您是不是在找：

幸运邪修姐3周前
茵陈红枣茶是一款经典的民间养生茶饮，核心在于清热利湿与养护脾胃的搭配。它既能帮助清除体内的湿热（如口苦、尿黄、皮肤油腻），又能借助红枣的温补中和茵陈的寒性，比较适合作为日常调理的饮品 。 🌿 功效与作用 · 清利湿热：茵陈擅长清肝胆湿热，对缓解口苦、小便黄、轻微腹胀等有帮助 。 · 益气健脾：红枣能补中益气、养血安神，同时中和茵陈的寒性，避免伤胃 。 · 辅助调理：现代研究认为其对肝胆代谢有辅助调节作用，适合湿热轻症人群 。 📝 怎么喝有讲究 · 推荐用量：茵陈 10-15克，红枣 3-5颗（约10克以内） 。 · 两种做法： 1. 泡水法：红枣掰开去核，与茵陈一起用沸水冲泡，焖 10-15分钟 即可 。 2. 煎煮法（更推荐）：材料洗净入锅，加水大火煮沸后小火煮15-40分钟，煮至枣软即可 。 · 调味建议：可待茶汤温热时加少许蜂蜜或红糖调味，但血糖高者建议喝原味 。 ⚠️ 注意事项 · 禁忌人群：脾胃虚寒（易腹泻、怕冷）者、孕妇、儿童及体弱者慎用，最好先咨询医生 。 · 不宜过量：不建议长期大量饮用，隔几天喝一次即可，以免损伤肝肾功能 。 · 注意辨别：此茶适合湿热体质调理。若是寒湿体质（舌苔白腻、怕冷），则不宜饮用 。 如果还想了解如何搭配其他食材（如枸杞、茯苓）来调理特定症状，可以随时再问我。#养生 #食疗小妙招 #茶饮 #春茶 #茵陈
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王金全5天前
茵陈就是枯蒿最下边的绿叶，可以凉干当茶水喝，也可以炒干当茶喝再泡上红枣有特别的药效。大家还知道白蒿有什么功效，欢迎评论区留言。
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
守山奶奶2周前
聪明的人都记着茵陈的这个搭配，春天喝起来吧#茵陈#茵陈红枣茶 #茵陈#茵陈红枣茶 #春季养生#守山奶奶
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1970
大伟在努力2周前
赶紧去挖吧，错过得再等一年 #茵陈茶 #茵陈红枣茶 #茵陈的功效作用 #抖音精选计划
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1658
肝病专家梁尚奎4月前
茵陈煮红枣，对付肝病不用愁，划走了是你的损失！ #肝病主任梁尚奎 #养生 #乙肝
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6970
158要出发1周前
这杯“神仙水”一定要试试——茵陈大枣茶。 【抓一把茵陈，切两颗红枣，放进壶里煮】 茵陈负责清肝排毒，红枣负责健脾养胃。 煮出来的水金黄透亮，喝起来有一股淡淡的清香。觉得有用，记得转发给你那个天天熬夜的老公/闺蜜！ #大自然的馈赠 #挖野菜 #茵陈 #自制养生茶 #158要出发
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
武当百草堂1周前
正月茵陈是个宝，泡水煮水非常好，它搭配红枣做茵陈红枣汤喝好处多多#茵陈 #茵陈红枣茶
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老赵和华姐1周前
茵陈茶的做法 茵陈，你们那里有没有？这是这个季节必采的一道山野好物，不管是用它做茶，或者做菜，都非常不错！那你还知道，它有哪些更多用处吗？#茵陈 #茵陈茶 #茵陈红枣茶 #茵陈蒿 #春茶采摘
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
向阳聊育儿6天前
今天看到有人说喝茵陈茶拉肚子可以治便秘能减肥！！！无知真可怕！茵陈性质偏凉，单独饮用容易让肠胃敏感人群出现腹部不适、排便异常，这可不是身体在变轻，而是肠胃在发出提醒。搭配红枣同煮，能中和凉性，口感更温润，喝着更舒服，养生别踩误区哦。 #养生常识 #茵陈饮用方法 #养生不盲从 #健康茶饮 #日常养生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
明天更美好1周前
正月茵陈二月蒿，正月的茵陈是个宝，最适合做茵陈红枣茶，清香浓郁，好处多多！#茵陈茶的制作 #每天都可以喝的养生茶 #大自然的馈赠 #茵陈红枣茶
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2061
