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北伊一2月前
42岁160/85斤小基数，节后恢复饮食一天都吃了什么#vlog #日常分享 #小基数减脂 #一天吃什么 #日常vlog
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快乐的老高1周前
今天不挑战液断了，开启生活化自律！#减肥打卡记录 #减肥vlog #坚持自律打卡 #节后突击减脂挑战 #变美变瘦变好看
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KiKi羊2周前
哼哧哼哧一周终于把放纵涨得称的补回来了✌🏻 #减肥 #吃饭 #健康减脂
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大博主小田5月前
🏃‍♀️初始160斤|挑战过年前从120斤瘦到90斤 #减肥期吃什么#减肥 #减脂餐 #逆袭 #吃瘦不饿瘦
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莎姐说营养1月前
跟着陈飞宇学减脂，不反弹还能吃爱吃的 陈飞宇的减脂思路太实用了，不用节食还能吃爱吃的#健康饮食 #体重管理 #科学减脂 #减脂 #减肥
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超哥（饲养员又回来了）8月前
如果您在减脂期熬夜了 如何补救！ #健康减脂 #内容太过真实 #减脂餐 #减肥vlog #健身饮食
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一片张张3月前
vlog.161/91斤👉🏾83斤第20天(青提美式牛！ #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #宅家vlog #小基数减脂
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徐红豆1周前
#减肥打卡记录 #减肥靠自己#用抖音记录人生 #瘦下来做最美自己 #胖子逆袭 #健康减肥健康饮食
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张博士的抗衰笔记1月前
深度睡眠更需要的4种营养素
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梁仔必须瘦11月前
减肥第三十八天#减肥打卡 #减肥 #减肥日记 #日常vlog #减脂
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teteee3月前
Vlog｜上海逛吃日记✨吃到超好吃的关东煮🍢 #vlog
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马富贵2周前
#减肥日常 又是营养均衡的一天。
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自律无胆胖（控糖减肥版）2月前
#胆囊切除 #胆囊术后饮食 上班第二天继续低脂营养饮食。
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健康龟龟2月前
#戒暴食好好吃饭#我要上热门 #减肥#记录真实生活 #美食 #吃货日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 #饮食
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叫我大航就行2周前
听劝 别心疼男人#逗比情侣的日常 #搞笑男友的智障日常 #内容太过真实没毛病
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大欢欢真给力1周前
营养早餐每一天，适合的，才是最好的！#五红汤 #营养补充 #创作者服务中心 #营养早餐
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宁酱Ning10月前
#减肥 #减脂期 #早睡早起 #减肥秘诀 #减脂小知识
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响尾2周前
#日常vlog #volg十亿流量扶持计划 #家乡味道 #日常分享 #妈妈
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是七七｜拉高主食减脂1周前
94.5斤｜我减肥的底气，来自大口吃米饭！减脂期大胆吃米饭，好好吃饭才是真掉秤！#减肥 #吃瘦不饿瘦 #多吃主食就能瘦 #目标90斤
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Luc1月前
《100天重塑计划》Day14 ”忍住怀念 却清醒过 一整夜“#减肥#健身#减脂#vlog#减脂日记
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营养师怡文2天前
不用少吃也能瘦？！躺瘦的秘诀竟然在床上….. #睡眠 #国际睡眠日 #减肥 来了来了，久违的出来营业了！AI那么多，我这纯人工出镜的还有人看嘛？
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刘刘刘刘大力啊！1周前
vlog｜打工日记｜一日未脱贫 打工不能停#Vlog日常 #减脂餐 #打工人 #吃瘦不饿瘦 #打工人吃啥
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孝之道3周前
#万能的抖音 #日常生活
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养生喝点啥1周前
有多少人是躺床上两个小时还睡不着的 #失眠 #养生茶 #养生 #睡不着 #你几点睡
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小王小王今天吃什么1周前
看完上集在看这个才是完整的一天 天天早七晚9的生活 真是躺床上就能睡着💤 #助眠 #水果店的日常 #vlgo #vlgo日常 #00后打工日常
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小麦会食养1周前
#睡个好觉 #大健康大事业 #中医食养#药食同源#你失眠了吗 经常熬夜、入睡难、容易醒？分享一些温和不刺激的安神调理方法，坚持下来，睡眠真的会变好～
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椰耶1月前
162/99不减肥年夜饭一天吃什么 减肥暂停！过年🧨爽爽吃啦～#年夜饭 #江浙菜 #vlog #新年快乐 #过年
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泽Bing健身思考2周前
瘦胖子体型！油光满面、没精神怎么办 #瘦胖子 #健身 #肌肉 #减脂 #健身干货
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生活小喇叭1周前
医生建议，多吃这七种食物，助眠效果超强，让你一觉睡到天亮
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膳养好睡眠3天前
躺下脑子像放电影？这碗汤助你入眠！#失眠 #安神助眠#食养睡眠 #睡不着怎么办 #中医养生
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风禾梨5天前
欲望是命运的先知，我一定会瘦的#真实生活分享官 #真实生活分享 #记录我的日常生活 #满级吃商指南
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老彭说健康2周前
80%的夜尿多，记好一个千金方 #夜尿 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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还您健康康大夫1周前
张仲景治疗失眠的方法#中医养生 #健康科普 #睡眠管理
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浩东健康管理1月前
年夜饭怎么吃？浩东给您支几招，过年吃好更要吃健康！#过大年 #健康科普 #春节 #生活科普 @浩东健康管理
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村口一声笑.7月前
大家好！#每天跟我涨知识 #知识分享 #涨知识 #养生之道 #健康
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美丽的神话4天前
凌晨3、4点老是醒?不是老化了!晚餐多吃这个，一觉睡到天亮
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沉心在成长3周前
入睡技巧分享 #睡眠 #分享
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simple joy6月前
这样“躺着”5分钟，养生效果赛运动！ 你不知道的“懒人躺平”养生法，这样“躺着”5分钟，养生效果赛运动！#滋补肝肾 #还阳卧
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鸿运6天前
凌晨3、4点老是醒?不是老化了!晚餐多吃这个，一觉睡到天亮
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老夏爱叨叨（养生版）4月前
远离 “胖” 字，健康的生活。内容仅供参考，如有不适请线下就医！#健康科普 #养生就是养健康 #胖子都是潜力股 #健康生活小知识
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内分泌科陈主任7月前
白开水里泡一物，入睡快睡得香 #医学科普 #中医 #失眠 #涨知识
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粗腿小王（减脂版）5天前
居家壮男｜享受躺在床上软软的感觉🛏️ 下班或者训练完 想躺在床上 躺下去的时候把我包裹住的感觉很舒服 也让我得到放松#vlog #vlog日常#健身#床垫#梦百合0压床垫
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宋成钦1周前
男人早起，必须要做的，四个养生技巧。#养生 #健康养生
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倪海夏传承者3天前
1湯匙蜂蜜＋正確吃法，腎臟老化速度，減慢40��但吃錯方腎臟提早衰退！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 @#走啊去打球
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林从容1月前
173.100斤维持体重的第41天吃了椰青美式、酸辣面、椒盐杏鲍菇、韩式炸鸡、话梅柠檬茶、老坛酸菜面、百事可乐。#体重打卡 #控制饮食
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爱吃大蒜4天前
去年这个时候我拒绝了北京8000的offer。#上班 #月入三千
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圆瘦瘦4月前
@圆宝小铺 多点赞.有劲更.下个视频蒸包子还是做冰糖葫芦呢？#vlog日常 #美食 #烘焙新手 #这也太好吃了 #抖音美食推荐官 @
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哈基蜂（切片鼠鼠）1月前
林树拯救大兵8万号，林树扶贫2200万全过程，26分钟纯享版 #林树 #林树三角洲行动 #三角洲行动 #新春来三角洲接红 #三角洲s8蝶变时刻新赛季@林树（三角洲行动）
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张凯辉医生5月前
又胖又丑又累，你中了几个？#减重 #脾虚 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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呆子影探8月前
800斤大胖子，每天躺在床上吃吃吃 #沉重人生减肥 #纳神医 #热点
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麦宝吃饱饱（已瘦50斤版本1月前
大懒丫头们！躺床上就能瘦腿瘦肚子的邪修动作！#真实生活分享计划 #瘦腿 #瘦肚子 #居家健身有新招 #年后减肥
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阿迈2周前
各自回归各自生活，孩子们上学🎒我在家躺继续养肉
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德坤儿啊～3天前
哈哈 啥也没干…长在宿舍里了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #kvloger
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漂亮虎呱呱4天前
我的一日上学vloggggggg
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草莓(记录小县城慢生活)5天前
200斤的老公总是又饿又渴，我怀疑他是胰岛素抵抗了，喊他去检查一下血糖，但他偏不当一回事，还使劲地吃零食，我该用什么办法说服他去检查呢#日常vlog #记录真实生活 #吃货 #减肥路上的绊脚石 #胖子都是潜力股
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陈贝健医生2月前
失眠怎么办？不吃一粒药怎么改善失眠？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#失眠
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草莓(记录小县城慢生活)1周前
200斤的老公一天只做一件事情，饿了吃，吃了睡，沙发一躺，手机一亮，饭来张口，水来伸手，问他今天有什么成就，他说:今天又没瘦，躺平才是他的真实状态#日常vlog #记录真实生活 #胖子都是潜力股 #减肥路上的绊脚石 #想吃就吃
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吕文亮教授1月前
三种失眠类型教你如何改善#中医 #医者仁心 #守护健康
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