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绿化锂3周前
【鸡你太美/新历生日】J as Mine（Time is mine）#鸡你太美 #术力口 #Timeismine #重音teto
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实用英语5月前
高频初级情景对话1200句#英语 #英语听力 #英语口语 #每日英语 #英语朗读素材
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小东2月前
#英语 #知识分享 #篮球 #学英语有方法
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Bruce Lyu7月前
生命在于运动，把运动当做爱好~#英语美文 #英语口语 #每日英语 #英语听力 #运动
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东东豪2月前
#英语 #英语学习 #费曼学习法
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教武术的吴师傅3周前
允许一切发生，一切都会慢慢变好！#vlog十亿流量扶持计划 #vlgo日常 #在美国学英语
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卷卷爱打球1周前
“这里的时差快1小时 所以我每天可以多爱你1小时” #篮球转场 #环球旅行 #韩国 #出发 #人生不过三万天 @DOU+小助手 @抖音小助手
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葛老师说英语3月前
日常亲子英语口语#日常口语 有关打篮球时的英文，可以跟宝贝互动哦#每天学习一点点 #每日亲子英语 #英语启蒙 #零基础英语
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麻麻和潼豪3月前
“打篮球”用“do”、“play”还是“go”? 看完秒懂！！#英语学习 #英语语法 #小学英语 #英语每天一分钟 #每天学习英语一点点
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夏天说英语7月前
篮球的英语表达 #英语 #亲子互动 #日常vlog #篮球 #实用英语
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王亞倫🎙️2周前
🏀篮球水平一般，献丑了，英语还行🎙️#篮球#英语口语
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（直播号）成都洛克公园桂龙店4天前
每天打球两小时，健康生活一辈子 @洛克公园RUCKERPARK #你有多久没打球了#周末去哪儿#附近篮球场#洛克公园成都桂龙店 #篮球
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双语Ms.Zhao4月前
双语小学双语体育每天一个半小时篮球运动，一半练习一半比赛，双语学习篮球语言#一起学习 #校园活动
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英语学习2周前
#每日英语跟读 #创作者中心 #创作灵感
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我叫夏天（海外发财版）1周前
我这个人怕麻烦，自从发现这个app我每天都在这里面听英语和练习口语，资源特别多元化，兄弟姐妹这个app值得每个人想学英语的买。#学习干货
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树叶英语课堂5天前
每天做五题英语006#英语 #每天做五题 #每天跟我涨知识 #情态动词 #介词 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音推荐官
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🍒啊酷酷8月前
#学霸养成记 #零基础英语 #每天学习一点点 #趣味英语
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树叶英语【杨老师】1周前
每天做五题英语003#英语 #说 #乐器 #球类 #主谓一致 @抖音小助手
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辰辰星3月前
#英语口语 #英语短文 #英语作文 篮球 #英语作文
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多米麻麻2周前
#每天学习英语一点点 #英语口语天天练 #亲子英语#零基础英语#抖音二创视频激励计划
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一米阳光6天前
英语短文《Myself 》我自己#英语口语#英语启蒙#英语短文
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年年和班班3天前
零基础英语每日练，从单词到句子，轻松开口说英语！#我要上热门#英语学习计划 #英语教学 #每天跟我涨知识
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EarFlow English3月前
【精听简单英语对话第8集】—晨跑聊天 晨跑时除了说“加油”，还能聊什么？｜每天听一遍｜每天听力一小时｜一个月说一口流利英语｜每日打卡｜解锁一段元气满满的英文对话。#英语对话 #英语听力 #英语听读 #中级口语 #四六级英语
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u8篮球🏀小帅1月前
坚持每天训练一个小时，球感依旧在，我不专业，我就做好陪伴，监督小帅养成好习惯，回去了让教练好好调教就行了！#篮球基本功 #少儿篮球 #控球训练 #运球训练 #幼儿篮球
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凌水3月前
幼儿园大班感觉时间都不够用了，每天放学固定要读英语和语文各15分钟，练习钢琴半小时到一小时，星期一、五晚上要上英语口语课，星期二要上篮球课，星期三要上写字课，星期二和四还要在学校上英语兴趣班到6点，星期日上钢琴课，孩子每天还能坚持，母亲都累得不行了#幼儿园#鸡娃 #幼小衔接 #学习
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Lily的英语学习运动日记2天前
每天坚持学习1小时#学习打卡 #英语 #学习#自律 #我的抖音生活日记
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初四1月前
四年级❗️千金不换的寒假布局 不少四年级孩子卡在 “中等生瓶颈期”，明明很努力，成绩却迟迟不见突破。 其实，寒假正是弯道超车的黄金期！一套科学可落地的规划，足以让孩子新学期冲进班级前列 今天就给大家分享一份普娃直接照抄的四年级寒假规划，抓牢语文、英语、数学三大主科，高效提分不费力👇 ・ 📖【每日学习精准安排】 ⏰ 上午 9:00-11:00 语文攻坚时段：前 40 分钟深耕四下语文课本：划分自然段、扫清生字词障碍、提炼段落核心大意、吃透课后基础题紧接着启动背诵攻坚：拿下 5 篇重点课文、10 首必背古诗词，啃下文言文《精卫填海》，先练精准断句，再逐字翻译理解 ✨核心加分项：最后 30 分钟，跟着白马老师的作文精批课学写作🔥老师先会定位孩子弱项，然后从立意构思、结构搭建到语言润色，逐句拆解优秀范文，还会针对孩子的习作做批注，指出亮点与不足，手把手教孩子写出高分作文 ・ ⏰ 下午 2:00-4:00 英语夯实时段：用 127 听写法滚动背诵四下单词表，做到听、说、读、写全面过关。自然拼读薄弱的孩子，赶紧利用动画趣味补漏！推荐《字母积木》《单词世界》，在鲜活剧情里吃透拼读规律。每天精读 3-4 本 RAZ 分级绘本，配合音频跟读、指读，沉浸式积累高频单词与实用句型，培养地道语感 ・ ⏰ 下午 4:00-6:00 阅读进阶时段：告别 “囫囵吞枣” 式阅读，升级为 “五步精读法”：初读知大意→再读圈划关键词句→三读分析段落逻辑→四读体悟作者情感→五读摘抄金句素材 ✨推荐书目：《中国神话传说》《希腊神话故事》《十万个为什么》，阅读时养成批注习惯，随时记下感悟与疑问，这些都是写作的 “宝藏素材库” ・ ⏰ 晚上 7:00-9:00 数学巩固时段先限时完成 20 道计算题，覆盖四则运算、运算定律、小数的意义和加减法等重点题型，练出又快又准的计算能力 ・ 📚【周末强化提升计划】 🔴 周六上午 英语强化专场坚持听力 “磨耳朵”：开展课文精听默写训练，一句一句听，一字一字写，攻克听力与拼写双重难关 🔴 周六下午限时完成 1 篇阅读理解训练，做完后对照答案认真订正，总结万能答题公式 🔴 周日上午运动放松专场不用设闹钟，让孩子睡个饱饱的懒觉！天气晴好时，安排户外体育活动 🔴 周日下午重温本周数学知识点，完成配套的基础拓展练习题。重点进行错题整理：完整抄录错题，整理完成后，盖住答案重新做一遍 #四年级 #寒假 #小学学习 #学习规划 #寒假
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海兰超市 柏绪海2周前
我评论了@💪【KINGKONG】 的作品： 我57了还在坚持打篮球每天下午打2至3个小时祝愿每个人身体健康
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小梁同学（生活常识分享）1月前
打篮球消耗数据分析（全集）今日运动总消耗（第3次）∶416.67千卡 热量计∶500.0千卡（60min） 本次总消耗（第3次）∶83.33千卡 本次用时时长∶10分钟 2026年2月13日发布 #每日消耗热量计算 #打篮球每小时消耗的热量 #每天消耗的热量计算 #打篮球一小时消耗的热量 #抖音数据分析
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-032月前
小时候想打球厉害， 想着长大了绝对不可能不打球了。上学不吃饭也要去打球，早上5点多起来为了打篮球。最快乐的时光就是那几十分钟几个小时。曾经以为可以一直打一直打，每天都可以打球。直到长大了一些以后，发现自己说的话也渐渐的自己都不信了。想要去攀比到一定高度的时候，最容易放弃，而只满足于自己的最容易坚持。
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曼1月前
四年级❗️千金不换的寒假布局。坐标天津，儿子今天放学回家说：这周考完期末，就正式放寒假了。因为今年暑假做的规划比较到位，豆丁期中拿了全班第一，期末发挥得也不错。所以今年寒假，我早早就开始了行动，帮他制定了寒假规划。 . 今天我把这份规划分享给大家，咱们普娃不用熬夜，也不用刷练习，就能实现逆袭，新学期爆发👇 . 🌈【每日学习安排】 ⏰早上9点-11点（语文时光） 先预习40分钟四下语文课本，标清自然段，扫清生字词，归纳段落大意，做课后题 提前背诵四下重点篇目，课文5篇，包括观《绿》 《琥珀》《天窗》等；古诗词9首，包括《宿新市徐公店》《独坐敬亭山》等；文言文抓《囊萤夜读》《铁杵成针》，先断句再翻译 . ⏰下午2点-4点（英语时光） 用127听写法，滚动式背诵四下单词表。掌握同意替换词汇，积累高级句子结构表达，作为写作语料（到了高年级降维打击） 坚持RAZ每天20min，圈出陌生单词短语，标记重点句型 . ⏰下午4点-6点（阅读时光） 从泛读逐步过渡到精读，书目推荐《灰尘的旅行》《看看我们的地球》，一边读一边批注，积累作文素材。 🔶第一遍：了解作者、目录、章节，理清人物脉络 🔶第二遍：摘抄优美语句，在批注想法、感悟 🔶读后总结：试写《读后感》，把故事讲给家人、朋友听 . ⏰晚上7点-9点（数学时光） 限时完成20道计算题，包括四则运算、解方程、小数的加减法等；晚上跟清华教练，线上学数学思维，每次1小时，动画＋直播，系统学习数感、逻辑推理等思维模型。 . 🌈【周末强化计划】 🔴周六上午（抓英语） 周末坚持听力磨耳朵，一边精听课文一边默写；看英语原声动画，推荐《疯狂动物城》《寻梦环游记》等，发音地道，看完背诵台词本 . 🔴周六下午（抓语文） 写人、写景、叙事等每周至少训练1种 答题技巧：带着问题读答案。三年级阅读并不难。答案一般在文中。，总结答题公式。比如概括文章主要内容的方法：找出关键人物、事件，串联起来 . 🔴周日上午（抓运动） 关掉闹钟，睡到自然醒，天气好就出去运动，跑步跳绳打篮球，室内羽毛球，说说笑笑，结束后再吃个火锅 . 🔴周日下午（抓数学） 再看一遍数学思维视频，然后做老师布置的浅奥练习。做完后开始整理错题，先完整抄录，用不同颜色笔标注错因、正确思路与答案 提前学《三角形》和《小数的意义和性质》这两个最难单元 💥很多美妈抱怨自家娃不开窍，不是没天赋，而是思维没有培养到位，四年级后应用题考察灵活，所以这块一定得抓起来 #数理思维 #四年级#小学#家长#育儿经验 #家长
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Henry妈妈1周前
[第140集] Will you go shopping 🔥 每天十分钟，日常口语练起来！ #英语没那么难 #英语启蒙 #亲子英语天天练 #英语日常口语盘点 #儿童英语学习视频
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金榜少年进化论2月前
这才是高中第一名的真实状态。#高考提分 #高考冲刺 #高考逆袭 #高中学习方法
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60岁学英语3天前
3月23日 #英语口语天天练 #美文朗读
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慢聊英语4天前
【每日英语听力】每日睡前半小时磨耳朵，每天一话题 | 第3期 每日半小时！坚持就是胜利！ 在本期节目中，主持人将探讨日常生活、日常惯例以及简单的日常经历。这段英语对话将帮助你学会如何自然地谈论自己的一天、生活习惯以及经常做的事情。 每日一更，欢迎关注#英语听力 #英式英语 #高考英语
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爱学英语的小林3天前
高中生早起学英语：坚持60天的真实蜕变。#初中生 #高中 #家长必读 #英语 #学习
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=、閃閃紅星334月前
每天回来打一个小时电话#谁能超过我 #日常聊天记录
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互动消息3天前
单词带背，每天仅3元。带背单词，每天任意时间，是我本人带背。 本人战绩一小时背200个单词，一天背1500个单词，用的是拆分联想记忆法，轻松有趣，背的快，抗遗忘。给你举个例子： young /jʌŋ/ 年轻的 拆分：you + ng 编码：you 你（熟词）+ ng 南瓜（拼音首字母） 联想：你抱着一个南瓜的样子看起来很年轻 我可以帮你拆分所有想背的单词。#单词记忆 #记单词小技巧 #记单词 #初中英语背单词技巧 #背单词能不能提高记忆力
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每日英语🍓3天前
#英语学习打卡 #小知识大作用 #每天学习一点点 #每日英语
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Beyant5天前
专注认真严谨做事。下周开始对接老外，每天一个会议。算算已经坚持三个月了，我要去看看外面更大的世界！想学英语的朋友，可以听听英文播客，然后买些资料地铁上看学习，目前已坚持三个月，很多单词基本脱口而出，以前有些基础，也仅限于大学六级。目前就是地铁上看买的资料，晚上下班读图书馆借的书， 练发音。对于零基础的，可以用多邻国，一点点学。 #英语口语 #外企英语 #英语学习 #英语单词
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王小易1周前
每天运动一小时，健康生活每一天！[愉快] 篮球这东西，离婚都要打！ #海南自贸港最美的篮球场#陵水雅居乐篮球场 #欢迎全世界的人民来海南自贸港陵水县打篮球🏀
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小梁同学（生活常识分享）3月前
打篮球消耗数据分析（全集）今日运动总消耗（第3次）∶416.67千卡 热量计∶500.0千卡（60min） 本次总消耗（第3次）∶83.33千卡 本次用时时长∶10分钟 2025年12月19日发布 #个人每天消耗热量计算 #打篮球一个小时消耗热量 #如何做好数据分析 #打篮球一小时消耗的热量 #日常热量消耗的计算方法
