您是不是在找：

颈腰椎微创陈丹医生5月前
腰椎术后康复要点#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5672
脊柱微创-刘继波2周前
腰椎微创手术后康复功能锻炼 #腰椎康复训练运动#腰椎术后康复锻炼
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
脊柱微创外科 周红刚1月前
颈椎微创术后康复锻炼，这套动作跟着练不踩坑#医学科普 #颈椎 #微创手术 #脊柱微创周红刚 #河南省直第三人民医院脊柱周红刚
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
脊柱微创外科 周红刚3月前
腰椎微创术后康复训练，术后十天内训练动作跟练版#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰椎滑脱 #脊柱微创周红刚
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1106
脊柱微创甄主任7月前
脊柱微创术后应该这样正确活动 #脊柱微创 #脊柱术后 #康复锻炼 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
脊柱外科周宏伟2月前
微创术后麦肯基疗法核心动作教程 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
骨科李涛医生3月前
腰椎微创手术后怎么办？ 骨科医生教你如何躺赢#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
包洪卫医生1月前
DAA微创髋关节置换术后？日常活动康复指南！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #微创 #股骨头坏死 #daa微创髋关节置换 #髋关节置换并发症 #包洪卫医生团队
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
足踝外科田医生1月前
术后能立刻下地，微创拇外翻恢复指南来啦！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #新年囤点专业货#春节世界观察
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
俊松医生说脊柱2月前
#腰椎微创手术 后恢复期的每个节段该怎么做？#术后护理 #腰椎健康 #俊松医生说脊柱 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞853
脊柱微创李仁波医生3周前
腰椎微创术后一个月，如何康复训练，大家不要错过！#脊柱微创#UBE
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
脊柱微创外科 周红刚8月前
腰椎术后各阶段该如何康复，一个视频告诉你，满满的都是干货#医学科普 #脊柱微创周红刚#抖出健康知识宝藏 #微创手术
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5145
足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）1月前
出院记住这4个动作，恢复就会越来越好！#脚踝僵硬 #术后康复 #骨科 #医学科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脊柱微创甄主任3月前
很多粉丝朋友都在问术后2月该怎样锻炼，可以适当的活动以不累为主 #脊柱微创 #腰椎术后 #康复锻炼 #医学科普
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
脊柱外科周宏伟2周前
腰椎微创术后，居家康复很关键，这几点要注意！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1518
姚博士说健康3周前
做完肺手术如何恢复才快？姚博士给您支几招，照着做就行了 做完手术如何恢复才快？姚博士给您支几招，照着做就行了#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺手术 #肺部手术康复训练 #复工健康指南 医学科普 肺结节 肺结节科普 肺结节手术 呼吸介入 守护健康 慢阻肺 健康科普 医生日常 磨玻璃结节微创消融 肿瘤 涨知识 医疗科普 糖尿病 健康知识 哮喘 胸外科 医疗小常识 肺癌治疗 穿刺活检 医者仁心 肺 CT 手术室日常 结节 健康 医生 养生 焦虑 早期肺癌 肺大泡 肺气肿 呼吸困难 胸闷 胸疼 胸痛 咳嗽 咯血 吐血 呕血 发烧 体温高 河南省人民医院 胸外科 姚文健医生 姚博士 德国汉堡大学 UKE 协和医院博士
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1482
上海微创膝髋肩关节主任俞银贤2月前
9个膝关节康复动作 简单实用在家就能用！#膝关节疼痛 #康复动作 #微创关节外科俞银贤 #居家锻炼 #单髁置换
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3312
暖阳康复•王智鹏主任2月前
神经微创术后别乱练！医生教你正确康复训练方法！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
上海关节运动医学吴鹏主任6月前
膝关节微创手术康复锻炼及问题解答 #膝关节术后 #问题解答 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #科普一下
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1096
