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李炳毅🤴🏻7月前
一直举手犯规么？这是一个值得深究的问题！ 作者声名：“本故事纯属虚构，如有雷同，纯属意外。” #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球举手含义 #e人球会
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羽球小露🏸💕1年前
《羽毛球中举手示意的含义》 真心表示最后一种，一dei一个准！！@鹤眷鹿. #羽毛球 #段子 #羽球小露 #意想不到的结局
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麦田动力2月前
羽毛球场上礼仪#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #体育生
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江西康发体育运动圈8月前
球场的潜规则 #羽毛球 #羽球人 #运动 #体育生 #潜规则
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EBC(纶哥)-Kaylun8月前
羽球教学丨走手是什么意思？快速走手，让击球更加主动 #羽毛球教学 #走手 #羽毛球单打 #EBC羽毛球
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羿龙体育🐉厦门杏林董任🏸3号馆5月前
羽毛球场上的礼仪 #羽毛球被打头#羽毛球受伤#羽毛球礼仪#羽毛球规则
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蜂翎羽球3周前
作为合格的羽球人要知道的潜规则！#羽毛球手胶 #羽毛球手胶推荐 #川崎魔法棒手胶 #羽毛球 #羽毛球手胶怎么缠
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冷教练🏸羽毛球9月前
羽毛球初学者---抬肘 抬肘动作是为挥拍做准备的，学会了离打出一个好的高远球就不远了#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #青少年羽毛球培训
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博宽羽毛球俱乐部3月前
上海博宽羽毛球俱乐部纠错课，别沉底捞球！抬手抢高，摆脱坏习惯～ 上海博宽，青少年羽毛球 #上海博宽 #青少年羽毛球 #羽毛球培训 #上海搏宽羽毛球俱乐部 #羽毛球教程
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猫本大羊1年前
从青铜到➡️王者！ 揭秘挥拍时肘的动作！其实就是挥拍动作啦！ 一个好的挥拍动作会更好的让你有力传导，从而增加击球威力！ #羽毛球挥拍技巧 #挥拍力传导 #羽毛球教学 #羽毛球挥拍 #杀球
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羽毛球琪琪老师2周前
高远球打不远打不高 动作错了从架拍到击球 准备姿势：脚 手 身体怎么站 架拍动作：最标准的抬手姿势 引拍发力：腰带动手 不是硬甩 击球瞬间：拍面 击球点在哪 随挥还原：打完别停 完整收拍 常见错误：下网 出界 发不上力 抡大臂 用身体发力 不是只用手臂 击球点在右肩前上方 最舒服最有力 动作做完整 球自然又高又远#羽毛球教学 #高远球 #体育#羽毛球@羽毛球琪琪老师 #高远球的正确姿势视频
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旭日星空密云校区3周前
架拍转身要快，核心就这1招！ 别等球到了再抬手，侧身的同时就要把拍架好。 肘抬起来，拍面朝前，转身瞬间直接蓄力！ 这是初级班必练的基础，练熟了，后场球随便接～#羽毛球教学 #羽毛球 #密云#密云羽毛球#密云旭日星空
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爆球小王子🏸9月前
鞭打发力（满弓版）教程分享 这是实战中最实用简单有杀伤力的技术没有之一，抬手就是暴击，可结合多种动作。 少年必须满弓，在训练过程感受力量传导为主。力量传导顺畅有感觉，才加力训练。#羽毛球基本功训练 #练己髌骨带 #因为热爱所以坚持 #满弓少年 #髌骨带
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源式羽毛球馆官方号1周前
是不是打球一抬手，对手就知道你要打哪？！#羽毛球 #羽毛球集训 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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小季教练2月前
一个视频教会你双打手势 #羽毛球 #羽毛球教学 #雷飚 @DOU+小助手
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7号场的秦秦老师呀🏸1月前
把立腕这个细节做好，好处多多！ #羽毛球立腕 #羽毛球教学 #羽毛球
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云海间1年前
羽毛球正手握拍，究竟是半拳的9字握法，还是拳头一样的握法？你会怎么选择？#羽毛球 #羽毛球基本功训练 #威臣白月光 #威臣白月光羽毛球拍 @初动体育蟹蟹
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南京凌燕羽毛球1周前
🏸超详细羽毛球挥拍动作讲解#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球 #打羽毛球
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羽球小唠叨6月前
混双女生前场解析-到底什么是举拍 什么是举拍 什么时候举 举拍的目的是什么？你有这些困扰吗 仔细学习观看吧#羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球
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小梁老师（星曜羽毛球）3月前
羽毛球初学者如何正确握拍#羽毛球培训 #羽毛球
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EBC(纶哥)-Kaylun1周前
新手打球总是乱抡手臂，打不准又没速度，如何正确挥拍及发力#ebc国际羽毛球俱乐部 #羽毛球 #羽毛球技术
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听风吹-2周前
抬手不是抱歉 是你还得练🫣 所以下周二有没有人来打球呀 #羽毛球
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长兴飞行羽羽毛球教学3周前
挥拍细节优化长兴羽毛球课 长兴学羽毛球在哪里学 长兴羽毛球 长兴在哪里学羽毛球 第一人称看羽毛球教学细节 #羽毛球教学 #长兴羽毛球教学 #长兴羽毛球课 #长兴羽毛球 #羽毛球
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朱俊畅8月前
抬手不是抱歉 是我还得加练 #羽毛球 #苏羽 #苏羽百分大战 #朱俊畅
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刘辉羽毛球7月前
后场发力 给大家解释一下，这些部位发力分别如何表现，帮助大家学习#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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Qp运动羽球官方号4天前
一个技巧让你的挥拍更加流畅#羽毛球 #羽毛球教学 #挥拍技巧
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刘辉羽毛球10月前
后场发力精简版 不发力确实不会受伤，可关键那样也不厉害啊！！！#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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龙羽青锋-天龙教练🏸6月前
羽毛球双打时抬拍标准叫不准？看过来！ #羽毛球私教 #羽毛球教练#羽毛球课程#羽毛球体能训练#大东羽毛球课
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小🐑同学（进阶版）1周前
超详细抹扑教学 扑球总下网？一个视频教你正确抹扑发力与步伐#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球抹扑 #蟹羽风火轮 #蟹羽风火轮羽毛球鞋
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秦授🏸5天前
为什么总是发不上力？可能是你正手握拍一开始就错了。今天这个视频带你掌握正确的握拍姿势，让你发力事半功倍#羽毛球 #羽毛球基本功 #羽毛球教学#羽球人#威臣剃刀
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糖分🏸（基本功练习）1月前
握拍理解分享③：如何在实战中稳定握拍 建立神经通路是关键，让正确握拍成为本能#羽毛球握拍 #羽毛球初学者 #正手握拍 #系统学球之路 #威臣降魔xppro @威臣VenSon官方旗舰店
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进击的羽球人🏸10月前
一个小小的确认步细节 虽然看起来很简单 但是多数球友都会出现这个问题 大家可以看自己打球视频里的确认步检验 #羽毛球教练 #高远球的正确姿势视频 #羽毛球训练 #细节决定成败
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不老传说杨阳8月前
解锁羽毛球反手发力！正确握拍姿势大揭秘！ #羽毛球 #羽毛球技术 #羽毛球握拍 #世界冠军
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搞AI的孙教练2月前
肘先行 #羽毛球教学 #羽毛球
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青楹体育（匹克球•羽毛球）3月前
匹克球规则分解#匹克球#青县#真实生活分享计划#青楹体育运动中心
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LBTC（延吉）羽毛球培训8月前
羽毛球的核心就是手指发力 #羽毛球教学 #延吉市羽毛球培训 #中国羽毛球协会教练员执教 教学咨询18686330139
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羽球马老师3天前
羽球进阶之网前封网 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人
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蛋黄🌜（羽球版🏸）2月前
我是提裤子式😅你们是什么姿势？#羽毛球拍推荐#羽毛球🏸 #川崎极光7 #极光7羽毛球拍
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希锐羽毛球培训中心8月前
抬手不是抱歉，是我还得练～#希锐体育 #南宁羽毛球培训 #南宁羽毛球 #羽毛球 #羽毛球训练
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流行羽1年前
双打手势原来是这个意思！ #双打手势 #羽毛球 #流行羽 #偷后场 #羽毛球比赛
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辰南的羽毛球视界3天前
业余球友最大的误区：把抬肘当重点，却忽略了连贯 #羽毛球教学 #羽毛球技术动作 #dou来运动吧运动吧
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full-swing3月前
真正决定挥拍质量的，是正确的步法。 犹犹豫豫的移动，无法打出好挥拍。 正如“羽毛球是用脚打的”这句话所说，步法是一切挥拍的基础与根本。 只靠手臂挥动，是不可能形成好挥拍的。 #羽毛球 #杀球 #步伐 #羽毛球教学 #蹬转发力
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沙昊程🏸️8月前
你的挥拍时机真的对吗？#羽毛球教学 #羽毛球
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搞AI的孙教练1月前
立腕，展腕，倒手腕，甩手腕，到底都是啥意思？咱们用展、收、伸、屈这四个方向，来一次性解释清楚，羽毛球上中下各种球路中手腕的运动方向。注意本视频只是粗略分析手腕的基础应用，在进阶应用中还有其他用法。另外，手腕不是孤立的，还需要其他关节的配合。总之，不要太死板，在理解基本原理的基础上，自己去发挥。#羽毛球 #羽毛球教学
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搞AI的孙教练2周前
羽毛球挥拍动作，入门时比较难的就是鞭甩。鞭甩发力合乎物理，但不一定合乎个人肌体的直觉，因为鞭甩涉及了多个关节的配合，而业余球友不太明白鞭甩动作的细节组成，会自然的做出推或抡的动作。大家可以对照一下本视频的描述，看看自己的挥拍有没有这个问题#羽毛球 #羽毛球教学
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天津羽逸劲松体育文化发展有限责任公司1周前
我们今天专门练的就是： 球一出手，人就回位；对方一抬手，孩子就启动。 不是让她们跑多快，而是从小把节奏练对#羽毛球 #韩亦腾 #青少年羽毛球训练
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EBC(纶哥)-Kaylun5天前
正反手握拍有什么不同，如何正确握拍#ebc国际羽毛球俱乐部 #羽毛球 #羽毛球技术
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阿水的科学羽球1月前
羽毛球从零入门第七集动作与发力 #羽毛球教学 #发力时机 #发力集中 #贴拍发力 #动力链
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小赵说球3天前
打羽毛球的四大底层逻辑一：先动脚再动手#羽毛球#羽毛球技巧#羽毛球教学#海州区
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脸大爱说话6天前
#羽毛球训练 #羽毛球学习 #羽毛球分享 你是不也这么想的，回答我回答我回答我🤣🤣🤣
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🌈振强1月前
#一键上热门 #羽毛球教学 羽毛球发力，基础剖析。#高远球的正确姿势视频 #高远球挥拍
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源式羽球（周六晚七点怒涛“复合”专场3天前
刚打羽毛球的新手都不知道的冷知识 #羽毛球 #源式羽球
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羽家羽毛球俱乐部3天前
小一教练小课堂，握拍怎么掌握 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小鱼怪3周前
注意这两个细节，打球姿势超好看~ 想要打球姿势好看，一定要注意身体的舒展，双手打开，体态就会舒展好看。还有侧身击球的重要性，侧身可以让我们发力更充分，身体更平衡，姿势更好看！#羽毛球教学 #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球训练 #羽毛球技巧
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羽奥ChenJ1周前
羽毛球5个常见问题和训练方法 快来看看有没有你的问题吧#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #每天进步一点点
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大连七条悟(羽毛球教学）1月前
我的上课片段，希望能给更多的同学启发#羽毛球
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韩泽老师5天前
羽毛球意识 #羽毛球 打完一拍如何准备，首先建立起原动力
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弘茂羽毛球馆官方号4天前
你挥拍挥对了吗，对比还是挺明显的，大家还想看教练教什么？可以打在评论区互动一下哦#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球#羽毛球训练 #羽毛球培训 #练羽毛球我们是专业的
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球发力纠错教学 羽毛球发力有两个阶段？大多数人卡在了第一步！一个视频教你“发出力”并“发对力”#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #威臣化龙 #小羊同学
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