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教书人测糖4天前
木糖醇八宝粥，是不是升糖炸弹？ 糖人吃木糖醇八宝粥，建议严格控量，吃半罐。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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晓雪讲控糖3月前
控糖可以喝八宝粥吗？#控糖#控糖饮食 #控糖生活 #高血糖
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听我说血糖9月前
小米营养好 糖友这样吃 糖友吃小米怎么样？对控糖有没有好处？有不少糖友问，特别是问能不能喝小米粥 #小米粥 #小米饭 #控糖主食 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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芳姐说米3周前
血糖高就不能吃大米吗？看完这个视频你就知道了！ #血糖高 #大米 #碳水 #高血糖饮食
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通用环球中铁山桥医院2周前
糖友早餐避免这五类食物，血糖稳稳#糖尿病 #控糖技巧 #早餐吃什么 #健康科普
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听我说血糖8月前
糖尿病别乱忌口，这6类食物可以放心吃 #忌口 #糖尿病饮食禁忌 #糖尿病饮食管理 #糖尿病听我说血糖 #抖出健康知识宝藏
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31岁糖人5月前
杂粮米饭糖人可以吃吗？ 200克杂粮米饭测评一下#升糖指数#升糖测试
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痴糖人(糖人聊天室)10月前
窝头对血糖很好！ 玉米窝头糖人可以吃！找到食用方法血糖稳稳滴！#测血糖 #糖友 #高血糖 #控糖饮食 #窝头
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慢病逆转中心张达博士8月前
如何吃米饭能控血糖？ #糖友 #高血糖 #米饭
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中医张凯医生9月前
血糖高常吃的主食 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #降糖
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糖尿病医生邓自辉2周前
血糖高别忌水果选对稳着吃超管用. #糖尿病 #血糖 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #高血糖
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健哥真会控糖4天前
血糖高5种食物要多吃#控糖 #控糖饮食 #高血糖
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中医熊伟伟4天前
血糖高的人注意了 #高血糖 #血糖 #内分泌
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迅蟒广告省心社7月前
血糖高可以吃的主食一定记得常吃！ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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内分泌科陈医生8月前
糖友别乱忌口，这 8 种零食可以吃。 #糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #抖出健康知识宝藏
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药师方健8月前
糖尿病吃饭注意四点，血糖悄悄降下来#高血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏
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临床营养科伯伟医生3月前
“营养说”糖尿病或者减重朋友需要吃杂粮饭吗？#营养 #糖尿病#安庆
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中医黄俊臣6月前
患者餐后血糖高，黄主任：米饭一顿不要过2两 #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #餐后血糖
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刘子豪聊健康1月前
血糖高不用乱忌口，这两类水果可以放心吃 #医学科普知识 #血糖高 #血糖高吃什么食物好 #抖出健康知识宝藏
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丁浩医生2天前
血糖高的人，可以多吃这两种水果！ #高血糖 #糖友饮食 #抖出健康知识宝藏
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元宝测糖2天前
木糖醇八宝粥 会升糖多少？ 糖人吃八宝粥 建议严格控量 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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魏光辉医生8月前
血糖高别慌！记好这10种低糖水果！解馋还不容易升糖！ #健康科普 #糖尿病 #水果自由 #干货 #抖出健康知识宝藏
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大荔中医焦峥锋5天前
#血糖高 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划
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阴山优麦食品旗舰店1月前
八宝饭甜蜜负担，健康尝三招​ #控糖 #控糖饮食 #年味 #高血糖 #春节
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内分泌科赵蕾主任3天前
血糖高不用太担心，做好这3件事 #健康科普 #血糖高 #健康dou起来 #减重
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糖尿病专家杨小红7月前
糖友主食可以掺点杂粮 小米升糖相对较快 #糖尿病 #潮汕 #杨小红教授 #糖尿病饮食 #血糖
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一脸幸福3天前
血糖高，吃稀饭一粒米不能放，全部杂粮，吃了健康又营养。😎
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内分泌李梅主任3周前
这6种高糖水果，血糖高的人慎吃！ #医学科普#糖尿病#抖出健康知识宝藏#血糖#糖尿病饮食
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健哥真会控糖3天前
血糖高，少吃5种食物#控糖 #高血糖 #控糖饮食 #控糖的正确方法
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新闻大白话3天前
血糖高别乱忌口！这 3 个误区别再信#健康 #新闻 #血糖 #忌口 #民生
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糖生茄子4天前
七色杂粮饭团实测！餐前 5.7，餐一直接到 13.1 #一型糖尿病 #试吃 #杂粮饭 #控糖 #高血糖吃什么主食 今天实测超市七色糙米杂粮饭团，按 30 克碳水精准吃 106 克。餐前空腹 5.7，未打短效胰岛素，餐一直接升到 13.1，我立刻做 40 分钟运动才逐步回落，餐三降到 9.0，之后慢慢稳定。虽然有运动干预，但能明显看出这款杂粮饭团碳水不低、上升速度快。提醒大家：杂粮也要控量，饭后动一动真的很有用。
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内分泌科吴医生3天前
血糖高的人，这4类食物放心吃#抖出健康知识宝藏 #高血糖 #控糖 #涨知识 #硬核健康科普行动
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听雯雯聊养生4天前
想恢复胰岛功能，这三类食物轮流吃，血糖一天比一天好 #营养 #高血糖 #蔬菜 #粗粮 #健康
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承瑞控糖（记录生活）2天前
糖友们你们中午吃什么？你看我一个腊肉炒白菜一个凉拌黄瓜，一碗七色糙米饭，不知道会不会炸糖！#控糖 #高血糖 #糖尿病 #记录真实生活 @DOU+小助手
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美食美客1周前
#情感节目 #血糖高怎么控制 #七色糙米的功效和作用 #老人小孩都爱吃
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小四川。4天前
大米和红苕，还有包谷，和青菜，老抽生抽盐，你们谁有糖尿病，和血糖高的人，就这样吃，一锅煮营养又丰富，味道好极了，好吃
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行云流水46859811194393天前
🇨🇳【控糖大米】蒸谷米 高血糖敢放开肚子吃饭了❗️ 胖子敢放开肚子吃饭了❗️ 孩子吃了睡眠好，记忆力好[666] 老人吃了肠胃好 延年益寿 可以和倍莱鲜羊乳粉，比翼双飞！
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美食美客1周前
#情感节目 #七色糙米的功效和作用 #血糖高的人主食吃什么 #老人小孩都爱吃 #五谷杂粮的营养搭配
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李鹤励的经验值+16天前
血糖不好该怎么吃炒饭#控糖饮食 #展示一下我的减肥餐 #减脂餐 #控糖减脂 、
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大帅帅4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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韩大宝临期4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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营养师～小娟3天前
6个习惯让你的血糖悄悄降下来6个习惯，让你的血糖悄悄的降下来。第一，把吃饭顺序调一下，先吃菜再吃肉最后吃主食，餐后血糖更平稳。第二，主食里加点粗粮，燕麦糙米替换掉一半的白米饭，升糖速度立马放缓。第三，每天饭后散步20分钟，不需要剧烈运动，就能帮助肌肉消耗血糖。第四，保证晚上11点前睡觉，熬夜会直接加重胰岛素抵抗。第五，吃饭细嚼慢咽，每口嚼20下以上，大脑才有时间接收到饱的信号。第六，把饮料换成水或者淡茶，足够的水分能帮助肾脏代谢糖分。这六条，你能做到几条? #控糖习惯#二型糖尿病#糖尿病逆转#胰岛素抵抗#糖尿病食谱
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袁来中医在身边2天前
想恢复胰岛正常功能，这四类食物可以多吃#高血糖 #中医 #医学科普
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星枢韩小宝-清货版4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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韩大宝健康版4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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美食美客1周前
#情感节目 #老人小孩都爱吃 #七色糙米 #血糖高
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王辉大夫2天前
#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #血糖高 #新年囤点专业货
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小大宝爱吃肉4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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中老年健康指南4天前
血糖高一定要多吃的蔬菜#养生科普小知识 #高血糖怎么吃 #高血糖食谱
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伽宝喂喂喂吃了没4天前
东北八宝米500g*4袋 营养早餐软糯香甜免搭配 #临期食品 #八宝米 #营养早餐 #好货分享 #是时候安排一下了
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中医石云霄主任4天前
#中医养生 #健康科普 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #血糖
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#情感节目 #降血糖 #低脂低卡 #杂粮主食 #七色糙米
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金水水1周前
血糖高可以吃的这9种水果#水果 #控糖 #清淡饮食 #对身体好的食物要多吃
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阿徐自媒体3天前
控血糖能吃主食和水果吗？很多人一辈子都吃错了##控糖 #血糖管理 #健康饮食 #糖尿病科普#仅供参考
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桐夕爸爸爱生活3月前
糖高不吃八种食物#涨知识 #科普健康知识 #饮食健康 #合理饮食营养均衡
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中医刘星2周前
#糖尿病 #高血糖 #中医养生
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本草知微4天前
#传统文化 #倪海厦
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