Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
草鱼烹饪大赛的各种做法
朋友生日送什么礼物自己做吃的
瓦味鸡爪为什么塌房了
火锅底料切不动怎么办
萝卜丝干虾仁汤的做法
芦蒿需要焯水吗
口蘑牛肉水油焖菜
大象三明治做法
地锅霸王别姬甲鱼炖鸡做法
鸡蛋放水里用微波炉加热可以吗
传统甜匠
1月前
有幸在亲戚家吃过一次,真的被惊艳到了!#甜品#甜品教程#美食教程#甜品做法#牛奶甜品
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3331
起司小新🧀
11月前
这到底是谁发明的…真的巨巨巨好吃!!#甜品治愈一切 #抖音美食推荐官 #甜品 #美食教程 #网红甜点
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2963
月子小灶
8月前
有牛奶就能做的月子加餐点心!简单又好吃!#月子餐 #甜品 #月子加餐 #坐月子#美食教程
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
牛娃子炸厨房日记📓
1年前
今天用牛奶和鸡蛋,两种食材做两份甜品!#双皮奶#布丁#甜品#好吃又营养 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
296
曲奇甜品日记
1年前
用牛奶就能搞定的甜品,周末在家露一手……#一口一口把你吃掉 #下午茶甜品 #学会快去试试吧🔥 #在家做美食 #快来一起尝个鲜
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
202
小琴家
3周前
40岁老妈子今天早上给小学生女儿做了她总是吃不腻的经典组合 #蓝莓西多士 和#油泼面 ,女儿不喜欢吃蛋黄,但是把蛋黄搅匀在牛奶里做成#牛奶炖蛋 她就很爱吃,又是吃得又饱又香的一顿美味营养早餐!别人的40岁是给初中生高中生做早餐,我的40岁是给小学生做早餐,但是,依然乐在其中~#记录真实生活 #小学生早餐
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
糖糖家烘焙
1年前
有牛奶就能做的八种美味甜品,好吃到哭!#治愈系美食 #一学就会的小甜品 #爱生活爱美食 #牛奶 #牛奶甜品做法
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
101
邪修做饭-老祖
5月前
家里没人喝的纯牛奶,10分钟秒变美味又健康的甜点,大人小孩都能吃#在家做美食 #烤牛奶 #牛奶的神仙吃法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
205
对食日记
1月前
邪修又双叒来了,这个邪修芝麻糊烤奶真是简单又好吃,快过年了,这小甜品还不快做起来#抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #创作者扶持计划
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
邹醋醋
3周前
布丁不应该是米饭做的吗?#原神 #米布丁 #糯米饭 #糯米 #烹饪 米布丁 米饭牛奶比例 1:1.5~2 7g黄油 适当白砂糖 注意点:小心煮糊(╯﹏╰)
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
禾子香香饭🐽
2月前
微波炉4分钟搞定椰蓉牛奶小方🥛 软软糯糯的,奶香味很足,简单又好吃的自制小甜点! 做这个碗一定要够大!我用的是1500ml的大玻璃碗~ #牛奶小方 #美食教程 #微波炉美食 #自制甜品 #美食分享
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1291
右右的美食日记
2月前
有牛奶就能做的八种美味小甜点最后一种真的好好吃#甜品 #自制神仙饮品 #下午茶甜品 #在家做甜品 #甜点美食
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2898
龙凤胎妈妈的食光笔记
1月前
大鱼大肉后,最合适的甜品。只需两种食材就能轻松搞定比双皮奶还好吃的牛奶炖蛋,我家孩子隔三差五就吵着要吃。#在家做美食#自制甜品#营养丰富#牛奶炖蛋#瓦罐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
139
山葵酱
7月前
只要有鸡蛋和牛奶就能做的小甜点!真的太好吃啦!#懒人美食 #空气炸锅美食 #鸡蛋的神仙吃法 #烤蛋奶 #谁懂这一口的含金量
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
墩爸美食辅食
1周前
推荐给一岁以上宝宝牛奶换个花样吃健康还美味#烤牛奶 #动手自己做美食 #宝宝辅食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2102
会做饭的猪🐷
11月前
巧克力迷你牛奶球,用奶粉做甜品,健康又好吃 #内容启发搜索 #奶粉甜点 #奶粉巧克力 #甜品 #甜品烘焙
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
颖宝爸爸爱做饭
8月前
不用和面不用醒发,新手也能轻松搞定的牛奶松饼,松软又Q弹劲道,小公主太爱吃了~10分钟搞定,快来试试吧~#松饼 #早餐 #早餐饼 #早餐吃什么
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2008
子曰成长记录
3月前
全网最火的奶粉烤着吃?你试过吗?搅一搅烤一烤,秒变甜品店网红打卡烤奶蛋 #健康又营养 #宝宝辅食 #牛奶的神仙吃法 #儿童美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
小凡美食分享
3月前
#甜品治愈一切[话题] #甜品做法[话题]#美味甜品[话题]#热门甜品#分享美食分享快乐😋😋
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
139
常哥教做菜79
3周前
用牛奶做的自制小甜品 #美食 #牛奶糕 #美食教程 #甜点
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
吃甜小当家
1周前
牛奶还能这么做!这样吃也太绝了吧!!#甜品 #甜品治愈一切 #甜品美食 #大人小孩都爱吃 #牛奶
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
小七喝不胖
1月前
草莓牛奶绵绵冰!列入年夜饭清单了!巨好吃 #在家研究美食 #草莓绵绵冰 #年夜饭菜单提前曝光了 #自制冰淇淋 #美食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
258
小皮皮(精神外耗版)
1年前
不让空气炸锅落灰之牛奶布丁 一定要用旺仔!!!用纯牛奶,酸奶我觉得味道不太好。赶快艾特爱你的人给你做这个小甜点吧。#空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #简单美食 #我的厨房日记
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
常哥教做菜79
1周前
美食博主才知道的旺仔牛奶新吃法 #美食 #旺仔牛奶 #旺仔牛奶神仙吃法 #奶冻 #甜点
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
一勺搞定(美食)
3周前
自制小甜点做法合集
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
✨没想好叫什么名字🌴🍍
8月前
夏日甜品可以有它— 超简单的牛奶炖蛋,奶香浓郁,姐妹们赶紧做起来吧#复刻厚皮橙同款美食#牛奶炖蛋#夏日甜品@DOU+小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
学烘焙的老妈
2周前
牛奶小布丁蛋糕,搅一搅就成功! 想吃甜点又怕麻烦?这款蛋糕绝对是你的不二之选!全程只需“搅一搅”,无需复杂分蛋打发,厨房新手也能一看就会、一做就成。精选简单日常的用料完美结合。出炉那一刻,浓郁的奶香与麦香四溢,瞬间唤醒味蕾。每一口都是香甜软糯的极致享受,仿佛云朵在舌尖化开。别犹豫,幸福的味道,从这一搅开始,快动手做起来吧!#烘焙新手 #烘焙教程 #在家做蛋糕 #我的烘焙笔记 #家庭烘焙
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
厚脸皮
8月前
#复刻古人夏日必备冰酥酪 #自制饮品 #夏日甜品 #自制甜品 #牛奶醪糟 谁懂啊!!古人的智慧真的绝了!!就牛奶+醪糟,居然做出了这种神仙甜品!夏天不想开火又嘴馋的,就按这个方子做,简单到离谱,好吃到跺脚!!
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
848
爱干饭的易
4天前
安陆美食--香酥牛奶棒 云朵舒芙蕾 #安陆美食 #香酥牛奶棒 #舒芙蕾
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
刘佳卓
2天前
不用烤箱!冰淇淋般低脂版🍊橙子巴巴露亚,才是甜品界的隐藏王者,入口即化,橙香浓郁却丝毫不腻,口感像慕斯+布丁+冰淇淋的三重暴击#慕斯#懒人食谱#低脂甜点#抖音美食创作人#dou+上热门
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
月亮麻麻
6月前
像布丁一样的牛奶鸡蛋奶糕! 做法超简单,香香甜甜的,钙含量特别高#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #手指食物 #宝妈分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
253
熊主一丁
5天前
只需要微波炉就行的牛乳布丁🥛! 有手就会的版本嘿嘿~ 我好爱这种厚重瓷实又duangduang的布丁质感~ 材料很简单可以做起来! #布丁 #吃喝玩乐分享计划 #甜点 #下午茶 #奶冻
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
麦味南洋大师傅(谷德锦店)
5天前
以前买蛋糕总是踩雷,不是甜到齁嗓子,就是吃一口满嘴“科技感” 现在可以来尝尝我们自己现做的 0添加 只用新鲜鸡蛋 牛奶 面粉 现烤的古早蛋糕,刚出炉香气飘满整条街,咬一口满满的蛋奶香#潍坊 #潍坊同城 #潍坊潍城 #潍城谷德锦 #麦味南洋大师傅
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
彩云快乐生活
1月前
阿姨在家2个鸡蛋,一瓶牛奶,就做出来了KFC同款葡式蛋挞,真的太好吃了,一起做起来#美食#自制蛋挞#蛋挞#早餐#自制甜点
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
911
做蛋糕的小蘑菇
3天前
本期出场的大大毛巾卷嘉宾有👩🍳 牛奶草莓➕芒果➕蓝莓➕秋天脆青提的果缤纷😊🖐 伯牙绝弦奶油➕秋天脆青提➕抹茶奶冻的伯牙绝弦青提 一口下去满满都是料,能不好吃嘛🥹 #甜品治愈一切#毛巾卷#水果毛巾卷#岳阳小蘑菇#岳阳小蘑菇烘焙
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
丸子辅食日记
3周前
宝宝直呼这比买的还好吃!有牛奶就能做…#宝宝辅食日记 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #营养餐
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
村花爱养狗
9月前
🧀烤鲜奶来啦,无敌好吃,奶香浓郁!我宣布我的❄️夏天冰镇小甜点非它莫属了!!姐妹们一定要试试~
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6098
闲不住的小红婶
2月前
微波炉3分钟的低卡🍓草莓牛奶,被狠狠惊艳到了!口感清新不甜腻,简单易学!巨巨巨好喝还很健康。 #草莓牛奶 #微波炉美食 #草莓酱 #低卡甜品 #自制饮品
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
韩韩妈妈爱养生
2天前
家用2个鸡蛋,一瓶牛奶,就做出来了KFC同款葡式蛋挞,真的太好吃了,一起做起来#开学季早餐#美食#自制蛋挞#蛋挞#自制甜点
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
梨梨爱吃
7月前
牛奶布丁蛋糕🍮有个空气炸锅就能做!(怕蛋腥味的可以加几滴柠檬汁,喜欢甜点的多加一两勺糖)#空气炸锅美食 #牛奶布丁的做法 #嫩滑可口
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
932
韩韩妈妈爱养生
2周前
在家用2个鸡蛋,一瓶牛奶,就做出来了KFC同款葡式蛋挞,真的太好吃了,一起做起来#开学季早餐#美食#自制蛋挞#蛋挞#自制甜点
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
217
小凡美食分享
1周前
只要有牛奶就能做的七种美味小甜品最后一种好吃到跺脚美食教程甜品治愈一切#在家做甜品🍮[话题]#有牛奶就能做的甜品[话题]#牛奶做的美食[话题]# #自制美食[话题]#治愈系美食甜点[话题]#
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
🍒茵茵的宝藏日常
9月前
来交作业了,跟着橙姐做这个牛奶蒸蛋,太太太好吃了,奶香浓郁,入口即化,姐妹们赶紧试试。#厚皮橙 #牛奶蒸蛋
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
魔丸奥宝🐾(国服梦奇)
4天前
只要有鸡蛋和旺仔牛奶还有空气炸锅就能做出来的美食甜点,快分享给爱你的狗子做给你吃吧!#旺仔牛奶神仙吃法 #牛奶布丁 #旺仔牛奶布丁 #分享欲
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1998
蜜探小培培
2天前
二实附现做的脆皮牛奶蛋糕真香真好吃,趁有活动赶紧团#牛奶蛋糕 #蛋糕 #甜品 #美食 #同城优先推荐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
今天吃什么a
1周前
有牛奶就能做的6道小甜点,最后一道好吃到转圈! #甜点 #自制甜品 #好吃到爆 #教程分享 #美食教程
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1295
目一澄夏
2天前
【风味之旅】橄榄油菠萝香茅布丁 方子 香菜香茅布丁 牛奶150g 淡奶油100g 新鲜香茅 2根(只用根部白色部分,用刀背拍扁) 香菜根 3根(洗净泥沙,用刀背拍扁) 君度橙子酒 30ml 砂糖 25g 吉利丁片 4g 牛奶,淡奶油,香茅,香菜根,砂糖煮沸后盖上盖,焖至冷却,再次加热至60度,加入泡好的吉利丁片,和君度橙子酒,过滤后倒入模具。 油封菠萝(嫌麻烦可以直接用菠萝) 菠萝适量 橄榄油(淹没菠萝) 君度酒适量 香茅适量 所有材料到在一起,密封后放入烤箱90度1小时。 橄榄油焦糖 焦糖10g(砂糖25g,少许水小火煮至焦糖色,带上隔热手套倒入一点水,煮至均匀) 橄榄油5g 君度橙子酒3g 所有材料搅拌均匀 其他 手指柠檬一颗 奶油适量 #甜点 #甜品 #甜品治愈一切 #甜品烘焙 #送ta上精选
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2774
食话石说
2天前
#抖音美食创作人 #甜点#双皮奶#美食教程
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
冰冰李
1周前
儿子点名要回购的早餐,顽皮小老板做的水牛乳戚风蛋糕,奶奶的一点不甜腻好好吃#健康早餐 #戚风蛋糕 #蛋糕
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
齐姐轻生活
2周前
少油低糖苹果燕麦牛奶蛋糕,松软绵密,减脂期也能放心吃的甜点 香甜苹果搭配燕麦与牛奶,做成软乎乎的蛋糕,口感湿润不腻口。做法简单不用打发,低糖无负担,早餐或下午茶都合适。健康又好吃,减脂期解馋无压力,全家都喜欢,新手也能一次成功。#低脂低卡 #懒人美食 #蛋糕 #齐姐轻生活 #减脂期
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
爱做面包的姑娘
3周前
只需要三种原料亲!制作的焦糖牛奶甜品 无需烤箱,无需明胶/仅用 3 种原料制作的简单甜点 -材料 500毫升牛奶 低热量 80克糖(5汤匙) 中低火 2个蛋 200毫升杯 热水 低热量 20分钟 室温冷却并冷藏至少5小时 杏仁片#焦糖牛奶甜品 #纯手工制作美食 #甜品美食治愈一切不开心 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
芋喜人家小厨房
4天前
焦糖布丁🍮在家自制0失败‼️香甜嫩滑巨绝 🍮食材: 焦糖—糖50g、水20g、热水30g 布丁—鸡蛋3个、糖20g、炼乳30g、奶油奶酪100g、牛奶250g、淡奶油100g、香草精3滴 📌步骤: 1、先做焦糖,糖+水小火加热至出现均匀的琥珀色(不要搅拌),立即关火,加入热水(小心飞溅),摇晃均匀,倒入布丁杯中,冷藏备用 2、奶油奶酪拌至顺滑无颗粒,加入鸡蛋混匀 3、牛奶+淡奶油+糖+炼乳+香草精,小火加热至冒热气状态,缓慢地倒入鸡蛋糊且不停搅拌,过滤2~3遍后倒入布丁杯 4、盖上锡纸,烤盘倒温水,烤箱预热150℃烤60分钟 5、烤好后,晾至室温后冷藏即可 #焦糖布丁#焦糖布丁做法 #我的烘焙日常 #芋喜人家#布丁
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
一勺搞定(美食)
1周前
自制小甜点做法合集#食疗小妙招 #美食技巧 #自制减肥餐 #做饭小技巧 #美食小技巧
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
吃货李
2天前
【玉米饼】不加水不揉面 新鲜玉米现打 软糯清甜 五分钟搞定 香甜软糯,奶香浓郁,早餐甜点它都行 准备食材: 水果玉米、鸡蛋、牛奶、面粉、白糖(可选) 做法超简单: 玉米剥粒,放料理机打碎(留一点颗粒感口感更好) 加入一个鸡蛋、适量牛奶,少量多次加面粉,搅拌均匀 调到面糊能从勺上轻松滑落的状态就行 平底锅刷层薄油,倒入面糊摊成圆形 全程小火,煎到定型后翻面,两面金黄就搞定啦 快跟着我的步骤做起来,奶香浓、玉米甜、软糯不腻 早餐或下午茶都拿得出手 #玉米粑粑 #奶香玉米饼 #云南菜 #让世界爱上云南菜 #我在云南吃春天
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
栩鹿吐司
5天前
椰蓉牛奶吐司🍞香到迷糊 奶香味混着浓郁椰蓉香 每一口都甜而不腻、湿润绵密 早餐配一杯热牛奶 直接幸福感拉满✨ 自己做的料超足 外皮金黄内里柔软 简单又治愈,新手也能成功~ @栩鹿吐司 #椰蓉牛奶吐司 #吐司的神仙做法 #烘焙日记 #治愈系美食 #手作面包
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
暖食Daily
6天前
早餐吐司|蛋奶烤吐司🍞奶香软绵+拿铁 咖啡蛋奶烤吐司☕️🍞 软乎乎的蛋奶吐司好好吃,咖啡香浓郁. #吐司的N种做法 #吐司 #蛋奶烤吐司 #自制甜品 #咖啡甜点搭配
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
王胖子(家常美食)
1周前
牛奶的秒用,家里有宝宝的赶紧学着做起来。#牛奶 #甜点 #小零食 #自制美食 #美食教程
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
373
星星的厨房日记
3天前
#芝士奶酪蛋糕 #抖音美食创作人 #烘培#新人小白 #深夜食堂 芝士奶酪蛋糕 翻车现场 失败了 烘培大神些快帮我看看到底哪里不对 ?第一次做轻芝士奶酪蛋糕 有点开裂 ? 有谁跟我一样迷上了烘培 半夜都要起来烤蛋糕 做甜点
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
洋洋得意
6天前
#家庭咖啡制作 谁懂啊😭 自制生椰拿铁才是yyds!不用去咖啡店,在家5分钟搞定,清爽不腻,一口解锁夏天的快乐~ 材料超简单:生椰乳+牛奶+浓缩咖啡(没有浓缩就用速溶兑浓),比例1:1,搅匀就完事! 椰香浓郁到爆,丝滑不齁甜,咖啡的微苦中和了椰乳的醇厚,口感直接翻倍,香甜丝滑✨ 手残党零失败,每天一杯,实现生椰拿铁自由,再也不用为了一杯咖啡排队啦! #自制生椰拿铁 #生椰拿铁自由 #家庭咖啡馆 #懒人咖啡
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
白糯糯🎀
4天前
#山楂 #草莓 #草莓牛奶 #晒出你做的小甜点
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
明日分享
3天前
纯牛奶制作卡琳达脱水酸奶[suzma]#强烈推荐 #上热搜 #甜品 #新吃法 #甜点 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @正能量
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
简介:
您在查找“
牛奶做的甜点有不好吃的吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-24 06:51
最新推荐:
miniso小猪怎么扔的
林沐然在盗墓笔记里面饰演的谁
原神袋鼠怎么打
长滩二月二农具节
dnf80刷图捡装备快捷键是什么
逐玉下药长公主咋办
空大回旋踢含义
我的一生只爱她一人用英语怎么说
石越石虎是谁
新华社工兵锹教程
相关推荐:
老婆我看起来这么搞笑吗
狗知道大城市人类很多吗
华为平板如何关闭纯净模式安全服务
燃烧我的卡路里歌词恶搞
这女孩要什么
山与海她爸住牛棚是为啥
团聚餐吃什么
比较有特点能做手工的植物
诛仙世界白花劫煞在哪
禁阁无留影怎么跑
热门推荐:
有什么可以自己做的拌饭
有没有用苍蝇做的美食
西安凉菜素拼大赛什么时候
嘚什么时候解冻
大邱庄千层
益禾堂竹香新品
糖醋迷你荷包蛋教程
不瘦不肥的猪肉是哪个部位
可以带到学校吃的小零食不长胖
法棍能蒸多久