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张皓的户外vlog4月前
爬山真的很累，需要坚持 和孩子们在一起 爬完山之后会因为“共苦”的经历 建立更深层的亲密关系 我们拥有同一个目标 在过程中克服重重困难 一路相互扶持 相互体谅 相互等待 相互鼓励 一个人可以走的很快 但一群人好像更有趣 #邹城 #野孩子 #户外 #爬山 #牙山
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小火1周前
才知道为什么这么多人喜欢爬山徒步，原来爬山徒步有3大好处，后悔现在才知道#爬山#登山#爬山徒步#爬山的好处#爬山的意义
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杨寒玉8月前
每次爬山爬得那么辛苦是为了啥？是为了一睹山顶的风景！是为了能欣赏到别人看不到的风景！ 虱子王峰实测海拔4848米，单程3.4公里，累计爬升1450米，距离虽短，但是冲顶的最后的200米特别危险，请不要贸然前往，量力而行之。#原创视频 #户外登山 #旅行推荐官 #虱子王峰 #徒步
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李酋长1周前
别人问我为什么喜欢爬山，上班已经很累了，为什么不在家好好休息，我一下回答不上来了，我很享受进山之后的自由感，在爬到无力的时候，反而内心更平静，可以短暂让我忘记其他事情，现在山顶那一刻，拯救了那个极度内耗的自己#记录真实生活 #爬山vlog记录 #蚕姑坨南天门 #vlog十亿流量扶持计划 #记录日常生活
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山肆十四8月前
为什么要爬山找苦吃？ 人类真是奇妙的动物 #雪山攀登 #玉珠峰 #vlog日常 #户外#人生最好的作品就是自己
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证有才1周前
我的肉身需要很少的粮食就能活，而我的灵魂需要山川河流、自由独处，我怎么可能忙碌一生只是为了喂养一副终将衰老的躯体，而从未珍惜那与我相伴致死的灵魂#爬山 #户外 #爬山的意义 #自由 #感悟
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婚礼找劳拉Laura3天前
别人爬山看风景我们爬山去探险 一群人，没路，没攻略，没后悔只有快乐#爬山涉水 #登山好去处 #野外生存
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CINDY KANG康康1周前
为什么要爬坡？看完这个视频你就懂了🚲💨#视频日记 #骑行随拍 #女骑 #爬坡 #骑行
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慧发光5月前
为啥要爬山，尤其是要爬峨眉#爬山#峨眉山
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咸蛋黄🧀🍤🍪1周前
别人问我为什么喜欢爬山 上班已经很累了 为什么不在家好好休息 我一下回答不上来 我很享受山里的自由感 在爬到无力的时候 反而觉得内心更平静 可以让我短暂忘记其他的事情 站在山顶被风吹着 此刻 拯救了那个极度内耗的我 #尖峰岭日出云海 #爬山 #夜爬 #享受自由而无畏的青春
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野生心理塾8月前
为什么聪明人都在喜欢爬山？#创作者中心 #创作灵感 #能量 #正能量 #养生
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大美嵩县航拍4天前
山路再陡、脚步再沉，也挡不住向山野奔赴的心。不为征服，只为站在高处吹风，在登顶那一刻，把疲惫都吹散，寻回久违的自在与心安。#爬山的意义 #奔赴山野 #登顶治愈 #累并快乐着 #山野自由
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章祝余1周前
爬山很累 下次还爬#爬山#日常分享#日常唠嗑#洛阳#洛阳同城
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山河Hiker1周前
爬山为什么会上瘾？ #爬山 #治愈
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小点来信3周前
爬山扶的不仅是正缘，是愿意和你并肩同行的人 #爬山 #泰山 #情侣
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幻影1周前
为什么喜欢爬山？因为山野的风 听听就很自由#户外登山徒步#爬山的意义#打鼓嶂 #不被打扰的户外体验 #森林地带驱蚊液
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卧龙凤雏的自我修养1月前
爬山不要追求速度 体力好就爬快点 体力一般就慢慢爬，看看风景 爬山是来放松解压的 不是来竞技的 跟爬山搭子爬也希望，体力好就约速度快的搭子 体力一般就跟搭子爬爬歇歇，开心最重要 #爬山 #幕府山 #徒步 #两步路
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阿丰减脂实测1周前
爬山这么累！到底能不能减肥？算无氧运动？还是有氧？应该怎么补充吃的？#打工人减肥 #大基数减肥 #爬山减肥 #减肥科普 #真实生活分享计划
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我释方老师1月前
为什么爬山有这么多好处？#真实生活分享计划 #爬山 #负氧离子
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杨凯晴1周前
当别人问你爬山这么累，还那么远，不是花钱买罪受吗？为什么还要去？你会怎么回答？#户外徒步 #登山 #体育登山 #徒步旅行
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来自外星的蓝精灵3天前
一个人也要去爬山 明明上班已经很累了为什么不在家好好休息 我一下回答不上来 我很享受进到山里的自由感 再爬到无力的时候反而觉得内心更平静 可以让我短暂忘记其他的事情 站在山顶上被吹着此刻拯救了那个极度内耗的我
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不搞笑的李哈哈2天前
别人问我为什么喜欢爬山 上班已经很累了 为什么不在家好好休息 我一下回答不上来 我很享受进到山里的自由感 再爬到无力的时候 反而觉得内心更平静 可以让我短暂忘记其他的事情 站在山顶上被风吹着 此刻 拯救了那个极度内耗的我#八排山#一张图证明你去过的地方 #登上山顶看美景心随景动 #旅游足迹
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蓝战菲环游纪1周前
为何喜欢徒步爬山 #徒步 #蓝战非 #蓝战非探索地球 #蓝战非不止自由 #爬山
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潍坊文华幼儿园1周前
为什么要带孩子去爬山？ 因为累到想放弃时，他们眼里的光，就是生命力最好的模样。在这个时代，身体健康才是一切的前提。#爬山 #潍坊文华幼儿园 #生命力 #健康
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证有才2周前
爬山就是一场自愈#爬山 #户外 #情感共鸣 #为什么爬山
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亲子徒步倡导者——芊芊1周前
能量低，去爬山！ #出来爬山没必要太正常 #亲子徒步 #这个山是非爬不可吗 #爬山 #抖音二创激励计划
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向着太阳出发2天前
我们都要经常爬爬山，亲近大自然#人生感悟 #爬山看风景 #登顶
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韩城古韵旅拍汉服体验馆2天前
我为什么喜欢爬山 我想，我爬的不是山，是内心那些无法释怀的波澜。 眼前的风景，是治愈大脑繁琐的钥匙，它让我得以活在当下，让心与灵魂完全归位。 当身体累到极致，我依然能启动“四驱模式”，心底里呐喊：我强得可怕。 人生亦如爬山，每当快要绝望时，再坚持一步，你会发现，翻越过去并没有想象中那么难，后来你会发现陪我们翻山越岭的，是那股不服输的意念！ 人生没有翻不过的山，加油，老几！
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超（柳树夼人在青岛）5天前
你知道为啥爬山吗？#户外自然探险发现 #太清宫 #爬山治愈一切 #崂山道士 #创作者扶持计划
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途途爱爬山2月前
爬山对孩子影响有多大 开始有很多人不理解，为什么放着好好的路不走，要去爬山呢？经过半年的爬山后，我在孩子身上找到了答案 #亲子徒步计划每周一山 #创作者中心 #创作灵感 #爬山的意义不在于登顶 #亲子徒步的意义
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爬山有点菜的小仙女2月前
他们说爬山这么累 为什么还要爬山呢 因为在山里与世界失联的几个小时 你只做你自己 爬山的意义不只是登顶 而是体验的过程与沿途的风景 大概只有同频的人 才能理解其中的快乐吧#爬山#户外#徒步 #短视频原创分享
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向氏养生记5月前
秋天为什么要多爬山？#秋天#爬山#养生
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玉兔春荣4562天前
带孩子亲近大自然吧
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小生活~2天前
