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@温兰1周前
养好脾胃，气色自然好！ 苹果山药红枣小米豆浆， 专调脾胃虚弱、消化差， 细腻顺滑、好喝不上火， 坚持喝，脾胃健康，身体轻松#养生豆浆 #健脾胃 #调理脾胃 #破壁机食谱#真实生活分享计划
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名医堂 张文学1月前
红枣加一宝，胃病的死对头 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中医科普 #脾胃病
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中医范铁兵2月前
5颗红枣搭配煮水喝 脾胃舒服了 气也顺了 #脾胃病 #科普一下 #红枣
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yasinjan-sahlamlik3月前
脾胃弱、没胃口的宝子们看过来！苹果山药红枣水真的是健脾养胃神器，做法超简单，1个苹果+150g山药+5颗红枣，慢炖20分钟就能喝，温和又管用，脾胃虚寒的还能加2片生姜#健脾养胃 #食疗养生#健康饮品#家常食疗
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王主任讲科普11月前
红枣加3宝 养肝又养胃 #中医 #养生 #养肝 #肝气不舒 #科普
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味小姐厨房日记2周前
早餐来一碗苹果红枣小米粥太重要了，养胃又养人#早餐#早餐吃什么#营养早餐#种草激励计划#苹果小米粥
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猪宝崽崽6月前
小米红枣汤 要稀稀的，水多一些 做法：小米+红枣+大量水 一天喝3～4碗 很简单但是超有效！！#美食 #每日分享 #健脾养胃 #养生 #养生汤
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家常养生粥6天前
女生必喝的养胃小米粥，胃不舒服、总熬夜的姐妹，试试这碗小米红枣枸杞粥，暖身养胃，简单又好喝～#家常养生粥#养胃小米粥#女生养生食谱#熬夜党养生#小米粥做法
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安妮2周前
苹果红枣藕粉羹｜想不到藕粉还可以这样喝 温润好吃 养pi胃补气❄️。简单又营养。 #食疗小妙招 #中式养胃计划 #早餐吃什么 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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UU崽的小饭堂1周前
🍎苹果红枣消食水😋 宝宝积食内热睡觉不踏实，快来试试这个化积食神器叭~一周可以给宝宝安排两到三次，毕竟脾胃养好了才能安心长肉肉~#宝宝辅食#积食内热煮什么水喝 #婴儿辅食#健脾养胃#积食的处理办法
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汤汤家的小日子4月前
每天一碗红枣小米粥的好处 跟你们这些不懂的人说不上来 #教你做美食 #健康美食 #粥 #健脾养胃#仙女都在喝什么
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家妈中式食养1月前
- 孩子脾胃差不长个？教你个土方法！健脾养胃、补气血、助骨骼，坚持喝3周，娃吃饭香、长肉快、个子蹭蹭涨！✅#健脾养胃 #长高食谱 #破壁机食谱 #食疗小妙招 #真实生活分享官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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iiu71周前
4款自制神奇养胃水，一天一杯别多喝，胃粘膜修复快 1.猴头菇5克 丁香3 陈皮3 空腹或饭后半小时 2.山药 茯苓 红枣去核 6 5 2 上午喝 3.沙棘麦冬甘草4.生姜3片去皮砂仁3炒麦芽5 800毫升 烧开就停火 饭后半小时喝
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颈椎病科李亮亮3月前
再烂的胃也别过度治疗，记好一个红枣的王牌搭配#医学科普 #胃病 #胃溃疡 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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爱上养生的红红吖4天前
30+女生必喝，红枣生姜炒小米，脾胃暖了气色才好#炒小米 #本草纲目 #中医
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小娜子食愈手作3天前
