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焦作云端太极拳3月前
天下太极，云聚焦作！中国武术四段-杨雁博带来太极拳展示。#我在焦作练太极
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑3月前
套路，是中国武术独特的基因密码，它是一座动作库，也是一个宝贵的价值链…中国武术九段，国家体育总局武术研究院专家委员会专家，国家二级武术教授栗胜夫先生的论述让人耳目一新。#传统武术#功夫#中华文化#太极拳#刻苦训练
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青山向洋1月前
孙剑云教太极剑1~4 孙剑云先生教孙氏太极剑1~4式 。共62式，7段。#孙禄堂 #孙剑云 #武术 #健身 #太极
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太极净心❤3月前
武当63剑第一段至第二段#非遗传承 #太极拳 #中华传统武术 #正能量 #原创视频
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焦作云端太极拳1月前
天下太极，云聚焦作！中国武术七段-张绍均老师。拳如杨柳拂风，劲若云推月移。眉目含静气，起落已忘机。#我在焦作练太极
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张郢•太极1周前
吴式太极拳89式 第一段#太极拳 #太极 #吴式太极拳 太极养生#传统武术
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太极-杨忠诚3月前
陈氏太极拳新架一路83式（第一段）。#武术 #太极拳 #中华传统武术 #陈式太极拳
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张郢•太极5天前
吴式太极拳89式 第三段（上）#太极拳 #吴式太极拳#太极养生#武术 #国际太极拳日
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天天太极2月前
传统杨式太极拳103式-第3段-3（第69-84式）#弘扬传统武术文化精神 #每个动作都是用汗水换来的 @天天太极 @谢谢大家的关注和支持
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张郢•太极6天前
吴式太极拳89式 第二段（下）#太极拳 #吴式太极拳#太极养生 #武术 #传统文化 #吴式太极拳
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武当大吉4天前
武当太极拳九势由中国武术九段杨群力教授创编，武当大吉演练。#武当功夫 #武当武术培训 #武当大吉 @武当大吉
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张郢•太极4天前
吴式太极拳89式 第三段（中）#太极拳#太极吴式太极拳#太极拳教学 #太极养生#武术
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天天太极2月前
传统杨式太极拳103式第二段-2（第30-42式）#弘扬传统武术文化 #健身健身健身健身 @天天太极 @谢谢大家的关注和支持
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天天太极2月前
传统杨式太极拳103式-第3段-2（第62-68式）#弘扬传统武术文化精神 #全民健身你我同行 @天天太极 @谢谢大家的关注和支持
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张郢•太极4天前
吴式太极拳89式 第三段（下）#太极拳#太极拳教学#太极养生#武术 #传统手艺
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太极刘常娥3周前
杨氏37式太极拳16—21式#传统杨氏太极拳#分段练习 #太极刘常娥 @抖音小助手 @DOU+小助手 #传统武术文化
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张郢•太极6天前
吴式太极拳89式 第二段（上）#太极拳#吴式太极拳 #太极养生#武术#传统文化 #太极拳
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太极有缘人1周前
中国武术六段张程杰老师精讲陈式太极，以螺旋缠丝、松胯圆裆为核心，详解正宗太极步法，夯实下盘根基，尽显太极真功。松活沉稳、以胯带腿，零基础也能学透正宗太极基本功。#视频来自于张程杰老师的直播#传承国粹，功德无量
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神州太极文化网2周前
太极拳名家张全亮老师“周身大练法”四十个动作系列课程 国家级非物质文化遗产项目，吴式太极拳代表性传承人，中国武术八段，张全亮老师讲解、演示“周身大练法”四十个动作系列课程。 #太极拳 #吴氏太极拳
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太极有缘人1周前
中国武术七段马蕾老师精讲太极拳核心四劲——掤、捋、挤、按，以腰为轴、松沉发力，一招一势皆合拳理。细致拆解太极拳掤捋挤按：掤如托球撑圆，捋以转腰引化，挤合周身整劲，按含松沉内敛。循阴阳之道，得太极真意。#感谢马传福老师的视频#传承国粹，功德无量
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润渊一1周前
#中华传统武术 #创作者中心 #太极拳 #太极养生动起来
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太极达人(胜宝斋主)3月前
32式太极拳是一个太极拳典范套路，有很好的健身性和表演性。 按照中国武术段位制规定，该拳是四段位考核规定的内容，所以又称作“四段位太极拳″。能打好32式太极拳，意味着你已具备太极拳的中级水平。 #太极拳 #原创视频 #预教学视频
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太极康养4月前
陈式太极拳第一段（共六段，不重复动作45式，重复动作29式）#太极拳 #强身健体增强免疫力 #陈式太极拳 #太极 #传统武术
