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王大拿·铁5天前
2026年HYROX首战北京。精英组虽卫冕，但没能突破自己，稍许带点遗憾或许这就是竞技体育的魅力。 一起来回顾一下比赛现场，之后再接再厉。 #HYROX#王大拿铁#VAMOS#迈胜#Metcon
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乐活·骑怪体能综合馆猴子老师（少儿体育）5天前
恭喜苏琰爆师傅，国内首位突破60分，拿下#HYROX #hyrox北京站 男子组冠军
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马里4天前
HYROX北京站男子双人大众第一名！刷新中国籍运动员记录 HYROX 男双人大众转换分享 1. 滑雪机：马150、胡150、马150、胡150、马150、胡150、马100 2. 雪橇推：马6、胡6.5、马6.25、胡6.25、马6.5、胡6 3. 雪橇拉：胡6、马6.5、胡6.25、马6.25、胡6、马6.5 4. 波比跳：马/胡5-5循环完成 5. 划船：胡200、马300、胡300、马200 6. 农夫走：胡100马100 7. 箭步走：马/胡10步一换. 8. 墙球：胡30/马50/胡20@爱跑猫运动用品旗舰店 @努力的小胡同学 @迈胜体脂健康官方号 @PUMA官方旗舰店 @CtrlJump跳绳博物馆 #HYROX #hyrox北京站 #PUMA彪马 #迈胜 #爱跑猫
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王大拿·铁3天前
HYROX的中国第一不仅给他当儿子，还给他当教练！ 我父亲，我称之为2号学员。 这是我的2号学员，也是我的父亲，北京首战精英组60-64岁冠军。 2026年新年过完悄悄的给“2号学员”报名了HYROX单人精英组比赛，通过三周的训练，最后拿下北京首战 60~64岁年龄组精英单人组第一名 全程用时1小时59分钟30秒，站上讲台的那一刻太让人羡慕了，坚持运动、互相陪伴，还拿了冠军，这才是最硬核的父子时光👏#听劝的父母#60岁正是奋斗的年纪#王大拿铁#猛男粉大拿 #2号学员老王#HYROX#Vamos#Hypro#全民健身@迈胜MYACTION @迈胜运动营养学苑@METCON体能设备 @VAMOS王大拿 @搜狐 @搜狐视频
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马里5天前
HYROX北京站男子双人精英组冠军🏆 HYROX 男双精英模拟转换分享 跑步机配速：4分配速 1. 滑雪机：马150、胡150、马150、胡150、马150、胡150、马100 2. 雪橇推：马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25 3. 雪橇拉：胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25 4. 波比跳：马/胡5-5循环完成 5. 划船：马200、胡300、马300、胡200 6. 农夫走：开始掉速换人 7. 箭步走：马/胡10步一换. 8. 墙球：胡30/马40/胡30#HYROX#hyrox北京站 #PUMA彪马 #爱跑猫 #迈胜
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小智triathlon4天前
Hyrox pro精英组1:06′43″ 刷新PB #1km当成逗号的比赛 #hyrox北京站 #HYROX北京赛场燃爆了 #PLANGIO #PLANGIO胶计划
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G-xia霞姐3天前
首次HYROX比赛｜我们太漂亮了！ #HYROX#HYROX北京站#HYROX北京赛场燃爆了
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努力的小胡同学3月前
听！这就是HYROX赛场的声音！ 1小时07分06秒冲线，拿下25-29岁年龄组第一，中国籍排名第三！🏆 这里不是终点，而是下一个起点—— 北京站，继续突破，目标再PB！⚡️ #我是hyrox运动员 #HYROX #健身 #赛场 #深圳
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阿爽3天前
Hyrox的赛场到底能有多燃？ #Hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox ##1km当逗号的比赛 #hyrox北京站
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刘sir的赛博梦想3天前
冠军？站上舞台你就是！#每个动作都是用汗水换来的 #全民健身重在参与 #hyrox #hyrox北京站
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猫爷5天前
hyrox北京站女双精英第一牛逼！！ 膜拜！！ #比赛现场 #地表最强 #比赛 #hyrox #hyrox北京
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victor3天前
上周六在北京2026年Hyrox男子个人精英组的比赛获得年龄段第二名，冠军来自爱尔兰🇮🇪的选手，2024年11月第一次到北京参加Hyrox公开组的比赛获得年龄组第一，成绩是1:48，今天升级到参加个人精英组的比赛，成绩1:53，还是有很大的突破，周日下午和杨哥参加男双公开组的比赛，以76分钟的成绩获得年龄段第一名，这次Hyrox北京站的比赛，在身体状况不是最佳的状态下获得年龄组一个第一，一个第二，完成了既定目标💪
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李欣普拉提5天前
杜和&李欣，HYROX男双精英冲刺！ HYROX北京，男双精英，最后冲刺！#HYROX #hyrox北京站 #hyrox赛事 #李欣普拉提
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HYROX健身跑5天前
77岁南京爷爷与女儿成功完赛HYROX北京站 有个不扫兴的父母是一种什么体验？ #HYROX #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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伊利5天前
Vol.9|HYROX北京站选手采访 没办法现场太燃了，选手都激情满满！本奶人带你们听听参赛选手的经验！ #攒一局多大点事#精神状态#伊利#小奶人#奶力拳开
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王树川3天前
早上比完武汉马拉松飞奔到北京比HYROX，一天两个城市，两场比赛！#HYROX北京赛场燃爆了#HYROX
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王月（月亮说）4天前
可是人，不就活几个瞬间。69岁老爸带我hyrox北京混双站台 2026年3月21日， 我第一次和爸爸踏上hyrox的赛场。 我因为工作原因频繁缺席训练， 在我去外地出差的时间里， 爸爸一个人去健身房坚持训练。 我因为赛前准备不足， 比赛当天出现了失误， 我俩完赛比模拟赛成绩慢了15分钟。 我爸说能安全打完比赛就很好。 到最后一个项目因为我抽筋， 爸爸独立扔完了100个6kg药球。 报名参赛是因为我的好奇和好胜， 能完成却是靠着爸爸的陪伴和成全。 爸爸坚持锻炼40多年， 我三天打渔两天晒网6、7年， 在赛场上看出了明显的差距。 没有白练的，菜就多练。 拿第三名，有喜悦，也有不甘， 那一刻承载了上万人的场馆突然安静， 我只听到爸爸坚韧的呼吸声。 #抖音运动班 #hyrox #hyrox北京站
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落难王子 (豹子)3天前
#hyrox北京站 #情侣日常 老婆真厉害 比赛得了第1万名@星星是甜妹
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Rena（小金刚）3天前
世界上总有一些疯子，去做傻子一般的事 #hyrox赛事 #北京hyrox #每个动作都是用汗水换来的 #生命力 #健身大白话
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王大拿·铁4天前
赛前的意外导致，放父亲的鸽子！没能和2号学员一起参加HYROX双人组合。昨天刚参加完单人精英组的父亲，我猜他内心应该在偷笑！！！ #王大拿铁#VAMOS#全民健身#HYROX
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YangT🍊4天前
HYROX北京我来啦！ 成绩2:03:37安全完赛🎉 还有很大的进步空间🤣 #hyrox #hyrox赛事 #hyrox北京站 #hyrox北京 #拿铁女孩
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游不动的小明4天前
极限12小时通勤，在两个城市参加两场比赛！#hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox#潮流运动场 #运动帮帮团
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杨小龙NSD4天前
偶遇HYROX《男子精英组》亚洲第一王大拿😄😄😄#HYROX #北京HYROX
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万拓体育 张昌4天前
HYROX#HYROX 全场之王
