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姜Dora在此3天前
比痛经更折磨女性的是PMS，情绪崩溃自救指南（女生必看） #pms #激素 #女性 #健康 #姜Dora
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高妹是我（没事说说）4月前
学会自我调频，让自己更加健康的方法‼️ #拒绝内耗拒绝焦虑 #拒绝emo请你快乐 #自我调节 #girlstalk
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嗨嗨平常心10月前
停止内耗比你想象得更容易，几个很牛的方法！#拒绝内耗 #心理学 #心理健康
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🦩 @归零的水瓶1月前
内耗、失眠、焦虑？一招帮你慢慢平复#冥想打坐#缓解焦虑#内耗自救#零成本养生#女性成长
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交二皮肤科张梦迪3月前
女性激素紊乱怎么办？三步调理法：内调激素、外抗痘、强化屏障 #激素紊乱 #痤疮 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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医生王昕阿姨2月前
消除内耗的好方法，医生告诉你 #定心丸 #内耗 #焦虑 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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医生王昕阿姨7月前
消除内耗最好的方法，精神科医生告诉你 #内耗 #心理 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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SDIC心理学8月前
四首歌帮你提升大脑里的四种激素水平，修复坏心情，帮助你入眠#心理学 #焦虑 #抑郁 #内耗 #音乐疗愈
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唐哈哈TX11月前
为什么春天反而人的情绪会很down #共鸣 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #情绪管理
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静听书解1周前
激素焦虑？这本书直接给女性“反骨解药”#暮色将近#书籍解说 #女性成长 #拒绝内耗 #激素焦虑
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张海敏博士解焦虑8月前
停止内耗要学会补全自己 #焦虑 #内耗 #认知 #心态 #胡思乱想
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王教练2周前
为何女人在感情中更容易感到内耗 #情感心理学 #婚恋情感 #女性成长 #富婆 #情感内耗
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徐依依🌠8月前
停止内耗 ，3个0成本的方法，亲测有效❗️#女生必备 #girlstalk #女性成长 #停止内耗
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小梅日记1周前
停止内耗！多囊真的能慢慢调好#原相机的自己 #多囊 #多囊调理 #确诊多囊 #多囊怎么调理
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KnowYourself小店3天前
突然的暴躁、疲惫、敏感，可能是你的激素在作怪。想哭就哭、想笑就笑，我们的身体值得被理解#女性 #情绪管理 #女性健康 #女性力量 #心理学
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一只呆头鹅（脑科学版2周前
为什么意志力难以干预生理性焦虑
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李涵7月前
内耗不是你的错！是激素在作怪。科学止耗：三招唤醒大脑活力#女性成长 #个人成长 #心理学 #每天进步一点 #生命力
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自言自语的鱼1周前
#减肥 #暴饮暴食 #情绪性进食 #身材焦虑容貌焦虑 #身材管理
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乳腺甲状腺外科刘医生3天前
长期焦虑，爱内耗的人，你的甲状腺正在被你悄悄伤害！#关爱甲状腺健康 #甲状腺健康 #焦虑内耗 #桥本氏甲状腺炎 #抖音健康使用计划
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柠檬姐1月前
不是第一次和桥本相处了，但还是想先冷静下来，看看现在医学是如何应对桥本的。只有亲自去学、去研究，才能给自己的情况有个更准确的定位。比如甲状腺问题，是否让自己处在了情绪内耗中，是否影响了皮肤、发量、心脏、激素，又或者咱们女人的月经等等问题。 #桥本氏甲状腺炎 #桥本 #甲减 #甲亢 #创作者伙伴计划
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血液科吕妍医生8月前
血液病患者长期服用激素，出现副作用怎么办？#激素 #血液病 #医学科普
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🌸刘溜溜（月子中）5月前
孕期女性体内激素水平剧烈变化，阴道环境酸碱度失衡，分泌物增多且更易滋生细菌，因此比非孕期更容易患上阴道炎。这个时候应该怎么办？#孕期 #孕期炎症 #孕期护理 #孕期分享 #孕期唠嗑
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咨询师安悦心7月前
三招解决内耗！ #心理学 #心理咨询 #个人提升 #内耗 #共鸣
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小麻雀在絮叨✨1月前
人类其实就是受激素控制的动物。快速get获得快乐激素的方法#日常唠嗑 #内容太过真实 #日常分享 #心理学
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FuFu—阅读笔记3周前
No.93‖菲利普斯《情绪鸡尾酒》：别再内耗！你的情绪，其实是激素在操控你。#情绪管理 #停止内耗 #情绪鸡尾酒 #自我成长 #心理学书籍
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小米饭8月前
我以前是纯痛 现在是又痛又焦虑#姨妈 #经期 #激素
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金广超1周前
看懂甲功报告告别甲亢反复内耗！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮#疼痛真相研究所 #亚健康养生我来帮
