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自然醒1月前
双手撑脸怎么撑才好看#拍照技巧 #今天穿什么 #拍照姿势 #ootd
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汤圆💃4天前
大跳几遍累到腿软的程度🥵慢动作仅供参考！#第三个吻痕#小泉编舞#舞蹈分解#urban编舞
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吴俊不妖娆(可约拍)4天前
适合50岁+的女生街拍下午茶姿势，很靓很优雅 #街拍 #下午茶拍照 #女生拍照姿势 #中年少女的快乐 #摄影吴俊
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李安然8月前
嘴凸改善！快来试试#嘴凸#面部瑜伽#嘴巴凸#凸嘴自救
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太原维刚1年前
全国教师统一姿势 #老师 双手交叉放于胸前，走进#教室 ，#学生时代 的你会有何反应？#优秀的班级优秀的我们
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捏脸大湿胡一手（23-28号广州进修）8月前
嘴凸 #嘴凸 #面部提升 #捏脸大师胡一手
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Lillies1周前
普通人怎么拍出高级感34 #拍照姿势#拍照动作#拍照技巧
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静秀娟好（爱自拍）3天前
分享几个简单的拍照姿势，一个人也能拍出美美哒高级感大片。#拍照技巧#拍照姿势#定格瞬间
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Umi🦋6月前
双人舞我自己嗨一下蒜了^_^ #呲牙舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 #呲牙舞双人版 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+小助手 @抖音小助手
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享美丽时光3月前
拍照只会呆呆站？这套超上镜站姿合集，让你秒变镜头焦点！#拍照姿势 #户外拍照 #站姿拍照 #不重样拍照姿势
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Lillies1周前
普通人怎么拍出高级感33 #拍照姿势#拍照动作#拍照技巧
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培训师沈琴（礼仪、讲解员、普通话）8月前
超全超实用的万能手势❗️轻松get✅ 在上台时，正确的手势能帮助表达～反复练习，就能随意切换模式，彻底告别上台尴尬[派对R] 1️⃣哨兵模式 双手放松，交叉放置放在腹部前面，面芾微笑🥰适用于开场问好和结尾收束 2️⃣表达模式 手心朝内，指向胸前，注意眼神的交互感👀，表达观点时可用 3️⃣互动模式 身体微微前倾，伸一只手👋，手心心朝自己～提问、互动时可以用 4️⃣强调模式 手上比划数字☝️，强调自己讲的内容，或者强调自己讲到第几点 5️⃣拥抱模式 双手打开👐，千万不要含着手哦， 6️⃣收敛模式 手指🤌收拢，放在胸前 #讲解员培训 #讲解员培训班 #礼仪培训师认证 #礼仪培训 #重庆礼仪培训
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不会唱歌的口才老师不是好主持人7月前
#朗诵基本手位及眼神训练 #少儿口才
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U MODEL红人模特训练营3月28开课2周前
「手+嘴巴」出片思路💡告别拍照没动作✨ #模特培训 #拍照姿势 #上镜技巧 #拍照动作 #学拍照
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爆爆1月前
#拍照姿势 #拍照姿势不重样 #拍照 #美甲拍照 #美甲拍照姿势
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培训师沈琴（礼仪、讲解员、普通话）9月前
正式场合坐姿双手怎么放？ 在坐姿手势礼仪中，不同手势的规范和适用场景如下： 1. 交叠手势 2. 交叉手势 3. 相扣手势 4. 前后手势 5. 搭手手势 6. 重叠放于下巴下方 核心原则 • 自然协调：手势需与坐姿整体匹配，避免僵硬或频繁变动 • 场合适配：正式场合手势宜简洁、收敛；休闲场合可适当放松，但仍需避免抖手、频繁摸头等不雅动作。 • 表情配合：手势需与面部表情（如微笑、眼神交流）结合，传递友好或专注的态度。#重庆礼仪培训 #讲解员礼仪培训#内蒙古礼仪培训#房地产礼仪培训 #北京礼仪培训
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吃鱼丸2月前
当我学会拍照姿势我就这样出片#拍照姿势 #拍照教程#男生拍照 #ootd穿搭
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Hello胡馨宇3周前
给闺蜜喂到嘴巴里的拍照姿势！ 漂亮饭姿势管理 怎么拍都优雅迷人～ #漂亮饭 #漂亮饭拍照 #拍照姿势 #氛围感
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抱木抱不住🪵3天前
读心术～ #读心术 #手势舞教程 #手势舞 #转场
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土逗泥3天前
喊列表前三跳给你看！#luxury #每那摇 #好chill的一支舞#简单易学 #抖音潮流舞蹈大赛
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什么婷-5月前
万圣节第二弹！想拍出又御又魅的小宝码住这条！蹲着就出片 快让你的诡来学～#拍照技巧 #拍照教程 #拍照姿势 #拍照姿势不重样 #万圣节
