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由医生讲长高11月前
#硬核健康科普行动 #儿童睡眠 #午觉时间 #育儿经验分享
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安贞晓川大夫8月前
不午睡和午睡太久，哪个更伤身？ #脑萎缩 #午睡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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心理小树洞7月前
3岁宝宝刚上幼儿园，中午不睡觉怎么办？#幼儿园日常 #育儿经验分享 #育儿 #幼儿园 #育儿
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奕酾脑科学育儿（名师论坛）4年前
孩子在幼儿园中午不睡觉，真相竟然是这样的#育儿 #抖音小助手 #早教
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幼儿园蔡老师1年前
中午不睡觉，听听他们回家怎么解释的？#人类幼崽迷惑行为大赏 #人类幼崽 #原谅我不厚道的笑了 #语出惊人的熊孩子
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米米妈呀5月前
孩子不愿在幼儿园午睡？原因和现状！适应就好了…#幼儿园#智慧父母必看#幼儿园午睡 #幼儿园老师#育儿焦虑 @DOU+小助手
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儿科长高董大夫1月前
孩子不睡午觉，会不会影响长高？ #长高 #身高 #育儿 #生长发育
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大哥二弟1周前
哪都好，中午不睡怎么破 #日常#小学生#午睡
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星榆育儿心理3月前
幼儿园要午睡吗？ 有没有不午睡的孩子？ #孩子不午睡#孩子睡觉#科学育儿 #智力开发 #超常儿童@抖音创作小助手
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雯雯医生7月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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食知源1周前
熬夜加不午睡，炎症风险飙升？睡眠健康指南来了 本期将带您了解睡眠与健康的科学关联。华中科技大学团队在权威期刊《Cancer》上发表的一项研究，通过对1.5万名中老年人长达7年的随访发现，夜间睡眠时间不足与特定健康风险存在关联。研究还观察到，规律的午休可能对健康有积极影响。 睡眠远非“浪费时间”，它承担着大脑修复、记忆整合等重要功能。我们将探讨“黄金90分钟”睡眠法则，并分享如午后小憩、调整入睡环境温度与光线等基于研究的实用改善建议，希望能帮助您获得更优质的休息。#睡眠 #熬夜 #午睡 #健康科普#睡眠质量 本内容基于科研文献解读，不构成任何医疗建议。具体健康问题请咨询专业医师。
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黄旖旎2天前
中午眯一觉，原来好处这么多#午睡的好处#午睡#失眠#下午不犯困秘诀#医学科普
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失眠治疗张新建主任9月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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李醒奕的花花视界3年前
中午睡不着怎么办？#健康养生 #健康睡眠
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慢养茶室2周前
午睡的最佳时间 #养生 #养生知识 #养生健康
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程老师说幼教2年前
孩子中午不睡，两步解决。#幼儿午休时间 #幼师日常 #幼儿园日常 #育儿经验分享
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小K老师-一个90后班主任1年前
高中生中午不睡觉用午休学习到底该不该支持？#小k老师班主任日常 #小k老师班主任第二季的故事
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老贺说道1周前
#传统养生 #养生就是养健康 #专家说 #作息规律 #运动
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源妈（来都来了点个关注吧）3天前
每次午睡都是哭着喊着不睡觉，你们家孩子会午睡吗#日常唠嗑 #孩子午睡时间 #宝妈带娃
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耀中思维1年前
不午睡就是有害？看完秒懂#辟谷 #胡耀中 #午睡 #睡眠 #健康
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小曹医生1月前
其实这才叫熬夜！
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欢天喜地屁登儿3天前
他说，在幼儿园中午没午睡，是因为想美国和伊朗的事去了，哈哈哈哈哈哈哈哈#记录孩子的点点滴滴 #小屁孩的日常
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小李科普2天前
为什么中国人要睡午觉，而欧美人大部分不睡？4个原因暴露真相 #科普 #涨知识 #内容启发搜索
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闽南啊鑫6天前
好好说话你不听，恶人还需恶人磨，到底是孩子不懂事还是大人？
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BiOTiB比欧生医2天前
#创作灵感#创作者扶持计划 #创作上热门 #比欧生医BiOTiB
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小水2天前
午睡可以延缓衰老#午时小憩 #中医养生 #中午12点 #实用冷知识 #13点饮食
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大林子6天前
#新兵 我影响你睡觉了吗班长
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陈老师聊健康2年前
中午不睡，下午崩溃，不正确的午睡方式是有害健康的#涨知识 #中医养生 #营养 #关注我每天坚持分享知识
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老王家的萱萱3周前
中午不睡下午崩溃#vlog日常 #内容太过真实 #你的孩子也是这样吗😂😂😂 #被逼疯的家长 #老王家的萱萱
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🐰子4天前
小学生的中午日常：不睡觉、不托管、拉听说、鸡眼睛。 一天的时间早7点半晚5点多在学校，只有中午是相对自由的。#英语启蒙 #原创视频
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Miss.Li3天前
