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健身传递者老王7月前
男性不同年龄俯卧撑体能测试，一分钟你看你能完成多少？有要求说明，来给自己测试一下，看在什么标准？#健身 #俯卧撑教学 #俯卧撑一分钟挑战 #健身干货
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耐力叶子8月前
普通人在36度的天气下完成2600个俯卧撑属于养生组！#俯卧撑 #耐力 #自律 #日常训练 #叶俊君
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小坤别吹牛8月前
每天50个俯卧撑！100个仰卧起坐！第141天！腹肌、胸肌、手臂、都有了明显变化！居家无器械徒手健身打卡！自律！正能量！
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刘小宝吃不饱1周前
你女朋友啥也不图，那不是因为你好！是因为你女朋友本身就很好！#就想说点大实话 #憋住不准笑 #我的魅力不止一面 #自信
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乌巴巴6天前
他趴下去那一刻，我看到了成年人的狼狈…年纪大了，做什么都很心酸…#内容太过真实 #日常唠嗑 #翻车现场 #装逼的下场 #搞笑 @DOU+小助手
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伊忘公里1月前
36岁大叔爬坡50分钟暴汗后 一口气完成50多个俯卧撑#爬坡 #暴汗 #俯卧撑 #励志 #伊忘公里
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小坤别吹牛8月前
每天50个俯卧撑！100个仰卧起坐！第136天！腹肌、胸肌、手臂、都有了明显变化！居家无器械徒手健身打卡！自律！正能量！
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自律的强9月前
30次俯卧撑不是有手就行吗 #俯卧撑 #腰间 #居家锻炼 #自律 #没状态的样子
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想在40岁之前练出薄肌的小宗5月前
#减肥#自律#健身
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陈秋水9月前
一个都做不了？Day1俯卧撑惨烈实录！全网最菜求骂醒 #俯卧撑挑战 #健身小白 #30天逆袭 #健身干货 #坚持就是胜利
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XXL健身1月前
不同年龄段的俯卧撑达标标准 #俯卧撑 #俯卧撑打卡 #健身日常 #健身 #俯卧撑挑战
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年年有娱1周前
岁数大了干啥都挺心酸的🔥🔥🔥Y原博主@雷哥的深漂日记 #健身#自信#情侣#离谱
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小白慢慢的白1周前
今天第十五天，39岁改变还来得及吗？视频最后有身体变化对比 #俯卧撑 #体态纠正 #健身 #自律 #自然健身
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恁蝶自救手册🦋6天前
人笑到一定程度真的会静音，这是我听过最好笑的俯卧撑笑话#俯卧撑
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大余上岸了3天前
偶遇30岁来广州出差的哥们，纯支持陪我玩，很标准的俯卧撑，可惜刚锻炼过的，没有发挥出最好水平#五块一个俯卧撑 #俯卧撑挑战 #健身 #千万粉丝上热门 #我要上热门
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程序员尔康2周前
35岁程序员，从俯卧撑开始，挑战双力臂。#俯卧撑 #俯卧撑训练
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小刘同学ing6天前
会不会因为是你女朋友好？ #内容过于真实 #迷惑行为大赏 #我的魅力不止一面 #精神状态belike #情侣日常
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小坤别吹牛7月前
每天50个俯卧撑！8分钟腹部训练！第165天！腹肌、胸肌、手臂、都有了明显变化！居家无器械徒手健身打卡！自律！正能量！
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孙某人9月前
#俯卧撑 #徒手健身 #精神氮泵 #自律 标准俯卧撑你能做多少个？
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宇（自律版）3天前
挑战一百天蜕变，第一天#徒手健身 #俯卧撑 #自律 #新人扶持计划 #我要上热门🔥
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衫彊定制·东莞西服定制3天前
消防员哥哥，还是很有实力的，你们觉得呢？#俯卧撑#全民健身#50个俯卧撑免费领定制衬衫#衬衫定制 #衫疆定制
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小张同学3周前
加油，老登！健身是一切的基石！#俯卧撑挑战 #俯卧撑 #老登 #中年俯卧撑 #抖加小助手
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200斤练瑜伽的赵赵女士2天前
当203斤大胖要练平板支撑，一年后… 36岁203斤，平板支撑对于一个胖子的作用?当我开始每天10分钟的开始，每天半小时的坚持，每天1小时一节课的学习，人生的意义逐渐清晰。 也许，你撑起的并不是身体，而是你重新整理与面对生活的勇气。是敢于学习和在乏味甚至烂透了的样子的挣扎和蜕变。 好与不好都有利于我，好我重生，不好我拥有健康。希望你也可以有开始的勇气。 #瑜伽#见人不如健身#一字马#手支撑平衡
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@凉菜瓶3天前
我本来以为六日是我的休息日……#运动 #亲子运动 #正能量 #带娃 #36岁的状态
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ShanGui6天前
自律健身第四天，今天36个俯卧撑，逐渐开始适应了#健身自律挑战 #创作者中心 #创作灵感
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倔强华叔1周前
35岁以上能做多少俯卧撑才算身体好#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑训练 #俯卧撑标准
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🏆褚大哥🏆1周前
开始练肌肉了😎 37岁老男给自己定目标#健身
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愿你盛开2天前
🔥38岁大叔居家俯卧撑挑战！这姿势稳了没？😏 你能跟着做几个？👇 评论区battle一下！💪
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追 光2天前
看着都后怕，真是董三岁啊😊#董宇辉
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噬街.3天前
#俯卧撑 虚了 努力进步
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趣乐嗑学家🤠4天前
