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心理学家罗杰斯认为,每个人都有自身价值,都值得被爱与尊重。父母及对我们重要的人给予的积极关注,应该是无条件的,无论何时,都要毫无保留地给予孩子积极关注,这便是“无条件的积极关注”。无论孩子长相出众与否、聪明与否,父母都应无条件尊重孩子,给予他们满满的爱。 要是孩子做错事了该怎么办呢?罗杰斯表示,父母可以这样说:“你这件事做错了,但爸妈依然爱你,只是不希望你再犯同样的错误。”在无条件积极关注的滋养下,孩子能够学会接纳自己的所有经历,不会为了迎合他人而扭曲自我,也不会为了满足他人期待而改变自己的行为。这样的孩子能够坦然接纳自己,包括自身的弱点与缺点,能遵循内心感受去做正确的事,从而逐渐充分发挥自身能力,实现理想中的自我。 现实例子 小宇小时候,无论考试成绩好坏,玩具收拾得整齐还是弄乱,妈妈总会对他说:“妈妈爱你,你是独一无二的。”有一次,小宇不小心打碎了家里的花瓶,十分害怕,妈妈过来抱住他说:“宝贝,你打碎花瓶肯定不是故意的,妈妈知道你不是想搞破坏,妈妈依然爱你。不过下次要小心点,不然容易受伤,也会弄坏东西。”渐渐地,小宇无论遇到什么事,都充满底气,不会因为担心别人不喜欢自己而有所隐瞒。考试没考好,他会想:“这次没发挥好,我分析分析怎么改进,妈妈还是爱我的。”和小朋友闹矛盾了,也能坦然说出自己的想法,不会为了讨好别人而委屈自己。他能够接纳自己的不完美,按照内心想法做事,性格愈发阳光、自信,也越来越懂得如何正确处理生活中的事情。 #无条件积极关注#心理成长小知识#育儿知识#教育#自我接纳之路
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