晓英医生3周前
腰突微创术后？康复锻炼这么做！！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
脊柱医生任志伟5月前
医生讲真话：腰椎微创手术之后能做哪些康复锻炼？ #医生讲真话 #脊柱医生任志伟 #脊柱健康 #脊柱微创手术 #术后康复
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
神经脊柱医生郝占元1月前
腰椎间盘突出微创手术后如何进行保护锻炼 #腰突术后锻炼 #腰突手术后怎么活动 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
艾笛（关节微创）5月前
术后康复，肩袖微创后怎么恢复，个性化锻炼 #医生日常#肩袖撕裂#关节微创专家艾笛#肩袖损伤
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
否极泰来3月前
#肩袖损伤微创手术后第三天开始的康复训练动作，一周后增加新的动作。头一周包括耸肩，前饶肩，后绕肩，用力攥拳，转手腕，肘关节屈伸。这是为了激活手臂以外肌肉，防止僵硬，肩部粘连。康复期间不可做肩部外展动作，以上动作一个十遍一组，做3-5组，一天三次。肩友们按时保质保量去做，加快康复速度，毕竟这个手术恢复时间太久了。
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
积水潭医院骨科陈辰医生1月前
上肢微创术后怎样避免抬肩困难？#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
肝胆胰脾外科卫士1天前
腹腔镜术后还没有放屁，一个动作教你#腹腔镜手术 #微创手术 #术后恢复 #没放屁 #胆囊结石微创手术 @抖音小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
本溪县华姨5月前
肩友们早上好🌞肩部肌腱断裂微创手术后23天的一个康复训练 ，每个动作做三组 一组29到30下 ，术后康复训练是关键 ，前期戴护具 六周以后主动训练 现在还不行 ，怕铆钉被拉出来加油吧！给自己打气 你一定还能行！✊✊✊✊✊
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
路上聊2月前
#腰椎间盘突出术后康复锻炼 #为个人经验分享，请遵医嘱锻炼 @路上聊
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
东方胃士韩俊毅3天前
腹部手术后，高效拍背有效排痰技巧 #微创手术 #胃癌 #肠癌 #拍背咳痰技巧方法 #快速康复
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
温玉库教授科普讲堂1周前
妇科微创手术后，这个护理要点帮你快速恢复不踩坑！ #妇科 #腹腔镜 #子宫肌瘤 #女性健康 #盘锦市人民医院
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
重医附一院脊柱微创朱勇医生1月前
#微创手术 #脊柱微创 #术后护理 #微创术后注意事项
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞624
骨科范大夫3天前
肩关节镜微创手术治疗后如何康复
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
脊柱微创安文涛2周前
腰椎手术出院后？居家康复2个动作！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#腰椎
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞644
这也太突出了(小陈)3周前
腰突微创术后第50天 我上班啦 今天主要是想给大家分享 我术后一个月康复的一个细节 大家可以看到视频里的我恢复的还是不错 那么我术后一个月做对了，哪些今天一次性分享给大家！希望各位突友都能够慢慢恢复 #腰突 #腰突微创手术 #腰突微创术后康复 #腰突微创手术的真实感受 #腰突微创后的康复锻炼
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
颈腰椎微创陈丹医生1月前
腰椎术后 居家康复核心要点 #腰椎术后 #抖出健康知识宝藏#春节世界观察#春节囤点专业货
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
脊柱健康王晓玲2月前
腰椎间盘突出微创手术，（最全面）术后宣教。 #术后宣教 #腰椎间盘突出 #术后康复 #我的年度健康盘点
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞728
脊柱骨科孟赛克主任3周前
腰椎间盘突出微创手术后，每个阶段该怎么做？#腰椎间盘突出#脊柱健康#腰椎微创#腰疼
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
协和骨科吴斌医生3月前
腰突微创术后注意事项 腰突微创术后虽然能走路，但还是得多躺多休息，休息好可大幅降低复发可能性。#腰突微创手术 #吴斌医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
微创脊柱陈宾8月前
腰椎微创术后最危险的三个动作，你中了几个？#腰椎间盘突出 #腰椎术后 #康复 #健康科普 #涨知识
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1707
脊柱微创外科 周红刚4月前
腰突微创术后康复，一定要按阶段进行#医学科普#腰椎间盘突出#康复 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
自贡四院骨科-吴超5月前
微创手术做完需要注意些什么#骨科 #医生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
疼痛医生肖正军1周前
脊柱内镜、脊柱微创手术后康复锻炼才是重中之重，全球数据统计的3%的复发率，大多数是术后1月内发生的，所以，术后科学康复才是避免术后复发、有一个好的腰椎关键。请大家耐心看完。#术后康复 #腰椎间盘突出 #腰椎椎管狭窄 #脊柱内镜 #科普
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
脊柱微创张杰医生2月前
腰椎术后如何锻炼#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
脊柱微创王医生2天前
腰椎手术后康复训练 #知识科普 #腰椎间盘突出#微创手术后 #康复锻炼日常
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
这也太突出了(小陈)1周前
#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #腰间盘突出椎间孔镜手术 #腰间盘突出压迫坐骨神经 今天主要是给大家来分享我 术后60天去医院复查的细节 视频里面会提到医生的一些嘱咐，以及推荐适合的运动，还提到了下次复查的时间 下期想给大家分享一下，关于腰围的话题 如果有其他想要了解的，也欢迎大家多多投稿！ 评论区留言私信
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
彭瑞健3月前
腰突髓核摘除术后1分钟干货，讲明白每个阶段如何康复。 #腰突术后生活 #腰突术后 #腰突微创 #腰突 #腰突术后康复训练
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
Eleven☞腰突微创手术恢复中☜2周前
突友们，微创术后卧床康复必不可少，做这几个运动足以解决，不要过多训练，其他训练3个月以后再说，加油！终见阳光☀️#真实生活分享计划 #微创手术 #康复运动
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
脊柱微创张杰医生3月前
腰椎术后居家康复，你做对的了吗？#腰椎间盘突出 #康复锻炼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
脊柱健康王晓玲4月前
腰突微创术后 康复要点：多休息 少负重，活动 循序渐进 ~ #术后康复 #腰突术后生活 #微创手术 #腰椎康复
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
洪洞骨科王俊杰1月前
腰突微创术后如何康复？我们来揭秘！#全民健康素养提升 #医学科普 #腰椎间盘突出 #洪洞 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
上海龙华医院骨伤科周强医生1周前
肩关节微创治疗后，循序渐进的康复很重要#术后康复训练 #运动损伤修复
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
止痛与治痛3月前
#腰椎术后康复 #腰椎微创手术后康复训练 #腰背肌锻炼 #肌肉痉挛。腰椎微创术后带刚性过强的腰围3个月可能会造成肌肉萎缩、痉挛、僵硬等不适，即使功能锻炼，腰背肌肉局部理疗可以协助康复。
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
骨科（脊柱微创）陈述伟医生2周前
#腰椎间盘突出症#腰椎管狭窄症#腰腿痛#脊柱内镜微创手术#腰椎微创术后早期康复要点
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
导航之路1周前
#腰椎康复#腰椎微创手术后康复保养#先了解一点骨科知识@导航之路
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
宜春脊柱微创邹爱平4月前
腰椎微创手术后的三个护理重点#脊柱微创#宜春明月#科技引领健康未来创新驱动精准医疗
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
颈腰椎微创陈丹医生1月前
腰椎微创术后别忽视这三件事#抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货 #腰椎术后
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
脊柱微创卫建民2周前
#腰椎手术 脊柱医生告诉你，术后做好这几点，帮你更好的恢复 #腰椎术后真心话 #术后康复 #脊柱微创卫建民 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
脊柱微创甄主任4天前
腰椎微创术后，活动锻炼要适量，不要累着，可以少量多次 #脊柱微创 #腰间盘突出 #微创术后 #术后康复
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
脊柱微创张杰医生1周前
腰椎微创手术后，这三个关键点，要知道#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #更年期问题我来帮 #腰椎
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1344

简介:

您在查找“微创手术后的康复训练方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-23 07:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: