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橙紫1月前
你们吃甘蔗的结节千万别扔掉了，用它来煮水喝，排瘀又暧宫，特别适合手脚冰凉的姐妹#水果茶 #喝出好气色 #饮品制作 #甘蔗苹果水
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小袁大厨教做菜-楠姐家2周前
2分钟学会这道红糖醪糟鸡蛋，暖在胃里，甜在心里！如果您手脚冰凉气色差，脾胃虚弱睡不好的话，您可一定得学会这道红糖醪糟鸡蛋！学不会的转发给另一半让他给你做！祝大家女神节快乐呀！@楠姐-徐楠楠（记录真实生活） #真实生活分享计划 #今天吃什么 #养生 #美食教程 #会下厨的男人
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糖爸早餐不重样2月前
冬季寒冷老婆手脚冰凉，给她煮一碗黄芪麦冬鸡蛋汤，补补气血，暖暖身子。#早餐 #暖心暖胃 #冬季热饮 #苹果松饼
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早早学养生1月前
养生女孩一定要学会的藕粉方，对女性很友好#补气血手脚冰凉 #怕冷体质 #痛经吃什么 #暖宫
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洋洋爱做饭2月前
天冷喝碗热乎乎的红糖糯米粥 暖暖身体，对女生特别友好，姨妈期，手脚冰凉的都安排起来！ #糯米粥 #养生补气血 #喝出好气色 #天冷了吃点热乎的 #抖音美食创作人
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沐酿造物食养旗舰店1周前
秋冬手脚冷：热酒酿牛奶 #仙女都在吃什么 #沐酿造物 #酒酿 #中式 #下午茶
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乔乔吃不饱5月前
补气血超快的方法，特别适合气血不足、手脚冰凉、气色差的女生#补气血 #养生
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子野很会吃🌞3月前
所有手脚怕冷爱美的姐妹都去喝这个橙香热酒酿，真的很好喝，行走的腮红。#酒酿 #橙子 #秋冬热饮 #手脚冰凉 #仙女都在喝什么
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主持人雅楠（海南）5月前
冬天怕冷、易生冻疮、手脚冰凉的人，推荐试试这个狗肉炖萝卜，驱寒效果好，不敢吃狗肉的，可以看看我之前发的其它作品，有适合手脚冰凉的人吃的食疗#食疗 #狗肉汤 #冬天 #养生 #海南主持人雅楠
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漂亮朱朱姐4天前
正宗又美味的#广式猪脚姜 经期肚子凉的姐妹一定要试试#珠江桥牌 #非遗美食 #正宗 #手脚冰凉
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二两茶铺2周前
饭后一杯，暖胃解腻，晚上喝也不失眠 #普洱熟茶 #暖胃茶 #手脚冰凉喝什么
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黎明医生3月前
天气凉了吃羊肉，赛过人参千千万，3种做法要记好 #脾胃虚寒 #手脚冰凉 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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子野很会吃🌞3月前
大雪节气后，推荐的一款热饮，手脚总是冰冰的喝起来#大雪#秋冬热饮 #冬至#热饮奶茶#手脚冰凉
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思思1周前
一到冬天就手脚冰凉的姐妹有福了！这款#野山坡当归黑豆 带着淡淡草本香，软糯有嚼劲，配料干净，开盖即食，当做日常小零食太合适啦#黑豆 #当归黑豆 #仙女都在吃什么
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玲姐爱做菜3月前
冬天手脚冰凉的小姐姐，一定要学会这个#姜糖片#生姜#糖姜片#蜜姜#糖姜的正宗做法
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木木今天吃什么3周前
【酒酿圆子】补气血、让全身暖和的方子… #汤圆新吃法 #酒酿圆子 #补气血 #手脚冰凉 #食养
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小田来啦（备孕版）1月前
备孕老🀄️医推荐的暖宫汤♨️ 早上空腹喝一碗，手脚冰凉的姐妹多喝🥰 #备孕 #暖宫汤 #养生汤 #备孕食谱 #备孕吃什么
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饭小暖5天前
人生本自具足 闺闺，特殊时期，如果手脚冰凉肚子不舒服的时候可以喝这个艾草姜米茶，春天刚好可以做起来，可以喝很久哦#用一杯春茶和春天碰面 #满级吃商通关赛 #春茶马上尝鲜图鉴 #星农人星乡村 #第一杯春茶在抖音
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沈教授养生课堂5月前
手脚冰凉食疗指南：“暖身食材”帮你暖起来#健康 #养生 #手脚冰凉
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旺仔牛奶🐮1月前
我这个气色茶才几块钱一大壶！#手脚冰凉 #黄芪苹果姜枣茶 #脸色发黄#月经量少#喝出好气色
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爱姐4天前