陈皮姜丝炒米茶 觉得身体沉、湿气大？ 试试这个陈皮红枣姜丝炒米茶！ 暖乎乎一杯，健脾养胃，喝完整个人都舒服了 #养生茶 #炒米茶 #祛湿暖身
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辰辰💕精选1周前
宝子们，🥰当归、红枣、枸杞泡水喝具有补血活血、健脾养胃、适合气血不足#养生茶 #红枣枸杞茶 #健康养生 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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养胃君@十月3周前
#养胃 #记录真实生活 #养生就是养健康
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小海说2月前
红枣加两宝 养胃真的好 #养胃 #胃炎
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晓红博士讲中医2月前
再烂的胃，也别过度治疗，记住红枣的王牌搭配 #养胃 #消化科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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中国蓝新闻3天前
春分时节，人体要阴阳平衡，饮食宜健脾养胃，试试早餐喝山药红枣小米粥，缓解春困、疏肝解郁、提振脾胃。#春困 #春分 #山药红枣小米粥
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sherry雪❄️4天前
养好自己的气血早餐#养生食谱 #养生早餐 #健脾养胃 #食养健康 #养胃早餐
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航妈中式食养3天前
春天孩子猛长个，这款长高米糊一定要安排！ 食材都是家常的，做法零难度👇 黑米、红豆、山药、红枣、苹果，全部丢进破壁机 一键打成米糊，每天早上喝一杯 健脾养胃、补气血，帮孩子抓住春季生长黄金期 孩子喝了胃口好、长得高，宝妈们快给娃安排起来！ #长高食谱 #宝妈必看 #春季长高食谱 #创作者中心 #创作灵感
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小妹的轻养食光1周前
早餐别乱喝！这碗山药红枣小米粥，健脾养胃超舒服#山药红枣小米粥#养胃早餐#健脾养胃#养生粥#早餐吃什么
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依然执着5月前
#养胃#健康#中老年人#知识分享
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小喵的食养日记1月前
这个搭配真的太养人了！小米养胃、山药健脾、红枣枸杞补气血，早上喝一杯，一上午都暖暖的，不反酸不胀气，老人小孩都能喝，比外面买的健康还省钱！#破壁机食谱#五谷杂粮 #早餐 #米糊#养胃
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158要出发5天前
这杯“神仙水”一定要试试——茵陈大枣茶。 【抓一把茵陈，切两颗红枣，放进壶里煮】 茵陈负责清肝排毒，红枣负责健脾养胃。 煮出来的水金黄透亮，喝起来有一股淡淡的清香。觉得有用，记得转发给你那个天天熬夜的老公/闺蜜！ #大自然的馈赠 #挖野菜 #茵陈 #自制养生茶 #158要出发
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阿钱养生1天前
年纪大吃饭容易胀？这碗粥软糯好消化 年纪大了，吃饭容易没胃口、不太消化。 山药小米红枣粥，软糯香甜，好入口也好消化，早晚一碗，暖暖的很舒服，老人小孩都适合。 #中老年养生 #养胃粥 #家常粥品 #健康饮食 @舍得 @鸿儒 @桔子 @悦姐中式养生
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可爸下厨记3周前
苹果山药红枣米糊，养脾胃好消化。操作简单还好喝#真实生活分享计划 #长高 #米糊 #健脾养胃 #破壁机食谱
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安静1天前
周日早餐🥣 健脾养胃的山药小米粥安排上啦～加了红枣和枸杞，温和护脾胃搭配时令青团、芒果、牛奶和小菜清淡营养又好吃，娃超爱❤️ 坚持做儿童营养早餐，一周不重样～ #儿童早餐 #健脾养胃早餐 #山药小米粥 #一周早餐不重样 #营养早餐
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ZZ爱食养1周前
