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杰拉小食记1月前
柿柿如意番茄饭🍅茄香浓郁，鸿运开年必备菜！ 红扑扑的番茄🍅、香浓拉丝的芝士🧀，酸甜汤汁浸润每一粒米饭🍚，好吃到一个接一个 ～ 好看好吃又讨彩头，厨房小白也能轻松搞定👌！ 马年吃了这道柿柿如意，新的一年🐎上有好事发生❗️事事都如意‼️ #终于轮到我晒年夜饭了 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #治愈系美食
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小卷心菜记2月前
低成本减脂餐Day51｜吃的干净真的会瘦‼️ 今日菜单：番茄鸡蛋火腿炒饭 #美食 #家常菜 #减脂餐 #美食教程 #做饭
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喜哥爱美食3月前
你一定想不到，把西红柿放进大米中捏碎，这就是最近网上很火的大米新吃法。楼下饭店一份88，自己在家做成本只要几块#咖啡虾 #咖喱饭#美食教程
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诺诺吃饱饱～2周前
宝宝的第一口烩饭，当然得是番茄鸡蛋烩饭啦，每一粒米饭都吸满了汤汁，鲜香浓郁，酸甜开胃，宝宝超爱吃#我家小吃货的最爱 #辅食教程 #辅食分享
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路飞酱8月前
我妈做的番茄鸡蛋火腿烩饭🔥一口气炫了三碗🍚 #番茄鸡蛋火腿烩饭 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #在家做美食
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Mrs.Ma的周末小厨房1月前
怎么做#番茄蛋炒饭 #炒饭 #一人食 #快手菜 #亲子美食
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大不了胖点er4月前
今天吃番茄土豆火腿烩饭！焦香的火腿和土豆搭配米饭太绝了！酱汁浓郁好吃的根本停不下来！#在家做美食 #宿舍小锅美食 #美食教程 #一起学做菜 #懒人快手菜
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洛洛又饿了9月前
每一粒米饭都吸满了茄汁！超级下饭！#番茄烩饭 #烩饭 #拌饭 #抖音美食推荐官 #美食教程
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琳妈爱生活3月前
每一粒米饭都裹满番茄酱汁，太好吃啦
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景一仔（辅食）1月前
米饭一定试试这个吃法‼️番茄虾仁肉酱烩饭 #美食教程 #抖音美食教程 #米饭的神仙吃法 #辅食 #简单美食
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索拉的美食日记2月前
妈妈做的番茄鸡蛋火腿烩饭，番茄香浓，黏糊糊#米饭的神仙吃法 #年夜饭 #西红柿炒鸡蛋 #番茄鸡蛋火腿烩饭 #拌饭 @DOU+小助手
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杨先生的二玉（教做菜）3月前
不知道吃什么的一定要试试这个烩饭#番茄鸡蛋烩饭 #美食 #美食教程 #下饭菜家常菜
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郭宝的锅（家常菜复刻）4月前
一锅端！🍅这碗番茄焖饭直接封神！！🤤 救命！这锅饭我能连吃三天！懒人必学！ 求你们去做这个番茄焖饭！酱汁浓郁，一口沦陷！#懒人美食 #电饭锅美食 #在家做美食 #懒人食谱
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米多多_🌱2月前
宿舍小锅吃什么之番茄土豆烩饭🥘#宿舍小锅美食 #宿舍小锅做饭 #番茄土豆烩饭 #深夜偷吃#一人食记 番茄土豆鸡蛋烩饭 一人食吃什么 宿舍小锅能做什么美食
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芽芽开饭啦1月前
香喷喷超入味的番茄肉沫时蔬烩饭，过年就给宝宝做这个。酸甜开胃，营养满满，宝宝超爱吃!#小孩菜 #宝宝辅食 #辅食油 #宝宝年夜饭 #儿童食谱
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小刘在济南呀3周前
最近超火的番茄土豆盖饭，复刻一下真的很好吃#剩米饭做法 #番茄土豆烩饭 #健康美食自己做 #动手自己做美食
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饭醉同伙6月前
花费8 挑战一顿8块钱吃一个月 第23天 番茄肥牛烩饭 | 米饭吸饱番茄浓汁，每粒米都在发光，一口下去，超超超级无敌巨满足，太好吃了！快去学起来做给家人吃吧#番茄肥牛烩饭 #在家做美食 #抖音美食推荐官上热门 #这个真的太好吃了 #美食制作分享
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马姐爱做菜2月前
番茄土豆浇在煮好的米饭上酸甜开胃，再挑食的小朋友也能吃两大碗#在家做美食#人间烟火#美食教程
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夕夕美食小屋2周前
小朋友超爱吃的番茄肥牛烩饭，汤汁泡着米饭，真的巨香巨下饭，记得多煮点米饭#番茄肥牛饭 #番茄肥牛烩饭 #番茄肥牛 #妈呀太香了
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包租婆吃饭啦～2月前
#在家做美食 妈呀，真的太好吃了！家人们这个加了芝士的番茄鸡蛋火腿#烩饭 做法超级简单你一定要试试#番茄鸡蛋烩饭
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芝麻酱2月前
不知道吃什么的时候可以试试这个！ #美食教程 #西红柿烩饭 #蛋炒饭 #麻辣烫 #解馋
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小满（爱吃面）3周前
外面卖二三十一份的番茄肥牛饭，自己在家做好吃又实惠#拌饭#米饭的神仙吃法 #番茄肥牛拌饭#抖音美食创作人
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美食彭于验1月前
把番茄放进大米里面抓碎 出锅就是大人小孩都爱吃的美食#这些番茄应该拥有自己的百科词条 #火山番茄 #为家乡特产代言 #咖喱饭 #咖喱
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饭醉同伙7月前
花费7.5 挑战一顿8块钱吃一个月 第13天 番茄鸡蛋火腿烩饭｜酸甜开胃，巨好吃！简单好上手，10分钟就能吃上的美味，快去学起来做给家人吃吧#番茄鸡蛋火腿烩饭 #挑战 #美食教程 #抖音美食创作人
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悠品当当下饭酱11月前
超浓郁超多汁！每一粒米饭都吸饱番茄汤汁！ 番茄味浓郁，一周吃3次都不腻，香到舔盘底的番茄鸡蛋火腿烩饭！做法简单，10几分钟就能搞定，酸甜开胃，没胃口的时候快去试试吧！#在家做美食 #美食vlog #好吃到停不下来 #番茄烩饭
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甄妮不挑食8月前
不早起不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：电饭煲一颗番茄饭🍅 挑战电饭煲版懒人料理，零失误速成版，简简单单吃上一餐~淘好的大米倒入电饭煲，倒入灵魂料汁（2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1小勺糖）依次加玉米、洋葱、腊肠、青豆、胡萝卜，最后加入划十字刀去蒂番茄~电饭煲煮饭模式~时间到，番茄皮轻轻一拉就掉，碾碎拌匀香到不行~一个人可以吃2碗！简单又美味，营养全面，人手必备电饭煲懒人快手菜。 #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #懒人美食 #在家做美食 #我要上热门🔥
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赵爸爸的顾家晚餐2月前
给老婆孩子做晚饭，番茄焖饭巨好吃操作简单，虾肠蔬菜蘑菇很健康 超级营养操作简单的懒人焖饭！番茄划十字放中间，周围铺满喜欢的食材，倒料汁，一键煮饭，搞定！开盖搅拌那一刻，香味直接把人香迷糊了，好吃到连盘子都想吞掉！#晚餐 #简简单单又一餐 #番茄 #懒人美食 #真实生活记录
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百事可爱🥤（橱窗有好物）2周前
#真实生活分享计划 今天吃什么想好了吗？没想好就一起做黏糊糊的烩饭吧#番茄土豆火腿烩饭 #美食 #我的厨房日记
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阿鹏也要吃2天前
这样做拌饭太简单太香了，番茄鸡蛋火腿拌饭#拌饭 #烫饭 #吃货 #深夜放毒 #谁懂这一口的好吃程度
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马小圈8月前
超超超懒人的一颗番茄饭，简单方便好吃！快去试试吧。#电饭煲美食 #美食 #在家做美食 #vlog日常 #懒人美食
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厨犟2月前
家里有剩的番茄和肥牛就做#番茄肥牛烩饭 超香 #美食 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作人
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程天玩😼（教老公做饭）1周前
孩子狂炫三大碗的番茄鸡蛋火腿烩饭！酸甜开胃，酱汁浓郁超下饭，不用复杂技巧，十分钟搞定一餐，闭眼做！#烩饭#家常菜#番茄土豆烩饭#下饭菜#教老公做饭
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阿鹏也要吃2天前