这孩子中午没睡觉，晚上六点开始睡，以为会一直睡到第二天，没想到8点醒了，起来要看电视，又吃一大块面包，精神起来了，玩到半夜了还不愿意睡，搁这神叨子呢，弄的哪一事🤔我感觉离挨不远了，还是得哭喽睡得快🤭
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中午练腹的程序员👨🏻‍💻1天前
午休健身，练出腹肌 都怪我，午休不睡觉，结果练出了腹肌！ #唯有训练不可辜负 #健身 #午休健身 #腹肌 #打工人健身
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六哥5天前
不想上学想野餐 上学的条件是：中午不睡觉
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世纪星幼儿园3周前
中午不让孩子睡觉的老师，结果是这样...#世纪星五湖名邸幼儿园 #幼儿园老师 #幼儿园里的小可爱
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薇薇2天前
今天中午也不睡觉了😓
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丫丫成长日记4天前
成长日记19集｜深圳是越来越热了，吐槽老师中午午睡不开风扇，你们也这样吗？#学校日常生活 #午睡 #吐槽 #太热了太热了 #口才训练
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旺旺小仙☀3天前
#热门 #你家孩子也这样吗 中午不睡觉，晚上是不是容易变成睡美人啊！
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姓金没有金4天前
今天中午睡着了，外面下雨，邻居大声喊下雨了，收衣服了，我想爬起来收衣服，却怎么都动弹不了，你们也有过这种情况吗？评论区聊一聊#口播#真实分享#玄学
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大渔大师课的小店2天前
「睡眠专家孙伟」：午睡有各种好处，但睡多了增加心梗、脑梗的风险。你的午睡时间正确吗？#孙伟 #大渔大师课 #午睡 #焦虑 #国际睡眠日
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顺道3月前
倪海厦：为什么古人说「过午不食」？现代人晚餐吃得太晚，是在透支身体阳气！#倪海廈#倪師#養生
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是琰琰吖5天前
春困来了#春困 #健康知识分享 #学习成长 #有用的知识又增加啦
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Judy🌻我是季园长2周前
和中午不睡觉的小朋友，第二次“深层对话”#小屁孩的日常 #谁教的娃这么优秀😀 #童言童语童言无忌 #最靓的崽童年该有的样子 #你们的孩子也是这样吗😂😂😂😄小时候好可爱 @抖音小助手 @邹城市慧儒宝贝家幼儿园冯园长
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老霍故事小茶馆1周前
不睡觉的女人
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南通大学附属医院3天前
“医”点就“通”（23）今天是世界睡眠日，“熬夜党”赶紧看过来！7个睡眠真相帮您健康入睡。#世界睡眠日 #睡眠 #健康科普 #医学科普
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妇产科牛诤医生4天前
你中招了吗？ #气血 #养生 #补气血
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杭州市第一人民医院3天前
你有这样的困扰吗？ #世界睡眠日 #失眠 #认知行为疗法
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呼吸守护者 陶兆武3周前
医生经常叮嘱你别熬夜，但到底怎样才算别熬夜 #医学科普 #熬夜 #睡眠 #作息规律 #当代年轻人现状
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中午练腹的程序员👨🏻‍💻3天前
打工人午休健身，有用吗？ 打工人午休健身，没有效果？ #健身励志视频 #健身 #健身干货 #打工人健身 #健身日常
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孙立飞（景圣龙）3周前
睡觉最重要，晚安😴💤#处世修己
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可爱多多4月前
身体各种问题原因#中医文化 #中医健康
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一只小小U11月前
#不睡觉的小孩 中午睡觉，晚上十一二点才睡，中午不睡，晚上7点就要睡，10点多就醒🥹还要玩到12点1点才睡……怎么破❓
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咿咿呀呀2天前
中午不睡觉的小孩
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杨阳羊医生4月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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@王超（与超共进）2天前
科学证明碳水吃多了人更容易犯困#午休 #碳水 #山西人午睡文化
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ꩵ ડꪑⅈꪶꫀ ໌້ᮨ ঞ3天前
让你中午不睡觉😅
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重庆市为明学校1周前
今天，你有好好睡觉吗？#教育 #学校 #校园 #小学 #午休
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狮心会凡叔6天前
会长是一个自律的人#梦幻西游风少 #狮心会 @疯少 @于二
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中医皮璐讲情志6月前
#双相情感障碍 #中医情志科皮璐 #双相情感障碍混合 #青少年双相情感障碍
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南阳市中医院张松成2天前
抽动症的原因是什么 在家怎么样才能减少发生 #抽动症 #育儿 #家长必读 #彦胖 #南阳中医
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首都儿科研究所4月前
成长的烦恼：幼儿园不午睡有没有影响？ #医学科普 #午睡
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康华兰老师家文化8月前
错过中午觉 咋补都不行#智慧#康华兰
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陶师致愈4天前
睡眠对身体的影响 #睡眠 #身体 #健康
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靠谱鹿医生1周前
一次两次三四次，千万记好这两招#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肾虚
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