农民工程师2周前
茵陈利于调肝，有助于乙肝患者的恢复。常与红枣、枸杞搭配使用。 #中医养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
梅花点点开2周前
来吧，春天的第一杯养生茶～茵陈红枣茶！ 春日里总觉得身子沉、嘴巴苦？试试这杯陈老师教你的红枣茵陈茶！清热解毒养肝，还带着红枣的甜，喝完整个人都清爽了～#春日养生茶 #自制养生茶 #茵陈 #茵陈茶 #茵陈红枣茶
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
易尚吉2周前
春生，万物醒。 茵陈破土，红枣藏甘。 煮一碗天地之和。 茵陈清肝胆，红枣护脾胃， 一泄一补，顺时养身。 此非药石，乃自然之馈， 亦是祖师遗泽。 一饮一啄，皆合天道。 近期事运势低迷，不妨试试天地玄黄之力！#舌尖上的乡村美食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
可乐2周前
正月喝白蒿（茵陈）红枣水，是民间春季养肝、清湿热的经典搭配， 清热利湿、养肝护肝：白蒿（茵陈）清肝火、利胆退黄，适合熬夜、口苦、眼干、湿气重 补气养血、中和寒凉：红枣温性，缓和白蒿的凉，不伤脾胃，还能补气血。 健脾安神、助眠：改善春季烦躁、睡眠浅、消化不良
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
冬菊好运6天前
#春天来了#人们最需要喝的大枣茵陈汤###
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
农历时光-农叔6月前
丝瓜络红枣茶的做法 #创作灵感 #养生知识 #健康科普 #美食攻略 #三农 @仙鹤大叔张文鹤 @陈允斌@徐文兵 @一方见地@乡 愁@阿炳讲植物@舜华唱百草
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
探索百草2周前
#好食材吃出健康好生活 虎杖➕茵陈➕红枣=清热泻火➕去湿退黄##优质农产品
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
二姐的小厨房6天前
茵陈红枣茶，你知道它的好处吗#茵陈茶#挖野菜#养生茶 #白蒿#茵陈红枣茶
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
笑笑茶叶海鲜小店3天前
三月茵陈是宝，养肝配个大枣枸杞喝都可以#崂山绿茶
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
化简人生3周前
再乱养肝了！春季首选——茵陈茶 ✅ 清热利湿，改善口苦口臭、舌苔厚腻 ✅ 保肝利胆，辅助调理脂肪肝、酒精肝 ✅ 祛痘止痒，湿热体质、皮肤痒超适合 👉 搭配：茵陈+红枣/山楂，温和不伤胃 ⚠️ 性寒，脾胃虚寒、孕妇慎用
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
珺瑞说百草6天前
茵陈好处很多，你了解茵陈吗#茵陈# 茵陈红枣茶#农村生活 #家乡野菜 #茵陈护肝
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
知心爱人3天前
果然年龄到了，养生的血脉就觉醒了，来个养生局，红枣➕茵陈
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
🍒樱桃🍒1周前
茵陈泡桂圆🈶补气血，清热利湿#茵陈泡水 #茵陈红枣茶
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
辉手至亿1周前
治疗乙肝的民间偏方，供参考： 茵陈红枣茶偏方 - 配方及用法：取茵陈30克、红枣10枚，将茵陈洗净，红枣去核，一同放入锅中，加适量清水煎煮，代茶饮用。每日1剂，可多次饮用。 - 注意事项：茵陈性微寒，脾胃虚寒者需谨慎。乙肝患者病情复杂，此偏方仅供参考，为辅助调理，不能替代正规治疗，使用前务必咨询专业医生，避免延误病情。 #乙肝 #中医方剂学 #中医
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
营养师说百草1周前
茵陈可是宝#食疗小妙招 #美食养生小知识 #膳食营养知识科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
