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惠子阿姐3天前
万物存在都有它存在的道理，土豆和豆角的结合也是让我发现了一道美食的新大陆，非常香，又下饭，又是吃商很高的一天#美食教程 #抖音美食推荐官 #肉沫土豆 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划
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吃就完了2月前
你们觉得我要不要挑战一下用土豆做100道菜呢？这种吃法真的巨好吃，百吃不厌#土豆的神仙吃法 #好好吃饭 #在家做美食
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小丸子🍡2天前
#用烤箱留住春天的味道 #真实生活分享计划 #土豆的神仙吃法 #快手菜 烤箱用上瘾了怎么办🤣，春天就适合吃土豆，土豆可以有一万种吃法。青豆➕牛肉➕土豆➕芝士的组合真的很绝，你们快去试……牛肉粒记得提前腌制一下好入味，炒肉粒的时候记得把味道稍微放重一点，毕竟土豆是没有味道的，两两结合，味道混合在一起就是咸淡适宜啦。
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姜先生的料理1周前
这应该是土豆最好吃的做法｜多菲内奶油焗土豆🥔 #土豆的神仙吃法 #土豆 #焗土豆 #奶油土豆 #抖音美食创作人
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饿了吗（宠粉福利在橱窗里）1周前
土豆 想怎么吃就怎么做#家常美食#创业#我要流量 @DOU+小助手 @抖音美食推荐官 @我要上热门
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传奇人物志2天前
90%的人吃胡萝卜的方法都错了！ 胡萝卜，土豆应该这样吃！#抗炎食物 #生活百科 #食物 #蔬菜
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汐妈吖2天前
以后想吃土豆，你就像我这样做个肉末土豆，做法超级简单，特别适合新手妈妈，拌着米饭能吃3碗#家常菜#家常菜教程
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慧生活｜三餐食记2天前
土豆这样做太好吃了，再搭配点鸡蛋大虾和爱吃的蔬菜，真的太香了#家常便饭吃得香 #今日美食分享 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #凉拌菜
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嗨小云2天前
没想到土豆这样做，比肉还好吃，居然又光盘了@DOU+小助手 #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥
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每日美食分享2月前
土豆应该没有不爱的吧，这样做的干锅土豆片焦香入味，软糯鲜香，真的很好吃，你们一定要去试试，味道超赞👍🏻#家常菜 #美食 #美食分享 #土豆 #干锅
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樂喝喝2天前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #减脂 #减脂食谱 1块九毛八的特价土豆给我吃出花来了！好吃的口袋土豆这不就来了吗
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爱米妈美食日常3月前
就这个菜拌上大米饭那不是一吃一个不吱声吗 应该没有人没吃过吧#美食 #土豆炖豆腐 #美食教程 #东北菜 #家常菜
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李富贵2天前
第二十四天丨目标130 今日146.6 咋涨的不知道，不管了，反正我没吃乱七八糟的东西就#一个人也要好好吃饭 #干净饮食 #一日一餐 #土豆的神仙吃法 #减脂餐
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图图的小饭桌1周前
肉沫土豆，孜然肉末土豆，土豆的神仙吃法#肉沫土豆 #土豆的神仙吃法 #土豆怎么做好吃 #家常小炒菜 #抖音真实生活记录 @DOU+小助手
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小果子做美食2天前
很多人都不知道，把五花肉和土豆搭配在一起，竟然这么好吃，#抖音美食推荐官 #美食分享#土豆五花肉
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老爸减肥5月前
因为会搭配我爸5个多月瘦了41斤完全没反弹！我宣布土豆是减脂期最好的碳水！好好吃饭就能瘦的快。#在家做美食 #太香啦 #土豆的神仙吃法 #减脂餐能有多好吃 #怎么安排减脂饮食
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爱做菜的川川3月前
应该只有云贵川的才懂这一碗的快乐吧#狼牙土豆 #土豆 #抖音生活观察计划 #这一碗好过瘾 #美食教程
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塔塔说羊毛2天前
三元钱就能搞定一餐肉沫土豆，拌饭吃那真的太下饭太好吃#土豆的神仙吃法 #肉沫土豆 #家常菜#妈呀太香了 #美食教程
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老苗饿惨了2天前
像我这样做的土豆肉丝，肉丝细嫩入味，土豆清脆爽口，下米饭简直是绝绝子了#土豆肉丝 #土豆丝 #土豆炒肉 #家常菜
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伍大姐1周前
全家纠结吃啥，我一道肉末洋芋搞定，从看不起吃到抢不停！#肉末土豆 #四川家常菜#农村美食#下饭菜
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阿英很爱吃1月前
从小吃到大的小吃，应该没有贵州小孩能抵挡这一口吧#贵州小吃 #油炸土豆 #土豆的神仙吃法
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高小高～（不低碳）3周前
打卡第一天，土豆鸡蛋餐午餐～简单方便又好吃，关键大餐后成绩特别好！#大餐后第二天怎么吃 #土豆餐#高碳饮食#热量缺口#小基数饮食
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🥔破忒头的食乐烩🎶3月前
软糯的土豆配上脱骨的鸡翅，超香超下饭！口味是有点像红烧肉，微甜口，如果爱吃红烧肉的话应该会喜欢吃~ #妈呀太香了 #土豆脑袋 #青年创作者成长计划 #大耳朵图图 做法参考：@娜娜💕美食记 ①一个大土豆去皮大概半斤250g，滚刀切大块，油热下锅，中小火煎到表面微焦盛出备用 ②鸡翅10-12个360-400g对半劈开/剪开，冷水下锅，加葱姜黄酒焯水，撇掉浮沫捞出，用厨房纸擦干鸡翅表面水分，或者晾干 ③冷锅冷油，少油下入冰糖8-10颗15g，用锅铲辅助把糖敲碎，全程小火熬到糖融化，琥珀色冒泡即可，倒入鸡翅翻炒均匀上色 ④鸡翅炒匀后土豆下锅，淋上提前准备的酱料中小火翻炒均匀 生抽2勺25g 蚝油1勺16g 黄豆酱1勺16g 老抽半勺6g ⑤倒入适量开水，大概没过食材一半左右，煮开后盖盖转小火炖10-15分钟 ⑥时间到补了小半勺盐1g左右，青红辣椒按照口味放，可以不放，转中火/中大火收浓汤汁即可
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可乐妈的日常小记1月前
复刻超火的街头小吃锅巴土豆，糖醋麻辣味！嘎嘎好吃停不下来。简单一看就会，喜欢吃土豆的一定要试试！#土豆的神仙吃法 #街头小吃 #解馋小零食
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周至青豆豆2天前
没有人和我一样， 从小就爱这一口土豆片夹馍？ 土豆片煮得软软糯糯， 再加上豆皮、花干，浇上灵魂汤汁， 一口回到校门口， 这味道，真的怎么吃都不腻！#土豆片夹馍 #陕西美食 #农村美食 #西安面食
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小崔家4天前
今天吃：朝鲜族土豆饼❤️土豆最好吃的做法 #土豆饼 #朝鲜族美食 #每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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暴风雪冰淇淋2天前
春天要吃的葱香椒盐小洋芋，焦脆软糯且不需要很多油#跟着抖音做美食 #春天的味道 #洋芋 #土豆的神仙吃法 #春菜
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吴冰冰2天前
20天瘦了九斤的减脂餐之一 碳水：土豆 蛋白质：鸡蛋 膳食纤维：生菜 视频中只是我一餐的量 姐妹们可以根据自己的身高体重吃自己的量 #减脂餐 #减肥打卡@DOU+小助手 #真实生活分享
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董哥美食记2天前
孜然土豆火腿肠 把土豆和火腿肠上锅蒸一蒸，出锅就是一道大人小孩都爱吃的特色美食，土豆外脆里嫩，火腿软糯鲜香，好看又好吃，关键做法还特别简单#美食 #家常菜 #孜然土豆
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郑呀吃瘦了（已瘦35斤）2天前
减脂餐家常饭菜减脂餐其实很简单 减脂餐其实很简单，家常的饭菜才能长久坚持，减脂餐就这样吃，土豆鸡蛋饼+一杯无糖豆浆#减脂餐 #土豆鸡蛋饼的做法 #家常减脂餐 #减脂早餐
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简简的灶台3天前
难怪这土豆鲜虾球被吹爆了，低卡高蛋白，还金黄酥脆。配上这酸奶酱绝绝子#土豆虾球 #土豆的神仙吃法 #虾滑的神仙吃法 #土豆鲜虾球 #抖音美食创作人
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安安在干嘛4天前
11月龄宝宝吃辅食第21天，今天吃土豆时蔬丸子，宝宝正是锻炼咀嚼的时候就不要总吃糊糊啦，试试这个土豆时蔬丸子，软软糯糯的好咀嚼好吞咽，宝宝一口一个超爱吃#辅食 #宝宝辅食#辅食分享 #每日辅食打卡 #宝宝爱吃
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草莓酱（健康饮食版）2天前
糊里糊涂做了一顿减脂餐，但是味道很不错😋#减脂餐 #土豆鸡蛋拌生菜 #抖音健康使用计划
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是豆妈呀～1周前
烙个软乎乎的小饼，卷个很好吃的土豆卷。 减脂的终点，该吃的时候开开心心的吃，能减的时候认认真真的减。休息日就应该和家人一起吃喜欢吃的美食，做喜欢做的事。做一个不扫兴的妈妈，不扫兴的另一半～ #日常做饭 #早餐 #卷饼 #vlog日常 #生活化减脂
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陈小米的日常2天前
外焦里糯，香辣够味，这锅土豆谁能拒绝#干锅土豆#家常菜
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代黛4天前
@Guᴗo੭ﾞ @容琉璃 @龙炎@ 今天吃肉沫土豆，娃娃们应该喜欢吃#真实生活分享计划 #妈妈牌美食 #上热门
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Lizi1周前
应该没有哪个小朋友能拒绝这道土豆丝炒肉吧，连吃一周都不腻#晚餐吃什么 #下饭菜 #唯美食不能辜负
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薇薇的自律食记2周前
上天入地我最爱吃！！！谁懂这一口下去的好吃程度啊啊啊！今日份土豆午餐肉芝士汉堡，再搭配一杯自制的草莓星冰乐，绝了呀老吃家们#满级吃商指南 #上天入地我最爱吃 #黄油汉堡胚 #吃货的世界唯有美食不可辜姐姐的手艺 #职场这套都用在做饭上了
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栗栗子爱生活5天前
减脂不知道吃啥？咸香焦焦的土豆丝鸡蛋饼🥔 5分钟搞定，美味又低卡，在夏天来临前赶紧瘦下来吧#备战夏天掉秤食谱 #它唯一的缺点是春日限定 #更适合中国胃的中式减脂餐 #一人一道减脂餐 #我欲减脂再也无退路
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月月的小食光2周前
俩娃生活 | 今早给孩子们安排了土豆叠叠饼吃的那叫一个香 #早餐吃什么 #土豆的新吃法 #日常vlog #普通的日子里藏着人间烟火 #厨房日记
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陈树莉4天前
我们家特别喜欢吃干锅土豆，特别是这种外焦里糯的，特别下饭。每次一上桌就被抢光了，不爱吃饭的小朋友都可以多吃一大碗米饭！说和外面做的一样好吃！#干锅土豆 #干锅土豆片 #在家做美食
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怀永@素食2天前
土豆青菜素煲 常吃素食的您可能不敢相信，只放盐就非常鲜美的土豆青菜素煲#素食 #素食养生 #健康饮食 #健康美食自己做
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阿鹏也要吃6天前
晚饭吃什么，又是纠结吃啥饭的时候，适合下班累了的快手菜，就这一碗香迷糊了，好吃不贵一看就会的糖醋土豆鸡蛋拌饭#深夜放毒 #好吃不贵 #拌饭 #糖醋土豆鸡蛋拌饭 #土豆的神仙吃法
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慧分享1周前
《芝士脆壳土豆泥》 透不说透，看穿不拆穿，不是懦弱，是成熟。 不和烂人烂事纠缠，放过别人，也是放过自己。#美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音精选美食 #美食分享
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辰 燕3天前
#跟着抖音做美食 今天吃香香脆脆的土豆包饭，一口下去直接沦陷#美食分享 #土豆的神仙吃法 #土豆包饭 #舌尖上的美食
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马姐美食记3天前
适合中国人胃口的土豆泥生菜沙拉！ 清爽营养还饱腹，连吃一周都不腻#抖音年味争霸赛#一张图证明你在减肥#春日撒野指南#土豆泥生菜沙拉#美食教程
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心连心餐饮💕雅雯2天前
今天给大家安排一道超家常、怎么吃都不腻的下饭菜——西红柿烩土豆！做法简单，酸鲜开胃，下饭神器，简单香到舔盘！#土豆的神仙吃法 #食堂大锅菜#员工餐吃出花样 #美食教程
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佳佳开饭啦5天前
碳水脑袋狂喜！锅包肉鱼香茄子干锅土豆片拌饭，一口下去超满足 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #强烈推荐 #吃货 #抖音美食推荐官
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多喜乐3天前
#家庭美食 #学做饭 #好吃 #土豆的神仙吃法 #烤肠
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石台万源餐厅1周前
下饭菜味道好极了你们想吃吗 #有没有见过这种吃法 #3D御护成长在握 #两年前的今天。亲自下厨，色香味俱全。
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素素小厨娘2天前
小饭搭子点名要吃干锅土豆片，这个真的超级的下饭，做法也超级的简单#在家做美食 #干锅土豆片
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华仁食验室2天前
汤汁裹满米饭✨番茄土豆焖饭太好吃了 #美食#日常#我的厨房日记#厨房里的欢乐时光
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九妈厨房3天前
薯条新吃法，快来试试吧～#低脂低卡 #我是美食创作者 #懒人美食 #美食
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于秋时3周前
一碗洋芋搅团，藏着最朴实的乡愁。手工捶打的软糯，酸辣入味的汤汁，是从小吃到大、怎么也吃不腻的人间烟火。#乡村守护人 #乡村味道 #抖音 #分享家乡美食 #洋芋搅团的制作过程
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豆豆的小厨房1周前
简简单单的家常晚饭，土豆擦擦配稀饭，再来一碟小咸菜，暖胃又安心，平凡日子里的小满足～#山西美食 #土豆擦擦 #我的厨房日记
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娟姐私厨2天前
小朋友开学了，给大家分享一道简单易做的小孩菜，真的一周吃三回都吃不腻，土豆搭配五花肉炒出来真的特别香，每次做都能多吃两碗米饭，#干锅土豆五花肉#舌尖上的味道 #干锅土豆片
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邵小满美食生活3天前
5分钟搞定早餐，土豆叠叠饼，有菜有蛋超管饱，孩子天天点名要吃#dou上热门 #抖加小助手 #土豆叠叠饼 #儿童美食 #懒人美食
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李嘻嘻2天前
贵州人不语，只是一味的流口水。#戒不掉的贵州味道 #锅巴土豆 #贵州美食 #家乡特色小吃
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次范1周前
土豆拌土豆，吃碳水的快乐 #好好吃饭 #碳水生活有多快乐 #今日美食
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小孙爱吃肉（减脂版）1周前
吃瘦40斤的小孙今日减脂餐土豆丝饼 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #土豆丝饼
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A 东北云2周前
#沉浸式做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #自己动手做美食丰衣足食 蘸酱菜，土豆片，又是一餐
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Sweet漏.家味1周前
土豆虾仁 吃虾不用剥壳，再配上最爱的土豆，简简单单的家常菜也是满满的幸福感#日常分享 #美食vlog #烟火气 #家常菜 #土豆虾仁
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