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🏀L坤（训练版）5月前
滚动式触地，让你学会有节奏快！🏀 #篮球教学 #篮球技巧#过人技巧 #篮球突破 #L坤
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海南艺飞扬5月前
谁能拒绝胸前滚球的花式魅力！ 想和孩子一起解锁这项技能？打开视频跟着老师学，找对角度和手法，球就能听话滚动～练完记得来说，您和孩子练球时，谁先找到 “让球不滑” 的小诀窍呀！ #篮球 #亲子 #亲子互动 #幼儿园#篮球🏀
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小可儿的篮球日记2月前
儿童篮球运球秘籍：四个动作练就场上控球高手 #运球训练 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球女孩
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刘傲Chr1s（训练师版）1月前
偷师NBA训练师4种运球急停脚步！习得过人秘籍！ 让你学会急起急停，野球场丝滑过人！#急停教学 #过人技巧 #学生党篮球 #篮球教学 #训练师刘傲
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蓬勃新闻1年前
四个篮球无外力同步滚动？多名网友发布同款视频证实；网友：坏了！高考物理题来了！ #篮球 #四个篮球 #高考 #力学分析
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Mingdabasketball3月前
一个动作晃倒任何防守！Skip 终结技巧全攻略 本视频详细解析NBA顶级后卫必备的Skip运球技术，完整教学四大实战变招：Skip直接突破、Skip急停跳投、Skip交叉过人、Skip侧移跳投。从基础动作要领到高级连招应用，涵盖内侧脚使用、防翻腕技巧、眼神肩膀假动作、提前找筐时机等关键细节。适合有一定基础的篮球爱好者提升运球节奏和过人能力，学习后能显著改善进攻多样性，掌握晃倒防守的节奏控制技巧。包含慢动作分解和常见错误纠正，助你成为球场上的节奏大师！#Skip运球 #篮球过人技巧 #运球节奏 #篮球基本功 #NBA技巧
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凉宇十三（小李教练）4月前
百炼17%：四大运球手法之四“拨球” #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #变向过人 #运球节奏
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叶伦🏀2周前
会胯下运球但是过不了人，那你一定要学会这四个招式#篮球教学 #篮球技巧 #球风冬训计划 #胯下运球 #运球教学
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小王是9号🏀2周前
今天分享5种实用的节奏运球，帮助你在比赛中的表现更稳#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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Mingdabasketball3周前
职业级运球脚步教学 掌握这四个顶级脚步，瞬间拉开防守空间！从实战出发提升你的持球威胁。 #篮球教学 #运球技巧 #球场黑科技 #篮球训练
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要好好锻炼哦3天前
“篮球百日基础”第十二天，今日训练四种移动组合运球。#篮球需要沉淀 #篮球技巧 #要好好锻炼哦 #青年创作扶持计划
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我的法3天前
一点篮球技巧#篮球趣味挑战 #生活实用小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #抽象
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Goat篮域1月前
四个动作快速掌握转身技巧#篮球教学 #篮球技巧 #转身过人 #控球训练
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杨媛体育课堂1月前
娃篮球运球总拉胯？这4个运球动作每天练，变向节奏拉满、胯下丝滑起飞，控球稳到对手跟不上～#小学篮球 #篮球基本功#少儿篮球训练#体育老师杨媛#控球技巧
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娱乐凌凌柒4天前
物理题库将更新 来源：@凉拌龙井 #篮球 #物理 #凑热闹 #考题
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A BK.技巧君（老K）3天前
“柯冉VS厚米究竟谁更强？这个丝滑转身真的很细节啊”#篮球过人 #篮球技巧 #柯冉 #厚米
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控刀诉1周前
滚动惯性深度解析与教学 #这蛋仔派对太好玩了 #DOU上热门 #蛋仔派对
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训练师·林同学🏀4天前
4个常用过人动作，你最喜欢那个#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #过人技能包
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卢教练-弥勒集梦体育1周前
4个动作，让你的控球更加丝滑#抖音创作激励计划 #篮球教学 #过人技巧
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动耍篮球7月前
所有运动员都该掌握的招数-4/8#篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧
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高度新闻3天前
学生们将四个篮球叠在一起 在风的作用下 篮球以平衡的姿态向前滚动
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小王是9号🏀3周前
练好运控，震荡运球是一项非常好的训练内容，今天带来一套震荡运球的训练计划内容#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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一田一练🏀3周前
四个投篮技巧，提升100%命中率 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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新华社电视11月前
四个篮球抱团滚动 网友纷纷进行受力分析#物理学
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申工社1年前
四个篮球无外力同步滚动？多名网友发布同款视频证实……这么看着挺有意思，变成物理题就没意思了。
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篮球训练师—大苏4月前
🔥学会这4个丝滑动作！突破过人就像喝水一样简单🤭✔️ 🏀运球总被断？4个动作实现完成的过人招式！看完就能用🎈✔️ #篮球 #篮球私教 #济南篮球私教课 #篮球一对一私教 #篮球过人技巧 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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小王是9号🏀4天前
一条视频就能让你的投篮变的更加实用#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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岁岁麻麻4月前
3岁+平衡感训练🔥用篮球玩出专注力！简单4个小游戏在家就能做 3岁半娃的平衡感真的要靠玩出来～ 普通篮球秒变“平衡神器”，4个小游戏娃玩到停不下来！ 全程10分钟，娃笑到蹦跳，平衡感悄悄up！ 不用复杂道具，客厅卧室就能安排，宝妈们快收藏陪娃玩～ #3岁育儿 #平衡感训练 #在家早教 #篮球小游戏 #宝妈带娃