刘书彤2天前
春天肝火旺，试试这杯神仙水😊看着这一杯金黄透亮的茶汤，喝下去是清香，留下来的是满身的元气。#茵陈红枣茶 #春日养生食谱 #健康茶饮 #去湿气 #养生日常
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
安阳君姐私房手工水饺4天前
 春日煮一壶茵陈茶，清润回甘，疏肝祛湿，温润养人🌿#茵陈红枣茶 ##干了这杯养生茶喝出好气色 #创作者扶持计划 #创作中心
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小敏（彬彬有氧+晶晶力量）2周前
这个菜是不是山河四省都有？#茵陈 #茵陈茶 #茵陈红枣茶 #野菜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
一笑动君心4天前
🌿 茵陈配红枣，自制养生茶超简单~😋 材料干净无添加，喝着放心又暖胃✨ 秋冬来一杯，舒服一整天呀！
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
金太阳十八中附属幼儿园1周前
🌿三月茵陈四月蒿 🌞一季光阴一味药 #金太阳十八中附属幼儿园 🌈今日养生：茵陈红枣茶 💪健脾益气，保肝护肝 😘感恩大自然的馈赠〰️
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大刘夫妻日常6天前
都知道，喝点茵陈茶，对咱身体很友好，所以，刚炒出来，很多家人都拍了，喝的时候配点红枣、枸杞等，味道清香 #记录真实生活 #我的乡村生活 #茵陈蒿茶
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
梁兄开吃6天前
想要春风得意，春分就喝这杯茵陈枸杞红枣茶。简单三味，祛湿护肝，补气养血，全家都能喝。#春分#别再乱买保健品了#春风得意#养生茶#时令菜
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
阿燕1周前
很多人不知道的秘密，茵陈全身都是宝#小妙招大作用 #养生食谱 #茵陈 #生活小技巧 #老一辈人的智慧
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
濯濯青莲1周前
春日煮上一大壶茵陈红枣水，清润又舒服，正是适合全家喝的季节暖饮～ 做法简单，清甜回甘，慢煮时光，好好爱自己🌿 #春日养生 #家常暖饮 #健康饮品 #茵陈红枣水 #家庭食育师
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
娟子1周前
自制茵陈茶🍃春季养肝正当时，茵陈配红枣，中和寒性不伤胃，每天一杯，身体轻盈。
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
缘心自在3天前
春天给身体“洗个澡”！茵陈红枣水，除尘护元气！#茵陈红枣水 #中老年养生 #素食养生 #养肝祛湿 #50岁养生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老于家的小媳妇6天前
茵陈茶的四组黄金搭配 茶香浓郁 味道正宗#茵陈 #茵陈茶 #茵陈红枣茶 # 野菜#抖音美食推荐官
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
中医肝病专家何立丽11月前
临床常用小方子代茶饮茵陈煮红枣！#养肝护肝 #中医 #肝病专家何立丽
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
日新月亿5天前
#茵陈#茵陈红枣茶#茵陈茶#养生#食疗
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心一狠什么都稳@3天前
舌尖上的美食 一两茵陈清湿热，一颗红枣护脾胃。 一寒一温，一清一补，清肝不伤胃，养血不滋腻。 春日常备茵陈枣茶，疏肝解郁、祛湿除困、面色红润， 烟酒熬夜、油腻重口、湿气重、易上火，天天喝更舒坦。
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
元一4天前
茵陈甘草蛤蜊汤，有黄疸的人，可以试试这款汤。#食疗#中医文化#养生#煲汤@DOU+小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