#真实生活分享计划 我一直不知道为什么会爱上这种精疲力尽的感觉 直到我看到一句话： 爬到无力的时候内心反而更平静 你可以短暂忘记你其他的事情 你关注的只有登顶和登顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我 #户外徒步 #徒步 #爬山 #爬山打卡
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霆枫2天前
为什么现代人迷恋爬山？因为：低级的欲望通过放纵就可获得，高级的欲望通过自律方可获得，顶级的欲望通过煎熬才可获得！ #保持热爱奔赴山海 #爬山的快乐 #顶级的欲望通过煎熬才可获得 #徒步 #爬山
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陈富贵2天前
别人问我为什么喜欢爬山 上班已经很累了 为什么不在家好好休息 我一下回答不上来 我很享受进到山里的自由感 再爬到无力的时候 反而觉得内心更平静 可以让我短暂忘记其他的事情 站在山顶上被风吹着 那刻 拯救了那个极度内耗的我 #爬山#徒步
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瑶胖子（养生自救中）5月前
爬山有的人能坚持，而且是轻松的坚持，有些人爬过一次就放弃#爬山运动 #正确爬山姿势 #错误爬山方法 #养生就是养健康 #减肥逆袭
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野牛揪一3天前
不知道爬山的意义是什么 反正就是不停爬的 #登山 #野外户外
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别想2天前
刚爬上北峰，累的不行，突然有个旅游团的导游喊了一句“想想你们为啥来爬华山”……是呢，我为啥来爬华山？🥲🥲🥲#华山 #爬山我是认真的 #有的是破力 #彻底疯狂
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挥手哥1周前
为什么要爬山？#这个山是非爬不可 #这才是爬山该有的样子
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司想者主持人周杰4天前
夜爬泰山-这座哲理的山 是谁说夜爬泰山是“自讨苦吃”？ 我反手就是一个——真香！🤣 ⛰️ 为什么要夜爬？ 因为想看太阳从云海里“duang”一下蹦出来啊！反正没看到 因为想摸黑登山时，回头一看——整条山路都是星星点点的光，像在银河里徒步✨ 🌙 我的夜爬流水账 💡 血泪Tips 1️⃣ 衣服！衣服！衣服！重要的事说三遍，山顶比冰箱还冷❄️ 2️⃣ 手杖比男朋友管用（bushi） 3️⃣ 别带太多水，轻装才能冲刺十八盘 4️⃣ 日出后立刻下山，否则缆车排队能排到怀疑人生 📣 最后一句 夜爬泰山像一场黑暗中的朝圣—— 你累到想哭，却在太阳出来的那一刻，突然原谅了所有山路。#福州司仪 #福州主持人 #司想者 #福州婚礼主持人#司想者主持人
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华 哥2天前
有空一定要多爬爬山，好处太多了！
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悬壶济世5224天前
山不语，却教会我沉稳；路崎岖，却赋予我力量。那些看似走不完的台阶，终将成为你回望时最美的曲线。#健康养生小常识 #爬山运动 #爬山我是认真的哟
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阿等5天前
我不知道为什么要爬？是找回自己吗？不知道，只知道很享受在山顶一个人发呆的感觉，这是什么病？#这才是真正的爬山 #大山里的原生态 #爬山我是认真的 #我用摄影看世界 #户外徒步
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莲山石韵2月前
朋友们爬山的时候要服从管理，敬畏自然，科学规划，安全第一#徒步登山 #旅行推荐官
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南京每周一山1月前
为什么爬山是减肥者的终极作弊器？#这才是真正的爬山 #户外 #南京#减肥 #开工大吉顺顺利利
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飞燕3天前
多爬山就是最好的养生|如果你感觉 身体不好，没精神，就多去爬爬山吧，让大地母亲给你充充电...#爬山#养生
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用户5462805782926金泰源皮具3天前
#户外登山 ，多爬山是最好的养生，如果你感觉身体不好，没精神就多爬爬山吧，让大地母亲给你充电#爬山
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甜不彤3天前
#创作者中心 #创作灵感 为什么心理咨询师总劝你去爬山？ #心理咨询#自然疗愈 #情绪管理
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慕雪2天前
生活不只有工作，还有和工作以为的快乐，要什么情绪价值，爬个山就完成了。虽然有点费腿，但到达山顶的那一刻，一切都值得！ #户外爬山喜欢大自然的气息
