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糖人三餐食谱100例4年前
糖友早餐：青椒肉丝面，#高血糖 的朋友也需要补充碳水，为身体补充能量，每餐吃面条不要超过100克，最好搭配蔬菜、鸡蛋和肉类食用，营养更丰富#控糖 #控糖饮食 #简单美食
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杨不丑聊糖1年前
青椒肉丝干拌面，控糖的你能抵挡住吗？#血糖 #糖友 #控糖#糖尿病饮食
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吃什么不升糖2月前
普通上班族中午吃了尖椒肉丝盖饭，结果万万想不到，出乎意料#控糖饮食 #糖尿病饮食 #糖尿病#控糖食谱 #盖饭
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糖不戒4月前
#创作灵感 别被餐后2小时的假象骗了！高蛋白+高脂肪的混合餐，升糖可能来得更晚。 本期实测大骨头+尖椒肉丝，带你看清血糖的“秋后算账”。#糖尿病饮食 #血糖 #糖友必备 #糖动力先生
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吃什么不升糖2月前
玩火的午餐，再次挑战尖椒肉丝盖饭，哈哈，我怂了，真闹不了#高血糖 #糖尿病饮食 #糖尿病 #控糖饮食#创作者扶持计划
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徐糖糖（控糖版）11月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——辣椒香干炒肉丝#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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知音爱生活2年前
非常适合中老年人和糖尿病人吃的营养早餐，营养丰富均衡。 #青椒肉丝 #日常做饭 #一人食
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云边有个小元宝2月前
今日控糖食谱：杂粮饭➕青椒木耳炒肉➕白菜豆腐#糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #控糖食谱
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款款控糖（食物测糖）10月前
97年小伙确诊糖尿病后工作餐（库存），尖椒肉丝盖饭升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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陪你增肌控糖的小智1周前
二型糖尿病吃半斤米饭加菜能升多少糖？ 很久没吃米饭了，今天青椒鸡胸肉加上250g米饭，看看什么个情况，不炸的话，以后我个人就经常吃米饭了哈哈哈哈#米饭升糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #升糖测试
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阳哥（逆转小糖人）1年前
测糖实测：青椒炒肉＋绿豆饭是不是对糖友很友好呢！血糖变化大揭秘！#测血糖 #二型糖尿病 #控糖 #二型糖友怎么逆转 #测糖
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徐糖糖（控糖版）1年前
小糖人带饭上班的一天 美味的控糖餐——辣椒炒肉#控糖饮食 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食 #高血糖
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糖尿病医生劳瑞平4月前
糖尿病能吃肉吗？3类肉要少吃 #糖尿病 #医学科普 #科普
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罗阿姨的健康账本2周前
糖尿病人能吃肉吗？怎么吃肉才不升糖？#抖音健康使用计划 #记录真实生活 #糖尿病饮食
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糖尿病医生劳瑞平2月前
糖尿病不能吃肉真相刚好相反你应该多吃 #热点 #健康dou起来 #糖尿病 #饮食健康小常识
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糖尿病医生劳瑞平2月前
糖尿病不能吃肉真相刚好相反你应该多吃 #热点 #健康守护计划 #糖尿病
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营养领域欣姐5月前
#控糖 #降血糖 #糖友 ＃吃饭 糖尿病怎么吃肉呢？推荐10道肉菜
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小露教做菜1周前
低糖家常菜 #美食 #家常菜
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唐威护士长10月前
分享12道适合糖友吃的菜 #热点 #糖尿病 #糖尿病治疗 #糖友饮食
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雷大夫聊健康4天前
糖尿病这三类食物大胆吃 #医学科普知识#糖尿病#抖出健康知识宝藏
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徐糖糖（控糖版）10月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——包心菜炒肉丝#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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控糖减重专家何颖1月前
糖尿病能吃猪肉吗？一定要选对部位 #糖尿病#血糖#控糖#糖友日常#猪肉
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星星控糖7月前
控糖家常菜吃什么？#控糖 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #生活化控糖 #家常菜
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郭聚成医生1周前
糖尿病少吃这 3 种食物，越吃血糖越高 #糖尿病 #饮食习惯 #科普一下 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科 陈志雄6天前
不想#血糖飙升 ，这4种肉真得少吃 #糖尿病饮食 #糖尿病患者的日常 #抖出健康知识宝藏
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徐糖糖（控糖版）8月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——香干炒肉丝#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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周医生说6月前
糖尿病朋友这四种食物一定要吃 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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冬妮主任聊减重3天前
糖尿病要舍得吃这4种食物！ #糖尿病 #脱脂牛奶 #瘦肉 #主食 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科孙医生11月前
糖尿病食谱，今天分享12道菜#糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #涨知识 #医学科普
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糖人于哥1周前
糖人吃200克鱼香肉丝200克米饭会升多少糖#控糖#糖人#糖尿病#记录生活
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖6天前
糖尿病这四种食物要舍得吃 #减肥 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #南通大学附属医院 #单孔袖状胃李鹏
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吕帆医生4天前
糖尿病少吃这3种食物，越吃血糖越难控 #糖尿病 #控糖 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医卢嘉瑞1周前
糖尿病患者四种食物要舍得吃，越是不吃血糖越差 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #糖尿病 #中医养生
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三甲心内科邹医生4天前
空腹血糖超过7，,这四种食物要舍得吃#医学科普 #健康养生 #糖尿病
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WX21375月前
#控糖#糖尿病饮食 #中老年 #低糖菜谱
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中医脉诊刘世宾1月前
适合糖友的十道肉#糖尿病#控糖
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感染内科周医生4天前
糖尿病不想得并发症，一定要远离这三种食物#医学科普 #健康养生 #糖尿病
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糖人阿旭控糖5月前
33岁确诊成糖人后吃炒肉拌饭血糖波动居然这样#年轻糖尿病 #控糖饮食 #糖人日常 #唐人阿旭
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健哥真会控糖4天前
血糖高，少吃5种食物#控糖 #高血糖 #控糖饮食 #控糖的正确方法
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行走天下1周前
#真实生活分享计划 #糖尿病#控糖#糖尿病饮食#控糖饮食
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糖尿病医生邓自辉1周前
得了糖尿病这不敢吃 那不敢碰？ #糖尿病 #血糖 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #高血糖
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徐糖糖（控糖版）8月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——冬瓜炒肉丝#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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鸡西市妇幼保健院4天前
妊娠期糖尿病饮食有讲究#原创#健康科普#
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江摩医生5天前
#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划 #糖尿病
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糖尿病足那些事3天前
可以，而且必须吃 尤其是糖尿病足的患者，创面需要生长，消耗也很大，更应该补充优质蛋白，但要注意选对种类，烹饪方式及合适的量哦 #医学科普 #糖尿病饮食 #糖尿病并发症
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孙教授逆转糖尿病1月前
糖友们建议多吃抗炎作用的食物#因为糖尿病也是一种炎症性疾病#免疫力下降##孙苏欣教授科普##您身边的糖尿病医生##
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糖尿病足保肢医生孙好杰（徐州市中心医院）1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #糖尿病并发症 #控糖
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健哥真会控糖3天前
血糖高三种食物尽量远离#糖尿病#高血糖#控糖
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自律的糖二木(不吃药)1周前
记录一下糖人中午在外面吃些什么？#糖尿病 #糖人饮食
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饭饭战糖日记6天前
糖尿病26年165高45kg一顿吃多少 #糖友 #糖友饮食
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丽姐健康饮食2周前
#控糖饮食 #糖尿病人控糖饮食 #控糖 #合理饮食
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阳哥（逆转小糖人）8月前
#种草激励计划 糖人家里有客该吃些什么？#控糖饮食 #糖尿病饮食 #糖友饮食 #糖友的一日三餐
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郭德洋医生5月前
糖尿病一日三餐应该怎么吃，记好这份控糖食谱 #医学科普 #中医养生 #饮食 #糖尿病 #中医
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大糖风云1周前
糖友午餐也可以这样吃 #糖友饮食 #糖友 #控糖饮食 #微波炉美食 #糖友日常 糖友们的饮食一样可以有滋有味。
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老老张聊糖3周前
糖友饮食搭配系列#糖友饮食 #控糖饮食 #血糖监测 #动态血糖仪 #美食分享
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糖友厨房强哥战糖健康饮食1周前
查阅了一些抗炎饮食的食物给大家做下分享 #抗炎饮食 #糖尿病 #二型糖尿病 #糖友饮食 #控糖饮食
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内分泌科齐林医生1周前
糖尿病饮食运动误区快问快答 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #饮食误区 #运动误区
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王松夫逆转糖尿病3月前
7道适合糖友的家常快手菜，赶紧码住啦！ #岳阳市中医医院 #健康科普有真知 #王松夫主任 #糖胖 #糖尿病
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内分泌科朱章志6天前
患有糖尿病患者饮食应该怎么吃？运动应该怎么做？ 希望这条视频可以帮助到您。#糖尿病 #血糖 #医学科普 #中医 #控糖
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小蒋不犟2周前
早餐和晚餐都比较固定、单一，所以就分享一下我的午餐吧，最近吃的那个药血糖很稳定，但体重好像又卡住了😔#00后 #糖尿病饮食 #糖尿病人控糖 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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简介:

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