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张高高不懂田径1年前
400米跑56 #体育生 #田径 #中考体育 #体育培训 #初三体育中考 @抖音小助手
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强叔科学跑1年前
400米如何才能跑进56秒 步幅1.85米步频215提升到232#400米 跑进56秒#三级运动员 #初二生 #跑姿 #步频
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爱运动的晴公主2月前
#体考 400米体测打假！#体测 #400米 #短跑 #中考体育
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@田泊言🐆3月前
400米达健将保姆级教程#短跑 #田径 #运动员 #健将 #400米
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小新聊体育1周前
小孩哥昆西威尔逊400米再次突破自身极限 #400米 #范尼凯克
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清枫体育温教练3周前
400m最好成绩57秒5，10个400m间歇的最后一个轰出1分03，名副其实清枫耐酸王 #清枫体育#中长跑#400m
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清大体育-北京田径人才训练基地1周前
学员记录档案 赵航同学刚训练时400米56秒左右的水平，去年最好成绩已经二级多了50.89，期待今年赵航同学能够顺利拿下一级证，值得表扬的是赵航同学的训练态度以及自己的坚定思想才能让成绩稳步提升！训练中能够高标准的完成训练任务！ 周中放学和周末上下午都可以试课测试 统招四项专项班（训练环境及设备：爆发力训练气阻设备、1080牵引怠速、室内铅球训练场、绕杆电计时、国家队集训田径场地、多年带队考学教练、4月体考教练全程陪同）一切为了孩子考大学保驾护航[拳头][拳头] 6～18岁青少年田径人才培养（小学 中学田径队集训、体育1+3直升高中、备战区运会、注册运动员达级） 清大体育 一个有温度的田径俱乐部 🇨🇳国家队训练场地🏆高水平教练团队 ⭐️系统训练课程，根据年龄目标分组训练#百米短跑 #北京统招四项 #田径训练 #体育1+3培养 #北京田径训练
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田径大师兄7月前
400米节奏技巧 合理分配体能 避免前快后慢！ #田径 #400米 #短跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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体坛门面2周前
走进中国室内田径大奖赛男子400米压轴预赛！ 艾力西尔47秒35拉出无人区轻松晋级决赛。#艾力西尔 #400米 #全国室内田径大奖赛 #田径 #体育生
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飞翔体育俱乐部（招生中）9月前
六年级小学生400米成绩56秒8再次破PB一定要有好的节奏和体力分配，继续努力，加油💪#400米 #田径 #体育生
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少年之力1年前
贞白中学校运会400米决赛 身高1米6 小腿短 没天赋 怎么跑出56秒 ##校运会 #400米 ##操场上从来不缺舞者 ##贞白中学
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嘟嘟嘴6月前
练400 的天之骄子市记录400m 56秒小升初#大嘴评分 #体育生 #高水平 #400米
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体坛小人物2周前
全栖速度王颠覆一战 虽然巅峰只有短短三年，但全栖速度王会永远被历史铭记#范尼凯克 #400米 #田径 #体育人物 #青年创作者成长计划
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体教军师 韬哥8月前
高中发现的天赋，他才刚刚起步 #田径 #体育特长 #李韬之
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小新聊体育2周前
400米全国记录保持者刘凯的赛季首秀来了 #400米 #刘凯 #艾力西尔
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全网最温柔的孙教练2周前
初中组400米今日测试表现特别好！初二的小帅从1分08到58秒，叶子童零基础到57！特别表扬👍 800波特第一圈太快给自己跑崩，靖宇表现不错2分17！
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短跑范圣涛4月前
400米国家健将全运前瞻：400米飞人大战，从刘凯打破近八年全国纪录，到全国锦标赛6人同时打开46秒！女子方面，莫家蝶独挡领先，15人达标国家健将，中国400米进入黄金时代！#第十五届全国运动会#400米#大寸体育#短跑范儿
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跑不动的旺仔4月前
田径里面含金量最高的世界纪录是什么？ #跑步#运动#田径#体育#体考体测穿派燃烧
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亨了个哥5月前
恭喜王影以56秒47获得2025年全国中学生田径冠军赛U18组女子400米冠军，并达标国家一级运动员，恭喜杭州四中#田径 #田径比赛 #国家一级运动员
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啵啵嘴1年前
大嘴打假小学体育生 400米53秒88 小学就可以跑56秒#大嘴钉鞋解说 #体育生 #田径训练 #大嘴评分
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吴学弟5月前
400米天赋姐16岁跑56秒#体育生#大嘴钉鞋解说
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奥鹿冠体育🇨🇳9月前
#田径短跑运动员 小周期测试，400米女子，彩虹🌈稳定56秒8 #运动员 #暑假集训
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全网最温柔的孙教练1周前
王嘉苇刷新PB1秒400米1分00.12。小帅从1分00.8到58秒！叶子瞳从上一站的58秒到56秒一月时间PB2秒，祝贺3位队员继续努力！#田径 #立姣训练基地
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大嘴钉鞋解说11月前
打假400m全国单招状元！ #体育生#大嘴钉鞋解说#体考
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东东爱跑步🏃_2年前
田径大奖赛代表着国内最高专业运动员水平，400米预赛女子第一名56秒#跑步 #田径比赛 #400米 #体育场 #体育中心
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体坛小人物1周前
400米新生代开启一个黄金时代#400米 #艾力西尔吾买尔 #体育人物 #青年创作者成长计划
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王东风2周前
摔跤运动员必须具备田径基本功
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不会跑步的彭于晏10月前
国家级运动健将教你四百米如何跑好节奏，轻松达二级#体育生 #四百米 #田径#孟庆儒
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@田泊言🐆10月前
400米跑50秒全程解析！#田径 #运动员 #体育生#运动员#400米
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胸外科郭家龙博士3天前
凌晨四点起早床，只为“汉马”护好航！ 第一次近距离感受“汉马”，何杰以2小时10分56秒的成绩获得男子组第四名，同时位列中国籍选手第一名。见证选手接近终点的那种顽强拼搏精神！这是今天最大的收获！[加油][加油][加油]#上热门dou+热门入口 #武汉 #马拉松 何杰#医生日常 #胸外科 汉马
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大寸体育丹丹老师1月前
单招、统招、高水平他都经历过，他把他的经验全盘托出 从新乡到大连体育学院，1800公里。 “二级是水龙头开到最大，一级是找哪里在漏水。” 他揣着高中练出来的54秒400米成绩，短短10个月从二级达到将近健将水平，走到辽宁冠军、全国前20。 有人问他凭什么。他说：不是凭天赋，是好的平台加高水平教练的先进教学模式 如今他站在起跑线旁边，也想把这种新型训练传承给处在基层的体育生们 #大寸体育丹丹老师 #田径 #体育升学 #体育生就业#大寸体育
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恒跃体育—宽哥的课5月前
到底是四项生厉害还是高水平厉害呢？ #体考生 #短跑 #田径 #田径运动员 #田径训练
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宫向阳💫10月前
从哪里跌倒就从哪里站起来！关键时刻敢于亮剑，这就是体育精神！这也是海兴的传承！#田径 #运动员 #海兴体育 #宫导 #陈泽龙
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老八说体坛3月前
这是让100飞人博尔特，都为止震惊的选手 范尼凯克#范尼凯克#短跑#田径
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体坛门面5天前
走进托伦世锦赛预赛的爆燃七枪！ 第一组伯内特6秒56小组第一，第二组布罗梅尔6秒52小组第一，第三组莱维尔6秒53晋级，第四组安东尼6秒54第一，第五组汤普森6秒56，第六组阿祖6秒55，第七组小布雷克6秒59晋级半决赛。#田径 #体育生 #基沙恩汤普森 #布罗梅尔 #短跑 @抖音小助手
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uu76月前
25届广西体考项目经验分享之400米.分享者陶仲麒四百米国家健将级运动员.#国家健将级运动员#广西体考#北京体育大学@是麒还是麟？ 下期邀请到24年广西体考满分拥有三二级的运动员为大家带来立定跳远分享.
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清华田径-陈老师（长期招生）1月前
#短跑 #田径 #运动员 看小队员的强度课
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河北体考训练营-招生中1月前
#田径训练 #冬训 #体育生 #四百米
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Bolante8月前
北京时间6月27日凌晨2点，一英里世界纪录保持者 Faith Kipyegon 菲斯•基普耶贡（4分07秒64）在巴黎开启了她的一英里跑进四分钟的挑战#Breaking4 #破四计划 #Nike #基普耶贡
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成都炬星中长跑李鑫美3天前
1.女子单招56秒统考1分 2.高二男子51秒系统训练3个月48秒8 3.跳远运动员转400米一个冬训49秒6
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菩提树1月前
和 @山、里、娃 一起 #合拍 四百米障碍跑，当年一分45秒，回忆满满！
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哈布尔Hohhot1月前
#2026亚洲室内田径锦标赛 ，邓信锐6秒59夺冠，半决赛6秒56创PB，获得职业生涯首个洲际冠军！ #田径说一哈 #田径 #邓信锐
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学徒 🐎6月前
通过我好朋友博哥从普通学生到四百米46秒的运动经历，我会分享他的各方面素质，希望能带给大家一些思考和借鉴🤔#田径 #短跑 #国家健将运动员 #400米
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传奇星视角3周前
体育界最难打破纪录 #博尔特 #世界纪录 #抖音精选计划 #青少年创作者成长计划
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超越体育5天前
他靠着努力实现逆天改命，用100天时间达标国家一级运动员 #100天一级教练 #田径 #短跑# #青年创作者成长计划
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五月🌸3天前
2026武汉马拉松比赛 中国选手何杰2小时10分56秒成绩荣获国内全程马拉松男子冠军、中国选手朱卿2小时28分45秒成绩荣获国内全马女子冠军！
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逐梦体育1周前
南非天王—瓦伊德·范尼凯克 他是博尔特口中最耀眼的新星，却因为一场橄榄球比赛毁掉了职业生涯。#范尼凯克 #田径 #短跑
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饭饭体育2月前
从赛道追随者到全国纪录缔造者！19 岁刘凯，扛起中国男子 400 米的未来#刘凯 #体育生 #体育 #青年创作者成长计划 #充能计划
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脚滑的冒险者2周前
如何在两小时之内，跑完马拉松 #马拉松 #体育 #运动
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超人体育6天前
400米一姐即便跨项短栏，也能轻取冠军，这就是莫家蝶！#莫家蝶 #田径
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湖北生物科技6天前
#中国又出一天才少年#抖音玩法达人 #神童风采 #脑力达人 #神童瞬间
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体教军师 韬哥3月前
田径？还是文化课？妈妈这样说 #体育生 #体育升学 #体育育儿 #李韬之
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司2周前
节后收假归来，状态直接拉满💥 四百米专项队员们的强度转换太顶了，这节奏看着真舒服！#田径 #四百米 #冬训#单招 #统招
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超人体育6天前
400米一姐即便跨项短栏，也能轻取冠军，这就是莫家蝶！#莫家蝶 #田径
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大嘴啵啵3天前
《先天短跑圣体》#体育生#大嘴钉鞋解说
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易跑9月前
莫家蝶56秒72小组第一晋级决赛！ 2025亚洲田径锦标赛女子400米栏预赛中，中国选手莫家蝶以56秒72的成绩排在小组第一，成功晋级决赛！（31日下午16:50） #亚洲田径锦标赛 #田径 #亚锦赛 #莫家蝶 #冲线
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思思雯雯10月前
突然找到了以前400米56秒的感觉 #跑步治愈一切 #中长跑 #起风了 #汗水不会辜负你 #传递奔跑的力量
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