女孩子一定要多吃这个猪脚姜，特殊的那几天不舒服又懒得做饭还想补一补，猪脚姜吃完全身暖暖的很舒服#猪脚姜#珠江桥牌#养生#手脚冰凉
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李十一超爱吃3周前
手脚冰凉的女生要多吃#猪脚姜 #广东美食 #美食日记 #粤菜
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万事欧耶✌️1周前
所有女生请记住！气血差，手脚冰凉！就喝这碗#醪糟冲鸡蛋#女性养生 #食养 #早餐吃什么 #缸鸭狗红曲玫瑰酒酿
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辰妈食养记3月前
冬天手脚怕冷的姐妹，这个漂亮元气早餐，记得给自己安排起来，好好地暖养自己~#早餐吃什么 #当归蒸鸡蛋 #食养 #吃出好气色
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@润姐的养生餐5天前
虚火旺、睡不好、早上起不来？ 张仲景千古名方👉黑豆朱雀汤 5分钟搞定，引火下行，滋阴安神 喝完整晚睡得香，早起元气满满 手脚冰凉又爱上火的姐妹，闭眼冲！#黑豆朱雀汤 #助眠食疗 #降火神器 #早餐吃什么 #中医养生
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希范1月前
冬日热饮姜枣热奶茶，手脚冰冰凉的姐妹赶紧安排起来，简单又好喝，喝出好气色！！！#喝出好气色 #养生茶 #姜枣茶 #充能小事叫吃饭 #满级吃商指南 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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@多吃两碗饭1月前
#补气血 #红糖生姜鸡蛋 挖到宝了，驱寒暖宫补气血的宝藏食谱——红糖生姜鸡蛋，冬天手脚冰凉的女生，喝完简直就是行走的小太阳！#厨房日记
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霜妈食养生活2月前
冬天手脚冰凉的姐妹，这碗汤一定要收藏 别再硬扛着这入骨的寒了，里头暖了，气色才会红润。这不仅是一碗汤，更是咱女人的“加油站”。#养生美食 #秋冬喝什么 #当归鸡蛋汤 #内调养生#冬日暖胃又暖心
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娟儿的日常5月前
适合女性补气血吃的小零食 #当归黑豆 长期熬夜 掉头发 手脚冰凉的 都可以试试这个做法 #补气血 #手工熬制 #我的养生日记
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五个女博士旗舰店富铁软糖直播5天前
手脚冰凉、气色差？坚持补铁，由内而外暖起来。 #富铁软糖
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中医周主任治未病2月前
手脚冰凉厉害，2个煮水方教给你 #手脚冰凉 #涨知识 #医学科普 #养生
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陈姐的食养日记3月前
这一杯苹果姜枣水请收好！冬天怕冷，手脚容易冰凉的姐妹，给自己安排起来，记得好好爱自己，#养生#喝出好气色#冬天干燥喝什么#秋冬热饮#苹果姜枣茶做法
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康康姐来了2月前
天气转凉，不少姐妹容易手脚冰凉，这时候最适合来一碗热腾腾的当归蛋了，暖身驱寒，尤其管用。建议在生理期前后各吃一次，效果更好。做法简单，你也试试看吧！#当归蛋 #健康营养美食
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厨神妈妈的美食日记3周前
手脚冰凉要多吃的十道暖身家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #手脚冰凉 #手脚冰凉吃什么 #手脚冰凉必备 #美食教程 #暖身家常菜
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曾曾2月前
总是手脚冰凉，气色不好，少气无力的朋友冬天多喝这道汤。 #真实生活分享计划
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秀秀爱练臀（备赛版）5月前
适合手脚冰凉气虚的女生早餐，#日常生活 红枣、生姜汁泡牛奶喝#vlog日常 #早餐吃什么 #自己动手做美食
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小小敏麻麻1周前
方法很土，但是每一个女人都离不开，大姨妈少，脸色发黄，手脚冰冰凉凉的一个星期吃两次比用什么护肤品好多了#补气养血 #滋补营养的汤 #滋补养生 #醪糟 #醪糟吃法
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柿子种草社1周前
没气色，手脚冰凉，睡眠不好的姐妹们可以试试这个养生富铁软糖#补铁 #富铁软糖 #好物推荐
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我真不是甜妹ovo3天前
双腿残疾的哑巴也能跟着做的红糖姜枣水教学，驱散手脚冰凉，暖脾胃通心肾#中医#新手教学#烹饪#手脚冰凉
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田田爱食尚1周前
女生常备的小零食就是它！桂圆干补气养血，熬夜、气色不好、手脚冰凉的姐妹，每天几颗泡水喝，由内而外暖乎乎。#干货推荐#煲汤食材#养生日常#好吃不贵#农家桂圆干
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马姐的戊午灶3月前
拒绝手脚冰凉！自制姜枣膏 喝出红润好气色！#姜枣膏 #养生 #健康养生 #健康饮食 #喝出好气色
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小觅寻味1周前
山药小米粥 脾胃不好、经常熬夜、手脚冰凉的姐妹，一定要试试！ 不用复杂步骤，每天一碗，慢慢养出好体质💪 #山药小米粥 #养胃粥 #早餐吃什么 #健脾养胃 #家常粥
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淇方会养生3月前
女孩子多喝五红汤对皮肤好，手脚冰凉好#食疗 #健康生活 #养生汤 #喝出好气色
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不吃过期饭3天前
分享一个我喝了很久的暖身饮：红枣姜奶🥛 不用煮牛奶，宿舍小锅也能搞定 红枣的甜+姜片的暖+牛奶的香 喝完整个人都暖乎乎的，特别适合姨妈期或者手脚冰凉的姐妹 不加糖也很好喝，天然的甜味超安心～ 做法超简单，看一眼就会✨#食疗小妙招#宿舍美食 #红枣姜奶#姨妈期喝什么 #抖音创作者激励计划
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张鱼鱼吖oO🦋2周前
#生姜养生 #女性养生 #内调外养 #手脚冰凉 #暖宫驱寒
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童姐的慢养食光1周前
当归藕粉羹 手脚冰凉的姐妹喝它身体暖暖哒#藕粉 #食疗养生 #早餐吃什么 #女性养生
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阿蕾手作食养3天前
#补气血 #早餐#养生汤#健康养生 #合川 手脚凉、想补气血的早餐食谱来了
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孔姨4月前
红糖 + 姜 = 冬日续命 CP #孔姨 #冬天的第一杯热饮 #养生女孩必备 #治愈系日常 #手脚冰凉必备
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悦悦爱美食4天前
#美食教程 春天正是吃艾草的时候，艾草对痛经，手脚冰凉，还有脾胃虚弱，都有很好的缓解作用，姐妹们可以多煮来吃，对我们女性朋友特别友好，这种做法也特别简单，味道还不错 #艾草的养生吃法
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蜜糖爱做饭3月前
子宫好美到老～方法虽然很土～但对女生补气血真的管用，尤其冬天手脚冰凉的姐妹～一定要试试啊！#喝出好气色 #秋冬热饮 #醪糟鸡蛋 #炖盅
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新胜农场酒厂蓉德居醪糟米酒5天前
女生必喝的醪糟红糖汤圆！暖宫养颜超简单 手脚冰凉、气色不好的姐妹看过来！ 一碗醪糟红糖汤圆，暖心又暖胃，姨妈期喝超舒服～ 做法巨简单，几分钟就能搞定，软糯香甜不腻口 关键用的是蓉德居手工鲜醪糟，天然发酵，健康无添加 好吃又养生，甜品党、养生女孩直接冲！ #醪糟汤圆 #养生甜品 #醪糟 #家常甜品 #春分吃什么
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@刘小莉4月前
女孩子冬天手脚冰凉，不妨多吃醪糟，吃完整个身体暖烘烘的#早餐吃什么 #喝出好气色 #养生食谱 #醪糟鸡蛋
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格路娇1周前
当归黄芪煮鸡蛋，快速补气血的方子，手脚冰凉的姐妹，赶紧安排上！女人要好好爱❤️自己#食疗小妙招 #当归黄芪煮鸡蛋 #滋补养颜 #女性养生 #真实生活分享计划
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月桬3天前
春天手脚冰凉，这样吃最温和 #春季养生#手脚冰凉#暖身食疗#温和调理
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甜甜爱养身2月前
冬天手脚冰凉，怕冷的女孩子👧赶紧艾特你的男朋友煮给你吃#红糖姜枣茶 #姨妈热饮 #喝出好气色
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露露爱煲汤1周前
女孩子不管多大年纪都要经常喝这碗#当归煮鸡蛋 特别是平时爱晚睡，还手脚冰凉的女生，一周安排2-3次，喝上一段时间，你会惊讶你自己#喝出好气色 #食疗小妙招 #滋补养生#当归蒸鸡蛋
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李李--1周前
注重外在保养的同时，内服也不要忘记!内调外养事半功倍#手脚冰凉#气血不足#小主血气丹#香港小主#内调外养
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明月1周前
女生必喝的暖身早餐，一碗就舒服。生姜驱寒暖身，山药健脾养胃，麸炒山药粉对于脾胃弱，脾胃虚寒的效果更好，加上糯米酒温经通络，这款红糖生姜山药藕粉羹特别适合手脚冰凉，脾胃虚寒的宝宝喝#早餐吃什么 #养生早餐 #藕粉羹 #健脾养胃 #暖胃早餐
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刘掌柜3天前
女生气血就靠春分时节养好#春分#养生
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牛牛大王3月前
冬天手脚冰凉的姐妹一定要试试它！#春光 #鲜炖桃胶 #桃胶 #仙女都在喝什么 #下午茶
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