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爱上课的明珠老师1月前
武汉的第一场雪刚完，你们那里下雪了吗，下雪最适合跳这个舞了！#雪落下的声音 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈
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何老师舞蹈教学1月前
春风入怀，桃花入舞 #春天舞蹈#你像三月桃花开#何老师舞蹈教学#古典舞#原创编舞
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）3月前
四部教你学会探海翻身，快快码住收藏跟练起来吧～ #古典舞#艺考生 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #软开度训练
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舞研中艺考7月前
26届舞蹈生快来看看你适合跳什么剧目 #舞蹈生#舞蹈#剧目推荐#26届舞蹈生#舞研艺考
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Flora伊倩-中国舞7月前
谁还没跳鸳鸯戏 适合零基础挑战、初级者完美拿捏的版本，一定要跳呀！#成人舞蹈教学 #零基础教学 #古典舞 #国风古韵 #鸳鸯戏
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甜茶Cindy6天前
《牡丹亭·游园》｜尽力了，跳不了第二遍版 #舞蹈翻跳 #古典舞 #创作者扶持计划
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栗子大王5天前
把相思放下🌸舞段《半壶纱》镜面动作来喽~宝子们长按屏幕可放慢倍速练习🫶🏻 原创🌷：@Lucky叮当 @达不刘莹莹（减肥版） #半壶纱舞蹈 #半壶纱舞蹈挑战 #古典舞 #浅跳一下 #抖音创作者大会
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甜小柚2周前
原创身韵教材《明眸巧韵》组合 最近看大家都在翻跳这个组合，今天发一个成人零基础学员的简易带跳版本！短短两节课时间就看到了大家飞速的成长，但仍有不足继续加油！#原创 #原创舞蹈 #身韵 #古典舞 #抖音青年艺术家计划
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田田老师（广州中国舞）3月前
中国舞独舞💃《外婆桥》镜面＋完整版示范 想要培养舞感的新手宝宝看过来~👀 今天田田老师给大家分享一支充满温情的中国舞独舞《外婆桥》🍃 非常适合新手培养舞感，动作舒缓优美，情感真挚动人。✨ 🌟 适合中国舞初学者： ✅ 反复观看，捕捉每个细节 ✅ 跟着音乐，培养自己的舞感 ✅ 观察动作与呼吸的完美融合 #中国舞 #古典舞 #舞蹈 #独舞 #外婆桥
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单色中国舞鹿子老师7月前
两条腿软度不一样的姐妹，来学这三招，轻松解决#古典舞 #软开练习 #舞蹈课堂 #成人零基础舞蹈教学 #单色舞蹈系统班
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江江古典舞（JLY舞蹈）6天前
敦煌舞《难解》学起来～ #敦煌舞挑战 #难解 #零基础学舞蹈 #重庆学舞蹈 #翻跳
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有意思的钢伴1月前
再来一个踢腿的音乐 古典舞基训——踢后腿#古典舞 #舞蹈 #北京舞蹈学院 #钢琴伴奏 #艺术生
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阳光舞蹈✨1周前
适合三级学员的古典舞《长歌行》来啦～#少儿古典舞 #舞蹈课堂记录
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梧桐树儿7月前
更适合零基础中国宝宝体质的舞蹈教程 回复 @梧桐树儿_的评论 #入画江南 #古典舞 #中国舞#舞蹈教程 #邪修
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许·十月1周前
完整版来喽～ #立春完整版舞蹈 #适合初学者的古典舞 #古典舞 #简单易学古典舞 #踏春舞蹈
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江江•古典舞1周前
学会这9组动作，再也不怕跳舞没舞感！#古典舞 #古典舞身韵 #基本功 #零基础学舞蹈 #适合初学者
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西子老师2月前
💰400一节古典舞私教课『瘦腿』组合大公开 ✅零基础姐妹看过来 ❤️更适合中国宝宝的减脂操 🎵音乐：卜卦（保姆级分解👆） 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈课包 #减肥 #居家锻炼
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橙满满🍊4天前
十里桃花 待嫁的年华 ｜《半壶纱》0.8镜面背面详细讲解教学 #半壶纱 #半壶纱舞蹈挑战 #古典舞 #挑战和春天跳一支舞 #背面教学一看就会
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蛋黄没了.6天前
鸳鸯戏杀回来了！这首歌最近无限循环#适合春天跳的舞 #零基础中国舞 #古典舞 #鸳鸯戏dj #抖音潮流舞蹈地图 编舞:@好多禹
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小砚 ss6天前
春天来啦 就要和好朋友一起跳小船摇#小船谣 #简单古典舞#成人零基础舞蹈培训 #镜面教学 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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萧潇小妖💕10月前
跳舞软绵绵如何提升舞蹈张力？ #古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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江江•古典舞9月前
学会这9组动作，再也不怕跳舞没舞感啦 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #江江古典舞
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单色中国舞熙熙老师8月前
适合低精力女孩的运动 #古典舞 #干货分享 #舞蹈老师 #零基础学舞蹈 #干货分享
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姓周的姜老师5天前
“请问武家坡怎么走” #武家坡舞蹈 #古典舞 #中国舞 #翻跳 #舞蹈氛围感
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你的小付老师💕5天前
每年春天必跳的舞蹈～抓住三月的小尾巴🍃#舞蹈分解教学视频 #成人舞蹈教学 #古典舞 #成人古典舞 #春三月
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宝宝要上进6天前
青砖伴瓦漆，寻寻觅觅皆是你 ⛰️🏞️🌞🌸 #声声慢 #声声慢舞蹈 #古典舞 #舞蹈日常 #吴侬软语 指导老师@博舞星韵舞蹈工作室 编舞老师@思彤彤子
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佳琪教舞蹈5天前
古典舞《春风》原创热身拉伸跟练 #古典舞 #原创编舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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许·十月1周前
跟着跳，把江南的柔情揉进动作里呀💃 #江南梦舞蹈 #适合初学者的古典舞 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学古典舞 编舞@华子大叔｛舞蹈教学｝
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）2周前
🫣大跳保姆级教程，快快码住收藏跟练起来叭～#古典舞 #软开度训练#基本功技术技巧#舞蹈集训 #成人零基础舞蹈培训
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爱上舞蹈1周前
舞蹈《雪山开出了格桑花》完整版#中国舞基础练习动作 #适合初学者的古典舞 #云舞战疫 #舞蹈生网课 #云间舞蹈
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）3周前
🙈舞蹈生每日必练的10个基本功动作，快快码住收藏跟练起来叭 #软开度训练 #古典舞#成人零基础舞蹈培训 #基本功技术技巧 #舞蹈集训
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明玉吖2周前
这支身韵作为年后复健的第一节课够温柔了吧？没想到一节课下来还是累到腿软，人怎么能菜成这样？#中国舞 #古典舞身韵 #舞蹈日常 #成人零基础学舞蹈 #年后复健
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江江•古典舞5天前
我看到满片花儿都开放～ #蝴蝶泉边 #古典舞 #挑战和春天跳一支舞 #舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛 编舞：@盖盖吖
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王嘉桐🌳5天前
等来了玉兰花～｜学舞@茉艺·舞蹈美学 #原创编舞 #立春舞蹈挑战 #在春意盎然里起舞 #古典舞 #挑战和春天跳一支舞 @DOU+上热门
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许·十月6天前
立春完整版背面视频来喽～是谁还不会跳，快快学起来吧… #立春舞蹈完整版 #背面动作#适合初学者的古典舞 #零基础学舞蹈基本功 #成人零基础古典舞
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又又DayMilkTea2月前
想跳此生不换，但是吸腿翻身站不稳怎么办。跟练版来咯～翻了好多教程总结了这个学习经验，如有不对，多多指正#此生不换舞蹈 #lucky叮当编舞 #翻跳 #吸腿翻身 #古典舞基本功
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江江•古典舞7月前
舞蹈生必练基本功#古典舞 #基本功 收藏起来，每天三组～#零基础教学 #古典舞基本功 #爱舞蹈爱生活
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花骨朵6天前
喜欢这支舞蹈《若是月亮还没来》#和春天跳一支舞 #记录舞蹈足迹 #舞蹈生 #古典舞 #日常练舞记录
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小易同学-6天前
“佳人请笑纳～” #笑纳 #我欲提笔为汝一幅画 #古典舞的美 #挑战和春天跳一支舞 #抖音潮流舞蹈大赛 原创：@CMT是小童
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琴棋书画4天前
烟雨行舟，一袭紫衣舞动春意🌸 教室里的古典梦，轻盈如风～💃 #舞蹈生 #古典舞
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花间集·古典舞（成人舞蹈）5天前
《落了白》舞蹈教学#落了白 #落了白舞蹈 #背面教学 #成人古典舞 #零基础教学
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水6天前
开年第一跳，膝盖不太舒服地面动作即兴水了下，很喜欢的编舞，#古典舞 #九重楼 #舞蹈足迹记录 #心随音乐起舞 #古风舞蹈 原创@丛此DanceStudio
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刘菲菲老师～1周前
最后有彩蛋hhhh～ 虽然发了一遍，但我觉得这遍跳的更好嘿嘿嘿～《醉春风》清明集训4月4，还可以报名呦💃🏻超级经典，全身心体会中国古典舞的内在韵味魅力❤️#舞蹈老师 #成人舞蹈教学 #北京舞蹈学院作品
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成成ME（古典舞老师）5天前
#春池满 腰肢软堤边柳 一舞摇醒满庭芳#古典舞 #古风 #成人零基础舞蹈培训 #翻跳 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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是朱朱老师呀！5天前
超级喜欢的一支古典舞《流光》有一种江南水乡的美，快快安排起来，踏春出游舞起来#古典舞 #日常练舞记录 #练舞的那些日子
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琛6天前
应邀录个看脚部动作的#古典舞 #中国舞 #双面燕洵 #alisa小婧编舞
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林。拾玖5天前
救命！《喜雨》完整版也太好跳！ 动作根本不会糊，站的超级稳 结合了春晚版和排练版的动作，眼都要看瞎了 #喜雨 #古典舞 #感受舞蹈魅力 #春晚舞蹈 #厦门舞蹈 @厦门翰舞舞蹈
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云川之舞胡梦圆3周前
【浣溪沙·漠漠轻寒上小楼】镜面完整版#少儿古典舞#云川之舞跳会一首诗#少儿舞蹈组合#古典舞组合#原创编舞@云川之舞国风舞蹈美育 @云川之舞 | 全国师训 @平顶山云川之舞舞蹈招生部
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蹦跶_蹦跶🤓3月前
#翻跳舞蹈 #汉唐古典舞 《丽人》 原创:@翘翘珊 小垂手后柳无力，斜曳裾时云欲生🌸 #我的2025舞蹈回忆 #抖音舞蹈让我上热门
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安禾意（技巧教学版）1周前
干货：4步教你学会吸撩腿大跳。课堂随手拍！ #技巧 #技巧教学 #大跳 #大跳教学 #古典舞基本功
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心怡怡怡怡怡💃🏻4天前
《立春》加长版来咯～#立春#古典舞#全网都在跳这个舞 #翻跳#舞蹈日常记录
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艾米莉舞蹈老师6天前
珊瑚颂背面教学来啦，非常适合零基础想要拉伸腰背、手臂线条的宝子#零基础古典舞教学 #创作者中心 #跟专业老师学舞蹈 #珊瑚颂 #解锁自信而美 @DOU+小助手
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许·十月5天前
《江南梦》，跳的是心里的那片江南～ #江南梦舞蹈 #古典舞 #适合初学者的古典舞 #简单易学古典舞 #成人古典舞
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杺杺向荣5天前
D22 《长安啊》 完整版 #长安啊 #古典舞 #适合初学者的古典舞 #古典舞课堂 #舞蹈剧目
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君君（中国舞教学版）6天前
《立春》舞蹈加长版背面教学来啦～ #立春舞蹈 #立春舞蹈完整版 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #分解教学
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人间小西瓜6天前
#户外舞蹈 #樱花 #古典舞翻跳#神话舞蹈#简单易学可以自扒的一支古典舞 趁春天的花还在，抓紧跳吧～
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仙儿舞坊古典舞（招生中）5天前
技巧班 零基础可以学的 技巧 端腿转组合[爱心][爱心][爱心] 旋转生风，抖落一身疲惫与平庸#日常练舞记录 #舞蹈基本功打卡 #古典舞 #端腿转 #哈尔滨成人零基础舞蹈
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郫都区鹿之影舞蹈室1周前
鹿之影太绝！95 元解锁三种舞蹈大招，古风爵士、热辣爵士、古典舞，练舞变靓，风格轮换，跳到腿软，冲就完事儿！ #舞蹈课堂实录 #即兴现代舞 #hiphop基础 #插兜舞 #卡点舞
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小张老师和他的舞蹈生5天前
初三学子刘江晴 古典舞《春闺梦》翩跹上线 一袖轻扬，一舞思量 把少女心事与古典韵味，都融进舞姿里✨ #春闺梦 #古典舞 #舞蹈生日常 #少年自有光芒 #浏阳一中艺术学校
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婷婷ya1周前
《蝶梦朱华》舞蹈镜面来啦~ #蝶梦朱华 #古典舞 #团扇舞 #浅跳一下 #抖音潮流舞蹈地图 编舞：惊鸿汤汤
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逸风·古典舞5天前
《落》0.9倍背面教学来喽～ #落 #古典舞 #草长莺飞长命落 #落rnb微醺版 #抖音二创激励计划 编舞：@谭美萱｜有容舞蹈 @抖音小助手 @抖音热门
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