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Dr.Ann8月前
小心你的肾被透支！远离伤肾行为#尿毒症 #肾脏 #不喝水 #硬核健康科普行动
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刀尖舞者doc朱4天前
这5个坏习惯正悄悄损伤您的肾脏 这5个你习以为常的坏习惯，正在悄悄加速#肾衰竭 ！(憋尿、乱吃药、熬夜、高盐、不喝水)
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学习营养的西安方块哥1月前
晚上为了不起夜刻意少喝水？大错特错！年纪大了身体水分本就少，错喝水不仅会让血液变粘稠，血栓风险飙升，还会便秘、加重肾脏负担！教大家3个正确喝水方法，少量多次、晨起温白开、睡前抿两口，每天喝够3瓶矿泉水的量，喝对水，血栓躲着走，身体更舒服～赶紧转给家里老人！#老年人健康养生 #正确喝水方法 #中老年日常护理#每天分享科普知识
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蓝弟日常生活2月前
少喝酒少熬夜！多喝水少喝饮料！身体是自己的！不要身体出问题再去后悔就来不及了
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无忌～炼气养心修身6月前
入秋后，多补津液#秋季养生 #涨知识 #熬夜的危害 #传统文化 #养生小常识
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娱乐凌凌柒2年前
快@你身边不爱喝水 经常熬夜的宝宝 #内容过于真实 #冷知识#熬夜的危害 #万万没想到 #意想不到的结局
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人间清醒叔10月前
真心奉劝大家#少喝饮料 #少喝奶茶 #少熬夜早点睡 #多喝水 #最温柔男医生
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宁夏医科大学总医院2周前
最伤肾的十个坏习惯，您中了几个？ #世界肾脏日 #健康科普
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小李小李岂有此理2周前
尿毒症盯上青少年！一杯奶茶可能正在伤肾！   近40%尿毒症患者年龄在10-30岁！熬夜、不喝水、狂喝奶茶……这些习惯正在摧毁年轻人的肾脏。肾脏不会喊疼，等发现就晚了！务必告诉孩子：少喝饮料，多喝白开水！转发就是救命！ #尿毒症年轻化 #儿童健康 #青少年健康 #多喝白开水 #少喝奶茶
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食光营养师2周前
肾脏的“求救信号”很隐蔽一旦受损不可逆。 #肾脏健康 #多喝水 #少熬夜
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吴医生讲中医2天前
说的是不是你！ #熬夜 #养生 #健康 #涨知识 #健康乘风计划
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合肥方庭家政学校3天前
老人夜里老起夜，答“少喝水”的太粗暴 面试被问：“老人夜里总起夜，影响睡眠怎么办？” 别只会说“晚上少喝水”------这话老人听了也不高兴！ 专业护工这样说： “我会先记录老人起夜时间， 如果是规律性的，提前带他去一次厕所； 睡前两小时控制饮水量， 床边放便盆或移动马桶，减少走动风险。 如果还是频繁，提醒家属排查“前列腺或泌尿感染” #护工 #护工培训 #合肥养老 #合肥家政培训 #合肥养老服务
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福源养生说3天前
为什么中医建议少喝水？#养生 #涨知识 #知识 #上热门
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随州社会全方位3周前
主播说：这些行为，正在悄悄伤肾。 40%尿毒症患者是年轻人 ，原因让人警醒！（记者：易彬 沈芷衡；剪辑：沈芷衡；文字来源于网络）#身体 #健康 #科普
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翟传岭3天前
#肿瘤#癌症#健康科普
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皮肤科辉哥3月前
你以为没事，其实很伤肾的6个习惯！ #肾脏健康 #男性养生 #医学科普 #分享生活小技巧 #知识科普
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杜药师聊健康3天前
伤肾的七件事，你都知道吗？ #伤肾行为 #健康科普 #抖音精选 #健康养生
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冷姐姐呀5天前
眼压高很危险，不熬夜，不黑暗中看电子设备，不大口喝水，不低头玩手机，不趴在桌子上睡觉，心情好，不焦虑，不急躁。定期复查眼压，视野，视功能，青光眼早发现早治疗，希望大家都不要被病痛折磨。
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易辰辰6天前
#大基数减肥 #健康减脂 #低碳饮食 一，饿了再吃，不饿不吃！！ 二，不熬夜！ 三，睡前尽量少喝水！#中年减肥 #就想说点大实话
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皮肤科李真真8月前