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巴黎街.春姐1月前
#爬山 #徒步 #峨眉山 #雪 这么累，为什么还喜欢爬山？只要你爬过几次山，就能找到答案！
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领攀的老虎8月前
普通人单纯爬个山，还需要户外价值观吗？ #登山 #户外徒步 #户外教育 #领攀leadclimb #打卡中国山
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爿登1周前
人生建议：一定要爬山徒步，因为它是人生最便宜的投资。 #保持热爱奔赴山海 #健康生活
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别叫老师❤️叫可心4月前
爬山或者上台阶，腰疼胯疼膝盖疼的，大多是把“登”搞成了“蹬”。(这回结尾有彩蛋) #爬山膝盖疼 #上楼梯膝盖疼 #正确爬山姿势 #上楼梯的正确打开方式 #运动康复
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老马2天前
每年的三月末，四月初，爬山都挺没意思的，但爬惯瘾山的人不爬就刺挠啊，就像队友们说的。爬山是一种病，而唯一的解药就是继续爬山。其实这时候爬山除了可以制作这种黄不拉几的小破花之外，还可以摘木耳，掰刺老芽，捡山核桃，最近又发现还可以整刺五加，所以爬山没有淡季旺季，只要去爬山，就一定能收获不同的果实的，这个不同的果实就是爱照相的，总能找到些能照相的玩应，爱锻炼的，总能练腿练腰，而爱收山的，自然总能有意想不到的收获的，当然了，爬山最终极的，最有性价比的，最让人开心的，终究还是满满的收获呗。 冰凌花，冰凌花， 东北雪莲把它夸， 其实啥用兴也没有， 就是照完往平台发 ……… 不白话了，抽一口好睡觉，明天继续喷这种小破花
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@波先森2月前
当你感觉状态不好，没有力量的时候，那就去爬山，大自然会给你最好的反馈。 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #日常vlog #户外
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森林课堂1周前
你发朋友圈，真的是为自己吗?#哲学 #心理学 #朋友圈 #表演型人格 #自我认知
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BOSIR帛先生2天前
每日思考Day3 快40岁了，你还有爱好吗 #中年男人 #独处 #爬山
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啊全🈲摆烂2天前
上班已经很累了 为什么不在家好好休息 我一下回答不上来 我很享受进到山里的自由感 再爬到无力的时候 反而觉得内心更平静 可以让我短暂忘记其他的事情 站在山顶上被吹着 此刻 拯救了那个极度内耗的我 #爬山 #徒步 #夜爬 #等日出 #享受自由
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微笑的Vivian4天前
为什么越来越多的女生走向山野，敢不敢说出你心中真正的理由#这个山是非爬不可 #感受大自然的气息和美景 #爬山 #户外 #热爱山野
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达火姬3月前
老辈人总说想命好就多爬山，这话真不是随便讲的 #国学智慧 #传统文化 #爬山 #磁场能量
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香香姐（新疆乌鲁木齐）2天前
爬山登高望远，体验真实，启发不一样自己，见山见水见自己，能激发你激情慢慢！那空气，那心境不一样，阿世界真奇妙！#爬山#生活#心境#日常#体验
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是黎还是🍐2天前
去爬山吧，去爬不被定义的山，去爬累到说不出话但心却被治愈的山。见山，见风，见自己。在没有天花板的地方，大口呼吸。#户外徒步登山带你看风景
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两人迟阿青1周前
科普干货|不是体力不行，是登山鞋穿错了！ 走一样的路线，爬一样的山，为什么有的人回来后脚疼小腿酸，甚至还会起水泡，而有的人除了身体累点几乎没啥事。其实差别不是体力，大概率是登山鞋没选对。 新手选登山鞋注意事项： ·反向扭转鞋子，支撑性好的鞋子是扭不动的，脚前掌部分也很难被弯折，建议选高密度的中底，长时间徒步省力，不容易累。 ·Vibram大底+5mm深鲨齿，户外复杂路面更稳更安全。 ·GORE-TEX防水透汽科技保持鞋内干爽，头层牛皮鞋面&全掌可锁定鞋带系统，减少摩擦防止起水泡。 自用推荐：凯乐石MT5可以闭眼入！ #登山鞋 #户外知识 #户外装备 #户外穿搭
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