您是不是在找：

钰凌禅舞学堂3周前
必学的禅舞组合#舞蹈教学 ##禅舞 ##中道禅舞
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
钥瑶中道禅舞2周前
中道禅舞基本动作
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
彦尘禅舞修心11月前
中道禅舞基本功口令带练：提气扩胸，供大家收藏跟练。##禅舞 #中道禅舞 #课堂随拍 #禅舞教学 #禅舞零基础教学
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
钥瑶中道禅舞1周前
＃中道禅舞基本动作#
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中道禅舞～乾悦3天前
心有山海，静而不争； 不困于情，不乱于心； 空性如莲，清净无染； 静水流深，万事安宁。 #东方美学 #中道禅舞 #修身养性
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
禅舞学堂2周前
在公园跳5步养生舞#珊瑚颂 每天5遍筋骨舒展体态优美雅致好处多多 #禅舞 #中道禅舞 #舞蹈
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7328
彦尘禅舞修心2年前
#中道禅舞基本功 第一节基本站姿，禅舞教学#课堂随拍 分享给大家！#禅舞 #中道禅舞 #课堂实录
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
禅舞学堂2周前
8个禅舞必练基本功和串联 特别适合年龄大零基础的姐妹们练习 #禅舞 #中道禅舞 #禅舞基本功 #舞蹈基本功
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1185
禅舞姐姐2周前
禅舞教学 【静】一切痛苦根源都是由自己身上生来；一切幸福的根源都是他人而来。因此要想除去我们内心痛苦，最好的方法就是利他为本，一个人若以利他为本处事，将会事事顺遂。#禅舞 #禅修 #禅意生活 #中道禅舞
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞936
真如中道舞1周前
禅舞教学 #抖音热点榜 世事无常，有晴必有雨，有圆必有缺。花开自有花落，相聚终有别离，这是自然的规律，也是人生的常态。以平常心看待得失，以随缘心对待聚散，风雨来而不避，阳光照而欣喜。不攀附，不将就，不内耗，把日子过成自己喜欢的模样，便是对生命最好的诠释。 人生最好的境界，是繁华落尽，归于平淡；是历经沧桑，初心不改。愿你在往后的日子里，不慌不忙，安静成长，不急不躁，静待花开。于平凡中体味美好，于简单中感受幸福，于烟火中安放身心。心有所安，便是最好的归宿；日子温润，便是此生的圆满。#禅舞 #中道禅舞
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
用户8698609223982君子兰2周前
禅舞《中道禅舞》原创视频 禅修课堂 日常练舞随拍 喜悦阳光充滿对生活的热爱 心生欢喜 万物都可爱
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞829
如是禅养青禾11月前
禅舞13个基本动作大串联，每天只需跟练几遍，又长功力，又可以用于成品演出，完美 练起来#禅修 #中道禅舞 #人生是一场修行 #来武当山过几天仙暇日子
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞644
用户8698609223982君子兰2天前
禅舞《中道禅舞》课堂练舞 随拍记录生活 禅舞没有固定动作 只是闻乐起舞 男女老少都可以跳，随着音乐节奏一呼一吸舞动肢体 非常开心愉悦 我觉得自己是很受益的一个 活好在每个当下
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
海涛心空10月前
她走了， 光还在[玫瑰] 5月8日， 这个特殊的日子， 是中道禅舞创始人： 吉祥秦颖老师逝死九周年纪念日[合十] 她像是一道光悄然熄灭了，而她把那束光轻轻交给了我们，传给了愿意守护的人。 愿她的灵魂安息， 愿永在[合十]
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
用户8698609223982君子兰1周前
禅舞《中道禅舞》因爱禅舞 走进中道禅舞之前自己是个舞盲 这个舞是第一次与同修共舞视频 成了一曲搞笑之作 己保存好多年了 今天翻到拿出来 分享给大家开心乐乐 献萌哈 别笑舞成企鹅晒太阳社死全场 心中有曲自然乐 我的舞台我作主 献丑啦 感恩同修的鼓励，也感恩自己情绪允许 借抖音平台 今天在这里感恩🙏每位亲爱的朋友 谢谢帅哥美女的点赞鼓励支持 谢谢🙏🙏🙏爱你们，有你们真好👌👌👌👌👌👌
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
禅舞学堂2周前
在公园跳这套4步养生舞#庆功天仙曲 颈肩背腿都能锻炼到 过了50岁一定要练 精气神会越来越好哦 #禅舞 #中道禅舞 #舞蹈
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1640
一真中道禅舞5月前
禅舞基本功——提气上拔，完整跟练版。在埙乐《徵音之光》的疗愈中，两分钟静心跟练，从头拉到脚，矫正身形，舒爽通透#中道禅舞 #课堂随拍 #禅舞基本功 #零基础教学 #禅舞罗浮山 @罗浮山风景景区 @罗浮山花语居
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
用户8698609223982君子兰5天前
禅舞《中道禅舞》禅舞共修 课堂日常随拍 禅修路上不停歇 带着觉知觉察 守护自己心中的那道光和信念 爱好自己 善待他人 开心喜悦 轻松愉快 明白了皆是欢喜 修得心有莲花 不求健康才是健康 一切都是美美的
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
禅舞学堂1周前
起床后跳这只舞给老伴看，他一定瞬间爱上你！#禅舞 #中道禅舞 #舞蹈 #女儿情
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1187
璎珞太乙心舞9月前
“去成为你生命中你需要的那种人。”#中道禅舞 #禅舞
00:00 / 12:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
禅舞学堂6天前
⚠️请注意！！！这就是长期跳禅舞的下场！#禅舞 #中道禅舞 #舞蹈 #杏花落
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🌏真如🇨🇳2周前
#禅舞 #禅修 #中道禅舞 #古风 #敦煌舞蹈
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
妙醒～爱与合一4天前
告别外界的喧嚣，在一呼一吸间，重新认识内在的自己。没有评判，没有标准，只有音乐与身体的真诚对话。中道禅舞，给疲惫的灵魂松绑。 🪷🪷🪷🙏🙏🙏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
真如中道舞1年前
怎样才能跳出真正的中道禅舞#中道禅舞#禅悟人生 #禅舞 #女性智慧 #东方美学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1471
用户8698609223982君子兰2周前
禅舞巜中道禅舞》原创视频 禅修课堂日常 禅舞训练随拍
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
青莲禅舞3天前
青莲禅舞心灵艺术美学 #中道禅舞基本动作 #禅舞课程 #非遗传承 #解锁自信而美 #舞韵提升 @青莲書蕴
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
熠熠4天前
一舞一禅一世界，中道禅舞舞出生命本真。（多年没有跳禅舞，但还是很喜欢，很怀念与老师和师姐师妹们一起共舞的那些日子。）
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
释禧（跳操+舞蹈）1年前
#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教学 #零基础学习禅舞禅舞成品舞《绿度母》完整版#禅舞成品舞
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
禅舞紫钰老师9月前
竹篮打水一场空，篮子却会随着清洗的过程越来越干净，#禅舞 就是清洗生命尘埃的过程，#中道禅舞#修身养性 #静心
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1463
妙醒～爱与合一4天前
中道禅舞，修的不是技法，是与身体的言和。 当肢体挣脱大脑的束缚，生命便有了具体的形状。 那是一呼一吸间的从容，是一颦一笑里的通透。 在这里，烦恼化作风，情绪化为雨， 唯有身体的松弛，是此刻唯一的真实。🪷🪷🪷🙏🙏🙏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中道禅舞—明护2天前
#禅修 #禅舞 ，修心养性好方法，遇见更好的自己！
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
用户8698609223982君子兰1周前
禅舞《中道禅舞》禅舞共修 课堂日常随拍 记录生活 通过学习的我 收获很大 从不开心到喜悦 从胆小舞盲到闻乐起舞的我 虽谈不上优秀 但能开心的活跃在舞台上 心有莲花优雅生活 是岁月写下的温柔注脚。我们不争朝夕，只愿在聚光灯下，把日子演成诗。#戏曲造型#舞台表演艺术#文化传承
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
用户8698609223982君子兰1周前
原创视频，共修课堂日常练习，随拍记录生活。禅舞巜中道禅舞》一曲“开心是风快乐是雨”分享给大家，好听，我喜欢。
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
一真中道禅舞3天前
