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圆圆子减脂日记3周前
无痛减脂苹果清炖牛肋条 饿瘦不如吃瘦！ 配方参考村驴老师❤️ #真实生活分享计划 #美食技巧 #减脂冷知识 #做饭小技巧 #独居日记
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卖牛羊肉的鲁智深3周前
又简单又好吃的牛肉做法#牛肉做法 #内蒙牛肉 #牛肋条 #牛肉做法教程
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江小豆🍳1月前
电饭煲一键搞定的清炖牛肋条！苹果解腻提鲜，萝卜吸满肉汁，汤底清鲜醇厚！真的巨巨巨好吃😋#电饭煲美食 #牛肋条 #苹果的神仙吃法 #冬天的快乐 #懒人美食 @抖音创作小助手 #测测你的马年奔头
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微辣主义3月前
炖牛肋条一定加上苹果好吗？汤会更鲜甜，肉会更软烂！#晚饭吃什么#清炖牛肋条 #煲汤 #在家做美食
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一周做饭八天2月前
咕嘟咕嘟～清炖牛肋条的香气直接飘出屏幕！肉质软烂到脱骨，汤头鲜到掉眉毛，冬天来一碗，暖到心坎里～#清炖牛肋条 #家常菜 #美食
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芊妈超赞1月前
过年今天不走亲戚，在家清炖牛肋条，苹果炖牛肋条，超清淡口感反正我喜欢#随时随地标记一下 #过年 #苹果炖牛肋条
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皮蛋瘦肉周LL6天前
厨房新手不用再怕做大菜啦！清炖牛肋条，简单几步，有手就行#一起吃饭吧 #美食教程 #清炖牛肋条 #家常菜 #抖音美食创作人
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山葵酱1月前
我家过年餐桌上最受欢迎的一道菜！#清炖牛肉 #清炖牛肋条 #动手自己做美食 #村驴美食
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茉莉视频1周前
立春后我经常给小朋友做这个清炖牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，小朋友能吃好多条。LY
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碗面3月前
清炖牛肋条是非常适合厨房小白的一道炖汤，炖出来的肉软嫩多汁，奶香味十足#清炖牛肋条 #教你做美食 #在家做美食 #煲汤
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梨～3月前
清炖牛肋条教程来了！这日子也是好起来了，竟然有500多万人看过我的牛肋条！但是真的很好吃，做法也很简单，值得一试~这里补充几个视频里没提到的问题： 1.新鲜牛肉不需要焯水，洗净就可以直接炖 2.不嫌麻烦可以泡1小时血水，炖完的牛肉汤更清亮 3.嫌焖2小时太久的话，就直接炖40分钟 #真实生活分享计划
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杨梅的小食光🌵2月前
清炖牛肋条，一菜两吃。软烂可口的牛肋条+特制蘸料超好吃😋#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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dear.zz1周前
zz vlog｜用苹果和洋葱就能做出奶香牛肋条 #清炖牛肋条 #减脂餐 #减脂食谱 #厚皮橙 #po图晒晒我的心头好
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程程爱美食2月前
高压锅版清炖牛肋条 香！#清炖牛肋条 #懒人美食 #高压锅美食 #减脂餐 #在家做美食
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爱分享的玲子2月前
清炖牛肋条 牛肋条像我这样做软嫩鲜香，原汁原味汤鲜味美，既能大口吃肉又能大口喝汤，超好吃#清炖牛肋条 #牛肋条的神仙吃法 #美食 #美味家常菜 #煲汤
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息川·生活1月前
食材： 牛肋条，苹果，洋葱 步骤： 1，牛肋条冷水下锅，加点料酒焯水； 2，捞出后放高压锅，加苹果一个，洋葱半个，加入开水压半个小时； 3，用剪刀剪成一块块，加点盐，汤碗里放点芹菜末，盛出来就可以吃了。
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kiki宝儿开饭了4月前
清炖牛肋条 #我的美食日记 #创作灵感 #白萝卜牛肉汤 #牛肋条 #清炖牛肋条
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我是YiYi1周前
在家做饭是最幸福的小事 一句话菜谱： 牛肋条 白萝卜 苹果 姜片 清炖一个半小时 出锅前放盐 白胡椒调味 #一起吃饭吧 #在家做饭 #清炖牛肋条
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杜子饱饱哒🐟4月前
在家做清炖牛肋条太好吃了！ #晚饭吃什么 #好好生活大赛 #清炖牛肋条 #天儿冷吃点啥 #家常饭菜
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西西的食光集2月前
苹果甘蔗清炖牛肋条，再调制一份好吃的蘸料，每一口都很满足#真实生活分享官 #抖音美食创作者 #清炖牛肋条 #苹果炖牛肋条
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今天吃点啥1周前
清炖牛肋条，汤鲜味美，好吃😋#满级吃商指南 #真实生活分享计划 #牛肋条 #清炖牛肋条 #用这一口代表春天
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四粒食话3周前
Vlog-惊蛰吃牛肉#清炖牛肋条 #做菜我是认真的 #vlog日常 #vlog美食记 #纯手工制作美食
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周周2月前
肉肉爱好者都快去做这个清炖牛肋条吧，简单又好吃，巨香，我女儿怒吃七八块牛肋条，原来都不吃萝卜的，今天也哐哐吃了好多#减脂期吃什么 #清炖牛肋条 #嘎嘎好吃#简单易学
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小孟的厨房日记1周前
这么炖出来的牛肉入口软烂 汤也是非常鲜美 #苹果炖牛肋条 #清炖牛肋条汤 #美食vlog #凌丰高压锅
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vivi酱超爱吃5月前
低能量人群做饭日记：清炖牛肋条 下班后来一碗肉香浓郁 汤美味鲜的牛肉 幸福die啦！#在家做美食 #美食 #清炖牛肋条#香港美食
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南瓜不肉1周前
沉浸式一人食宵夜| 极简版清炖牛肋条 #一人食记 #宵夜 #vlog日常 #美食
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玲姐有口福2月前
清炖牛肋条 没想到这么香 超级适合厨房小白#清炖牛肋条 #天冷了吃点啥 #厨房小妙招
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月仔（是月仔吧）4月前
野苏子酱 清炖牛肋条 1.炖煮时放 ，姜片、葱、半个苹果。 2.野苏子酱做法：热油炒香，青椒、洋葱、大葱，炒至变软后，放入辣椒粉，辣椒粉炒出焦香，再加一碗炖牛肉的汤。调味：糖、牛肉粉、鸡精、盐、野苏子叶、香菜。 #清炖牛肋条 #野苏子酱 #神仙吃法 #天儿冷吃点啥 #村驴
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吃货肉肉2月前
到底是哪个天才发明的苹果炖牛腩，做法简单就算了，没想到果香肉香完美结合 味道真的太顶了#清炖牛肋条 #懒人美食
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清清小食记2周前
立春后我经常给小朋友做这个清炖牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，小朋友能吃好多条。
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尽尽吃了吗1周前
超好吃的清炖牛肋条 软嫩多汁 减脂期必备!! 牛肉汤不要浪费煮点萝卜也超级好吃!!#清炖牛肋条 #清炖牛肋条的做法 #牛肋条做法 #跟着抖音学做菜
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锁子1月前
牛肋条 美味！ #减脂#牛肋条 #好吃
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小魔蟹在海边2月前
清炖牛肋条怎么能这么好吃#牛肋条 #铸铁锅 #铸铁锅炖牛肉 #铸铁锅珐琅锅 #牛肋条做法 @DOU+小助手
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一只猪🐷2月前
一到冬天就想吃点热乎的#清炖牛肋条#记录简单的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感
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夏面条er3周前
减脂期的硬菜｜奶香软嫩汤底清甜的苹果清炖牛肋条分享给各位好闺闺｜怎么做都不会出错一个电饭煲搞定~#减脂期 #干净饮食 #牛肉的神仙吃法 #电饭煲美食 #生活化减脂
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在逃苞米面饽饽1周前
【清炖牛肋条】 肉质软烂汤底清甜 减脂期爽吃没负担#美食教程#生活化减脂#懒人美食 #好好吃饭#家常菜
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贝果儿姑娘5月前
万能牛肉备餐2.0！1菜N用，6种吃法大全！ 🥩 万能牛肉备餐： 牛肋条2斤，冷水焯去血沫，加大葱、姜片、香叶、半个洋葱或去核苹果 冲入开水，电饭煲「煮粥」模式，炖1个半小时，加1勺盐焖一会儿入底味 晾凉后，大部分切块，小部分切片，高汤也分装 分别做成牛肉块、牛肉片、牛肉汤备餐，冷冻保存，随用随取 📝 应用公式 ❶ 牛肉片备餐+灵魂蘸料=白切牛肋条 ❷ 牛肉块备餐+牛高汤+白萝卜+米粉+香菜=清汤牛肉粉 ❸ 牛肉块备餐+牛高汤+土豆+胡萝卜+洋葱+咖喱=咖喱牛肉饭 ❹ 牛肉块备餐+盐葱酱=盐葱牛肋条 ❺ 牛肉片备餐+彩椒+洋葱=什锦炒牛肉 ❻ 牛肉块备餐+牛高汤+番茄底料=番茄牛肉火锅 #备餐 #我的厨房日记 #牛肋条 #懒人食谱 #电饭煲美食
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本本今天吃了吗4天前
沉浸式做饭vlog 清炖牛肋条一人食 牛肋条震撼回归#厨房日记 #美食vlog #一人食记 #午餐吃什么 #做饭
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厨房不大4月前
超级简单的做法来啦～#在家做美食 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #煲汤
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取个正经名字1周前
打工人挑战100天瘦10斤丨Day2 清炖牛肋条 不加任何调料纯牛味 美哉美哉 汤烫个菠～菜～ 美哉美哉 #我的厨房日记 #spanish #菠菜 #牛肋条 #减脂餐
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噗噗叽叽和林先生8月前
一个月做了不下10次的清炖牛肋条！没吃过你真的糊涂啊！！ #舌尖上的抖音 #夏日美食季 #噗噗叽叽
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减肥的烤鸭1周前
清炖牛肋条#我的厨房日记 #美食教程
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一蛋anegg4月前
清炖牛肋条（加苹果洋葱版） 第一次用水果炖牛肉。 这道菜的精华估计也是苹果的加入，它富含果酸和果糖，能自然软化肉质、去腥增鲜，并带来一丝微不可察的清甜回甘，这样的汤底汤用来煮面是再合适不过了。 #在家做美食 #懒人美食 #清炖牛肋条 #苹果炖肉 #跟着抖音做美食
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阿宇的一人食2周前
出租屋一人食｜清炖牛肋条，肉香够劲、汤清够鲜，一口满足#dou小助手热门话题 #一人食#出租屋做饭#清炖牛肋条#家常菜
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杰瑞家的晚餐2月前
牛身上最好的部位：牛肋条，肥瘦相间又有筋，配上秘制蘸料，一口下去太满足了！#清炖牛肋条 #美食教程 #牛肉 #炖牛肉 #跟着抖音学做菜
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啊狸2周前
邪修版清炖牛肋条！特简单#做饭日记 #美食技巧 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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村驴7月前
胶质满满，又软又嫩的清炖牛肋条保姆级教程！ #美食教程 #请孙牛肋条 #牛肋条
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富贵大牛排1周前
当肥美的和牛肋条遇上“佛系”的清炖，是暴殄天物还是神仙搭配？ 汤色澄澈，是时间的过滤；肉质酥糯，是火候的礼赞。 每一口，都是和牛脂香在口腔中的温柔爆破，余味是淡淡的清甜。只用清水、姜片、少许海盐，文火慢煨2小时。 出锅那一刻，香气直冲天灵盖！ 汤，清澈见底，却鲜掉眉毛；肉，软烂脱骨，入口是满满的胶原蛋白感，连牛筋都炖得晶莹剔透，糯叽叽超弹牙！ 不腥不膻，只有原汁原味的奶香与肉甜。 吃完肉，汤底别浪费，煮一把面条或烫几棵青菜，就是完美的一餐！#牛肋条 #富贵大牛排 #和牛牛肋条 #清炖牛肋条
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米九一家1月前
大口吃肉首选！清炖牛肋条🥩 自己下厨做饭菜之清炖牛肋条#抖音美食推荐官 #做饭我是认真的好吃是必须的 #大口吃肉 #牛肉自由 #自己动手丰衣足食的家常菜
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詹森JANSON4月前
今天给大家分享的是我做清炖牛肋条的过程，做法简单汤清味美，ok好吃😋#家常饭菜 #美食制作分享 #晚饭吃什么 #清炖牛肋条
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小咩峰2周前
清炖牛肋条，超级鲜嫩！今天油脂多吃一些。#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减脂餐 #低卡低脂 #生活化减脂
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小佛生活记1月前
这个清炖牛肋条做法真是太简单了分享给大家#农村生活#美食#减脂餐
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暖山3月前
一定要试试这个清炖牛肋条！做法简单，原汁原味，绝了 #清炖牛肋条 #牛肉 #美食 #牛肋条 #家常菜教程
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在努力的飞飞2周前
每周都要吃好几次的清炖牛肋条，小朋友一次都能吃好多条，营养全靠它了#清炖牛肋条#牛肋条做法
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多妈厨房成长记1月前
第51集｜这样太方便了，大人小孩饭一起出～#清炖牛肋条 #一锅出的美食 #宝宝辅食做法 #创作者中心 #创作灵感
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鼻涕大王5月前
清炖牛肋条，软烂入味还不柴！牛肋条冷水下锅撇血沫，加姜、大葱、苹果慢炖，炖出的汤撒上白胡椒和香菜，喝一口暖透心窝！再配个香辣炒酱，酱香肉嫩，秋冬啃肉喝汤太绝了！ 食材准备 牛肋条500g姜片 京葱半个苹果1根青椒2个红葱头辣椒面20g辣椒粉15g牛肉汤300g白糖6g牛肉粉12g紫苏叶 香菜盐3g白胡椒粉 #牛肋条 #清炖牛肋条 #家常菜 #美食教程 #秋冬滋补 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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怪哥做菜都爱吃6月前
清炖牛肋条，一口原汤，满腹醇香。#家常菜 #清炖牛肉 #美食 #妈呀太香了 #下饭神器
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陈来来了2月前
今天吃清淡点吧#清炖牛肋条 #晚饭吃什么 #家庭煮夫 #周末vlog #真实生活分享计划
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发福的小勇4月前
天冷了来一碗清炖牛肋条也太爽了吧！满屋都是肉香味，吃口肉再喝口汤，幸福感满满！#清炖牛肋条 #家常美食 #秋冬美食 #干饭日常 #好吃到停不下来
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Zytan3月前
全程只加了盐 #清炖牛肋条
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木头奇奇4月前
#煲汤 #我的厨房日记#炖汤 #烹饪 #炖牛肉 清炖牛肉 滋补一下
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