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教书人测糖
4天前
木糖醇八宝粥,是不是升糖炸弹? 糖人吃木糖醇八宝粥,建议严格控量,吃半罐。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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晓雪讲控糖
3月前
控糖可以喝八宝粥吗?#控糖#控糖饮食 #控糖生活 #高血糖
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听我说血糖
9月前
小米营养好 糖友这样吃 糖友吃小米怎么样?对控糖有没有好处?有不少糖友问,特别是问能不能喝小米粥 #小米粥 #小米饭 #控糖主食 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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芳姐说米
3周前
血糖高就不能吃大米吗?看完这个视频你就知道了! #血糖高 #大米 #碳水 #高血糖饮食
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通用环球中铁山桥医院
2周前
糖友早餐避免这五类食物,血糖稳稳#糖尿病 #控糖技巧 #早餐吃什么 #健康科普
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听我说血糖
8月前
糖尿病别乱忌口,这6类食物可以放心吃 #忌口 #糖尿病饮食禁忌 #糖尿病饮食管理 #糖尿病听我说血糖 #抖出健康知识宝藏
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31岁糖人
5月前
杂粮米饭糖人可以吃吗? 200克杂粮米饭测评一下#升糖指数#升糖测试
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痴糖人(糖人聊天室)
10月前
窝头对血糖很好! 玉米窝头糖人可以吃!找到食用方法血糖稳稳滴!#测血糖 #糖友 #高血糖 #控糖饮食 #窝头
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慢病逆转中心张达博士
8月前
如何吃米饭能控血糖? #糖友 #高血糖 #米饭
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中医张凯医生
9月前
血糖高常吃的主食 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #降糖
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糖尿病医生邓自辉
2周前
血糖高别忌水果选对稳着吃超管用. #糖尿病 #血糖 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #高血糖
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健哥真会控糖
4天前
血糖高5种食物要多吃#控糖 #控糖饮食 #高血糖
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中医熊伟伟
4天前
血糖高的人注意了 #高血糖 #血糖 #内分泌
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迅蟒广告省心社
7月前
血糖高可以吃的主食一定记得常吃! #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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内分泌科陈医生
8月前
糖友别乱忌口,这 8 种零食可以吃。 #糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #抖出健康知识宝藏
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药师方健
8月前
糖尿病吃饭注意四点,血糖悄悄降下来#高血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏
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临床营养科伯伟医生
3月前
“营养说”糖尿病或者减重朋友需要吃杂粮饭吗?#营养 #糖尿病#安庆
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中医黄俊臣
6月前
患者餐后血糖高,黄主任:米饭一顿不要过2两 #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #餐后血糖
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刘子豪聊健康
1月前
血糖高不用乱忌口,这两类水果可以放心吃 #医学科普知识 #血糖高 #血糖高吃什么食物好 #抖出健康知识宝藏
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丁浩医生
2天前
血糖高的人,可以多吃这两种水果! #高血糖 #糖友饮食 #抖出健康知识宝藏
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元宝测糖
2天前
木糖醇八宝粥 会升糖多少? 糖人吃八宝粥 建议严格控量 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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魏光辉医生
8月前
血糖高别慌!记好这10种低糖水果!解馋还不容易升糖! #健康科普 #糖尿病 #水果自由 #干货 #抖出健康知识宝藏
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大荔中医焦峥锋
5天前
#血糖高 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划
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阴山优麦食品旗舰店
1月前
八宝饭甜蜜负担,健康尝三招 #控糖 #控糖饮食 #年味 #高血糖 #春节
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内分泌科赵蕾主任
3天前
血糖高不用太担心,做好这3件事 #健康科普 #血糖高 #健康dou起来 #减重
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糖尿病专家杨小红
7月前
糖友主食可以掺点杂粮 小米升糖相对较快 #糖尿病 #潮汕 #杨小红教授 #糖尿病饮食 #血糖
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一脸幸福
3天前
血糖高,吃稀饭一粒米不能放,全部杂粮,吃了健康又营养。😎
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内分泌李梅主任
3周前
这6种高糖水果,血糖高的人慎吃! #医学科普#糖尿病#抖出健康知识宝藏#血糖#糖尿病饮食
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健哥真会控糖
3天前
血糖高,少吃5种食物#控糖 #高血糖 #控糖饮食 #控糖的正确方法
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新闻大白话
3天前
血糖高别乱忌口!这 3 个误区别再信#健康 #新闻 #血糖 #忌口 #民生
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糖生茄子
4天前
七色杂粮饭团实测!餐前 5.7,餐一直接到 13.1 #一型糖尿病 #试吃 #杂粮饭 #控糖 #高血糖吃什么主食 今天实测超市七色糙米杂粮饭团,按 30 克碳水精准吃 106 克。餐前空腹 5.7,未打短效胰岛素,餐一直接升到 13.1,我立刻做 40 分钟运动才逐步回落,餐三降到 9.0,之后慢慢稳定。虽然有运动干预,但能明显看出这款杂粮饭团碳水不低、上升速度快。提醒大家:杂粮也要控量,饭后动一动真的很有用。
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内分泌科吴医生
3天前
血糖高的人,这4类食物放心吃#抖出健康知识宝藏 #高血糖 #控糖 #涨知识 #硬核健康科普行动
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听雯雯聊养生
4天前
想恢复胰岛功能,这三类食物轮流吃,血糖一天比一天好 #营养 #高血糖 #蔬菜 #粗粮 #健康
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承瑞控糖(记录生活)
2天前
糖友们你们中午吃什么?你看我一个腊肉炒白菜一个凉拌黄瓜,一碗七色糙米饭,不知道会不会炸糖!#控糖 #高血糖 #糖尿病 #记录真实生活 @DOU+小助手
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美食美客
1周前
#情感节目 #血糖高怎么控制 #七色糙米的功效和作用 #老人小孩都爱吃
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小四川。
4天前
大米和红苕,还有包谷,和青菜,老抽生抽盐,你们谁有糖尿病,和血糖高的人,就这样吃,一锅煮营养又丰富,味道好极了,好吃
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行云流水4685981119439
3天前
🇨🇳【控糖大米】蒸谷米 高血糖敢放开肚子吃饭了❗️ 胖子敢放开肚子吃饭了❗️ 孩子吃了睡眠好,记忆力好[666] 老人吃了肠胃好 延年益寿 可以和倍莱鲜羊乳粉,比翼双飞!
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美食美客
1周前
#情感节目 #七色糙米的功效和作用 #血糖高的人主食吃什么 #老人小孩都爱吃 #五谷杂粮的营养搭配
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李鹤励的经验值+1
6天前
血糖不好该怎么吃炒饭#控糖饮食 #展示一下我的减肥餐 #减脂餐 #控糖减脂 、
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大帅帅
4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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韩大宝临期
4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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营养师~小娟
3天前
6个习惯让你的血糖悄悄降下来6个习惯,让你的血糖悄悄的降下来。第一,把吃饭顺序调一下,先吃菜再吃肉最后吃主食,餐后血糖更平稳。第二,主食里加点粗粮,燕麦糙米替换掉一半的白米饭,升糖速度立马放缓。第三,每天饭后散步20分钟,不需要剧烈运动,就能帮助肌肉消耗血糖。第四,保证晚上11点前睡觉,熬夜会直接加重胰岛素抵抗。第五,吃饭细嚼慢咽,每口嚼20下以上,大脑才有时间接收到饱的信号。第六,把饮料换成水或者淡茶,足够的水分能帮助肾脏代谢糖分。这六条,你能做到几条? #控糖习惯#二型糖尿病#糖尿病逆转#胰岛素抵抗#糖尿病食谱
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袁来中医在身边
2天前
想恢复胰岛正常功能,这四类食物可以多吃#高血糖 #中医 #医学科普
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星枢韩小宝-清货版
4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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韩大宝健康版
4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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美食美客
1周前
#情感节目 #老人小孩都爱吃 #七色糙米 #血糖高
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王辉大夫
2天前
#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #血糖高 #新年囤点专业货
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小大宝爱吃肉
4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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中老年健康指南
4天前
血糖高一定要多吃的蔬菜#养生科普小知识 #高血糖怎么吃 #高血糖食谱
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伽宝喂喂喂吃了没
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东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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中医石云霄主任
4天前
#中医养生 #健康科普 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #血糖
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美食美客
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#情感节目 #降血糖 #低脂低卡 #杂粮主食 #七色糙米
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金水水
1周前
血糖高可以吃的这9种水果#水果 #控糖 #清淡饮食 #对身体好的食物要多吃
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阿徐自媒体
3天前
控血糖能吃主食和水果吗?很多人一辈子都吃错了##控糖 #血糖管理 #健康饮食 #糖尿病科普#仅供参考
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桐夕爸爸爱生活
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糖高不吃八种食物#涨知识 #科普健康知识 #饮食健康 #合理饮食营养均衡
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中医刘星
2周前
#糖尿病 #高血糖 #中医养生
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本草知微
4天前
#传统文化 #倪海厦
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血糖高可以吃八宝米吗
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最新发布时间:2026-03-24 05:55
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