#不长肉不长个 #创作者中心 🍎山药养脾胃米糊，娃长高秘籍！ 家有挑食娃，脾胃弱、长肉慢？快试试苹果山药米糊，黄金搭配超养人~😋 半个苹果+30g山药+20g小米+25g花生+3颗红枣，加600ml清水，米糊模式一键搞定，香浓丝滑，娃连炫2碗！ 坚持一周3次，连喝30天，脾胃养得稳稳的，身高体重蹭蹭涨！💪 电子版食谱已备好，打印出来照着做，轻松解锁营养美味，快给娃安排上~💖 #健脾养胃 #长高食谱#破壁机食谱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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浅妈中式食养3天前
#women的健康我们帮 孩子半年没长，这个土方法要学会，健脾米糊喝对，长个长肉超省心🤗#春季长高#健脾养胃 #孩子矮小 #宝宝长高 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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小蔡在养胃3天前
早上吃红枣糯米粥，养胃好喝#早餐#早餐吃什么 #营养早餐 #养胃
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柠柠妈妈👩3天前
六个月23天宝宝，今天吃红枣山药，香香甜甜还养胃#宝宝喂养 #分享我家宝宝的辅食记录 #添加辅食 #吃辅食的宝宝 #六月龄辅食
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米牙1月前
#生姜红枣汤 #手脚温暖#暖胃健脾 #肠胃#养胃
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小薇说营养3周前
胃不好，苹果生姜红枣 #小知识大作用 #每日养生小科普 #养生饮食科普 #养胃 #胃不好
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李嫂食养记1周前
别再乱给娃补了！这碗汤，健脾养胃、增强体质，比保健品还香。扇骨 + 黑豆 + 莲子 + 山药 + 茯苓 + 红枣｜专为小朋友设计的健脾长高汤#上热门美食 #儿童健脾汤 #春节长高 #家常养生汤
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大笑笑养生2天前
早上喝一杯，养脾胃超级绝! 老祖宗的养脾小妙方：焦二仙茶，脾胃好了气色才好!#焦二仙茶养生#喝出好气色#健脾养胃 #养生茶 #抖音美食创作者
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一朵妈妈辅食记1天前
宝宝脾胃弱，不爱吃饭？试试这个苹果山药红枣泥，细腻好消化，宝宝吃了超舒服#辅食 #苹果山药红枣泥 #健脾养胃辅食 #宝宝辅食#青年创作者成长计划
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阳光里的营养1天前
#养胃#气血不足 #养生就是养健康
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养生了丽姐1周前
早餐一碗粥，美颜又养胃，这个黑米红枣粥跟着我一起学起来呀#美食分享 #美食教程 #食疗小妙招 #妈呀太香了 #黑米红枣粥
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佩奇臉紅了（带娃版）1天前
辅食日记Day49｜今天给宝宝安排暖乎乎米糊 南瓜+红枣+小米 健脾养胃，清淡不刺激 宝宝爱吃不抗拒🥣 #吃米糊 #米糊食谱 #辅食打卡 #辅食分享
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冰糖葫芦娃1天前
木瓜花生红枣汤｜平和食疗，调脾胃补气血，男女都适合 #中医食疗 #养生汤 #脾胃调理 #木瓜花生红枣汤 #春季养生
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黑巧奶糖2天前
薏仁红枣汤，祛湿气补胃气#食疗小妙招 #小妙招大作用 #养生小常识 #食疗 #健脾养胃
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喵喵🍳2周前
8月龄辅食|健脾养胃苹果红枣粥 宝宝超爱 清甜软糯的苹果红枣粥 健脾养胃，香甜不腻 做法简单，新手妈妈零失败 宝宝一口接一口，暖心又治愈辅食制作 #跟着抖音做美食 #宝宝辅食跟我学 #婴儿辅食的做法 #宝宝辅食 #人类幼崽越养越上头
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大姜聊健康生活养护3天前
山药红枣一起熬，老一辈的养胃经验#养胃 #山药红枣羹 #传统食疗 #健康知识
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熙妈爱食养2天前
日常久坐不动、运化不畅，试试这杯焦米姜枣茶，暖暖的，脾胃超舒服#食养#养生#焦米姜枣茶
