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本草每日说1周前
经常熬夜眼干？一把枸杞叶就够了！ 现代研究表明： 枸杞叶富含甜菜碱、黄酮、氨基酸、维C、钙铁锌， 被称为植物黄金叶。 常吃能： ✅抗氧化 ✅清肝明目 ✅调节免疫力 ✅保护肝脏 ✅改善睡眠 ✅促进代谢 不管是熬夜、用眼多、肝火旺、体质虚， 都可以常吃枸杞叶， 简单煲汤、清炒都超适合一家人。 #枸杞叶 #枸杞叶功效 #清肝明目 #养肝护肝
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骨科曾主任7月前
一把枸杞叶助你调理多种小毛病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#养生 #枸杞叶
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陆阿姨的日常家常菜10月前
清炒一盘枸杞叶‖清肝明目‖春天的时令菜 准备材料:枸杞叶 调味料:食用油，盐，白砂糖 步骤: ①枸杞叶清洗干净，略微去掉一点老叶，这个时候的枸杞叶都很嫩。 ②起油锅，加入枸杞叶翻炒几下，调味很简单，盐，多一点白砂糖中和苦味。 ③翻炒均匀立马出锅。 枸杞叶可以明目清肝，去火，安神，健脾，对心脑血管也有保护作用。 这个时候的口感也是最好，非常嫩，简单炒一下就很美味 #家常菜#枸杞叶#美食日常 #学做菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜
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516660494321年前
枸杞叶的作用#枸杞叶#绿色植物#认识大自然
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所有的努力都是过普通的生活11月前
❣️万物皆可茶❣️
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黄坏1天前
#阳台种植 #开春第一枸杞叶！科普知识！‘当你不再较劲，别人反而开始配合你 你有没有发现，越是想说服一个人，对方越是不听？ 越是想让事情按你的想法走，越是处处碰壁？ 这背后有一个很微妙的道理：当你心里憋着一股劲的时候，别人是能感受到的。 那种急切，那种非要如何不可的执念，会让对方本能地想要抵抗。 反过来，当你放松下来，不再死死盯着某个目标的时候，事情反而容易成了。 因为你的状态变了，说话的语气变了，做事的方式也变了。 别人感受到的不再是压迫，而是一种让人舒服的从容。 这种从容，本身就是一种力量。 它不是放弃，不是躺平，而是知道什么该争，什么该放。 心静的人，不是没有欲望，而是不被欲望牵着鼻子走。
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本草小杰1周前
#春天的味道 #野菜 感谢大自然的馈赠，新鲜的枸杞叶茶出锅了。
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家有儿女3月前
血压偏高，2味叶子煮水喝，辅助调理一身轻
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茶养视界1月前
太一不小心了，那可怎么办啊#养生 #分享生活小技巧 #养生茶 #枸杞叶 #一不小心
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茶养视界2周前
这个数据太吓人了，原来我们一直以来都在信息茧房里！#健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #枸杞叶茶
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小乔大满食养记1周前
家里有脾气不好，用眼过度的孩子，春天这碗清肝明目汤别错过了#养孩子就是养脾胃 #创作者中心 #创作灵感 #用眼过度 #春天的味道
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表嫂厨房2年前
北方卖果实，南方把叶子当珍品，制成茶叶吃一年，你的家乡有吗 #枸杞叶清肝明目 #南方的枸杞叶 #养生茶
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72物候元气生活11月前
清明前吃“睛明菜”枸杞叶，眼润泽、明亮，疲劳眼要懂吃 #枸杞叶 #食疗养生
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暖冬食堂2周前
枸杞叶｜别再啃枸杞了！枸杞叶才是春日护眼神器！ 产后妈妈眼干、上火、睡不好？ 宝宝眼屎多、烦躁爱闹？ 一把枸杞叶，3种吃法，温和清火，天然护眼！ #枸杞叶 #春天吃什么 #产后调理 #宝宝清火 #护眼食材
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茶养视界1周前
枸杞VS枸杞叶-《枸杞多糖》这一次的数据好像有点不一样，快来看看吧！#我的健康我做主 #枸杞 #养生茶 #行业大揭秘 #枸杞叶茶
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河南大乔10月前
野生枸杞叶炒成茶你喝过吗？？喝起来很舒服#枸杞叶 #浅尝一口立夏乡间的味道 #手工茶 #新农人计划2025 #我的农村生活
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"晶晶美食汤煲9月前
枸杞叶菊花茶 #美食小妙招
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思sir1周前
佛医师傅说：春天五行属木，万物复苏，养肝为主。吃青菜，运动，泡枸杞茶喝，煮枸杞叶猪肝汤，当然早早睡也重要。
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山姑娘6天前
春季七大护肝菜之#枸杞叶#中医养生 #药食同源#食疗#药补不如食补
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陈皮糖的陈（大陈妈妈）8月前
枸杞叶可以清肝明目，可补虚益精，一家老小都合适，特别是熬夜用眼多的，夏天太热来一碗太好了#我的厨房日记 #在家做美食 #宝妈#大陈妈妈（懒人做饭）
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谁是我的郎！小黄1周前
枸杞叶有多少人不知道吃，下午的功劳
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尘境11月前
在《本草纲目》中，枸杞叶被记载有“补虚益精、清热止渴”之效。枸杞叶茶为代用茶，味道清苦回甘，兼具养生和解渴的功能。 -
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三折肱而后学3周前
年轻人适合： 枸杞叶解面毒， 痘痘啊面疮啊。
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茶养视界1天前
别再花冤枉钱了，看完让你不走弯路#创作灵感 #养生茶 #春季养生小知识 #枸杞叶 #少花冤枉钱
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茶养视界2周前
枸杞VS枸杞叶-《亚精胺》#枸杞 #行业大揭秘 #亚精胺 #养生茶 #枸杞叶茶
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50+的新生活5月前
养肝咋养，耐心听完，倪老讲的详细又透彻！#合理饮食 #健康 #养生#中医
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药要灵5天前
听故事学中药，今天讲的是枸杞叶的故事#健康养生 #中医是中华民族的瑰宝 #创作者中心 #创作灵感
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健康帮小凤姐9月前
枸杞叶有多厉害你知道吗，这6个搭配要记好～#枸杞叶 #营养搭配 #科普一下
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涅潘重生1年前
#战胜病魔 抗癌日记 #大自然的馈赠 都说春天是吃野菜的好季节， 知时节，食春鲜 万物复苏，春日春味🌿 唯有春光与美食不可辜负 为了不辜负这大自然的馈赠， 忙碌了三天终于把枸杞叶茶制作好了 再晾晒几天即可品尝😋
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茶养视界1周前
《枸杞》VS《枸杞叶》-《总多酚》#我的健康我做主#知识科普 #养生 #养生茶 #枸杞叶
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碳水脑袋的日记5天前
今日春菜～凉拌枸杞叶 （中药名天精草） 性凉、味甘苦，归肝脾肾经。 核心功效是补虚益精、清热明目，现代研究还有抗氧化、护肝肾、助眠等作用 。 特别注意：性凉，脾胃虚寒、腹泻者少用 。孕妇、哺乳期、慢性病用药者，先咨询医生。仅作食疗，不能替代药物治疗。#春天的美食来自田野 #晒出我亲手做的美食
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小院的茶罐1月前
枸杞叶绿茶#茶叶 #茶 #制茶人 #枸杞叶
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刘师兄11月前
枸杞叶#养生 #食补 #好吃 #文化传承 #文化
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神侬老弟1周前
听故事学中药，今天讲枸杞叶的故事 #枸杞叶 #老祖宗的养生智慧#分享民间故事#中医养生科普#科普健康知识
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乾坤圈2月前
枸杞大家都比较熟悉，但你知道枸杞叶的作用吗?枸杞叶又名天精草，其次它的作用具有补虚益精，同时具有清热明目，可以说是味补虚而不上火的中草药，当然它可以作为一种春季蔬菜，春季时采集嫩的茎叶焯一焯水，调一调是一种不错的小食。#每日懂一味中药材 #认识点中草药 #中草药
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正山堂茶业(滨海广场店)官方号5天前
当宁夏枸杞叶，遇到正山堂骏眉工艺，这一口茶汤，颠覆你对枸杞的想象！很杞特，让养生变得更舒服～ #枸杞红茶#养生#红茶
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掌心本草2周前
听故事学中药，今天讲枸杞叶的故事 #枸杞叶 #知识科普 #中药材 #听故事学中药
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茶养视界2天前
喝对不喝贵，养生很简单#我的健康我做主 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #春天养生
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蓝鲸先生1周前
#懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感枸杞叶梗+枸杞叶的“双重清热明目”，搭配猪肝的维生素A-和瘦肉的铁元素，既能缓解眼睛干涩、上火，又能改善气血不足导致的面色苍白、疲劳，适合 长期用眼+轻度贫血 的人群（如学生、上班族）。粉肠的消化酶、瘦肉的蛋白质、虾仁的鲜味，能刺激食欲，帮助脾胃运化，尤其适合 食欲不振、消化功能较弱 的人群（如儿童、老人）。所有食材可一次性放入枸杞叶梗汤底中“滚煮”，15-20分钟即可完成，适合忙碌时快速补充营养，比单独煲枸杞叶梗水更有“实际价值”。
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芳婷养生5天前
枸杞叶这样吃清心又下火~ #我的美食记 #枸杞叶 #猪杂汤 #食疗养生
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花婶儿3天前
村里遍地的枸杞叶，炒成茶叶竟然这么好喝，满嘴都是春天的味道 #用一杯春茶和春天碰面 #满级吃商通关赛 #春茶马上尝鲜图鉴 #星农人星乡村 #第一杯春茶
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乔一好茶3月前
枸杞叶红茶工艺，田间到处都是宝，一起来做茶了！#茶叶 #茶生活 #召唤茶友 #喝茶 #原创视频
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知养岁时2天前
春天养肝吃这些 #健康养生 #知识 #涨知识
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糯糯雾雾岛suill6天前
眼过度，眼睛疲劳酸胀，请一定多喝这个汤~ 春天来啦，各种各样的春菜也应季上市了！春天的枸杞芽最嫩了，搭配皮蛋瘦肉滚汤，鲜到眉毛都要掉下来！特别适合平时经常看手机，用眼过度的小伙伴~ 🧑‍🍳食材: 1️⃣枸杞芽300g 2️⃣瘦肉50g 3️⃣皮蛋两个 4️⃣枸杞适量 🥣做法: 1️⃣热油冷锅，皮蛋下锅煸炒出香味，加适量开水，煮两分钟。 2️⃣下瘦肉煮至八分熟，加入枸杞芽，等汤再次煮沸即可放盐调味。 ❗️小贴士: 1️⃣腌制瘦肉的通用方法: 酱油➕盐➕糖➕淀粉➕胡椒粉 2️⃣选用梅花肉，前腿肉会比较嫩。 #健康养生 #养生食补进行时 #广东靓汤 #春菜 #枸杞汤
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茶养视界5天前
犯困别再喝咖啡了，由内而外从根上让自己精神起来才最重要！#日常养生小常识 #养生茶 #咖啡 #枸杞叶 #犯困必备神器
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爱做饭的大叔2天前
枸杞茶叶，主要功效为清热除烦，滋阴明目
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心逸尘3天前
鸿盤阁百草·每日一味 枸杞叶——药食双绝 天精仙草出荒郊， 翠叶凝霜破郁焦。 明目清心驱热恼， 补虚益髓强筋腰。 痔疮肿痛煎汤扫， 一口鲜灵胜药苗。#热门话题
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毛毛（养生版）4天前
#真实生活分享计划 春天到了，吃枸杞叶能抑制并毒吗？#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #就想说点大实话 #知识科普
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品鉴百茶1天前
喝茶的作用你都知道吗？ #六大茶类 #茶知识 #召唤茶友 #茶科普 #茶小白
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宁夏鸣凤斋传统非遗八宝茶4月前
枸杞叶茶，并非由茶叶制成，而是采摘自宁夏枸杞树的鲜嫩春芽，经过现代制茶工艺精制而成的养生代用茶。它汇聚了枸杞树的初春精华，既保留了枸杞果的部分营养价值，又独具清新高雅的风味，被誉为“餐桌上的健康软黄金”与“养生茶饮的新贵”。#枸杞叶茶
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达家海鹰6月前
构杞叶的吃法
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喜俏雅六堡茶甄选｜源头货6天前
三月春意正浓，别只顾忙，记得用茶照顾自己。 女生适合：玫瑰搭红茶、花茶、白茶，香气足更好喝。 上班一族：枸杞菊花、六堡、绿茶，提神又清润。 男生优选：陈年六堡、大麦茶、老白茶，喝着更有劲。 中老年人：红茶、熟普、老六堡、老白茶，温和不刺激#老六堡茶功效与作用 #老六堡茶 #梧州六堡茶 #茶文化 #茶叶
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@可乐妈妈炒茶日常分享9月前
#枸杞叶红茶 #红茶 #枸杞叶 #炒茶 #喝茶
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棉享陈厂长2周前
没想到吧？枸杞不只果子好，嫩叶也是宝，清肝明目还能煮汤炒蛋，你吃过吗？#枸杞叶 #天精草 #识百草中药材 #科普一下 #枸杞猪肝瘦肉汤
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甜豆豆baby5月前
想缓解眼睛疲熬，整天熬夜加班对着电脑喜欢玩手机的人，都去喝一杯枸杞叶茶，枸杞叶在广东是一道美味的蔬菜， 无论是煮水喝还是配猪肝、瘦肉、鸡蛋对我们身体益处多多#缓解眼睛疲劳 #熬夜加班 #健康饮食搭配 #养生食谱
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李厨(醴陵书香御景店)2天前
太久没更新啦 今天在菜市场买到了枸杞叶 春天的第一口鲜，必须煮个蛋花汤 清香回甘，一口气喝了两碗，还干掉一碗饭😁 这是春天特有的味道呀，想尝鲜的家人们可以来尝尝
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曦元5月前
#知识分享 #枸杞叶 #养生 #食疗 #每天跟我涨知识
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科普知识3年前
#科普#枸杞叶茶 ：以精选的宁夏枸杞芽尖和嫩叶为原料制成的茶叶
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话说百草10月前
今天2分钟教你学会，食用人称“东方神叶”枸杞芽的好处和坏处！ 今天2分钟教你学会，食用人称“东方神叶”枸杞芽的好处和坏处！#在拍一种很新的vlog #三农 #植物科普 #枸杞叶
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晴晴爸的家常菜8月前
用眼睛用得多的一定要多喝这个，而且简单又有益。#美食#美食教程#猪肝 #枸杞叶#养生
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闽南老周讲健康百货2周前
枸杞叶这么好用吗#这是个真实的事情 #枸杞叶#养生知识 #健康科普 #农村草药
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十二粤府顺德菜叶叔2天前
汤清而味醇，鱼包鲜滑，枸杞叶软嫩带脆。一碗下肚，从喉暖到胃！ 春养在时鲜，一碗鱼包，两分暖意，敬悠悠岁月长。二月春风醒，枸杞叶正嫩。晨露未干时采下嫩尖，叶背泛着灰绿——顺德人知它“清肝明目，春食最养人”。#让世界了解顺德味 #青岛顺德菜 #本地人爱吃的店 #春季菜品 #春吃芽
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Lin3周前
#食材有话说 枸杞叶
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