禅舞之道，在于随心，更在于不逾矩#中道禅舞#修心修行#禅舞 #一真禅舞#禅悟人生
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
钥瑶中道禅舞2周前
中道禅舞基本动作
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一真中道禅舞3天前
从迷茫到觉醒，以舞为媒照本心#中道禅舞 #一真禅舞 #禅舞双人舞 #修心修行 #觉知觉醒
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
真如中道舞10月前
真如导师线下课双人舞完整版 #禅舞 #禅舞教学 #禅舞零基础教学 #禅舞人生 #中道禅舞
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
2025禅舞学堂10月前
禅舞根本就没有什么动作 #禅舞 #禅舞教学 #中道禅舞 #女性力量 #当下的力量
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞754
一真中道禅舞5天前
禅舞之妙，在于体悟那行云流水的自在韵律，于动静开合间，尽显生命本然的舒展与连贯。其精微处，全赖两胯如环无端，松活圆融。舞姿的千变万化，非刻意编排，皆是因缘和合#中道禅舞 #一真禅舞 #禅舞教学 #禅心 #觉知
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
财行天下文化研习院3天前
中道禅舞高阶班·手印演化🌸每周三、周日上午财行天下禅舞研习班如期开课以舞入禅，身心合一，自在舒展，柔化情绪，静定归心[爱心]想要上体验课的姐妹们欢迎报名[玫瑰] #禅舞 #中道禅舞 #禅舞零基础教学 #太原榆次 #榆次大学城
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中道禅舞—明护3天前
#中道禅舞 #享受阳光享受生活 ，乐享生命的刹那，自利利他禅舞果，智慧光明心自在！
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
彦尘禅舞修心1年前
中道禅舞，闻乐起舞，闻字有一个门，是心回到内在的家，放下外界的纷扰，专注于当下的音乐，回到内在的宁静，在放松与觉知状态下，心得到全然的自由，身心能量自然和谐灵动，舞蹈便如行云流水般流畅。#禅舞 #禅悟人生 #人生是一场修行 #修心修行
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
皆舍禅舞蔡师兄9月前
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。师父说：顺应自然之道，当下即是圆满[爱心][爱心][爱心]#禅舞#中道禅舞#皆舍禅舞#禅舞教学#修心修行
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞950
钥瑶中道禅舞4天前
#沈阳中道禅舞 #健康
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
璎珞太乙心舞1年前
“与其向外寻取，不如内在丰盈。”#禅舞 #修心修行 #中道禅舞
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8291
中道禅舞传承导师~张虹5天前
##禅舞 #养炁觉舞 #禅心之舞#🌿 这个春天，一起用舞动疗愈唤醒自己 呼吸之间，与身心温柔对话 在养炁觉舞中，释放疲惫，唤醒内在生机 💃 养肝、养肾、养心、养身 让每个细胞都随着韵律复苏 让我们在天河禅院，共舞春的韵律，同频共振 🌼 同频的姐妹，我们在等你 彼此赋能 一起舞动，一起新生，让这个春天焕然一新✨ 🌸 天河禅院·舞动疗愈静心营[胜利][OK][玫瑰] 期待与你，共赴一场身心灵的春日盛宴[胜利] 利他成就发展 [握手][玫瑰]
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
曼曼3天前
我的快乐就因为有你，与我同愿同行的小姐姐们 ##记录舞蹈足迹 #爱生活爱舞蹈 #中道禅舞
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
禅舞学堂3周前
在小区跳#风含情水含笑 简单4个动作 80岁也学得会 #舞蹈 #禅舞 #中道禅舞
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1952
观自在 禅舞3天前
遇见禅舞，不是遇见一种舞蹈，而是遇见更柔软、更清醒、更自在的自己。#中道禅舞基本功 #遇见即是上上签 #禅舞
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中道禅舞～乾悦4月前
一套养生功法 四个基本舞姿 带你轻松学会跳禅舞，禅舞一味，身心自在。🍀🌿🍃需要完整版视频请在评论区扣：666 #太极禅舞 #国风古韵 #中道禅舞
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
财行天下文化研习院2月前