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👨🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️8月前
#为科学献身 #亲身体验 女性很不容易，激素的副作用太大太大，晕里孕乎…… 同时也影响食欲。#知识分享 #看过来 #健康
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暖行记3天前
孕期激素变化容易让妈妈情绪波动，敏感，焦虑，爱哭都很正常，不必自责，家人要多包容和理解#孕妈情绪 #孕期知识 #孕期宝妈#育儿经验分享
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小六哥-英语启蒙陪跑教练5天前
停止精神内耗最好的办法 #家庭教育#父母必读#孩子教育#亲子教育#英语启蒙
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张姐爱唠叨（养生号）1月前
#心理健康#情志养生 #正念冥想#情绪管理
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富贵美乐多5月前
愿你 有前进一寸的勇气 亦有后退一尺的从容 #国庆 #vlog日常 #时髦精look被我轻松拿捏 #防止焦虑
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蕾子说1月前
停止内耗，只需这一个动作#停止内耗 #女性智慧 #每日分享 #创作者中心 #创作灵感
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薇姐生活方式健康管理规划师1周前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #正能量 情绪差老得快！50+姐姐3招逆龄术爆火 激素波动/焦虑内耗？3个情绪管理法直接抄！远离消耗你的人+每天发呆10分钟=年轻10岁！50+姐妹必看
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阿千的新世界2天前
新手妈妈的内耗：当本只爱你的父母对你的孩子表现得极度狂热而忘了你，当你对孩子的占有欲遇见他们的狂热#自我疗愈 #内耗 #女性成长 #新手妈妈 #边界感
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秦萍心理3天前
精神内耗两大解决方案 #想太多做太少 #精神内耗
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甲状腺中医向楠教授3周前
爱生气、爱内耗的女生，你的甲状腺正在受罪！！！#甲状腺 #情绪管理 #甲状腺结节 #女生必看 #中医向楠
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芸芸呼呼2月前
自免人群的激素紊乱怎么办 #自免 #缓解疲劳 #生活方式改善 #调节荷尔蒙 #关注自己的身体
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张✨✨2天前
激素在作怪，不是胖，别内耗#全职宝妈 #维持体重 #好好吃饭 #生活化减脂
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李知钰1周前
你是不是和我一样因为焦虑和内耗失去原来的自己#内耗的人 #焦虑抑郁症
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程红能量疗愈2天前
#疗愈 #能量提升的方法 4个方法教你如何减少内耗
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美杰-生命滋养2天前
“公园20分钟”真的能治内耗？#情感#心理学#真人出镜#短视频口播#自媒体创业
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中医耳鼻喉科李洵1月前
情绪敏感的人容易内耗，这条视频对你有帮助#内耗 #情绪敏感 #抵抗力
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疗愈小沙-亲密关系1周前
内耗人看过来！用巨蟹讲解情敏感！怎么破？ #巨蟹座 #内耗 #敏感 #安全感 #占星
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是小月吖3月前
生理性内耗#日常分享 #内耗 #女性成长#拒绝内耗 #口播短视频
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meme（中女长脑🧠版）2天前
女性司机受激素影响控制的！你有两面性，我也有！ #激素控制的一生 #血糖监测 #围绝经期 #上热搜
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薇薇很会吃8月前
减肥饮食到位，运动也到位，但体重就是降不下去，可能忽略了这个激素#皮质醇 #皮质醇指数过高了 #皮质醇对健身的影响 #减肥 #减肥小知识
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Aha_pp3天前
如何摆脱消耗性关系🌷#日常唠嗑 #如何解决情绪内耗 #小方法解决大问题 #废话连篇系列
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懂你的皓姐2天前
女性经期不适，激素波动还是体质问题！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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陈琳慧1周前
更年期阴道干涩怎么办 #医生科普 #妇产科陈琳慧 #更年期 #阴道干涩 #激素变化
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王鑫 正念心理学/心理师考证助学4天前
别让内耗 反复伤害你 #干货分享 #正念 #心理学 #知识分享
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吴院长2天前
女人才能不内耗？ #女性成长 #女性智慧 #认知觉醒 #女人 #吴院长
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🍎蔷薇🦋4天前
#妇科知识科普 你是否有过这样的困扰🤔？ 明明很注意私处护理🧴 却还是感到干燥不适😣？ 也许答案不在表面 而是体内雌激素缺乏引起📉 🌿岁枫堂植物雌激素🌿 解决私处干涩🙅‍♀️，还您水润人生💧！
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大树啊1周前
都不是事#女性成长 #自我提升 #自律 #拒绝焦虑 #
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心理科医生张海生（专注儿童青少年）2月前
深夜emo该如何消除内耗，心理科医生告诉你 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心理科医生张海生 #emo #内耗
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朱心木2天前
不要被激素所控制；不要被情绪所影响。#就想说点大实话 #一般人不告诉他 #这是个真实的事情
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