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【顶级活法:以事润身】 什么是“以事润身”? 就是你做的事,能滋养你的生命能量,让你越做越有精神、越快乐、越健康。 如何判断一件事是“润身”还是“耗身”? 做完后精力充沛、睡眠香甜、吃饭有味,就是润身; 做完后身心俱疲、失眠焦虑、食欲不振,就是耗身。 过程中充满喜悦和心流,就是润身; 过程中充满压力和抗拒,就是耗身。 为什么有人越忙越精神,有人越忙越憔悴? 核心在于初心: 为热爱、为成长、为利他而做,能量上扬,滋养生命; 为恐惧、为攀比、为抓取而做,能量下坠,消耗生命。 如何做到“以事润身”? 修正起心动念:把“我要赚多少钱”转为“这件事如何让我成长和快乐”。 选择天命事业:找到你热爱、擅长且能服务众生的事。 建立滋养环境:远离消耗你的人和事,靠近给你能量的人和事。 保持动态平衡:劳逸结合,大部分时间养精蓄锐,少部分时间专注创造。 以身心为尺度:任何让你心不安、身不轻的事,都要警惕和调整。 真正的成功,是以喜欢的方式,度过滋养自己的一生。 当你通过做事让自己越来越健康、喜悦、有能量时,财富和成就,会成为这个状态自然吸引而来的副产品。 记住:工作、事业乃至所有行动,首要目的不是为了征服世界,而是为了滋养生命。#就想说点大实话 #修行修心
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