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任珂-TKD🏆10月前
「攻防意识训练」专项训练课#跆拳道 #跆拳道训练
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泓德跆拳道3月前
跆拳道近身技术#跆拳道 #腿法 #竞技体育 #不可思议 #上热门🔥
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尚恩金馆长3月前
培养孩子们实战智商0到1#跆拳道 #对抗 #北京跆拳道
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武粤罗馆长8月前
#跆拳道竞技，高级后踢迎击！实战后踢迎击的战术设计、故意掉手、以内线躯干为诱饵，洋装消极被动，设陷阱让对方打内线，创造迎击后踢的机会。
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北京京轩肖教练1年前
技术训练 不让对方支完踢 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道 #知识分享
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太原玄亚跆拳道官方号3月前
在跆拳道实战中 遇到对手冲上来 与你近身竞技时 该如何应对 听完孙教练讲的您就明白了💡#太原玄亚 #近身战
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北京京轩肖教练10月前
实战选手必备的5个近身组合动作 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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豪杰武道竞技馆2周前
#德州跆拳道 #竞技跆拳道 #竞技体育
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牛牛的杨教练~8月前
快速学会3个格挡#跆拳道 #女教练 #成长路上 #创作灵感
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趣味格斗4月前
跆拳道女生防身术教学 #跆拳道女孩 #女子防身术 #飞踢
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K-PRO 极致未来-刘康宁1年前
近身处理的小方法#跆拳道 #竞技
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武粤罗馆长8月前
#跆拳道竞技，实战中后踢迎击的使用方法。 无论开式还是闭式，一定要对手进攻我内向的时候，才可以使用转身后踢，这样得分率才会更高。
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星合跆拳道（训练分享）2周前
跆拳道竞技 出腿的时机 没有机会，就去创造机会，时机来了怎么才能抓住，这就需要平时多去找，去放开玩，到比赛才能用出来一些。平时没有积累，比赛一紧张更做不出来。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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请叫我郭教练🥋2月前
近身对抗上头腿法练习#许昌 #跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体育
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请叫我郭教练🥋3月前
近身对抗腿法讲解练习#竞技体育 #跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技跆拳道 #许昌
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北京京轩肖教练11月前
四种拳法让你的对手防不胜防 #跆拳道 #跆拳道教学
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星合跆拳道（训练分享）1周前
跆拳道男子大级别打法分析 核心是以后腿为主要得分，身高、力量和打击距离为优势。正常拼打时，控好距离，找对方漏洞，去抓起点落点，全程保持好重心、减少失误。出腿要质量，不要数量。#跆拳道竞技 #跆拳道 #跆拳道训练 #竞技体育 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合 @淄博上门体育-高教练
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豪杰武道竞技馆2周前
#德州跆拳道 #竞技跆拳道
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铁男格斗3周前
应对对手的招式 #拳击课＃泰拳 #拳击＃mma #跆拳道 #组合拳 #空手道#摔跤
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广东傲冠体育训练基地4年前
破防的小技术，谁学谁牛逼！#竞技跆拳道 #跆拳道日常 @抖音小助手 @就叫通哥啊🥋
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无锡躬艺格斗6月前
对手擅长躲闪，怎么办？ #扎西财仁 #跆拳道 #传统武术vs现代搏击 #拳击
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刘哮波5月前
粉丝集训第二十三集 技战术的连接和使用#跆拳道#教学#技战术
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星合跆拳道（训练分享）3周前
你与冠军的差距在哪 如果你还没有带入意识去练，那你比赛只能靠身体能力，你的上限就很低，如果有了意识和判断，就是完全不同的降维打击。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道训练 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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北京京轩肖教练1年前
近身的两种方式 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）3周前
跆拳道前腿得分细节3 迎击 很基础的前腿迎击，简单好用，看细节，要先清楚对手动作，马上去反应。防守需要有一定的手臂力量，能不被对方技术影响。对手动作出来后，抓落地前直接起腿得分。#跆拳道实战 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技体系 #跆拳道训练 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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天津壹品跆拳道搏击俱乐部2周前
越强大的对手 会有共同的一个缺点#竞技体育 #道理 #跆拳道
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ITF–驻马店大真跆拳道1月前
初学者近战组合拳，学会近身无敌!#防身术 #空击 #跆拳道 #居家锻炼
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任珂-TKD🏆1年前
「侧踢实战运用」侧踢的实战应用#跆拳道 #日常训练 #跆拳道实战 #实战侧踢
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世豪搏击跆拳道俱乐部2月前
 对手扫踢别慌！这样格挡在扫踢反击，直接拿捏 #格斗教学 #世豪搏击跆拳道 #濉溪 #搏击 #少儿搏击散打
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成都天仁道馆1年前
跆拳道竞技主打的就是快准狠，珍惜一切可利用的时间和空间去攻击得分#跆拳道
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请叫我郭教练🥋5月前
跆拳道竞技腿法组合训练#跆拳道 #跆拳道教学 #许昌
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石岛精英格斗俱乐部8月前
在实战比赛中，高手必学的后踢迎击时机教学#自由搏击 #跆拳道 #格斗教学 #石岛精英格斗
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董旭阳搏击体系6月前
跆拳道近身战术：不丢不顶，引进落空。 #跆拳道 #董旭阳搏击体系 #吉林跆拳道
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武粤罗馆长1月前
#跆拳道竞技，针对对手喜欢打反击或者面对反击型选手，通过细微的观察对手想做反击，我将计就计！可以采用双推破坏对方重心让对方打不出反击、或让对方打出反击的同时直接控变迎击。
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周大哥勇闯天涯2天前
师傅绝对不会告诉你的，跆拳道常用腿法破解01 #跆拳道教学 #跆拳道竞技 #搞笑视频 #跆拳道搞笑 #体育竞技
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董旭阳搏击体系6月前
近身后，手的位置。 #跆拳道 #董旭阳搏击体系 #吉林跆拳道
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北京京轩肖教练10月前
技术训练 应对无铺垫踢击 #跆拳道 #跆拳道教学 #京轩跆拳道
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团长格斗7月前
🔥腿风炸裂！腾空侧踹实战教学，一脚KO对手！ #散打#格斗#综合格斗#跆拳道#武术
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小树苗跆拳道(劳动街馆)官方号3年前
对手近身后，以比较快的反应速度进行应对且抓住机会得分，就是运用近身短打的技巧#跆拳道#跆拳道教学#跆拳道男孩
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东道场陈教练9月前
竞技运动不仅是体力的比拼更是脑力的比拼！#跆拳道#东道场
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凌峰🍓2月前
竞技跆拳道教学 侧踢2 #跆拳道 #竞技跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道日常 #腿法
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董旭阳搏击体系7月前
再讲近身的隐秘非常规技术。（小动作、小黑招、流氓打法，你不屑 再讲近身的隐秘非常规技术。（小动作、小黑招、流氓打法，你不屑用可以，但你得知道，你得会防）#跆拳道 #董旭阳搏击体系 #吉林跆拳道
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齐立领创8月前
练跆拳道总怕被近身？贴身训练让你从「慌」到「稳」 #齐立领创体育联盟 #因为热爱所以坚持 #跆拳道 #跆拳道教学 #跆拳道训练
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武粤罗馆长8月前
#跆拳道竞技实战，当对手喜欢用单推双推。 如何更好地控制让对手打不到，首先在心理上面一定要主动，故意给距离给身位，这样就能更容易地让对方打不到，化被动为主动。
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高段者会支援部4天前
近身得分技巧 #每个动作都是用汗水换来的 #高段者会 #跆拳道竞技
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刘哮波6月前
粉丝集训第十四集 近身之后如何衔接下一腿 #跆拳道 #实战 #教学
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太原玄亚跆拳道官方号3周前
所有的比赛经验，都是从平时模拟实战里一点点磨出来的！#太原玄亚 #跆拳道孙教练 #玄亚跆拳道馆
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武医（飞鹰）1年前
今天为大家演练一套虎鹤双形 #虎鹤双形拳 在实战中讲究“以刚克柔，以柔化刚”，既能用虎形的刚猛压制对手，又能用鹤形的灵巧化解对方攻势 适合近身搏击和中距离对抗，尤其擅长以巧破力。
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希龙-武道5月前
练习散打跆拳道最重要的是降伏其心#格斗#武术散打#体育#教育#育儿
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请叫我郭教练🥋4月前
主观意识判断，加强竞技中对于对手动作的判断速度和反应#跆拳道 #竞技体育 #许昌 #跆拳道竞技
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白校长6月前
白校长铁拳防身学院《一招防身术》第七招#白校长 #白宝音套 #防身 #正能量
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北京京轩肖教练9月前
技术训练 进攻后的动作处理 #跆拳道#跆拳道教学#北京#海淀区
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龙教头 竞技分享2周前
跆拳道可不仅仅是腿法 拳法更要练起来。#跆拳道教学
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金冠成.1周前
跆拳道迎击的几种基本方法 #跆拳道 #跆拳道竞技 #实战 #日常训练 #少年强则国强
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小登登5月前
跆拳道萌娃实战训练：如何快速近身高位得分 跆拳道萌娃训练笔记 #跆拳道萌娃#少儿跆拳道#跆拳道训练@竟武·礼义正@礼义正跆拳道
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航煜竞技馆1周前
记住这三点 你的跆拳道水平一定不会差#跆拳道竞技 #每个动作都是用汗水换来的第一次练习
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铁男格斗2周前
判断对手强弱 #拳击课＃泰拳 #拳击＃mma #跆拳道 #组合拳 #空手道#摔跤
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刘哮波3月前
如何用步法测量对手的距离 #跆拳道#实战#教学
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铁男格斗2周前
对付持武器的对手.. #拳击课＃泰拳 #拳击＃mma #跆拳道 #组合拳 #空手道#摔跤
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