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ZZ爱食养5天前
#不长肉不长个 #创作者中心 🔥山药胡萝卜米糊！娃的脾胃逆袭成功！ 宝妈们速看！山药+胡萝卜堪称黄金CP👏，健脾养胃超给力！搭配小米、红枣，孩子连喝两周，脾胃悄悄养扎实，身高体重稳步涨~ 👉配方：胡萝卜35g、山药50g、小米20g、红枣3颗，加600ml清水，米糊模式边打边煮，香甜丝滑超好喝！一周安排三次，脾胃壮壮，身体倍儿棒💪 电子版食谱已备好，打印出来照着做，轻松解锁健康美味，快给娃安排上~ #破壁机食谱 #健脾养胃 #宝宝辅食@DOU+小助手 @DOU+上热门
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宝贝👶宥来啦🍼6天前
8M+宝宝辅食｜南瓜红枣双米粥，健脾养胃超级香 小米+大米养胃好消化 南瓜润肠护眼 红枣天然香甜，不用加糖 软糯顺滑，健脾又养脾胃 做法简单，新手妈妈零失败 去皮红枣剪成小块备好； 南瓜🎃去皮去籽切小块备好； 电饭锅放入大米（玉田皋大米）、小米、红枣块、南瓜块； 放入适量水，按下煮粥键； 出锅，宝宝一口接一口，吃光光～ #宝宝辅食 #8个月宝宝辅食 #南瓜红枣粥 #新手妈妈 #辅食教程
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小嘉媛（辅食中）1天前
九月龄辅食 Day 14 | 黑米营养价值很高 富含维生素和矿物质 小米养胃助消化 再搭配红枣山药 香甜软糯 做法简单 宝宝也爱吃#宝宝辅食
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花花呐🌸1天前
宝宝脾胃差，一定要多给孩子喝这个小米南瓜红枣糊，健脾养胃好消化，香甜细腻，宝宝超爱喝。#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #真实生活分享计划
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自然阳光严肃营养2周前
苹果加红枣，暖身那暖胃！
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姚老师讲肠胃2周前
生姜加红枣暖身又养胃#健康饮食搭配#养胃护胃
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江云“好物分享”3天前
#上热门 #食疗小妙招 #健脾养胃 #养生食谱 #食疗
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希言说4月前
红枣加两宝，养谓真的好#肠胃健康 #肠胃#养胃 #增重 #长胖
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耿耿辅食日记2天前
春季宝宝容易积食内热，睡不踏实，噗噗困难，可以试试这个苹果四物汤，亲测有效#食疗小妙招 #健脾养胃 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #脾胃虚弱
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情感，悟性1周前
人到中年，别乱补。 一碗当归红枣小米粥，养气血、养脾胃。 当归一天不超10克，泡一晚，用当归水煮粥。 吃10天停3天，温和调理，身体舒服。 简单、实在、坚持最有用。#补气血 #健脾养胃 #食疗小妙招 #50+大叔的养生日常
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中式养生大讲堂2天前
姜枣小米养胃汤 @中式养生大讲堂 #养生知识 #健康饮食 #抖音健康使用计划 #热点 #随时随地标记一下
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中医骨科陈实3月前
冬天一碗苹果水，赛过人参千千万，成本不到三块钱 #中医 #中医养生 #苹果 #红枣 #胃病
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幸福的朱太太1天前
现在正是养脾胃的时候，多吃山药红枣饼，软糯香甜，特别好吃。喜欢的赶紧收藏做起来#山药红枣饼#健康美食#分享家常菜#记录日常生活
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爽快真实的食疗姐姐2周前
#养生粥 #养肝健脾 #润肺润燥 #清心安神 #帮助睡眠  春天不养肝，一年都心烦， 女生别总靠化妆，春天喝一碗小米百合莲子红枣枸杞粥，养肝养胃，素颜都透亮！比敷面膜还管用 女人想要气血好，从喝粥开始☺️☺️
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依然执着5月前
#养胃#健康#中老年人#知识分享
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