中道禅舞十三式基本功演化——卸下生活铠甲，挣脱情绪枷锁不用会跳舞，不用有基础跟随节奏舒展肢体，让呼吸与动作同频以舞入禅，清空杂念，唤醒身体觉知在一伸一屈间解压，在一呼一吸中静心～禅舞小班开课，带你找回松弛自在的自己[爱心]#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教学 #禅舞零基础教学 #太原榆次
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
微风细雨5月前
中道禅舞是禅学文化与舞蹈艺术融为一体的养生方法🌹🌹🌹#修身养性
00:00 / 07:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
长青—4年前
中道禅舞—禅心之舞，在身心宁静放松的状态下跟随音乐的旋律气机的推动内心的状态而自然形成的一种肢体动作
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
坤元中道禅舞2周前
不因一时得意而忘形，也不因一时挫败而消沉#禅舞#情感
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
灵海中道禅舞1周前
感恩心雅老师百忙之中抽空给我们带共修，如春风般温暖，如清泉般滋养。#中道禅舞#生命之舞#身心疗愈#武汉同城
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
钥瑶中道禅舞3周前
中道禅舞基本动作纯享版#养生操 #禅舞基本动作
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
禅舞学堂1周前
养生8步舞 #五百年沧田桑海 每天3次 舒展筋骨人轻松 #禅舞 #中道禅舞 #舞蹈
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2357
钥瑶中道禅舞2周前
姗姗来迟的课程集锦来咯🌷这个五·一假期，要不要一起来上课？#修行 #禅悟人生 #中道禅舞
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
梵音11月前
#中道禅舞 （春苗老师） 🍎第二节提气扩胸 🌺基本站姿各要素到位 🌺双手来至小腹前 🌺虎口打开 🌺吸气至胸前 🌺呼气翻掌 🌺立掌 🌺掌心相对 🌺推掌 🌺双手向身体两侧缓缓打开 🌺打开心门，让金色阳光照射进来 🌺肩胛骨夹紧 🌺沉肩落肘 🌺大臂带动小臂缓缓下落 🌺大臂带动小臂起、落、收
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
超越（图文）2天前
#周末禅舞共修元气唤醒主题沙龙#中道禅舞#五觉合一无二的见地安住当下#一呼一吸一起一落心与心的碰撞洒脱自在祥和——感恩遇见最美的自己
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
吉祥妙语～禅舞践行者1周前
时光匆匆，年少轻狂，回味有无耐、不甘、又有回味甘甜的感觉，像一瓶陈年佳酿，越久越甘。过往不遗憾，当下就最好#和解#心力#中道禅舞#当下的力量#禅舞教学
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
梵音11月前
#中道禅舞基本动作 #春苗老师 第九节：脚部运动 🌹基本站姿各要素到位 🌹身体重心移至右脚，左脚向身体左侧平移半步，与肩同宽，双手掌心朝上，虎口打开，吸气起，合掌，双手沿着眉心落至胸前，双脚漆盖弯曲，身体下蹲，尾椎向前顶，开胯 🌹重心移至右脚，左脚虚部点地，身体带动双脚往左转，左脚虚部点地，缓缓垫起，脚背绷直，左脚脚后跟落地踏实，重心移至双脚间，回正往右转 🌹下蹲，开胯吸气起，双手向百会穴延伸，来至头顶，翻掌，落，沉肩落肘，大臂带动小臂缓缓落下，收左脚 🌹身体重心移至左脚，右脚沿着身体右侧平移半步，与肩同宽，双手掌心朝上，虎口打开，吸气起，合掌，双手沿着眉心落至胸前，双脚漆盖弯曲，身体下蹲，尾椎向前顶，开胯 🌹重心移至左脚，右脚虚部点地，身体带动双脚往右转，右脚虚部点地，缓缓垫起，脚背绷直，右脚脚后跟落地踏实，重心移至双脚间，回正往左转 🌹下蹲，开胯吸气起，双手向百会穴延伸，来至头顶，翻掌，落，沉肩落肘，大臂带动小臂缓缓落下，收右脚
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
🌏真如🇨🇳2周前
#禅舞教学 #禅舞 #中道禅舞 #唤醒
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
阳芝1周前
禅舞 以舞为媒，循韵入境，在中道禅舞的一姿一韵，一呼一吸间，放下执念，卸却心沉，于动静相融里内向内观照，终在舞动的觉知中，遇见本自清净，自在圆满的自己 #禅舞日常 #禅舞养生 #禅舞静心 #禅舞练习 #禅舞 @抖音小助手 @抖音创作者大会
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“中道禅舞彦希老师”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-23 08:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: