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Black island🪨1年前
夜训加练个背部 越弱越得狠狠拷打 又是强度拉🈵的一天🫤#健身vlog #菜就多练 #越不想练的时候越要练 #毫无训练痕迹 #饮食训练
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陈陈师姐7月前
华成理工军训强度拉满！白天暴晒+晚上夜训，此刻的疲惫都是青春勋章💪 #校园 #军训 #广州华成理工职业技术学校 #军训时光
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爱璧山6月前
狼啸夜场！璧山狼队夜训强度拉满！ 拼劲十足 璧山狼队为“渝超”蓄力#渝超 #足球 #重庆足球 #璧山
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衡阳文旅6月前
衡阳队夜训强度拉满，携手奔赴下一场战斗！#湘超 #衡扫千军顶峰相见 #周末不忙来趟衡阳
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邵阳市广播电视台5月前
全力以赴“战湘超”！邵阳队夜训强度拉满，“客场也要取3分”#湖南邵阳 #湘超 #足球 #体育
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邵阳市广播电视台4月前
冒雨夜训 强度拉满 邵阳队全力备战益阳队#湖南邵阳 #湘超 #足球
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灵川融媒体2月前
主场争锋 势不可挡，灵川队夜训强度拉满！#广西县超 #灵川 #足球 （ 拍摄剪辑：秦斌 秦春霞 责编：李妙龄 黄德鹏 编审：易雪芳 总编：全子轩）
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花都湘军2年前
老兵讲故事113期，坦克夜训强度大#当过兵的人 #老实人说老实话 #真实故事
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邵阳日报6月前
探班邵阳队夜训现场，训练强度拉满，全力迎战株洲队 #湖南邵阳 #湘超
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爱跑步的卖房专家 郑仲琦8月前
乌鲁木齐元大都强度夜训 每周三来#乌鲁木齐元大都马拉松冠军俱乐部 #强度夜训 #一起变强 💪 #奔跑吧 #你的坚持终将美好
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邵阳市广播电视台5月前
主场争锋 势不可挡！邵阳队夜训强度拉满#湖南邵阳#湘超#体育#足球
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胡泊远Steph_5天前
感谢@Veidoorn维动 对本栏目的大力支持 湖工夜训时隔四个月又和大家见面了🥺今天我们给大家带来的是一个经典战《stagger》的应用与变化 春天来了 快和你的小伙伴们组队去球场试试吧 有了这套战术 你打无球的队友再也不会底角抽烟了😭#湖工夜训 #维动 #cubal#练就有效#dou上热门
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不爱练腿的狗子4月前
今天夜训的臀腿不是很满意，不管是训练强度还是状态和器械使用都不满意，整体不满意，除了背景音乐还行练的还算开心，练的一点都不爽，练完没有满足感。搞得我都忘记练完拍臀腿照了，直接搁哪跳起依赖摇了。。跳了好多遍！练完超级累了，跳了几遍后越来越累实在受不了了 明显跳的没劲没状态了，太累了。#依赖摇 #艾克里里 #嘉禾望岗 #离开我的依赖 #我来不及道声晚安
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衡阳日报4月前
夜训升级，强度拉满！“湘超”衡阳队全力备战永州队（全媒体记者 敖文景 陈路华）#湘超 #衡阳#永州#备战
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南墙试撞员👐5月前
夜训加强度 夜训#高级松弛感 #军训 #军训dou出彩 #军训进行时
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豪气4月前
“走狗”上强度了，又是被拉爆的一天#灵缇犬 #夜跑 #遛狗 #夜训两脚兽
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浙江亮剑军事夏令营8月前
今晚夜训视频！培养营员们养成顽强、勇敢、忍耐力、顽的强品质，不抛弃不放弃。孩子们的勇敢蜕变是我们最好的礼物🎁#浙江亮剑军事夏令营
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胡泊远Steph_4月前
湖工夜训 内线要位技巧 本期视频讲解了大个子球员在面对错位时 如何通过更好的要位 减少失误 完成更轻松的得分#湖工夜训 #cubal #篮球教学 #dou上热门
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～1周前
铁岭小学冰球队与友校冰球队进行了一场高强度友谊赛。孩子们不畏夜训、坚持到底，每一次拼抢、每一次防守都全力以赴，以赛促练、磨合阵容，全力备战即将到来的区级比赛。为这群拼搏到深夜的小勇士们点赞！
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湘潭城乡建设发展集团有限公司6月前
加紧备战，原声感受湘潭队夜训强度！（全媒体记者：侯幼篁）#我爱湘潭我的家#C位湘超#跟着湘超游湘潭#跟着湘超吃在湘潭#湘超联赛
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沈阳得林国际武道馆3周前
一天30场实战+夜训这是韩国小学生国手的训练强度。继续分享韩国国家代表道馆小学生电子护具得分技术#沈阳跆拳道#韩国跆拳道 #韩国跆拳道训练营#跆拳道电子护具#跆拳道萌娃
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邵阳市广播电视台4月前
直击邵阳队夜训 强度拉满 心态放松#湖南邵阳 #湘超 #足球
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安言5天前
强度拉满的周末 上午腿训 晚上背训 还是上强度得劲@韩禧禄 #健身新手 #训练日常
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胡泊远Steph_6月前
🌟这是一个你只有在《湖工夜训》才能学到的技巧 详解世界一流后卫是如何利用身位优势制造犯规的 让你更好的剥削防守人不纪律的动作 在比赛中学会以柔克刚☯️#湖工夜训#篮球干货 #cubal #dou上热门
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刘霞舞蹈-小希老师 招收精英舞者5天前
夜训强化班第一节课 第二关（体能） 训练的过程一定是苦的 但你们咬牙坚持了 你们就是最棒的 人生也因如此 遇到困难我们勇敢面对 绝不放弃 [爱心]
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泰普斯体运康（助力达级体考体招）8月前
带高三短跑体招生跑步夜训🏃稍微调整后攻击力又强了一些，继续加油马上就能起飞了！#体育生 #短跑 #跑步 #跑姿 #田径
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嗨球少年6月前
嗨球夜训有多刺激 亲身体验嗨球少年的夜训内容后，记者大呼:太难了！！#孙继海 #海选未来足球计划 #聚小善成大爱 #dou爱公益日
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大时代教练贵哥1周前
🌙科目三夜训秘诀！晚上练车人员不多超自在✨不用排队慢慢练，灯光操作更清晰🥳你们那夜训要抢名额吗？
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Seven°昔年9月前
夜训场上，对抗+节奏+高效，适合舟宝的强度，嘎嘎掉，两全其美舞动绿茵💪 #足球日常 #训练瞬间#河北飞翔
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忠义堂搏击俱乐部官方号1周前
湖北省女子搏击冠军夜训现场👊 这控腿稳定性，一看就是下了苦功的侧踹腿。 不仅是搏击冠军，还是个超级学霸📚 又美又飒，这就是我们忠义堂的实力！ 📍位置：利川谋道镇忠义堂搏击俱乐部#利川市 #谋道镇#忠义堂搏击俱乐部
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上恩群哥5月前
沈阳10岁小学生跑神公开赛四连冠后，坚持国庆夜训！ #大神支个招 国庆第五天还在躺？沈阳U10跑神上恩群哥早把体育场当战场！刚夺得城市田径公开赛四连冠，自律夜训直接拉满——高抬腿热身超认真，起跑像离弦箭，变速跑切换丝滑，连场边田径迷都看桃花眼！最后拉伸也不偷懒，这股拼劲谁能不爱？评论区说说，你国庆在躺还是在冲？#田径训练 #抖音体育 #田径训练 #运动
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爱跑步的卖房专家 郑仲琦9月前
元大都马拉松冠军俱乐部夜训 #每周三 来#元大都乌鲁木齐马拉松冠军俱乐部 参加#强度夜训 #一起变强 #马拉松训练
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STA_Frz6月前
有一说一 虽不推荐 但是夜训真还挺爽#sta #ootd穿搭 #健身 #每日分享 #看过来
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虎纠球爹1月前
把白天交给责任，夜训持续保持热爱！ #战圣篮球青训 #教练 #夜训
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刘威搏击3天前
威格斗夜训班来啦！每周二至周六晚19:40-20:40，如果你白天要工作没时间，但还想要专业系统的格斗训练，欢迎加入威格斗夜训班！#格斗健身 #学拳新人 #零基础学拳 #业余爱好 #运动
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丹尼尔.王哥1年前
HIIT很适合夜训人群。几大好处。首先，增加上肢肌肉抛度。其二，节约时间产生的氧债可以持续燃脂6小时以上。晚上消耗糖原，压低血糖值有利于睡眠中GH水平#古典健体 #健身干货 #无任何不良引导 #备赛 #菜就多练
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然辰4天前
💡夜训的少年们太燃了！灯光下的跑道像星星跑道✨ ⚡脚步声就是成长的节奏，每一步都在靠近梦想🏃‍♂️ 你家娃也在偷偷努力吗？评论区聊聊～💬
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小张真棒8月前
一个月瘦15斤后，小张2小时全程跟巩固组的娃夜训，满满的训练干活，走过路过，一定不要错过！（小鹰成长机构田径训练分为四组：基础组、巩固组、精英组、专项组）欢迎大家点赞、转发我们的夜训，小鹰的田径训练太棒啦！ #田径 #户外运动 #青少年体育 #短跑 #青少年体能训练
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弦风少女1月前
专业弓场教练不会告诉你的夜训规则#英睿热成像 #英睿巡洋舰 #巡洋舰二代PH35+ #复合弓训练 #弓箭练习
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孙继海1周前
夜训内容之头球练习 在球场上无论什么的动作 都是需要不断地累积 形成肌肉记忆 才能运用自如的 #海选未来足球计划 #嗨球少年 #公益聚力计划
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冰糖胡芦4天前
灯光下的身影，是青春最燃的模样，夜训不歇，只为体考场上绽放最耀眼的光芒。 #体考 #田径 #每个动作都是用汗水换来的 #体考加油 #体育生
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黑豹刘班长2周前
夜训不止，青春不息
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刘威搏击6天前
威格斗夜训班真的来了！业余时间学真格斗，想打比赛、想做教练或者单纯爱好强身健体，白天上班晚上练拳，不错不错！#花都开了你来不来 #广州练拳 #业余爱好 #健身 #打拳
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沭阳融媒5月前
沭阳：燃战“宿超” 夜练攻坚 全力备战 #看苏超游宿迁 #宿超 #沭阳队加油
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海报新闻9月前
探访“苏超”常州队夜训，目前3连败积0分排名垫底，球员：目标赢一场，就这么简单#热点追踪 #苏超
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择羽ଓ爱越野（备战首百-莫干山）1周前
备战莫干山首百的第一次夜训 和搭子进山越跑越慌 果断改道环山公路 不为配速，只为磨合装备、找夜跑脚感 安全第一，稳步备战 #越野跑 #莫干山 #夜训 #骊山
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胡泊远Steph_5月前
湖工夜训 扑防是篮球比赛中最常见的情况 本期视频详细讲述了攻击扑防的实用技巧 以及对于不同情况的阅读和选择#篮球干货 #湖工夜训 #cubal #dou上热门
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Y.J.K3月前
#体育老师日常 #篮球体能训练 每周末固定的夜训 只为心中的热爱🏀#运动表现
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陵清（恢复版）5天前
#卧推 #健身 #力量训练 #胸肌训练 依旧夜训。推3的的内容要调整一下了
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她与苍穹6月前
平江县第三中学军训夜训，打得好不好不重要，要的是气势 #夜训#平江县第三中学 #长寿镇 #匕首操 #军体拳
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人民武警8月前
夜训后的“能量补给包”长这样！ （武警山西总队 刘丽杰、许宝航；编辑：李楠）
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胡泊远Steph_6月前
湖工夜训 提升面对协防者刷卡后终结的能力/掩护后多样的进攻选择 🌟慢下来 看全局🌟#cubal #湖工夜训 #篮球教学 #dou上热门
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桂平综合频道2周前
桂平市足球队夜训备战 夜色挡不住热爱，汗水浇灌着战意！桂平市足球队夜训备战，只为主场迎战贺州八步区队的那一刻，不负期待，全力拼搏！#广西县超 #跟着县超游桂平 #足球
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无锡星辰麒麟棒球5天前
无锡棒球夜训#棒球训练日常 #棒球文化推广 #无锡棒球
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刘威搏击5天前
威格斗夜训班每周二至周六19:40-20:40，适合哪些人群？#威格斗 #花都练拳 #健身 #业余爱好 #格斗
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抖乐山1周前
乐山味道非常队夜训集结！调整心态 全力冲刺主场三分
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坏毁名词5天前
队内赛训幻灯师无脑强度
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好事哥阿豪1月前
平衡训练和睡眠 最重要的就是睡眠，好的睡眠可以在白天平衡更多事情 #睡眠的重要性 #好的睡眠 #运动恢复 #熬夜的危害 #运动训练
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零顶体育-十年体考-有证办学8月前
记住这些相互呐喊的日子，将会是你们以后永怀念的青春#体育生 #田径 #训练 #训练营
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大明明和小七七1年前
小学生的体能训练日常，今天来个夜训💪🏻 #运动女孩 #体能训练 #日常vlog #亲子
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江门市广播电视台2周前
篮不住热爱！江门队夜训备战粤BA #江门 #粤BA #广东 （编制：JW、Bingo）
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附着体2周前
#蛋仔派对惊魂夜 #锐评 #强度 #随性 28追捕点评强度 （纯个人角度点评）有问题可补充
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野生体育生1周前
区田径运动会倒计时27天，强度训练累哭，需要宣泄，哈哈 #青少年运动 #青少年跑步
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