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有人说我为什么去坚持健身 每天要花两三个小时呆在健身房 很多人会不理解 有这些时间在宿舍打两把游戏不好吗 但对于我而言 健身是我情绪的出口 是我积极面对生活的表现 也是自我约束的一种方式 在现在的大学生活 单一枯燥的生活方式将我困扰 好像每天就是宿舍 教室 餐厅 甚至有时候点外卖连宿舍都不出去 这样的生活会让我暗淡下去 会让我躺平下去 离开家乡的亲人与朋友 在学校认识的人都屈指可数 更别说交心了 心中多多少少会有反差感的 也会有很多情绪憋着说不出去 当我走进健身房去感受肌肉的张力与撕裂的时候 我这些情绪有了释放的出口 让我整个人焕然一新 每次去突破重量也让我有了成就感 这种感觉就像是你在高中努力了一学期终于换来了理想的成绩 而且还被当众称赞 这种成就感更让我有了前进的动力 人一旦有了目标便会从内到外往好的地方改变 这种改变也只有你亲身经历之后才会感受到 所以我希望大家都去尝试一下 无论是胖还是瘦 高还是矮 只要坚持下去 就一定会对自己有好处的 健身房里没有人去嘲笑用小重量 也没有人去嘲笑跑步机上减脂的 只会嘲笑今天不练明天不练后天依旧不练 坚持不下去的人 加油!每一个想去改变的人#加油你是最棒的 #健身 #精神氮泵
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