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百草园3月前
这个就是很多人都喜欢的刺苋菜根，被称为野菜之王的植物
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山外山7月前
有粉丝提议多来几个素菜，今天它来了！ 别看这菜家常，农村灶台上的烟火气才是精髓——苋菜只要叶子那部位，其余的太老咬不动[呲牙][呲牙]猪油烧热爆香蒜末，下入切好的苋菜，淋点生命的源泉，最后的精髓就是把泡好的红薯粉均匀的倒下去，保留了青菜的营养又好吃到孩子都喜欢！ 好吃又简单，还等什么啊，喜欢的赶紧做起来吧！～ #江西妈妈的拿手菜 #家常菜教程 #苋菜这样烧绝了＃乡村生活#农村美食记录生活
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孔姨10月前
五月苋菜正当时， 六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。 3块钱一把，可以做两种口味，适合夏天，清清爽爽。 #孔姨 #孔姨的厨房 #长沙方言 #家常菜 #苋菜
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@川川3天前
苋菜梗炖豆腐 #农村生活 #美食趣胃计划 #社会百态 #苋菜梗 #猎奇
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美娜的食养记9月前
减脂人一定不要错过入夏第一菜，苋菜好处多多，今日食谱 上汤金蛋苋菜汤！赶紧去试试吧～#我的减肥日记 #养生 #减肥食谱 #减脂期
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中医赵医生9月前
夏季想养生，常吃一种野菜。 #苋菜 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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黄老师银龄营养9月前
苋菜有哪些好处你知道吗？夏天可以多吃苋菜。吃前一定要记得焯水哦！#苋菜 #营养 #营养丰富 #蔬菜 #中老年
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囧嫂教做菜8月前
苋菜新吃法#美食 #下饭菜 99%的人都没有这样做过
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唐小米8月前
我家的苋菜秆丰收了 朋友们，我家的苋菜秆丰收了，长得比人还高，今天分享三种苋菜秆的做法给大家看看
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小小霞植保服务10月前
吃苋菜原来有这么多好处，赶快种起来吧#种植小技巧 #种植 #蔬菜 #蔬菜种植 #农业种植
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木子厨房10月前
苋菜这样做，连汤都能喝，太鲜美了#抖音美食推荐官 #同城美食 #美食教程 #苋菜 #建议普及这一口
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厨房小思10月前
江苏人民开始做饭了，今天吃上汤苋菜 翠色欲滴的红苋菜，浸润在金黄浓郁的高汤里，鲜香随热气袅袅升腾。#上汤苋菜 #苋菜 #苋菜的家常做法 #苋菜汤 #抖音美食
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青妈7月前
绍兴三臭之首的苋菜梗你们吃过吗，先有苋菜梗汤才有臭豆腐。 #绍兴三臭 #苋菜梗 #苋菜梗做法 #乡村味道
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珍珍学做菜10月前
上汤苋菜你就像我这样做，鲜嫩爽口、汤鲜味美，老少皆宜，做法还特别简单#上汤苋菜#苋菜#家常菜#美食教程
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李晓峰6月前
秋分到，一碗上汤苋菜暖胃过秋天🍁 秋分到了，很多地方都有吃秋菜、喝秋汤的习俗。秋菜指的就是野苋菜，也被叫做秋天的长寿菜。今天我顺应节气，给自己煮了一碗暖呼呼的上汤苋菜。 准备食材：一个皮蛋，一个咸鸭蛋，一些火腿丁，一大捧苋菜 苋菜因为富含草酸，所以在烹饪之前需要焯水。皮蛋和鸭蛋切碎放进锅里炒香，加入火腿丁，倒入开水是让汤变白的关键，煮开后简单调味，将汤淋在焯好的苋菜上，一碗暖呼呼的上汤苋菜就完成啦。如果是在管理期的姐妹，完全可以用这样一碗蔬菜汤替代沙拉，不仅好喝，也是一种秋天的仪式感，快在秋分这天，给自己和家人煮一碗吧~ #我的厨房日记#汤鲜味美#抖音美食推荐官#秋日美食大赏
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中国味道乡3周前
这是只有老浙江人才能真正吃懂的美食！ #霉苋菜梗 #地方特色美食 #中国味道乡 #浙江
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黄老师银龄营养8月前
夏天里的快速上手红苋菜，赶紧安排起来! #营养 #蔬菜 #饮食 #营养知识 #家常菜
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鲁阳采药人8月前
六月鸡蛋七月金的野苋菜，是不是你也喜欢吃的？ #野苋菜 #植物科普 #抖音自然 #识百草
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逆龄营养师👤蓝虎10月前
各大官媒请注意审核 很多科普是不恰当！甚至是错误的，比如这次说苋菜的视频，你们粉丝量巨大！会严重误导太多人！#苋菜 #科普健康知识
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徐姐土方4月前
野刺苋又叫刺苋菜，很多人用它的嫩茎叶焯水当菜吃，却忽略了它的根#植物草本 #原创视频
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骨科医生窦浚峰9月前
“苋菜”在南方也被称为长寿菜 #苋菜 #养生 #中医养生 #科普一下 #医疗健康创作训练营
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脊柱匠人臧全金4月前
上次说到菠菜苋菜含钙高，那到底怎么吃才能正确补钙呢？#高钙#骨头脆 #骨质疏松 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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夏天可爱多8月前
分享减脂期一定要吃的超级蔬菜—苋菜！你爱吃苋菜嘛？不论红的青的，我都爱！#我的厨房日记 #减脂食谱 #上汤苋菜 #生活化减脂 #苋菜
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逆龄营养师👤蓝虎10月前
注意苋菜草酸含量高 记得焯水后食用更加！特别是有通风结石类人群#苋菜 #草酸 #科普健康知识
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识百草3天前
警告：金贵手慎入！刺苋菜挑战，敢吃的都是狠人！ 😎#药用植物科普 #创作者中心 #创作灵感 #识百草#刺苋菜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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潘小七正加油3月前
野苋菜在农村很常见，叶子可炒菜根部可煲水喝，今天熬玉米粥喝 #农村生活 #野苋菜 #农村美食
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夫子本草6天前
看见带刺的就跑，生怕扎了你那双金贵的手?我告诉你，越是这种带刺的硬骨头，吃起来才越有味道!说的就是刺苋菜#非遗守护人 #识百草#植物科普
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周妈妈厨房日记11月前
上汤苋菜怎么做 到了吃苋菜的季节，普通的炒苋菜吃腻了，来试试这个上汤苋菜，食材丰富，味道特别鲜美#上汤苋菜 #美食教程 #春日好食光 #家常菜 #抖音美食推荐官
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乡村桂姐10月前
这个季节的苋菜特别的鲜嫩，除了炒苋菜、上汤苋菜，今天给大家分享一个我们当地的鮓苋菜，鲜香美味#地方特色美食 #抖音美食 #农村生活 #抖音美食推荐官
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晓晓养生说10月前
五月苋菜赛黄金！今年的苋菜，你吃了吗？#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生健康
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本草拾遗2周前
看见带刺的就跑，生怕扎了你那双金贵的手?我告诉你，越是这种带刺的硬骨头，吃起来才越有味道!说的就是刺苋菜#非遗守护人 #识百草#植物科普
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本草纲目纪5天前
刺苋又名野苋菜猪母刺，全身都是宝，你知道吗？ #刺苋 #识百草 #植物科普 #非遗守护人
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先生科普9月前
夏天多吃苋菜，补钙比牛奶还猛！#抖出健康宝藏 #中医 #医学科普 #苋菜 #补钙
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美食王哥日记8月前
3分钟做出苋菜的神仙吃法，农村的1宝，俗称小人参##美食分享#家常菜#苋菜煎鸡蛋
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李叔植物说3天前
#草本植物#植物#刺苋菜 它呢营养很丰富
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A依梦美食2周前
#吃喝玩乐分享计划 苋菜富含维生素C和A，富含矿物质钙和膳食纤维，适合春天吃，与韭菜做成馅饼，按这个方法调馅，味美馅香！太好吃了！#美食 #面食教程 #韭菜调馅 #馅饼 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @多星官方旗舰店 @山东多星锅淄博店 @烹科厨具工厂
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花彦养生9月前
苋菜又叫长寿菜，有哪些好处你知道吗？#苋菜 #苋菜好处 #养生
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儿科老邓9月前
你家孩子喜欢吃苋菜吗？#广西 #桂林 #儿科医生 #生长发育 #医学科普
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沐沐妈妈在努力4天前
湖南冬苋菜，托湖南朋友的福，第一次吃#湖南冬苋菜#冬苋菜#好东西晒点大会#313晒一晒#湖南推荐
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我叫苏大壮8月前
减脂就是要吃对，越吃越瘦-苋菜#越吃越瘦 #吃对才会瘦 #减脂#苋菜 #野菜
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小宇//1周前
刺苋的了解介绍#抖音创作伙伴计划 #创作者中心 #创作灵感 #刺苋 #野菜
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小乔种植记8月前
种植苋菜全过程！苋菜营养又美味，种植简单生长时间短，特别适合新手阳台小盆种植#苋菜 #播种 #阳台种菜 #纯天然绿色蔬菜 #关注我一起学种菜
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异珍斋养生圈3天前
一年四季高钙家常菜，中老年人照着吃就对了 四季高钙家常菜合集来啦！荠菜、苋菜、香干、虾皮、芝麻酱…… 好吃、好做、好吸收，中老年朋友日常吃对，腿脚有劲、身体舒坦～ #四季养生 #中老年养生 #高钙家常菜 #健康饮食 #家常菜谱 #补钙饮食
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沉默1周前
苋菜营养价值高，好种好管理，现在正是种植的好时候，喜欢吃你也种一些吧！#苋菜 #种菜 #种子
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马羚8月前
苋菜营养丰富，夏天吃正合适！今天分享一个简单做法，只需用到这两种蛋，就能做出鲜嫩可口、色泽鲜艳的苋菜，清爽开胃十分美味。#夏季#美食#健康 #家常菜#人间烟火气
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小芳爱生活6天前
#苋菜 营养价值高，好种好管理，现在正是种植的时候，你的种子都准备好了吗#蔬菜种子 #阳台小院均可种植 #苋菜 #在家种菜
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食全十美8月前
以后苋菜这样做，保证全家都夸你是大厨！#苋菜 #美食创作人计划 @DOU+小助手
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憨憨的大青椒4天前
现在天气热了，给苋菜做饭吃💀👍🏻 #安黛因教你做饭 #黑暗料理
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我与田野7月前
夏天的宝藏野菜 有谁还把苋菜叫汉菜的呢？给钱都不换的苋菜可是夏季的应季宝藏野菜，每个地区都有不同的吃法，你吃苋菜吗#植物科普 #苋菜 #野菜 #野苋菜 #苋菜营养与价值
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人性思纬1周前
#这些菜你们都见过吗#涨知识#野菜#拉流最火图文#健康#种草激烈计
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识百草👩‍🌾2月前
牛膝草又名山苋菜 #真实生活分享计划 #创作者伙伴计划 #牛膝
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我的厨师老爸7月前
上汤苋菜 这个菜在你们那叫什么名字？这么吃真的超级香！强烈推荐试试#家常菜 #家常菜教程
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凯妈5天前
苋菜的神仙故事！春天吃它，比补药还管用！#短视频变现 #苋菜#养生食材#药食同源#原创视频 #养生食材
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莆田杰哥4天前
谁敢吃茅坑#下饭菜 #苋菜 #猎奇 #肥美 #带我去洗胃
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