您是不是在找：

醒醒子zy6月前
为什么在亲密关系里你已经很努力的在爱了，对方却依然觉得不够，甚至会感受不到你的爱？ 这种情况其实并不是我们爱得不用心，而是用错了方式。每一个人，都有自己的“爱的语言”。 这个观点来自于著名心理学家盖瑞查普曼的经典著作——《爱的五种语言》。在书中，他把人感受爱的方式总结为五种类型： 1.肯定的言辞：这是指喜欢通过鼓励和赞美来表达爱意； 2.精心的时刻：是指喜欢通过专注的陪伴表达爱意，例如安排特别的晚餐，重视跟对方的交谈； 3.服务的行动：是指通过为对方做事，减轻对方的负担来表达爱意； 4.身体的接触：拥抱、牵手，才是让他们安心的方式； 5.准备礼物：通过精心挑选的礼物来表达和接受爱意。 每个人最能感应到的“爱语”都是不同的，自己所擅长的“爱语”也不同，爱的方式错了，再多的付出都是徒劳。 一个人长期感受不到被爱，就容易变得敏感且焦虑。如果你学会了用对方真正需要的方式去爱，你会发现，他变得更包容、更体贴，也更愿意主动为你付出。 用对的方式去爱，让每一分真心，都不会被辜负。 #爱情 #大学生 #情感共鸣 #艾特你想艾特的人 #科普
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阿泉聆听3月前
亲密关系里面你为什么总是觉得对方不爱你#情感 #亲密关系 #女性 #爱情
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请问高老师3月前
你喜欢上了一个不喜欢你的人怎么办#内容过于真实 #恋爱 #情感 #爱情 #人间清醒
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李忆柠🍋11月前
为什么有的女孩一接触就感觉能量很低？ 女孩请戒掉你身上的匮乏感！ 一招觉察内在创伤 #心理成长 #女性能量 #情感自愈#爱自己是女生永恒的命题 #女生必看
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陈佑鑫3周前
好像爱一个人的时候 就是ta在我身边我都觉得我还在想ta 就是想把对方抱进身体里那种感觉
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脆角酥5月前
#内容太过真实 #情感 #恋爱 #失恋 #分手 不跟你在一起根本原因就是不够喜欢
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可菲不迷茫2周前
为什么你总觉得爱的很累？因为你遇到的是缺爱的人 #缺爱 #恋爱心理学 #亲密关系 #情感共鸣
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悦己～冰冰1周前
有没有发现， 现在好多人，其实都在偷偷缺爱。 明明身边人不少， 可心里，总还是空一块。 明明很想被爱， 却总是爱不到、要不到、得不到。 其实很多时候， 不是我们不够好， 也不是没人爱我们， 而是我们想要的爱， 太简单，也太难了。 我们想要的， 从来不是轰轰烈烈， 而是被理解、被包容、被放在心上的安稳。 可现实里的人，都有各自的疲惫和局限， 很难刚好满足我们心里的期待。 于是我们就变得很敏感， 很容易患得患失。 对方稍微冷淡一点， 我们就会忍不住怀疑， 是不是自己不够重要。 越想抓紧，越容易失去， 最后把自己弄得特别累。 说到底， 我们总是太习惯把希望寄托在别人身上， 总盼着有人能读懂我们的情绪， 接住我们的脆弱， 填满我们心里的空缺。 却忘了， 真正能给自己安全感的， 从来只有我们自己。 其实你真的不用这么累， 不用拼命讨好，不用小心翼翼。 很多人不是得不到爱， 而是还没学会，先稳稳地爱自己。 你本来就值得被爱。 先照顾好自己， 爱自然会向你靠近。 #口播情感视频 #缺爱 #情感共鸣 #爱自己 #情绪内耗
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一二布布说2周前
一二布布解释：为什么相爱容易相处难？ #感情 #情感 #爱情 #治愈 #一二布布
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木桶咨询社1周前
为什么有的人会在感情中没有安全感
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慢读时光4月前
《爱的艺术》：如果你从不练习“爱”，就永远学不会爱。 很多人不会爱，总是在爱里受伤。但弗洛姆说，要理解爱是什么，你得先理解人为什么需要爱，爱到底在解决什么问题。 弗洛姆说，人类面临的最根本的问题，就是孤独。 #好书推荐 #好书分享 #读书#爱的艺术
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一节心理课3周前
心理学中失去“爱人”能力的人群#缺爱 #缺爱的人 #青年创作者成长计划 #高敏感 #爱
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悦叔Yue2周前
喜欢你的人不喜欢你怎么办？#情感 #爱而不得 #认知提升 #女性成长 #爱情心理学