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南宁元升太极馆5天前
与武术七段，玉林市武协副主席钟玲老师合练传统杨式太极拳~ #传统杨式太极拳 #太极小广 #南宁学太极 #南宁太极拳老师 #南宁正宗杨式太极拳
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天天太极2周前
马国强武当太极剑63式背面教学/第3段（第22-31式）#弘扬传统武术文化精神 #太极养生 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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太极-杨忠诚3月前
陈氏太极拳新架二路一小段。#太极拳 #传统武术 #弘扬中华武术 #传统武术文化
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八极拳兑一6天前
太极：养之道，在于六根合，眼为闻，耳为嗅，鼻为言，如此混沌而外邪不侵。是故大道希夷，视而不见，听而不闻，合而未发，周而复始，运行不殆。 正以拙，定以平，稳而知，思而融，行则圆，慧则通，沉之藏，回之源，守其虚。#太极 #武术 #养生 #中国舞 #抖音热门
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天天太极2月前
传统杨式太极拳103式-第1段（1-16式）#弘扬传统武术文化精神 #强身健体增强体质 @天天太极 @谢谢大家的关注和支持
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云泉太极3周前
#陈式34式太极拳国际竞赛套路（国家体育总局编创推广）第一段（1–9）：1.起势 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.搬拦捶 7.护心捶 8.左右野马分鬃 9.白鹤亮翅#弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #太极养生 #太极养生动起来 @云泉太极
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太极武术1月前
传统杨氏太极拳103式第一段完整演示 #零基础学太极 #杨氏太极拳 #罗浮山 #洪森老师 #精彩瞬间
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天天太极1周前
李国强武当太极剑63式慢动作正面教学/第4段（第32-43式）#弘扬传统武术文化传承中华民族精神 #用抖音记录人生 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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温县融媒体中心2月前
【跟我练太极第456期】赵艳芳：陈式太极扇（整体演练）。赵艳芳，中国武术六段，国家武术套路二级裁判员。（摄像：周 航 高鹏杰 制作：牛鑫林 张昆鹏）#温县 #陈式太极扇
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天天太极2周前
李国强武当太极剑63式背面教学/第4段（第32-41式）#传统武术文化 #每天跟我涨知识 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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天天太极2月前
传统杨式太极拳103式第3段-4（第85-103式）#弘扬中华传统武术文化 #人生领悟道理 @天天太极 @谢谢大家的关注和支持
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天天太极1周前
李国强武当太极剑63式慢动作正面教学/第5段（第44-52式）#弘扬传统武术文化传承中华民族精神 #每个动作都是用汗水换来的@天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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TZ雅韵台州4天前
陈式34式太极扇。表演者:中国武术七段王叶仙#国际太极拳日#太极拳#天台山
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天天太极5天前
24式太极拳分解教学/李德印老师讲解邱慧芳老师演示/第5段（第12-15式）#弘扬传统武术文化精神 #太极养生 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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太极☯️丹丹4天前
终于学完了。✌🏻传统太极拳85式学习(75式上步揽雀尾，76式单鞭，77式下势，78式上步七星，79式退步跨虎，80式转身摆莲，81式弯弓射虎，82式进步搬拦捶，83式如封似闭，84式十字手，85式收势）#太极 #传统武术文化 #非遗传承
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杨居全5天前
两载习拳，不负太极！ 两载光阴，只在一招一式间。 🙏 今日世界太极拳日，以此段杨氏85式，致敬中华传统武术的魅力。 我不是什么高手，只是一个坚持了两年的太极学习者。 习拳之余，最大的收获是内心的平静与身体的舒展。 💪 愿所有热爱生活、坚持锻炼的朋友们，身体安康，精气神十足！ 传递正能量，我们一起动起来！#太极养生
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太极小豆.10月前
#陈氏太极拳四段 #中国武术段位制 #太极拳 #少年强则国强
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天天太极1周前
李国强武当太极剑63式慢动作正面教学/第1段（1-10式）#弘扬传统武术文化传承中华民族精神 #身强力壮才是硬道理 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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天天太极1月前
42式太极剑分解教学/李德印老师讲解与演示/第1段1-11式（第1式起势）#弘扬传统武术文化精神 #用抖音记录人生 @天天太极 @谢谢大家的关注和支持
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天天太极6天前
24式太极拳分解教学/李德印老师讲解邱慧芳老师演示/第4段（第9-11式）#弘扬传统武术文化传承中华民族精神 #每个动作都是用汗水换来的 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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天天太极4天前
24式太极拳分解教学/李德印老师讲解邱慧芳老师演示/第7段（第18-20式）#弘扬传统武术文化传承中华民族精神 #每一个动作都是用汗水换来的 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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天天太极1周前
李国强武当太极剑63式慢动作正面教学/第3段（第21-31式）#弘扬传统武术文化让健康快乐每一天 #用抖音记录人生 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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天天太极1周前
24式太极拳分解教学/李德印讲解邱慧芳演示/第1段（第1-3式）#弘扬传统武术文化传承中华民族精神 #太极养生 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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天天太极1周前
24式太极拳分解教学/李德印老师讲鲜邱慧芳演示/第2段（第4-6式）#弘扬传统武术文化传承中华民族精神 #太极养生 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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天天太极2周前
李国强武当太极剑63式背面教学/第2段（第11-21式）#弘扬传统武术文化精神 #让运动成为一种生活方式 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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李国强武当太极剑63式慢动作正面教学/第2段（第11-20式）#弘扬传统武术文化传承中华民族精神 #让健康快乐每一天 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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文武通背厉恩宝6天前
玄武湖畔春意浓，太极赛场起雄风。2026年3月15日，南京市第三届职工太极拳比赛隆重举行，中国武术六段、通背拳少祁派第六代传人厉恩宝以一套刚劲舒展、灵动飘逸的通背拳，为现场添上一抹别样锋芒#通背拳#太极拳#螳螂拳#八极拳#梅花拳
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郭式太极拳6天前
郭式太极拳第八段（总共13段）#世界太极拳日 #传统武术 #太极拳 #太极养生 #武术 @DOU+小助手 @抖音小助手
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武当长沙师微太极馆~魏资朝6天前
太极基本步法~分式 #云麓道宫#长沙太极#武当太极#少儿武术
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天天太极4天前
24式太极拳分解教学/李德印老师讲解邱慧芳老师演示/第8段（第21-24式）#弘扬传统武术文化传承中华民族精神 #你有多自律就有多美 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
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天天太极2月前
传统杨式太极拳103式-第3段-1（第55-61式）#弘扬传统武术文化精神 #大健康守护家人 @天天太极 @谢谢大家的关注和支持
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溶宸青团4天前
《陈氏34式太极扇》王梅老师带领全班国学习练太极扇1一10节#太极养生健身 #弘扬中国传统武术文化 #传统武术文化 #陈氏太极扇34
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太乙游龙功小飞.烨烨2周前
#太乙游龙功# 第一段（10-13式）高清跟练收藏版，供参考。 结合了柔和、舒展、圆活的肢体运动，一天练习5遍不嫌多。#零基础学太极 #居家锻炼 #传统武术文化 #
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乙青徽卿·太极1周前
太极拳的三个层次，看看你在哪一层？ #百young非遗计划 #太极拳 #太极 #弘扬中华武术 #中华武术博大精深
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小末姐学太极2月前
武当剑63式套路将分成9段，以慢动作形式并带字幕分段发布＃武当剑#传统武术文化 #弘扬中华武术
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太极武道76894天前
#中华武术 #中国功夫 @在抖音学习 @抖音小助手
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红花5天前
我的太极我做主二十四式打出了六分多钟#中华传统武术
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清和太极4天前
#太极 #八段锦 #武术 #传统文化 #太极养生
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何俊龙聊太极1周前
12条太极心法，解决遇到的所有问题 #太极拳 #太极文化 #太极心法
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