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先锋酷姐🕶️5天前
快来学！万能街拍姿势！ #拍照姿势 #随意感拍照 #松弛感拍照 #拍照姿势
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清淼1月前
闺蜜 快来学这个超甜的拍照姿势～#真实生活分享计划 #日常自拍 #自拍姿势 #拍照姿势
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口古口都1周前
i人氛围感咖啡店拍照姿势！#咖啡店拍照 #女生拍照姿势 #拍照姿势
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Umi🦋1周前
爽死人了！ #Evan摇9 #卡点舞 #变装 #舞蹈教程 #青年创作者成长计划 （yc@Evan十五 ）@DOU+小助手 @抖音小助手
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孤风弄影3天前
请把大数据推给拍照只会比耶的女生#情侣拍照姿势
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风禾📷2月前
适合圆脸女孩的戴帽子生命力上镜技巧！来学！ #普通人拍也好看的姿势 #上镜技巧 #万能拍照姿势 #我们的可颂时刻 #给冬天一点颜色瞧瞧
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Lillies3周前
普通人如何拍出高级感25 #拍照姿势#拍照技巧#拍照动作
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船长德普—莪宁3月前
学习#知识#亲子#生活
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荔枝吖✨4天前
#拍照 #拍照姿势大全 #拍照姿势生成器 #拍照姿势
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小吐司2周前
闺蜜！我又找到一个超简单的锁屏壁纸拍照姿势～快来拍这个！#拍照姿势#拍照教程#foodie#女友锁屏壁纸 #拍照技巧
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发财千千4月前
凸嘴女孩进！4个动作纠正假性凸嘴✅颜值逆袭 #睡前跟练 #凸嘴矫正 #凸嘴变美 #逆袭变美 #女生必看
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RC徐教练健身课堂2天前
4个动作，让你人前显贵！#小动作大作用 #居家锻炼
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少林站桩研究中心3天前
#每个动作都是用汗水换来的 #手功能康复锻炼 手功能康复训练方法 1-可以双手交叉举向头顶，再推下去 2，双手叉把四握手，就是双手交叉向前推出，又收回来。 3，每一天按摩大，小鱼际穴，好手帮助好手每一天按摩翻手腕锻炼，一步一步的锻炼，不要贪多，循序渐进！ 4，按摩手背每一个手指筋部和手指头关节，最后好手拉动每一个患侧手指头。 5，按摩患侧手胳膊背面，从手背到胳膊大臂关节处 6，站桩锻炼，每一天坚持站桩锻炼20分钟，对手功能恢复大有好处。
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鱼鱼子3天前
是甜甜的小情歌呀🎊#Ibo编舞 #双人舞 #自言自语 #小甜舞 #舞蹈教程
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天使妈妈爱养生3天前
五脏排毒法，练功前必备！ #倪海厦 #中医小妙招 #家庭 #锻炼 #居家养生
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普通人怎么拍出高级感30 #拍照姿势#拍照动作#拍照技巧
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哆啦温雅1周前
每天5分钟跟着练～ #身材管理是女人一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感
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甜苏1周前
就这么一直娇俏娇媚娇嫩娇艳娇柔娇娆下去吧 妩媚女人味自拍谁懂！#拍照姿势 #拍照
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连瑜伽6月前
一个动作坐直或者站直都可以练习，双手交叉放于后脑勺，肘外展，旋转一侧眼睛看肘的方向，有助于疏肝解郁#健康 #居家锻炼 #疏肝解郁 #疏肝理气
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小李小佳小洲6月前
通用！通用！出门直接照搬的网感姿势📸 #拍照姿势 #拍照教程 #拍照 #拍照动作 #拍照技巧
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Lillies3天前
普通人怎么拍出高级感38 #拍照动作#拍照姿势#拍照技巧
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阿鱼爱吃鱼1周前
适合诡秘/情侣拍的舞蹈教程来咯～#shyel满分摇#双人舞蹈 #卡点舞#舞蹈教学#手势舞 (原创@shyel )
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阿硕带你来纠正2天前
上肢体态问题，直接在家解决。 #上交叉综合症 #邪修 #体态纠正 #居家锻炼
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Falinnnn2月前
超上镜！万能辣妹拍照姿势⭐️ #拍照姿势 #辣妹拍照 #拍照技巧
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