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范水水（纯爱战士版）3月前
当你足够的爱自己vs当你假装爱自己 为什么你会把注意力放在不够爱你的人身上？#恋爱脑 #保持清醒 #自尊自爱 #dating #亲密关系
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读己5天前
谁陪在你身边，你就越喜欢谁，渴望随时被在乎，被回应。为什么这样，其实你只是太缺爱了。#书评 #文字的力量 #情感共鸣 #爱情
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二月叔叔3天前
所有的要求都是不够喜欢#情感 #社交 #吸引
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月落时4天前
你有没有过这种感觉—— 明明想要的都得到了，却还是觉得空。 明明身边有人，却还是觉得孤独。 明明日子越来越好，心里却越来越慌。 你以为是自己不够好，不够努力，不够幸运。 你以为只要再往前一步，就能抵达那个“圆满”的节点。 但如果我告诉你—— 那个节点，根本不存在。 七十年前，钱钟书早就看穿了这件事。 他写了一座城，城里的人想出去，城外的人想进来。 不是因为城里不好，也不是城外更好。 而是因为人心，永远在追逐“下一个”。 我们一生都在赶路， 追爱情，追事业，追安稳，追自由。 追到了，又开始追下一个。 像在跑步机上奔跑， 跑得越快，越停不下来。 《围城》写的不是婚姻， 是人生。#围城 是我们每个人都逃不掉的循环。 是欲望，是期待，是失望，是重新开始。 本期视频，我和这本《围城》做了一场深度对话。 试图把七十年前的清醒，翻译成你今晚就能懂的话。 希望它能像一把钥匙， 帮你从那座看不见的围城里，走出来。#围城里的人
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中南宝姐1月前
真正爱你的人，总觉得给你的还不够。 你觉得，爱是 “常觉亏欠” 还是 “理所应当”？#情感共鸣 #婚姻 #爱是常觉亏欠 #女性成长 #AK宝姐来了
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Jimmy谈回避2周前
我知道回避型的伴侣通常有点焦虑，总是希望证明对方真的是爱自己的，四处去寻找他爱你的蛛丝马迹，他的表现一旦不够好你就觉得他不爱了，千万不要这样。我们在恋爱中要允许对方有一些人格上面的缺陷，既然选择了就要坚定的给予信任，即便最后没有获得想要的白头偕老，最后也一定会有收获。 跟人相处最忌讳的是患得患失，不但感情无法维持，最后自己也没长进，甚至会倒退，失去自我。不管多爱别人，首先要更爱自己，在漫长相守的过程中我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后，努力过、付出过、也妥协过、包容过。 我给大家做这些视频是希望能够治标也治本的，从具备让回避型感到舒适的能力，到帮助回避型面对自己的人生困境，深挖回避型依恋如何对待感情，了解人与人沟通、与自己沟通是必要的。去探寻他们为什么会认为情感不值得重视，是真的感受不到意义，还是经历导致了无法正确面对情感；接触感情时是恐惧还是麻木，这些感受都会带大家去深挖，目的其实就是去看清楚他们过的是什么样的生活，是由什么造成的，什么主导了他们所有行为，这些行为到底当事人是否意识到。当那个人在你眼里变得透明的时候，你才是真的理解他了。 回避型依恋也是需要改变的，伴侣和他们是互利互惠的状态，让回避型了解到过去如何花费精力掩饰自己的情感缺失，因为恐惧而逃避是种不正确的状态，经营长期的亲密关系才是有意义的。希望你们少些纠结，行动就好。回避型伴侣没那么难攻克，他们也只是不擅长坦诚和表达的人罢了。 不要被很多人吓到，爱错了人并不可怕，大不了再换一个。倘若错过了爱的人，到了你真的无法接受的那个点，是否放弃也不需要纠结。希望这个视频可以帮到你。#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型和焦虑型 #情感共鸣 #留子
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范水水（纯爱战士版）3月前
为什么你会把注意力放在不够爱你的人身上？（2） 为什么当你自己的生活过不好，就会变成恋爱脑？#日常唠嗑 #恋爱脑 #自尊自爱 #恋爱脑的形成原因 #dating
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斑比8月前
我们好像总觉得对方不够爱我 #爱情 #crush #恋爱 #恋爱观 #分手
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趙妖镜6天前
要接受身边的人，其实并不爱你#真实情感表达 #缺爱人群的自救方法 #真实的我情感共鸣
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热爱读书1周前
你是不是也觉得，认识的人越多，能恋爱的人反而越少？💔 明明条件不错，却总是在错的人身边打转；明明渴望亲密，却又本能地推开对方。这本书告诉我一个扎心的真相：你单身，不是因为你不够好，而是因为你陷入了“选择越多越迷茫”的陷阱。 从“原生家庭的剧本”到“吸引力效应”，从“沉浸式社交”到“3个月考验期”——想要好好恋爱，先得好好看清自己。 “爱情不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，去看一个不完美的人。”✨ 愿你早日遇见那个对的人，也遇见更好的自己。 #恋爱技巧 #情感共鸣 #脱单 #好好恋爱
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小久爱2周前
如果爱里没有痛夹杂的话，那会觉得爱的不够纯粹不够坚定，两个人之间只剩爱的话那就太痛苦了，我们两个之间除了爱所有东西都没有了，那就开始恨了，恨自己恨对方，恨来恨去还是恨自己为什么不能给对方更好的生活，恨了之后才会更爱，东亚的爱就是因爱生恨因爱而痛。我们之间有爱但不能只有爱。#一烨知秋 #听潮阁枫烨 #听潮阁01 #爱 #爱恨
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蓝田er5月前
喜欢的人不够喜欢你，如何处理这段关系 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#两性关系 #追求爱情
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藏在时光里的爱1周前
结婚十年，我才发现老公藏了十年的秘密 你有没有在婚姻里委屈过？ 觉得他不够浪漫、不够体贴，却不知道他早已把所有温柔都藏了起来。 看完这个真实故事，或许你会重新理解身边人。 #婚姻感悟 #中年婚姻 #夫妻相处 #真人真事 #藏在时光里的爱
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觉者无名-接纳自己3周前
总觉得身边的人不够好，怎么办？#内在成长#自我觉醒 #情感共鸣 #生活感悟
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一匹苟3天前
为什么我的心常常摇晃迷茫，因为我连爱自己的能量都不够了#就想说点大实话 #说真话独立思考 #用抖音记录人生 #实话实说人生道理 #这话没毛病
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夜话心理课1周前
回避型依恋：我爱你，但是我们不应该在一起。#回避型依恋 #情感心理学 #亲密关系 #情感治愈
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𝒅𝒂𝒚𝒅𝒂𝒚𝒛𝒛𝒛4天前
我把最赤诚的心捧给你 原来你早已拥有千千万万份同样滚烫的真心 可我却幸福地觉得这还不够 祈求这个世界真心爱你的人再多一个 你可以更幸福一点#穆祉丞
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坤坤和开心果3天前
第12集:其实你很幸福，只是你缺少感知力#禅悟人生 #感知力 #心灵疗愈 #修心 #人间清醒
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思屿1周前
不是不够好，是你从没相信自己值得被爱。#不配得感 #自卑 #孤独 #青年创作者成长计划 #抖加小助手
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乐一成长书屋📖2月前
颠覆认知！精读《女人这东西》 为什么她总说“没事”？为什么情绪像过山车？这本书给了我从未想过的答案。不是鸡汤，是冷静的解剖。读完再看身边的女性，完全变了视角。#读书 #读书成长 #个人成长 #两性情感 #女性思维
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恋恋讲情感5天前
他说喜欢你，但又不主动来找你，他就是这个意思！#恋爱 #情感心理学 #就想说点大实话 #女生知识 #男人心理
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小白姐2周前
#创作灵感 #自我成长日记 #情感困境 #生活感悟时刻
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岁月有声3天前
为什么我们总觉得自己不够好#情感共鸣 #人生感悟 #清醒发言 #好好爱自已❤❤ #上热门 @抖音合伙人计划 @涨粉一千万 @DOU+上热门
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黛安娜娜子3周前
反过来问：有权就不会缺爱了吗？ 问题不在于我们为什么需要爱 而在于能不能在情感有需求的时候 稳定自己的内核～ #girlstalk #缺爱 #缺爱的人 #亲密关系 #心理
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浪子说情1周前
这样的男朋友真的会让女生觉得累。不是不爱，是爱错了方式。如果你真的爱她，请学会给她空间、给她信任、给她自由。因为爱不是控制，是尊重.
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储殷教授4月前
为什么你总觉得对方不够爱你？ 可能是你已经不爱对方了#情感 #爱情
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北北Da伍1月前
如果你遇到了那种原生家庭缺爱的女人 #情感共鸣 #恋爱心理学 #亲密关系 #内容过于真实
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婚姻咨询范俊娟2年前
感受不到别人的爱，哪怕是身边的伴侣，往往不是因为他不够爱你 #婚姻 #两性心理
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小二想歇歇3周前
所谓的忠诚，所谓的专一。都只是暂时的。那也只是他受的诱惑不够多。#婚姻忠诚 #花花世界迷人眼 #专一的人 #恋爱观 #情感共鸣
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喵喵和胖妞（故事纯享）5天前
宝宝们，今天的投稿非常感人，希望各位姐妹们看完投稿，心里也有所感触，反正喵喵感触挺大的，爱的人在身边就已经很好了，可能我们日常会因为一些琐事去争吵，甚至去说分开，但是其实爱的人只要活在这个世界上，无论天涯海角，你想见他的时候都能见到，希望大家可以珍惜身边的人 #哞星人开启超能量
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晨墨3天前
导致快餐恋爱最大的原因是，没有包容，只有索取。#恋爱日常 #索取型人格 #接纳情绪 #快餐式爱情
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李学而5天前
从前觉得做不到就是不够爱 现在我懂了 爱的浓度，爱的能力，他可能很爱 但他的处境，他的局限 让他只能给出那么多“理解你只能如此爱我” 如果相爱是“hero call” 那么勇敢再见就是“nice fold” 感谢你曾经如此爱过我 也尊重你只能如此爱我
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囤点知识3天前
总觉得“还不够”的人，其实都很优秀 你是不是也经常觉得：我还不够好、不够努力、不够优秀？其实不是你差，而是你对自己太苛刻。这一期聊聊，为什么我们总陷入“不够好”的怪圈，又该怎么停下来爱自己。 #自我接纳 #停止内耗 #心理学 #治愈自己 #与自己和解
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依依只讲摩羯男♑️1月前
摩羯男在感情里喜欢的相处模式#摩羯男 #摩羯座 #土象星座 #恋爱脑
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Ada疗愈-工作室3月前
室女座十二月上旬情感变化趋势 #室女座 #星座 #星座解析 #情感 #十二月
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向上阿天4天前
#情感治愈共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #情感问题 #感情观 爱是什么？爱是骄傲的人会低头，倔强的人会服软，爱是下意识的惦记和潜意识的偏爱，是心疼，尽力而为仍然觉得亏欠，爱是在你看不见的地方依然忠诚，是发现对方的缺点之后仍然愿意去接纳，所以，不要问爱是什么？所以心甘情愿都是答案。
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一姐心理话3周前
为什么你总是“对外大方，对己刻薄”？ #情感心理 #爱自己 #个人成长 #智慧人生 #放过自己
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爱玩儿的小钱6天前
为什么总觉得钱不够？焦虑的4个隐形真相 #搞钱思维 #金钱观 #金钱焦虑 #我在抖音写日记 #人间观察计划
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爱商研究所🧠3周前
明明很相爱为什么还是总吵架？ #婚姻#情感#心理学#爱情#吵架
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小小的太阳3天前
女人一定要明白： 跟有本事的男人，你不花他钱，他都觉得你不爱他； 跟没本事的男人，你花一点钱，他都觉得你在动他的养老钱。 爱你的人，生怕给你不够； 不爱又没格局的人，就怕你要得太多。 #成年人的清醒 #有本事的男人和没本事的男人区别 #女人感悟 #看透了清醒了的文案 #女人不要恋爱脑
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在下双子男♊️1周前
双子男在感情中喜欢的相处模式#双子座 #双子男 #恋爱技巧 #星座解析 #情感
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右边影视1周前
真正爱一个人，为对方做什么都不会觉得多余和麻烦，，除非不够 #因为一个片段看了整部剧 #王楚然 #听说你喜欢我 #精彩片段分享 #影视剧名场面
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一朵凋谢的毒花3天前
#情感共鸣 爱你的人，满眼都是宠溺跟心疼。 不爱你的人，满眼都是欲望跟要求。 总有人觉得那都不够好。 也总有觉得你哪都好。 不用惦记脚尖，爱你的人自会弯腰。
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元叔2月前
你对爱的标准是满足你的#情人 #爱而不得
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境由鑫生2月前
#平衡关系 #亲密关系 #情感 #心理学 #阴阳
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心理魔术师1周前
伴侣爱你，却不能忠诚于你 现代社会很现实，爱情不再是童话，而是一场关于人性的合作。 #两性情感 #男人必看 #及时止损 #人性现实 #爱情
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朵朵衣橱👗3天前
爱你的人满眼都是宠溺与心疼 不爱你的人满眼都是欲望和要求 总有人觉得你不够好也总有人觉得你哪都好，人只有对喜欢的东西，才会格外用心，所以一个人爱不爱你，真的很明显，人会说谎。但细节不会，有些事不需要答案，态度就是答案。所以，你不用踮起脚尖，爱你的人自会弯腰#穿搭#早春穿搭 #上热门#三件套穿搭 #又美又飒 @抖音作者助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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张琦思维讲堂2周前
不稳定的情绪，是因为你的认知还不够高#情感 #情绪 #认知
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李雅茹6月前
为什么总觉得爱不够#家庭关系心理学
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思齐讲关系1周前
为什么很多男人喜欢你，却不愿意公开你#吐真言 #亲密关系解读 #女性智慧 #内容太过真实 #两性关系
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