云朵番茄炒蛋，鸡蛋贼入味，把米饭一拌，超级香的番茄炒蛋拌饭#番茄炒蛋 #西红柿炒鸡蛋 #深夜放毒 #云朵番茄炒蛋 #下饭菜
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七七和豆豆（学做菜）8月前
米饭这么做谁还会剩啊！🥹😭真！巨好吃！ #美食 #番茄土豆烩饭 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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蓝心呀2月前
番茄鸡蛋火腿拌饭根本就吃不够，孩子吃饭费劲的一定要做给她吃！#美食 #美味又下饭 #家常菜 #今天吃什么
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未来可期4月前
#dou上热门 艳子爱分享美食篇之肉沫番茄炒米饭#美食 #美食推荐
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🍅饭渣子3天前
🍳快手早餐｜🔥番茄土豆烩饭，酸爽浓郁巨好吃😋 再搭配软糯的土豆和Q弹的香肠，一口下去绝了！#番茄土豆烩饭 #快手早餐 #懒人食谱#烩饭 #美食教程
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疆遇满堂-【在重庆】2月前
一碗拉丝番茄鸡蛋拌饭拿下你的胃#番茄鸡蛋 #教你做美食 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记
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🐽猪猪洁的做饭日记3月前
非常适合懒人的🍅番茄牛肉芝士拌饭 芝士香结结合浓郁的酱汁包裹着每一粒米饭,一口下去简直太满足了,做法也非常简单,即使不会做饭的宝宝也可以轻松驾驭 赶快去试试～#美食#拌饭#芝士#牛肉拌饭#懒人美食
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一诺の小食光1周前
0失败❗️HelloKitty盖被 · 番茄炒蛋饭～ 快给宝宝安排上这道HelloKitty盖被·番茄炒蛋饭吧！可爱又好吃！每一口都酸酸甜甜真开胃！#一人食漂亮饭 #辅食 #儿童美食 #鸡蛋的神仙吃法 #漂亮饭
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余子酱妈咪1月前
我家年夜饭C位｜一口爆汁的柿柿如意番茄饭🍅 我们全家一致同意把这道：3步搞定的柿柿如意番茄饭纳入年夜饭菜谱！ 酸甜开胃的番茄和米饭完美结合每一口都是完美的幸福感～～ 准备食材： 番茄，洋葱，黄瓜，胡萝卜，火腿，生抽，番茄酱，盐，松茸鲜，马苏里拉芝士碎#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #柿柿如意年年红 #番茄饭 #跟着抖音做美食
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野生脑洞家4天前
独居一人食，土豆火腿番茄烩饭#沉浸式做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #独居日记 #一人食记
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晓米吖1周前
又做了有手就会的番茄焖饭，只需要一口电饭煲，做出来的焖饭，简单好吃～超级的香～#焖饭 #电饭煲焖饭 #电饭煲美食 #番茄焖饭 #懒人焖饭
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喵小鱼3天前
一周吃8次都不会腻❗️茄汁浓郁 真的超下饭 米饭裹满了浓郁的番茄汁 再搭配着鸡蛋和肥牛 真的太香太好吃了 #我的宅家美食日记#一人食#烩饭#治愈系美食#抖音美食创作人
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小昭爱吃土2天前
今天的晚餐貌似不那么黑！番茄鸡蛋炒饭&茄汁炒饭简易版！#晚餐vlog #做饭小技巧 #我的厨艺 #在家研究美食#番茄鸡蛋烩饭
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糊弄饭搭子の日常3周前
一个月吃40次都不会腻❗这道#番茄烩饭 ，每一粒米都裹着浓浓的茄汁，配着焦香的土豆，和咸香的火腿，好吃哭了，快来试试吧！#我的宅家美食日记 #番茄土豆火腿烩饭 #跟着抖音做美食 #懒人美食
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糕糕是我7月前
天热没胃口番茄土豆鸡蛋烩饭！我能炫三碗！ 大口吃饭的动力都是这道清爽解腻的番茄土豆烩饭给的，每一粒米饭都吸饱酱汁，配上焦香软糯的土豆，一口下去根本停不下来！！！#电饭煲[话题] #健康饮食[话题]# #厨房好物[话题]# #好物分享[话题]# #电饭煲推荐[话题]#
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汪汪桑8月前
简单吃个减脂午餐，家里有番茄吗？ 有就赶紧做！ 嘴巴说烂还是得说一下： 蔬菜不用计算热量（除了根茎类和豆类） 鸡肉用了160g 米饭用了70g（都是生重） 总量450大卡以内#美食 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #懒人美食 #今天吃什么
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阿瓜吃不多6天前
番茄鸡蛋火腿拌饭真的太绝了！ #下饭神器 #跟着抖音做美食 #拌饭神器 #下饭菜家常菜
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琴绪食光1周前
10分钟搞定！好吃到舔盘的番茄牛肉芝士烩饭。 #我的厨房日记今日分享 每次不知道吃什么，就给自己做这碗番茄牛肉芝士烩饭。浓郁的茄汁裹着每一粒米饭，上面还铺了满满一层会拉丝的芝士，这一口下去真的太治愈了。感觉所有的坏心情都被这碗热乎乎的烩饭赶跑了。 #番茄牛肉烩饭 #懒人食谱 #上班族晚餐 #10分钟快手菜 🍅 准备食材 腌制牛肉：用生抽、蚝油、水淀粉、海盐、黑胡椒粉和食用油，将牛肉腌制入味，这样炒出来的牛肉又嫩又滑。 灵魂酱汁：1勺番茄酱、2勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉、半碗清水，搅匀备用。这个酱汁是好吃的关键！ 其他：米饭1碗、芝士碎适量、蒜末适量。 📝 做法步骤 锅中热油，放入腌制好的牛肉，炒至变色后盛出备用。 锅里留底油，放入蒜末炒香，倒入番茄块炒出汁。 倒入炒好的牛肉和米饭，淋上调好的灵魂酱汁，翻炒均匀。 撒上满满的芝士碎，盖上锅盖，小火焖至芝士融化就可以开吃啦！
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钱罐罐3天前
罐罐米线配套番茄罐罐米饭，非常适合不爱吃辣的朋友！#美食技巧 #烹饪技巧 #罐罐米线 #米线 #餐饮创业
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日光倾倾城(努力版)5天前
#一人食吃什么 没胃口的时候来一碗黏黏糊糊的番茄土豆烩饭，酱汁浓郁，搭配焦香的土豆，巨巨巨好吃！#剩米饭做法 #番茄土豆烩饭 #烩饭 #跟着抖音做美食
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面面是bubu妈妈2月前
米饭这样做给孩子吃，软嫩鲜香，有菜有肉有主食✅快给宝宝安排这个番茄牛肉滑蛋烩饭吧🍅宝宝超爱吃😋#宝宝辅食 #儿童辅食 #宝宝烩饭 #烩饭 #番茄牛肉滑蛋饭
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晓米吖2天前
只需要一口电饭煲就能做出来的番茄虾仁焖饭，巨香巨好吃～#电饭煲焖饭 #番茄焖饭 #虾仁焖饭
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小狮子的厨房2月前
鸡蛋嫩滑，火腿咸香，扣米饭一锅端超满足！ 酸甜番茄汁包裹着弹牙米饭，嫩滑鸡蛋和咸香火腿，太美味了！姐妹们快去试试吧#美食教程 #番茄鸡蛋火腿烩饭 #在家做美食 #美食 #妈呀太香了
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豆子是妈咪2天前
酱汁浓郁的茄汁豌豆牛肉烩饭！宝宝超爱吃！ #宝宝辅食 #辅食 #宝宝烩饭 #小孩菜 #妈妈牌美食
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刘大力（减脂版）1周前
减脂期也能吃的番茄鸡蛋牛肉拌饭#美食#饮食打卡 #减脂餐 #一人食#懒人快手菜 #抖音热门小助手
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阿斌的美食日记3天前
一周吃7次都不会腻，番茄浓郁土豆软糯真的很下饭 #厨房日记美食分享 #一人食记 #味道好极了你们想吃吗
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爱做饭的小马3月前
实习生十块钱做饭｜番茄鸡蛋火腿烩饭，十分钟就能做好的一顿饭，打工人狂喜！#在家做美食 #西红柿炒鸡蛋 #抖音美食创作者 #教你做美食 #抖音美食制作 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小布丁辅食日记📔1周前
11个月以上的宝宝就可以吃的茄子烩饭，每一粒米都裹满酱汁，真的太香了!#宝宝辅食#番茄茄子烩饭教程 #宝宝爱吃#辅食分享 #番茄茄子烩饭
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吃饱了没啊3天前
好吃到想哭，这番茄芝士饭让剩饭达到美味的巅峰！ #快手菜 #美食制作教程 #好吃的停不下来 #番茄芝士饭 #芝士就是力量
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酸甜浓郁的番茄肥牛烩饭，肥牛滑嫩、鸡蛋鲜香，汤汁裹满米饭，一口下去超满足🥰🥰 #美食教程 #创作者灵感 #番茄肥牛烩饭 #抖音美食创作人 #家常菜谱
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