##上热点 💥退休外科医生，介绍保持年轻经验 现场比拼俯卧撑掰手腕，一首《我为祖国献 石油💥☃️
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刘某人不猛9月前
成年男子俯卧撑标准，看看你能做多少 #俯卧撑 #徒手健身 #精神氮泵 #自律
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俗人王大叔1周前
麻烦谁来指导一下标准俯卧撑，我先献丑啦#运动#俯卧撑#中年大叔#同城#徒手健身
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志恒2天前
借用网友的评论，不要去想结果，保持锻炼习惯。不要逼着自己每天必须练多少，保持一个简单的开始。#中年健身 #百日身材重启计划 #减肥#锻炼#中年男性
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大志向上爱运动2天前
成年男子俯卧撑标准，你能做多少个？#户外健身 #坚持锻炼 #俯卧撑挑战 #男性健身 #俯卧撑
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倔强华叔1周前
35岁以上能做多少俯卧撑才算身体好#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑训练 #俯卧撑标准
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东北铁伟2天前
这个俯卧撑标准合理么？早上刚做了30个。#俯卧撑 #增肌 #居家锻炼 #运动 #健康
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小龙哥6天前
自律打卡第9天，一口气做50个俯卧撑#自律遇见更好的自己 #俯卧撑挑战 #俯卧撑 #健身
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伊忘公里1月前
36岁大叔五公里跑19分后 一口气做完50个俯卧撑#跑步 #五公里 #俯卧撑 #励志 #伊忘公里
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@水田1周前
第七天， 都大叔的年纪了， 还幻想着会有腹肌 一口气做三十五个俯卧撑是什么水平#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #腹肌
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倔强华叔3天前
俯卧撑能力与身体健康有着密切关联#俯卧撑 #俯卧撑训练 #健身
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东北爷们 11191月前
一天不练浑身难受#中年大叔 #俯卧撑
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健身大叔6天前
试试看，评论区见
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路程老师4天前
你是什么段位？#居家锻炼超简易方法 #俯卧撑训练 #俯卧撑
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健身手术刀Dr.Zhou4天前
在你的年龄段，应该能做几个俯卧撑才算健康？ #健身干货 #俯卧撑 #增肌 #力量训练 #健康
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云梦龙摄影 聂哥1周前
敢问阁下54个俯卧撑是什么水平？ 试试你能做多少个？
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涅槃(自律版)2天前
 疼是身体的提醒，撑住是我的倔强，今天只做这么几个了，太疼了#做俯卧撑 #居家训练 #真实生活分享计划
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春天姐🍁6天前
姐妹不是你不好，只是人家不觉得你好#女性成长 #看过来 #结局让人意想不到 #情感共鸣 #这么诚实的姑娘不好找 @DOU+小助手
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洪建1天前
#健身日常 #俯卧撑挑战 动一动总比躺着强，我们一起开始👊加油兄弟👍
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如意妹妹🧧正在直播3天前
36岁俩娃，每天5:30起床100个俯卧撑，坚持800天了。大数据把我推给你，评论区打个气。 #36岁 #二胎妈妈 #俯卧撑 #弹弹撑 #自己的时间
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大飛的健身房1周前
#俯卧撑#大飞的健身房#生命在于运动一起锻炼吧#退伍军人#私教生活
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心如残袍 命似归一2周前
#俯卧撑的好处 #创作者中心 #创作灵感 #让健身成为一种习惯 #每个动作都是用汗水换来的
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小坤别吹牛5天前
每天50个俯卧撑第250天！腹肌、胸肌、手臂、都有了明显变化！居家无器械徒手健身打卡！自律！正能量！都说我长的像 #大迫杰
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涅槃(自律版)4天前
扛得住疲惫，守得住坚持，你想要的状态，都会慢慢到来。 本人因为俯卧撑，因为自律，二十几年的烟龄，已戒了半年，想要戒烟的同志可以抄作业了。#真实生活分享计划 #在家健身系列 #俯卧撑
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轻光小龙5天前
你们一般能做多少个俯卧撑，你觉得做俯卧撑有没有好处？#标准俯卧撑 #俯卧撑 #徒手健身
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幸运者 （自律）1周前
自律其实是种习惯，比如起来洗脸刷牙，如果换作其它事，相信你也能做到。#自律 #俯卧撑 #挑战自我 #健身
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衫彊定制·东莞西服定制1周前
上海好男人带上父母亲戚来东莞挑战，能不能挑战成功呢？#俯卧撑 #全民健身 #50个俯卧撑免费领定制衬衫 #衬衫定制 #衫疆定制
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花式小陈3天前
兄弟姐妹们爱看，那我就多发 #新手#自律#健身#花式俯卧撑
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鹏的修行1天前
#俯卧撑#俯卧撑打卡#自律#徒手健身
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虎牙三叔来啦💫3周前
送完外卖回家，我做了一件事…… 36岁外卖大叔平板支撑第三天，一组90秒。 你觉得我明天能突破100秒吗？点个关注，明天见分晓！#健身 #自律打卡 #外卖小哥的日常 #运动 #爱自己
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歪脸斜说4月前
36岁挑战五分钟内50引体+100俯卧撑#引体向上挑战 #俯卧撑挑战 #肌肉#健身
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