
#自拍自乐还有多少个十年 “人到中年，把自己重新养一遍， 闭嘴，微笑，健忘，既简单又高级”
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大琼是个小太阳☀1周前
#女性成长#情绪自愈#养回心气 #自我提升 原来真正的强大， 不是永远不倒下， 而是倒下后， 还能安安静静把自己重新养一遍。加油💪💪
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爱己置顶的晴子1天前
后来才懂 最好的自愈，是养回自己的心气 不迎合，不内耗 按时三餐，规律作息 新的自己，正在慢慢生长
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宇沫3天前
#自渡自愈 #个人提升#爱自己#把自己重养一遍
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小蓝在变好1天前
考研失败不丢人，放弃自己才丢人 允许自己难过，但别允许自己一直堕落。 从今天起，把自己重新养一遍。 健身、学习、自律、成长。 慢慢来，我一定可以。#考研失败#自我成长 #年轻人该有的样子 #健身 #自愈
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倩女悠悠（有关必回不取关）1天前
重新申请了一个账号，屏蔽了所有人，关闭了推荐功能，只为有一个无人认识的空间，做回自己，注册了属于我的小号，终于有个地方可以悄悄做回自己，自己想发什么就发什么，不用去解释，不用去照顾他人的情绪，没有熟人关注，这种感觉真好#新手小白 #养号打卡中 #怎么才能快速增长粉丝
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TangYuan🐱（关必回）3天前
大家是不是一样呢？#可爱的小猫咪 #创作者中心 #创作灵感 #养宠人精神状态 #养猫
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哈2天前
去西安找贾主任看心理，主任分享了这段话给我，我分享给大家共勉一下，如果心里生.病了，那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长、什么都不想，正视自己的需求、愤怒、竞争，变成小孩，重新养育自己，植物、到动物、到小朋友，卸下面具，回归真实、健康、生命力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍吧！#西安看心理 #抑郁 #心理咨询 #感受到了文字的力量
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小蜂3天前
当你以为对面是桂时#三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场
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叁有小谢1周前
人在变强的路上才会真正爱上自己 #成长vlog #女性成长 #拒绝内耗 #vlog十亿流量扶持计划 #把自己重新养一遍
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新篇章2天前
人的心气可以是重新养回来的 是靠长时间极致的独处 大量的睡眠 不被灌输 周围人的任何观点 极致的专注 按时吃饭 按时睡觉 那么你就会养出一个新的自己
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大鹏游学记2天前
#生活#认知
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龙猫果子1周前
生命力这种东西，真的是可以养回来的(附方法以前总觉得累是身体的事， 后来才发现，其实是心里那根弦绷太久了。分享几个我自己在用的"回血"小偏方，没什么成本，但真的有用。 #女性成长#养回生命力#恢复生命力#个人提升#女性智慧
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小袁说房产2天前
#随意拍只想把自己养得越来越快乐 ###侧脸随意拍 ##这些年经历了什么 @
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