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Lewis飞飞3天前
Day 21，英语口语练习，坚持✊🏻#英语口语练习 #100小时定律 #坚持自律 每天坚持18分钟做一件事。
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陌生人消息2天前
到现在一个小时里，豆包每一句都是120。但我只想我睡着就好了，everything will be all right 。你在就好
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Anna(婷婷)自学英语3天前
#学习英语 #英语学习 #每日英语 #每天进步一点点
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Tommy汤朴勋3天前
奇迹并不神秘，奇迹就是量变到质变的结果#认知#篮球#投篮 #库里#NBA
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Lucas学习英语日常3天前
#真实生活分享计划 一年级小学生英文科普宇航员如何保持健康？ 在太空竟然每天运动2小时！！！ #英语学习#英语口语#英语启蒙#1000粉丝挑战
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麦满兜1周前
#每天学习一点点 #每日分享#每日英语打卡 #学英语没那么难 #抖音助我上热门 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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EarFlow English3天前
【精听简单英语对话第26集】—美发沙龙 美发沙龙英文对话指南｜每天听一遍｜每天听力一小时｜一个月说一口流利英语｜每日打卡｜让你精准沟通，剪出理想发型#英语对话 #场景英语 #英语听力 #应用英语 #英语听读
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一小时听英文1周前
英语一小时167 #英语学习 #口语练习 #英语听力
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威海贵学小孙老师1周前
正常人说话VS英语听力 #英语 #英语听力 #英语口语 #太真实了 #英语考试听力
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义乌小李学英语3天前
#100天成长计划 #创作者中心 #创作灵感 #英语#零基础英语 100天，300个小时，无数次开口。量变终将引起质变，这就是我成长的证据。Time to shine！🌟
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Ms.Frias5天前
英语我每天学了忘，忘了学，早上花一小时听，半小时写与读，我每天听啊听，读啊读，写啊写，可是。。。。。坚持了三年还是收获甚微，不怕每天坚持学，也不怕坚持十年八年，就怕坚持了十年八年也还是说不好😭😭。 某人为了让我能尽快说好英语叫小娃娃不要跟我说中文：“No mandarin at home ，speak English 🥹🥹.” 为了逼自己尽快学好，工作时戴着耳机听，开车时也听着并跟读，可是年过40语感似乎差很多，说起来老卡壳，也不知道再过五年能否有一口流利的英语？ 很多人都说在美国孤独寂寞冷，可是我又要顾娃，又要工作，还要学习英语，每天忙到七彩，时间都是以每五分钟为一个单位，为了省学习时间，厨艺不精的我干脆饭都不煮，全是外面买，但有时候下班回到家打一个电话时间就过去了半小时，一天的学习时间也就浪费了，所以非必要，连打电话我都不想打，因为浪费不起时间，哪还有时间孤独寂寞冷？ ，
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Andy的英语视界6天前
这就是一个父亲努力的意义#亲情 #父爱 #父亲 #家庭 #治愈
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英语启蒙1年前
Basketball！篮球！每天坚持半个小时英语晨读，英语磨耳朵#小学英语 #英语美文朗读 #英语口语练习朗读素材 #英语写作 #英语美文朗读
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常哥说英语口语3天前
每天小动作 | 英语脱口而出 @常哥说教育 @常哥说英语 @常哥说数学 #英语 #英语口语 #英语学习 #英语学习方法 #林州英语老师
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英语口语屋5天前
#英语听力训练 #英语口语天天练 #英语口语 #英语学习 #英语短语练习 全球英语使用频率最高1200句，每天磨耳朵1小时，3个月听懂美国人。
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幸运鹅本鹅🌻4天前
第139集 | 来说说你喜欢的运动有哪些？#英语口语 #读书打卡 #语境中记单词 #效果非常好 @抖音小助手 @DOU+小助手
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U7篮球🏀梅桂扬1周前
英语篮球双打卡！嘴比球硬，但掉球绝对是对的！ #菜鸡打球 #英语打卡 #人类幼崽迷惑行为 #打球我是认真的
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