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顺义辰星教练圈儿1周前
为什么运球总掉球？🤦‍♂️ 别再瞎练了！ 5分钟解锁职业球员运球秘诀， 让你控球稳如钉，突破不打滑！ #辰星体育 #篮球教学 #运球技巧#顺义辰星体育
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鹤壁新闻网5天前
四个篮球无外力作用下同时滚动，物理老师：请画受力分析图。
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文体科教频道1年前
四个篮球无外力同步滚动？
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湘北体育总部宠粉号1周前
篮球0基础，每天必练的四种基础运球 真正的从0到1系列，篮球新手快快收藏练起来#丹东篮球培训 #丹东湘北体育 #篮球技巧 #人间观察计划
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xx🍊j2周前
4个动作，搞定所有运球衔接投篮#篮球教学干货 #篮球基本功 #后卫技巧
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中国青年报3天前
学生们将四个篮球叠在一起，在风的作用下，篮球以平衡的姿态向前滚动。@凉拌龙井
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🏀丁凯鑫C3天前
#篮球 低位快速转身技巧
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冯静静爱打球4月前
一次运球4种变化，大道至简这才是篮球的魅力！ #打篮球的女生 #过人技巧 #干货 #实战 #校园
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训练师-黄师傅（接私教）1月前
“想要学会有效的拖曳步，一个视频四个动作带你学会”#篮球教学 #篮球干货 #篮球训练 #训练师黄师傅 @DOU+上热门
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HY昊洋4天前
掌握这几种运球 让你面对防守游刃有余#篮球干货 #练就有效 #HY昊洋 #篮球基本功
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篮球教练小朱3天前
4种持球突破过人技巧。#篮球干货 #篮球技巧 #打篮球的女生 #篮球教学 #过人技巧
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一田一练🏀1月前
高弧度抛投，掌握四个核心技巧 #篮球教学 #篮球干货 #抛投 #一田一练
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HWPOshanghai3天前
#悬浮球 #篮球教学 #篮球技巧
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Charry3天前
“反相拖拽”几乎是最贴合现代篮球突破技巧的动作——包含了自由的脚下动作和充分的悬浮球。视频先从正相慢慢过度到反相，再问责脚下动作。#少儿篮球训练 #青少年篮球培训 #运球训练 #篮球教学
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叶伦🏀3周前
新手必学的四个创造投篮空间的动作#篮球教学 #投篮技巧 #野球场技巧 #创造投篮空间 #健身干货
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SG🏀大蒴（硕果体育）2天前
四种运球脚步！点击收藏练起来吧❤️@DOU+小助手 @DOU+上热门 #运球训练 #脚步训练 #篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球技巧
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深圳北师大南山附校篮球队3天前
篮球场上不会过人怎么办？分享四种实用的过人技巧🏀 #路虽远行则将至 #进步不能停
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球场巫师3天前
运球训练｜ 想运球像走路一样自然？把这套组合训练刻进你的肌肉记忆里#篮球技巧 #篮球训练 #每日一招
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A BK.技巧君（老K）1周前
“如何拥有欧文这种拉杆上篮？这四个动作好好练习对你绝对有帮助！”#篮球干货 #欧文 #拉杆
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篮途 · Hoop Journey3天前
6种丝滑过人技巧合集🔥 实战超好用！新手也能快速上手，赶紧收藏练起来💪 #篮球教学 #丝滑过人 #实战篮球 #篮球技巧
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左手 杨教练5天前
尼克杨帅气转身 #青年创作者成长计划 #篮球#篮球教学#篮球技巧#篮球比赛
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遵义大鱼篮球1周前
想让运球变丝滑？每天练这4个就够了#球感练习#控球技巧#遵义#篮球@DOU+小助手
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昆明训练师 万仔3天前
当你不会圈运球时 试试突破前加入圈运球，误导防守人重心后再突破，提升过人效率。#青年创作者成长计划 #训练师万仔 #篮球疯子 #圈运球 #篮球技巧
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何重达4天前
【耐高校队】如何打好四号位 技术传承 所有的青少年训练 都是为了服务实战 比赛 和更好的改良技巧动作的运用#篮球技巧教学 #北京篮球私教 #篮球校队选拔 #锋线摇摆人 #实战篮球
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篮球蜂4天前
这样利用惯性做转身，连贯又丝滑！#篮球教学 #转身 #过人技巧
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小王是9号🏀1周前
强化运控能力最好的训练内容就是双手运球，今天这一套双手运控训练，让你的运控变得更加稳定#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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篮途 · Hoop Journey4天前
还在为运球不稳发愁？这6种控球训练，从入门到进阶全覆盖，练完直接告别“黄油手”！🏀 #篮球干货 #控球训练 #篮球教学 #涨球技巧
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古娱文乐4天前
学会这招无敌了…#抽象篮球#节奏大师#篮球教学#山姆高德#装备哥
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长沙市承星体育篮球训练营3天前
指尖拔+碎步控球瞬间变丝滑 控球不丝滑，多半是手和脚没配合。 指尖轻拔控方向，碎步微调找节奏，手脚同步，运球自然流畅，新手也能快速练会。#篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球训练方法教学 #篮球需要沉淀 #篮球教学方法
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老妹（南宁）3天前
坚持练，球感蹭蹭涨#篮球教学#控球#运球技巧#篮球联赛
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左手 杨教练3天前
高效掌握 投篮发力？ #青年创作者成长计划 #篮球#篮球技巧#篮球教学#篮球比赛
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时代体育🇨🇳5天前
接上个视频球感练习，练完接着练运球这4个基本功运球，让你告别运球掉球问题 ，你快点练起来吧#每个动作都是用汗水换来的#一般人不告诉他 #篮球教学#篮球技巧 #长高
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正经儿打球🏀的9号8月前
新手必练基本功，控球技巧赶紧收藏起来~#控球训练 #少儿篮球 #篮球基本功
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