玖悦【连赞拉黑】3天前
春日采茵陈，自然晾晒，手工制作。清肝火、去湿气，春天喝它最养人。#茵陈红枣茶
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
俊升悟医7月前
第3集｜看起来很离谱却非常有效的中医小妙招，丝瓜络茶#中医小妙招 #中医小常识 #养生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
昕瑶灼华纪2周前
春天必喝的一碗茶：茵陈红枣#春季养生#茵陈#疏肝
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
老杨的养生日记4月前
《本草纲目》记载丝瓜络通人脉脏腑～从而祛风解毒～搭配红枣生姜花椒煮水代茶饮会更好～记得点赞收藏转发给你身边有需要的人吧#强烈推荐 #养生 #每日分享
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2292
嫣然ಇಇ3天前
白蒿系列（四～六）～白蒿六吃 ［一］茵陈红枣茶 步骤：干茵陈6g+红枣3颗（中和寒性，养肝袪湿）一周喝1-2次即可。 ［二］白蒿馍 配方： 高筋面粉 350g，温水170g，白蒿段30g，胡萝卜碎10g，干酵母 4g，白糖8g(可不加) 步骤： 1. 温水里放酵母，白糖搅匀，和胡萝卜碎，白蒿段一起倒入面粉中，用筷子搅成面絮，再揉成光滑面团。 2．盖好放温暖处发到2倍大，手指戳洞不回缩。 3.把面团反复揉光滑，排掉里面的大气泡，这是馒头光滑的关键。 4.搓成长条，切成小剂子，揉圆成馒头生胚。 5.放入蒸锅醒发40分钟，开水上锅，中大火蒸15分钟，焖3分钟再开盖。有。 ［三］白蒿鸡蛋饼 步骤： 1. 白蒿洗净焯水1分钟，挤干水分切碎。 2. 调面糊：白蒿碎，香葱碎，鸡蛋 2–3个，面粉 3–4勺，盐，十三香少许，清水（调成能流动的面糊）搅拌均匀，无干粉。 3. 平底锅喷油，小火预热，倒入一勺面糊摊平，煎至底部定型微黄翻面，两面金黄即可出锅。 4. 外酥里软，带着白蒿清香味，直接吃或卷菜吃很香。 ［四］白蒿麦饭 配方：白蒿300g，面粉 150g（可加30g玉米面）花生油 10g，盐 3g，食用碱 1g 1. 白蒿洗净控干，切成1cm小段。 2. 白蒿放盆里，先加食用油+盐+微量碱面抓匀，少量多次撒面粉/玉米面，直到每根白蒿都裹上薄粉、松散不抱团。 3. 开水上锅铺笼布，放入拌好的白蒿，大火蒸8–12分钟，蒸到面粉熟透。 4. 灵魂料汁：放蒜末、葱花、干辣椒面、少许盐。热油炸花椒粒后泼在料上，淋点生抽/香醋，拌匀开吃。 ［五］白蒿坚果面包 配方： 高筋面粉 250g，温水 205g，干酵母 2.5g，盐 5g，橄榄油 10g，白蒿30g，坚果30g，芝士30g 步骤： 1. 温水化开酵母，加橄榄油、盐搅匀；倒入面粉，刮刀拌到无干粉即可，静置30分钟水合。 2. 第一次折叠（建立面筋）手上沾水，从面团四边提起、向中心折叠；盖膜静置30分钟。 3. 第二次折叠重复上一步折叠；盖膜静置30分钟。 4. 加白蒿碎、坚果第三次折叠静置40分钟（发到约2倍大、充满大气泡）。 5. 面板上撒厚粉，倒出面团（不排气、不揉）；轻拉成方形分4份转至烤盘，醒发40分钟。 6. 烤箱230℃预热10分钟（空烤盘一起预热），面团表面撒粉，入炉后快速喷水制造蒸汽烤18 ～20分钟。 #新手厨房日记
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
营养师说百草3周前
#食物养生的知识科普 #健康饮食生活小技巧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
八小时以外3天前
#丝瓜络 #生姜 #红枣 一起熬水喝，通络，通血管，防止血脂稠，防钙化
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
略知一二3周前
一两茵陈一两金，茵陈煮茶太好了！#就想说点大实话 #茵陈 #茵陈茶 #茵陈红枣茶 #茵陈蒿
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
泰山乡野好物3天前
懂茶的人都知道，茵陈的口感全看嫩度和原料。这款无老梗的泰山茵陈，搭配山药片、红枣冲泡，茶汤温润醇厚，入口绵柔细腻，香气清淡不冲鼻，喝起来干净又有回甘。#茵陈茶#养生茶饮 #养生 #健康养生 #健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
