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杭州动词原形跑酷运动馆
5月前
国庆假期结束恢复训练啦,今天是猫扑专项训练!猫扑的十种衍生动作,从简单到复杂,从软台到硬台,从单个动作到组合动作,练得越久,动作进阶越帅气,你会做几种?#猫扑 #跑酷 #跑酷动作教学 #少儿体能训练 #丝滑小连招
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猫奴补习班
8月前
小猫爱扑人要重视!猫扑人咬人行为解析纠正 #猫扑人 #小猫咬人怎么办 #猫咬手 #小猫咬人手是什么原因
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金橘猫
4年前
猫咪有时会把人腿当成玩具,或者是猎物,猫咪突然扑咬人腿怎么办
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威海小象运动馆 橘子🍊
9月前
猫扑架常用动作,点赞收藏起来!#少儿体适能 #威海儿童体能训练 #小象运动馆 #少儿跑酷 #教学
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HaSi HaSi
1月前
腿型矫正#腿型矫正 #练腿 #减肥 #瘦腿
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上杉宠物用品
3天前
材质轻便又结实,不会给毛孩子增加负担,日常活动也方便。养宠家庭备一个,遇到小意外能及时处理,看着它们慢慢好起来真的超安心~ #宠物腿型矫正 #狗狗骨折护理 #猫咪腿伤固定 #宠物医疗用品 #趴蹄矫正工具
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盘腿小猫康复日记
4天前
有些事情的发生真的是意想不到。给咪矫正腿这个系列差点就完结了。#新生猫咪 #心肺复苏 #重获新生
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犬猫行为学专科医生—胡班颖
1年前
猫扑手追脚,摸着摸着突然咬手的根本原因以及解决方案#科学养宠攻略 #猫行为
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瘦之有道黄婷婷
9月前
这种腿形其实很好调整 #腿形矫正
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Kiki.熊
5月前
核心床动作小技巧:四足猫平衡不晃腿啦! 家人们做核心床的四足支撑猫平衡时,是不是一单手后滑、后腿往后伸,那腿就开始晃个不停? 别慌!教你们个小办法——在伸出去的那条腿下面垫个普拉提环,然后用这条直腿的髋部轻轻往下压环。 这么一压,后腿立马就稳了,再也不用跟“晃腿”较劲啦!#核心力量 #普拉提 #体态矫正 #女子塑形 #瑜伽普拉提
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杭州脊颜(well)力线调整许老师
5月前
一个动作教你改善罗圈腿 #O型腿 #体态 #体态矫正
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李福克老师说古文化
3月前
武术上肢力量训练只要一个动作猫扑 传统武术上肢力量怎样训练?只需一个动作,猫扑,一个月后将有意料之外的效果。#武术 #力量 #训练 #猫扑 #动作
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助龙矫姿
2天前
#纠正腿型 #腿型矫正 #腿型 #o型腿 #小腿外翻
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苹果恋瑜伽
4天前
爱美的女生每天做这个动作🔥 瘦腿美腿 有效矫正腿型#瑜伽#矫正腿型 #女生必备 #居家锻炼
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梦露瑜伽普拉提
3天前
矫正腿型序列,腿粗不可怕,腿弯才尴尬。 O型腿、X型腿、膝盖内扣, 大多是发力习惯和体态问题 从根源改善腿型,穿出笔直漫画腿。#运动日常普拉提新手跟练 #普拉提跟练打卡 #腿型矫正 #漫画腿一字马
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赵老师体态矫正
5月前
体态矫正从小抓起#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #o型腿矫正 #体态评估 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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星宇ॐ瑜伽
2天前
3个动作重建足弓|直腿必练❗️ 足弓塌陷是X/O型腿的“隐形推手”!👣 想了解自己是不是足弓塌陷?足弓塌陷影响你的腿型了么? 3个动作超实用重建足弓,从根源改善腿型问题,练出笔直大长腿~ ✅ #直腿 #腿型矫正 #xo型腿 #星宇瑜伽 #星宇线上瑜伽
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跑酷教练🔨
3天前
#运动优先 #南宁跑酷 反猫扑,手脚配合重要性
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善心堂·小雨学姐
2天前
戒掉二郎腿,就用这个鸽子腿开髋瘦腿#翘二郎腿的危害 #久坐不累 #瘦腿 #体态纠正 #居家拉伸
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꧁当…风起时꧂
4天前
#少儿形体#体态调整#形体模特 一直很用心的分享每一个视频。 今天分享的是,少儿腿型的矫正。
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小卢呼噜噜
8月前
小猫咬人、扑手、扑脚,越玩越兴奋该怎么办 #新手养猫 #猫咪咬人 #猫扑人 #小卢呼噜噜
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珠珠的日常啦
5天前
懒人瘦腿❗️#瘦腿 #中医 #按摩 #脂包肌 #腿形矫正
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荣教练 腿型矫正
2周前
青少年O型腿矫正… #O型腿 #足外翻 #腿型调整 #青少年体态矫正 #体态调整
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暴躁野喵(养身版)
10月前
【建议收藏】走路内八康复训练大合集 #矫正腿型 #走路内八 #康复训练 #足弓垫 #走路姿势
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长春张超运动康复
8月前
撅着屁股走路,我们怎么训练改善#功能训练 #体态矫正 #步态矫正
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洁云宠物用品
3天前
毛孩子腿脚不适的看过来!这款宠物固定夹板也太实用了~🐾 狗狗骨折、扭伤,或者有趴蹄、O型腿需要矫正,都能安排上,猫咪扭伤也能用! 材质轻便不笨重,固定稳固又不会勒得太紧,保护关节还能辅助恢复。家长们再也不用愁毛孩子受伤不好护理啦,安心又方便~ #宠物骨折夹板 #狗狗关节保护 #猫咪扭伤固定 #O型腿矫正器 #宠物护腿神器
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@郑州康复矫正|柏教
3天前
如果你有妈妈臀,x型腿,o型腿,小腿外翻足弓塌陷,那这个训练跟练吧#足弓塌陷#o型腿#x型腿#妈妈臀#腿型矫正
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Ella轻塑美学
2天前
🔥练对腿直臀翘,矫正腿型骨盆! 不止腿直了,呼吸、体态、疼痛全改善#健身私教 #腿型调整#深圳私教#体态改善#健身教学
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动岚健身学院鑫教练
3天前
o型腿#o型腿矫正
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小张的O型腿矫正日记
2周前
O型腿矫正练习第一天#O型腿 #腿型矫正 #瑜伽#体态 #体态矫正
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安安一米八
4天前
花小米拥有漫画腿,我是真的爱了#直腿训练#瘦腿#腿型矫正#O型腿#拉筋板
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蹦蹦财
1月前
针对膝超伸 小腿外翻 XO腿的直腿技巧 膝超伸只要翘起脚趾就能改善,其他两种弯腿也用一招改善#直腿 #腿型矫正 #体态纠正 #居家锻炼 #塑型
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孙文-猫行为学
11月前
五字诀:不要满足它! #新手养猫 #养猫经验分享 #猫行为纠正 #猫行为咨询 #孙文猫行为学
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清清练瑜伽🧘♀️
4天前
直腿细腿真的一点都不难‼️这是你的腿吗?🙋 四个针对性纠正就能改善萝卜腿,小腿外扩,膝盖内旋,是这种腿型的都跟练起来吧🥰#居家锻炼 #直腿 #瘦腿 #改善腿型 #瘦小腿
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体态矫正-Max
2周前
长短腿改善方法 #长短腿 #体态纠正
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安迪yoga
3月前
纠正腿🦵型 一招教你打造完美腿型,跟练这4个动作 改善 罗圈腿 括号腿 大腿前侧突出,小腿外翻 假骻宽 #运动 #居家锻炼 #零基础学瑜伽 #好身材练起来 #改善体态
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动岚健身学院媛教练
1周前
o型腿#o型腿矫正 #o型腿改善方法
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佳佳在努力
3天前
太绝了!想直腿改变弯弯腿型,都给来练!#纠正腿型 #直腿#瘦小腿 #居家锻炼#直腿塑形
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晓慧
3天前
小朋友o型腿内八矫正#外旋带 #o型腿矫正 #内八矫正
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腿型纠正刘老师
2周前
腿型纠正第一步,先纠正膝盖超伸!#腿型 #腿型矫正
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刘教练健身教学
1周前
女生想要直腿,试试这个#腿型矫正 #腿不直 #腿不直怎么矫正腿型 #健身干货
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优行运动康复(天府五街)
1月前
O型腿入伍体检不合格?没事,教你一招改善! #O型腿 #o型腿矫正 #征兵入伍 #当兵 #成都运动康复
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佳佳稳盆底肌练马甲线
3天前
全程不跑不跳,垫上20分钟瘦腿直腿计划跟练版来咯! 腿型偏o或x和膝盖问题,坚持锻炼都可以得到不错的改善,同时没有任何跳跃,对膝盖非常温和。见人不如健身,一起来打卡吧!#直腿训练跟练版 #腿型矫正 #芭蕾腿 #居家跟练 #佳佳马甲线
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郭振宇讲体态
2周前
别让膝超伸毁了你的腿型!1个动作改善纠正 #膝超伸 #体态矫正 #瑜伽教练#健身教练#普拉提教练
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东莞张理运动健康
5月前
60分钟调整O型腿,追本溯源才是体态调整的关键#o型腿矫正 #体态调整 #运动康复 #私教一对一 #塑形
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小新多喝热水
2周前
没有天赋,那就反复。#o型腿矫正 #体态纠正 #欧阳春晓 #创作者中心 #创作灵感
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竹子妈妈|助挺拔长高
4天前
第60集,孩子膝盖超伸!O型腿!必须练习!#膝超伸 #O型腿 #体态纠正 #体态矫正 #青少年发育
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居家养生嘟嘟
2周前
小动作大作用,轻松收髋直腿,一起做起来吧!#纠正腿型#居家锻炼 #瘦腿#直腿#体态纠正
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三石懂运动康复
3天前
#小腿外翻 #纠正腿型 #矫正腿型 #o型腿 #腿型
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哈市青少年体态脑科学-曲老师
4月前
孩子出现O 型腿调整小方法#腿形矫正 #o型腿 #体态 #哈尔滨运动康复 #悦享运动康复中心
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瘦美届的陈教头
3天前
#上热门 #体态纠正 #O型腿#腿型矫正 #小腿外翻 有些时候不要看外表,要看里面.
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莹莹瑜伽
2周前
get漫画腿!矫正小腿外翻➕膝内扣 #健身带来的反差感 #直腿 #腿型矫正 #改善腿型 4个动 |矫正小腿外翻➕膝内扣✅get漫画腿#健身小白必看经验
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放在这里
4年前
为什么我家猫总是躲在角落里偷袭我?我的小腿和脚已经伤痕累累了。#猫扑腿 #抱腿猫 #猫扑人
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婷婷老师|产后体态训练|常平大朗
1天前
产后假胯显壮?别再瞎练深蹲了#假胯宽改善 #产后腿型矫正 #产后恢复#普拉提产后修复 #产后修复
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Uni Yoga
1月前
#直腿#瘦腿#腿型矫正#瘦小腿#腿型
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无敌的包子
5年前
猫咪总是扑咬主人,该怎么办呢?#包子脸玲珑球
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喵叔阿达
5年前
所以问题来了,猫咪主动蹭我脚怎么办…#吸猫吸不够 #猫咪冷知识
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健康管理Mr.马
1周前
纠正腿型,招教你打造完美腿型 跟练这4个动作纠正腿型:改善括号腿,大腿前侧突出,小腿外翻,假胯宽,赶快收藏练起来吧。 #瘦腿美腿 #改善小腿外翻 #直腿 #美化腿部线条 #纠正腿型
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健身马德发
3周前
90%的人都不知道的腿型矫正真相 你是不是也有这些困扰: 站直腿不直、穿裤子不好看、走路久了膝盖酸、小腿外翻、假胯宽明显? 其实90%的不良腿型,不是骨头弯了,而是肌肉发力错、姿势习惯差、力线不正导致的。 这个课程,不讲玄学、不搞焦虑,只教你科学、安全、在家就能做的腿型矫正方法。 我会带你搞懂: • O型腿、X型腿、XO型腿、小腿外翻到底怎么来的 • 3步在家自测,精准判断你属于哪种腿型 • 不同腿型的针对性矫正训练,练哪里、怎么练、练多久 • 日常坐姿、站姿、走路姿势纠正,避免越练越歪 • 如何判断自己有没有练对,多久能看到变化 腿型改善,不是整容,是把身体放回正确的力线上。 想系统改善腿型、保护膝盖、提升体态的朋友, 认真跟着练,你会看到自己的变化。 #腿型矫正 #O型腿矫正 #X型腿矫正 #XO型腿 #小腿外翻
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控普拉提·青栖普拉提(花样年花样城店)
3天前
#普拉提 #o型腿 #直腿训练 #下肢排列
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深圳私教阿威
5天前
一个动作改善o型腿#体态纠正 #纠正腿型 #小腿外翻 #体态矫正 #深圳私教
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野生炸姐
6天前
急性子瘦大腿根,如果你和我有同样困扰的,就来跟练这个,坚持下去,超有效果的#瘦腿 #拉伸 #瘦大腿 #直腿 #腿型矫正
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JL JOE’S LEGACY普拉提梅森
4天前
大腿前侧突出、穿紧身裤显壮?根源是肌力失衡。 这套矫正训练:放松紧张前侧+强化薄弱臀腿,纠正发力习惯,温和改善腿型。 每天坚持,线条越来越顺,告别假胯壮腿#居家锻炼 #大腿粗 #大腿前凸 #腿型#一起野个好身材
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腿型矫正崔哥
1月前
告别O型腿!30+也能拥有好体态! #腿型矫正 #O型腿改善 #直腿攻略#体态管理 #括号腿矫正
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