熬夜带来的危害！ #熬夜 #皮肤 #涨知识 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
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开心王医生1周前
爱生病VS促健康#健康 #生病 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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养生知识少不了1周前
健康养生知识分享，学到就是赚到！#健康#健康养生#知识科普
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一梦千寻2周前
⚠️肾脏健康有多重要？你真的会护肾吗？💡少熬夜多喝水，清淡饮食别憋尿！✨简单小习惯，守护生命过滤器～#iga肾病 #护肾 #肾康康
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观海视频1周前
3月12日是#世界肾脏日 。你的肾还好吗？咖啡奶茶可能是“隐形杀手”！医生提醒，喝对水、少吃盐、少熬夜，让肾轻松“上班”！#珠海 #健康 #医我看 #广东dou知道
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零一3天前
#生活小常识 #每天涨知识 ##健康小知识
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蓝弟的媳妇11月前
#能喝温开水就喝，不要用饮料代替温开水还有就是少熬夜#饮料的危害
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AI药师审核4天前
#健康养生 #健康科普 #健康在于运动 #健康饮食 #健康守护计划
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微3天前
#涨知识 #养生知识 #小常识 #小知识 #分享生活小技巧
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小施子的幸福生活2月前
千万别熬夜，少喝水 #老实人说老实话 #维生素
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医健科普君4天前
第一，张口呼吸、鼻塞、睡眠姿势不好。 第二，前一天熬夜、吃太油腻太咸。 第三，消化功能、口腔问题。 建议睡前少吃饭、多喝水、注意口腔清洁、侧睡休息。#知识科普 #健康科普
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爱叨叨的王药师3天前
安全用药 第3期 长期熬夜，身体会发生什么？#安全用药 今天请了个助理来讲😀
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小N博士2周前
少熬夜，多喝水，清淡饮食——爱护肾脏的小妙招，你记住了嘛！#科普 #肾脏健康 #小N博士 #女生必看 #男生必看
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信阳市中心医院1周前
@高血压患者少熬夜多喝水，这些妙招要牢记。 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #信阳市中心医院心血管内科许玲
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小施子的幸福生活2月前
没事了老铁们别熬夜少喝水
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超级助理彭蓬蓬🥕🥦🥬🐟🦐4天前
喝水少危害多，年纪小不明白，直接来看这一篇就够了～#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #健康科普 #喝水 #喝水少
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悬壶纪事青囊剧场1周前
健康知识 #健康 #中医传承 #热点话题
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卷毛医生4天前
熬夜很糟糕，午睡可续命 #睡眠#午睡#世界睡眠日#健康科普#抖音精选
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老假的几把刷子3天前
晚上少喝水，水喝多了影响发挥 可以啦可爱的富婆#男人的快乐 #富婆梦 #没睡醒系列 #一本正经的胡说八道系列 #做人要有梦想
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BiOTiB比欧生医3天前
#创作灵感#创作者扶持计划 #创作上热门 #比欧生医BiOTiB
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老宋讲养生3天前
#中医的养生之道
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妇产医生斯佳4天前
平时多喝水，清淡饮食少熬夜，保持良好的生活习惯。你都记住了吗 #每天跟我涨知识@抖音小助手
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一分钟学养生1周前
我国超1.2亿人患慢性肾病！护肾4件事刻不容缓 #3月12世界肾脏日 #护肾养生 #慢性肾病预防 #健康养生 #养肾小知识
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南方黑芝麻官2周前