"晶晶美食汤煲1月前
丝瓜+橘皮+红枣
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
山村阿杜1周前
#美食历史冷知识 #茵陈 ##春天的味道 #野菜 🌿深山茵陈茶｜茵陈+红枣+陈皮 源自大山自然生长，清香微苦，甘润不寒。 清湿热、护肝胆、健脾胃，一杯喝出一身清爽。 来自大山里的天然茵陈茶，不打药、无添加。 搭配红枣补气养血，陈皮理气健脾，中和寒性，温和不伤胃。 入口清香回甘，日常泡水、煮茶都方便。 熬夜上火、湿气重、油腻吃多，喝它刚刚好。 一杯山野好茶，把健康喝进日常。 大山野生茵陈茶！加了红枣、陈皮，好喝不苦！ 清热祛湿、护肝养胃、口气清爽、解腻助消化。 老人小孩都能喝，健康实惠，天天一杯，浑身舒坦！
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
泰山乡野好物5天前
懂行都选嫩芯茵陈，搭配玉竹、红枣同泡，茶汤温润柔和，草本香淡雅，入口顺滑不寡淡。#茵陈茶#茵陈#白蒿#养生茶 #膳食营养知识科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
柏领不是白领2天前
养肝方：红枣枸杞茵陈茶
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
泰山乡野好物4天前
同样是茵陈茶，品质差的味杂呛口，根本没法常喝。精选早春嫩尖、古法慢炒的泰山茵陈，搭配沙棘、红枣同泡，香气温润协调，口感绵柔不寡淡，入口顺喉舒服，越品越能体会到好茶的质感。#茵陈茶#养生#茵陈 #茵陈茶 #养生茶
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
周玉说五运六气4天前
#春天 #春天养肝 #中医文化
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
@江哥☆8199☆3周前
春节是养护肝的季节，阳光明媚，万物复苏。1月茵陈， 2月蒿，3月的当柴烧。茵陈加红枣煮水当茶喝。#养生之道在于健康#茶生活哲学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
小五食养1周前
#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
橘子是我吖4天前
#茵陈#棉茵陈#茵陈泡水#茵陈红枣茶
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
迎客松2周前
正月茵陈二月蒿，三月四月当柴烧。正是采集的好时节#茵陈#茵陈红枣茶 #茵陈护肝
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
临汾润谷肽康五谷养生坊3天前
#AI春季养肝茶指南 #随变ai随便玩 🌿 春季养肝黄金期｜这杯茶，人人都该喝一杯 春气通肝，火气旺、燥热、熬夜伤肝、口干心烦 都别硬扛了～ 茵陈清肝泻火 枸杞+红枣补气养血 玉竹滋阴润燥 山茱萸固肾养精 清肝火、补气血、滋阴固肾，一杯全搞定 温和不寒凉，男女老少都适合 每天一杯，把春天的火气全降下去 养出好肝、好气血、好睡眠✨
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
🍎廷廷💓5天前
#生活小妙招 #养生食谱 #生话小知识分享@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
岚姐1周前
#生活小妙招分享#养生汤 #养生汤喝起来 #上热门🔥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
中医胡卫涛医生1月前
#丝瓜瓤 #疼痛 #医学科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞63

简介:

您在查找“红枣茵陈丝瓜有什么功效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-24 05:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: