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大贺加油2周前
#这才是名副其实的吃货
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秦超Kinco3月前
无锡 江阴 宜兴婚礼正餐是中午还是晚上#婚礼主持人秦超 #无锡 #江阴
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天河流动餐厅｜大超1周前
王楼村喜宴，感谢老板支持，#热门#流量#流动喜宴 #炒菜
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利思客-张利3周前
烧烤还能当正餐？利哥一句话点破行业真相！ 深度解析烧烤从夜宵到正餐，到底差在哪？#烧烤 #烧烤夜宵 #利思客烧烤供应链 #烧烤行业 #餐饮
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这个网名好记3周前
记录一下在广东肇庆的开灯酒席，中午吃赖粉，晚上是正餐
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溏心蛋8月前
大家晚上好呀，这里要说的就是我一般一天只吃一顿正餐，我是为了让视频里面更多样一点大家不要学我一次吃这么多哦～我吃不完会放在冰箱里哒～#美食 #日常vlog #夜宵吃什么 #日本 #留学
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犟牛语姐1月前
我们过年是中午吃饭，不是“年夜饭”。#过年 #年夜饭 #回家 #日常分享 #团年
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江苏常州红娘杨阳(跨省闪婚云贵川)4月前
江阴这边婚礼中午吃面，晚上才是正餐 #婚礼现场 #传统婚礼习俗
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行进中的小鱼4月前
我去焦溪吃席面🍜 武进东乡人结婚，都是两顿头宴席 ，中午吃面🍜，晚上才是正餐。今天到焦溪古镇来感受一下小Y的一筷子面。 我儿媳妇是江阴人，江阴人办喜酒的习俗与焦溪一样，中午吃面🍜，儿子结婚办喜酒也是去焦溪买的面条，客人都说面条、咸肉圆真的好吃，许多年没吃到过那个味道了。 2016年11月的席面，350元一桌，有咸肉圆、香菇面筋、扇骨、豆芽菜笋干，鸡腿🍗、芹菜百叶丝、茭白肉丝、黄花菜炒蛋。 #地方特色美食 #焦溪古镇 #焦溪美食 #一筷子 #美食探店
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代代别吃了4月前
居然有人问我饭前吃还是饭后吃#减脂午餐 #减肥分享 #搞笑段子
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轩言皓语4天前
西餐中餐文化不同，西餐真的很清淡吗？中餐很重口？#知识科普 #中餐的魅力 #中西方差异 #中西方文化差异
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一只偷懒的猪1周前
你要跟着“饿”走，不是跟着时间走。 1. 哪里最饿，哪里就是正餐 2. 正餐必须在白天、阳气足的时候 3. 睡前 6 小时吃完最后一口 . 饿了再吃，不饿不吃，最饿那顿当正餐 2. 睡前六小时，吃完最后一口 3. 每天一拳主食、一掌蛋白、两拳蔬菜第一餐（随便几点饿） 饿了就吃 • 只吃：鸡蛋 / 红薯 / 白粥 三选一 • 量：小份，不撑、不困 2. 第二餐（你一天的正餐） • 你最饿的那一顿，就是正餐 • 吃：主食1拳 + 蛋白1掌 + 蔬菜2拳 • 必须在睡前 6 小时前吃完 （比如22点睡 → 16点前必须吃完正餐） 3. 之后：一口不吃 只喝水、茶、黑咖啡都 关于营养—吃够1拳 + 蛋白1掌 + 蔬菜2拳 ◦ 主食：1个拳头（米饭/红薯/藕，只选1种，避免双份） ◦ 蛋白：1个手掌心（鸡蛋/瘦肉/豆腐） ◦ 蔬菜：2个拳头（清炒/水煮）
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小陈来了8月前
有多少人吃过桂顺斋的中午饭？餐饮太难了，清醒清醒吧#天津美食 #天津美食打卡地 #天津美食探店 #小陈探天津 #省饭课代表
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晴天燃燃5天前
发现一个无痛掉秤的方法：5+2碳脂分离法 食谱在视频结尾处 进食原则 白天液体晚上正餐 周一周二 吃脂肪 周三吃碳水 周四周五吃脂肪 周六吃碳水 周日吃脂肪#Vlog #食谱吃瘦了 #减肥 #身材管理是女人一生的必修课 #每天分享科普知识
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外贸道友英语1周前
零基础学英语国际音标单词自然拼读 dinner （中午或者晚上吃的）正餐
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桂豫夫妇❤️赵迪1周前
河南嫁广西，嫁来广西才知道广西的三餐不规律，一般都是早上煮一锅粥，早上和中午谁饿了谁就吃粥，晚上那餐才叫正餐，晚上才会煮一桌子菜，一家人坐下来一起吃，早餐和午餐都是各吃各的，主打一个吃饭自由，睡觉自由，可以随心所欲。#远嫁 #记录真实生活 #广西
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羊百万2月前
普通人一天两顿就够了，别按照一天三顿的时间吃，打破常规，第一餐10点以后，第二餐两三点吃！这样下午和晚上就不馋不饿了！#饮食记录 #减肥心得 #进食时间
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娜姐是我1周前
看看同事们中午都吃什么，正餐虽然吃的少，但是加餐吃的多😄#带饭上班 #办公室 #午餐 #办公日常
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Valley宅家里3天前
减脂牛马的一周饮食备餐来啦 早餐一般都是鸡蛋+玉米 晚上馒头或者酸奶 午餐都是正餐 #减脂牛马 #一周饮食 #亲手自制美食 #备餐人
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肿瘤科医生张力8月前
水果早上是金中午是银晚上铜？ #水果人的日常 #医学科普 #正确的打开方式
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养郁金香的猫.8月前
早上尽量吃蛋白质，少吃碳水，正餐其实可以留到下午两三点吃，这样的话晚上也不会那么馋碳水，我就喝了一杯冰美式抑制食欲，一天控制量吃饭真的不饿#创作者中心 #一天吃什么 #变瘦 #减脂打卡 #逆袭
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翠花努力中4天前
午餐加晚餐 还是吃了家常便饭，自己每样夹一点出来吃#家常便饭吃得香
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义乌钣喷共享中心1月前
安徽宿州的大席文化#钣金喷漆 #钣金喷漆修复 #全车喷漆改色 #全车喷漆翻新 @
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柏之是我1月前
正餐ready！！ #梁柏之 #顺德打卡 #探店 #大良苏岗 #餐厅
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皮卡秋11月前
105-82斤，小基数一天吃什么。到理想体重现在都正常饮食，我拍的是中午一餐，晚餐正常， 以前觉得40岁的女人差不多人生到底了 今年我也39了，更清醒无畏努力也有能力爱我爱的人，这才是青春正当时！期待我的40岁。 因为我只要比较瘦就行了，马甲线那些我没有追求，也不要过于苛刻，太累了我腰臀比爸妈给的，所以对比比较明显，我很真诚的给大家分享，希望减脂的姐妹往自己的目标努力！##变瘦 #变瘦逆袭 #减脂 #女性 #vlog
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孙泓食养生活3月前
蔬菜是正餐的一部分，水果是两餐之间的加餐#蔬菜正餐 #水果加餐 #膳食指南 #吃饭时间 #健康生活
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享笑一个4天前
尼日利亚宵夜走起，这里时间晚上11点，国内时间应该是凌晨6点，宵夜简单两荤两素，就20多中方值班人吃饭，早餐白天才是正餐。报菜名，新疆大枣红烧肉，萝卜白菜酱牛肉，苹果橙子番茄拌黄瓜，无公害小白菜炒非洲鸡蛋。
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石家庄白酒大明白1月前
你们那儿午餐是正餐，还是晚餐是正餐？#过年 #年夜饭 #乡村味道 #喝酒
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浩海餐饮设计3月前
快餐，小吃，正餐三者有什么区别 #餐饮 #餐饮设计 #创业 #餐饮创业 #餐饮全案设计
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得吃老火哥（兴义店）4月前
营业时间是早上的10:00点到凌晨2:00钟，就正餐中午/下午/宵夜都可以安排，同时上新了新品鸳鸯锅和套餐。#火锅约起来 #兴义 #兴义美食 #老火锅 #晚饭吃什么
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南昌百顺酒席服务中心5月前
结婚的当天中午和晚上都是正餐，你们村上是不是这样的
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钦原本地服务中心1周前
难得一遇的瓦罐烤鱼，关键性价比还那么实惠 烤鱼见得多了，主打中餐晚餐的瓦罐烤鱼，岑巩万福路这家我还是头一回见！ 别家吃烤鱼大多都要等宵夜场，咱们家中午、晚上正餐时段就能直接安排#瓦罐烤鱼 #烤鱼 #晚餐分享 #同城美食#岑巩同城
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聚盛源老北京铜锅涮肉4天前
咱家的味道性价比，就是中午来简单吃一口也没问题。你们说呢？#铜锅涮肉 #宝应 #麻酱 #牛羊肉 #火锅 @抖音小助手
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他是星星6天前
中午主打就是方便的下饭菜，这里像招牌菜 凉菜 热菜 汤都有，现在抖音上了双人餐四人餐链接#涪陵美食 #漫涛鸿涪饭堂 #分享家乡美食 #真材实料才能做出好味道 #每天都是新鲜食材
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南昌洲尚酒席策划中心2周前
中午便餐28桌，三百每桌11道菜，红烧鱼块、红烧肉、红烧基围虾、红烧鹅、梅菜扣肉，牛肚炒蒜苗、蛋白肉丸、山药排骨汤、肉末南丰腌菜、家里种的包菜和大蒜，谢谢支持，挑战晚上68桌正餐，加油博了。
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咩咩爱旅行1月前
坐飞机冷知识（8）飞机餐发放时间 #飞机冷知识#坐飞机冷知识#冷知识#飞机#机票
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德欣大院子（原花飘金楼）5天前
五哥德欣大院子，59元畅玩一整天！ 中午特色菜四选一：一鱼多吃、柴火鸡、柴火鸭、柴火鹅，任你挑。 晚上再安排一顿暖心晚餐，59元包含两正餐。 麻将免费、唱歌免费、停车免费，还能免费做艾灸， 实实在在，舒心待客，欢迎各位朋友前来体验！#农村生活
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小米在减肥4天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#真实生活分享计划 #低卡减脂餐#自律#吃瘦不饿瘦#好身材吃出来
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华华啊华华1月前
#晚上才是正餐 媳妇一天的减脂餐#看完不笑算我输 #逗比夫妻日常 #憋住不准笑
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是柚子吖4天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#真实生活分享计划 #自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #合理饮食营养均衡
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是静静吧3天前
第一次听说晚上吃席#这是个真实的事情 #吃席 #办酒席 #宝妈分享
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庐江优优二手新旧货市场1月前
个县城风俗却不一样，除了祭祖，贴对联时间也不一样，县城以南下午贴对联，县城以北中午12点以前就必须要贴好，中午吃饭还放炮竹，县城以南中午简餐，晚上是正餐，晚上吃饭放炮竹，吃过晚饭放烟花，都来说说你们家那边是怎么样的呢?
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许七月1月前
#年味 我的2026年味流水日记，所有家人， 所有朋友，新的一年都要快乐好吗😘😘😘
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可乐（减肥版）5天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#真实生活分享计划 #自制减脂餐 #减脂食谱 #好身材吃出来#吃瘦不饿瘦
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小米吖4天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#真实生活分享计划 #自制减脂餐 #健康减肥健康饮食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #好身材吃出来
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柚子的减脂食记4天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#真实生活分享计划 #自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥食谱#好身材吃出来
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柚子的减脂食记5天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#真实生活分享计划 #减脂期饮食 #科学减脂 #减脂餐食谱 #吃瘦不饿瘦
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浙江三门 15 元自助快餐（仅中午有自助3月前
自助快餐目前仅中午供应，不要跑空咯！ 晚上菜单更新如下 炒饭类 双蛋三丁炒饭10 鸡蛋香肠三丁炒饭10 鸡蛋腊肠三丁炒饭10 里脊肉蛋炒饭12 香肠青菜蛋炒饭10 咸菜三丁蛋炒饭10 鸡蛋肉片炒饭15 套餐类 水煮肉片18单人份 大份35 黄焖鸡米饭15 隆江猪脚饭1 鸭腿饭+3小菜12 蒜苔炒腊肠+3小菜15 红烧肉+3小菜15 大鸡腿+3小菜12 口水鸡+3小菜15 糖醋里脊+3小菜15 椒盐锁骨+3小菜15 洋葱炒蛋+3小菜12
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奈斯堡可乐3天前
138~98，没别的，就早餐玉米鸡蛋牛奶，中午正常吃，晚上大口吃🥬🥩，二类主食优选，不拿水果代餐#食谱分享 #会吃才会瘦#减脂餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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鲤鱼-小小米4天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#瘦身食谱 #真实生活分享计划 #掉秤 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #好身材吃出来
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艺颖妙妙屋3天前
妹妹！你关注的vlog博主今天更新了！
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晴好1月前
江苏除夕吃年夜饭到底是中午还是晚上呢？
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快背单词2年前
单词dinner是中午或者晚上吃的正餐，常常指晚餐。 先举个简单的例子。It's time for dinner. 晚餐时间到了。 名词dinner来自于动词dine，dine是进餐吃饭的意思。 而dine呢来自字母d，因为字母d有“肚子”的象形含义。 字母d是肚子，那字母i呢有“人”的象形含义，所以dine（肚子、人）就是“进餐；吃饭”的意思。 body身体的这个单词里面也有个字母d，也是肚子的含义。body里的字母o圆圆的像人的脑袋。body中的字母Y像一个站着的人高举胳膊，即四肢的含义。肚子、脑袋、四肢就组成了人的身体body。 字母i有“人”的象形含义，因为字母i长得就像一个人，上面的点是人的脑袋，下面的一竖是人的身体。 最后总结一下，字母d有“肚子”的含义，字母i有“人”的含义，所以dine就是进餐吃饭的意思。然后再加个er后缀，就变成了dinner正餐晚餐的意思了。 #单词速记 #单词记忆 #单词快速记忆法
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中医赵晨怡4天前
早平胃，午四君，晚右归，专攻虚不受补 #热点#中医
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阿翁鲜炒大盘鸡8月前
白天吃肉碟面，晚上吃肉喝酒 中午大盘鸡是正餐，晚上大盘鸡只是一道菜 #山西运城 #运城美食 #运城大盘鸡 #阿翁鲜炒大盘鸡
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蜗牛爱做梦5天前
不一定逆风翻盘 但请一定向阳而生 #教师日常 #记录真实生活
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李先生和褚女士2月前
同是河南我老公老家早上吃面多，中午吃面不叫饭，我们中午吃面就是饭就是正餐！#夫妻日常 #家常饭菜 #菠菜鸡蛋面
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小花要好好吃饭6天前
多吃米饭反而瘦了 主食减肥法，中午一定要吃饱吃满足，这样下午到晚上才可以食欲稳定，睡前两小时有微微饥饿感！食欲稳定是减肥人的终极目标#杜婉冬主食减肥法 #减肥就试试这个晚餐的小改变 #学生在学校怎么减肥 #一人一道减脂餐 #我欲减脂再也无退路
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张司在努力1周前
#摆摊地摊创业 #新手摆摊 新手摆摊卖中餐还是夜市小吃啊？哪个最稳？
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程琪童4天前
138~98，没别的，就早餐玉米鸡蛋牛奶，中午正常吃，晚上大口吃🥬🥩，二类主食优选，不拿水果代餐#食谱分享 #会吃才会瘦#减脂餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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布布3天前
改变饮食结构就能廋，碳水千万别断!早上碳水配鸡蛋，掉秤真的快，中午主食+蔬+肉吃饱不吃撑，晚上别用水果当晚饭，最迟6点半就得吃完! #低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂#减脂餐
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可乐（减肥版）4天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#真实生活分享计划 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #每日减脂餐 #减脂餐分享 #低卡低脂餐
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