伤身的9种习惯你有吗#健康#营养#创业#养生#就想说点大实话 #小知识大作用
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李仁真宠粉福利号4天前
熬夜衰老是谎言吗？ #李仁真 #熬夜 #揭秘 #皮肤问题
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一路繁花似锦3天前
#养生知识分享#每天跟我涨知识#小常识#健康小常识
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芳福双收的快乐日常3天前
#健康养生知识 #养生就是养健康 #爱惜自己 @抖音小助手 #养生知识
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儿科医师黄医生4天前
别让熬夜毁了娃！晚睡1小时少长1厘米不是夸张 晚睡1小时，孩子可能少长1厘米！是不是总觉得孩子熬会儿夜没关系？还经常让娃熬夜写作业、刷手机？晚睡对孩子身高的影响是长期且不可逆的，尤其是青春期的孩子，熬夜的危害会更明显。#熬夜的危害 #生长激素 #身高管理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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每天学点养生3天前
长期熬夜，会导致身体免疫力下降#口播#健康养生#免疫力#口服免疫球蛋白
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小威说养生5天前
什么比熬夜更可怕#涨知识 #养生 #养生就是养健康 #知识分享 #健康@抖音小助手
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白发胜锦3天前
#养生知识分享 #每天跟我涨知识#小 常识 #健康小常识
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肾病科卢志远6天前
不说吓人的话，只说你应该知道、但没人告诉过你的事。工作再忙也坚持跟大家分享关于肾的小知识，因为我见过太多无助的肾友，只想我的朋友早点关注肾脏健康。#肾病 #肾脏健康 #肾衰竭 #抖出健康知识宝藏
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经典国学智慧2周前
熬夜等于透支生命 #中医养生 #中医文化 #健康科普 #皇帝内径 #国学智慧
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王峥谈肾2月前
小年轻要注意这8个习惯很伤肾 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾科 #肾病 #科普
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天道酬勤-3周前
#养生知识分享 #每天跟我涨知识 #小常识 #健康小常识
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神外医生 李振江6月前
别偷懒！预防脑出血，多喝水、少熬夜超有用~#医生日常 #河南大学淮河医院 #医学科普 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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营养师袁小满4天前
#热门 健康小知识： 1. 喝水别等渴：口渴时身体已经缺水了，少量多次喝温水，比一次性猛灌更护肾。 2. 久坐比熬夜更伤：每坐40-60分钟，起身活动3-5分钟，能缓解腰背、保护颈椎。 3. 早睡比补觉有用：23点前入睡，比白天睡很久更能修复身体、稳定情绪。 4. 盐吃多易水肿：口味重、吃太咸，容易口渴、浮肿，还会增加血压负担。 5. 饭后别马上躺：饭后至少站立或慢走10分钟，减少积食、反酸和发胖。 6. 用眼遵循20-20-20：看屏幕20分钟，看20英尺（约6米）外20秒，缓解眼疲劳。 7. 情绪也会伤胃：生气、焦虑、压力大，容易胃痛、消化不良，心情也很“养胃”。#养生 #营养师#健康 #睡觉 #健康饮食
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米多多2周前
#养生知识分享 #每天跟我涨知识 #小常识#健康小常识
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平姐带你养胃3月前
身体缺的是津液，不是水
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阿锋3周前
@DOU+小助手 少去医院的秘密！#正能量 #热点 #知识科普 #讨论 #科普
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大林子2周前
#养生知识分享 #每天跟我涨知识#小常识#健康小常识
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心血管内科张瑶俊8月前
尽量少喝饮料，失去了健康，你会失去很多东西！ #提醒注意 #心梗 #苦口婆心 #万万没想到 #喝水日常
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小卓宝3天前
#养生知识分享#每天跟我涨知识#小常识#健康小常识
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