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wendy是温温呀4天前
HYROX北京｜女单第二🥈破PB啦 #hyrox #hyrox北京站 #解锁自信而美
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王大拿·铁6天前
精英组各个年龄段的第一同时出发 这场或许是HYROX北京站最有看点的场次之一 18：40出发，不见不散。#王大拿铁#HYROX#VAMOS
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工作不如健身4天前
谁敢相信这是75岁？王总太厉害啦！！！#王石 #万科 #hyrox #hyrox北京站 #健身
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YX4天前
北京Hyrox完赛全过程#hyrox赛事 #hyrox挑战赛 #综合体能训练 #hyrox首赛 #比赛现场
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Super Seerman4天前
HYROX他们说“这是我这辈子唯一一次通过实力打败资本的时刻”（开玩笑） 王石大爷75了 能站在赛道上已经很厉害了！ #HYROX #hyrox北京站 #万科 #hyrox赛事 #hyrox北京 上来你能看出来我也是懵的。 不过这是三年5届8场我第一次笑着比赛的～
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阿饺啊3天前
#hyrox #hyrox北京 #hyrox北京站 #健身是我的精神碳泵 #hyrox赛事 Hyrox北京站 女子大众组 比赛Vlog 珍贵的比赛记录 一定要剪辑出来啊 备赛记录视频完结 比赛顺利完成 跑步：出乎意料的配速，前7公里都在6分之内，最后一公里是621（弓箭步确实费腿，又想给墙球留点腿） 滑雪机：心率飙到了180！练的少是真不行。看很多人分享经验，开始不要太拼，很听劝的，没敢上速度[doge] 推雪橇：第一程，直接推过去没停，心想不行，还是休息一下吧，后面都是推一半左右，缓几口气，再继续（整体感觉还ok） 拉雪橇：开始采用原地不动，一拉一起身（like硬拉）第一程结束有点累，就换了策略，拉着后退几步再起身，这个项目想着出片，所以最后一程慢慢拉的（还是比较累的，要好好练硬拉了） 波比跳远：本计划是20个休息一下，结果顾不上数数了，凭感觉来的，下和起，都采用分腿，稍微省力些，就是速度慢点 划船机：计划是腿稍微用点力，多用胳膊带，腿酸的比较快，后半程确实胳膊“划船”，已经顾不了什么动作标不标准了，整体滑的慢悠悠 农夫行走： 主要就是胳膊酸，停顿3次，后面多练抓握力量 弓步走：采用上腿停顿一下再继续走，整体节奏ok，一程下来大概蹲27次左右 墙球抛射：采用20-15-15-10-10-10-10-10，球不重（日常都是用6kg训练，10kg杠铃片做模拟）架不住腿酸 穿越站点：每次都要去喝一口电解质水，润嗓子（一是口干，二是喝点甜的，给站点项目补充点体力，也可能是心理作用；还有几次要擦一下鼻涕，这也蛮耽误时间的） 最后，成绩很满意1.34.50，从来没有模拟过全程，按照自己日常的配速+之前尝试的项目，估计得1.40+的，嘿！没想到1.34！ 这次参赛，长经验了，为下次做足铺垫～ 接下来，有点漫无目的了呢
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爱健身的优米youmi4天前
太厉害了1小时40完赛，hyrox北京站王石老总划船机太稳了厉害了👍#hyrox #hyrox北京站 #王石 #运动精神 #企业家精神
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王石3天前
Hyrox北京站圆满完赛，下一站继续！#运动人生
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壮壮努力训练（Hyrox备赛）4天前
Hyrox北京站男子双人精英年龄组🇨🇳第七！一人是锋芒，两人是城墙，最好的队友，最燃的赛道，不负并肩，未来可期！💪💪💪感谢迈胜提供补给策略和补给，全程无忧！aweather ELITE racer精英压缩袜“小腿外挂”超级稳定！#hyrox北京 #hyrox #迈胜 #aweather #众安运动保险
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冇问题！5天前
HYROX男单精英，安全完赛 @who @晨不沉🌞 @Super Seerman #hyrox #hyrox北京 #hyrox精英 #体能训练
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赵奕欢Chloe4天前
#hyrox 完赛！心有旷野～身可越界～🎮 这里没有年龄、没有强弱，只有一群热爱运动的，认真生活的人，凑在一起发光。☀️ 看到年过半百的坚持～还有浪漫的牵手同行～也有抽筋后仍咬牙坚持的拼搏…… 用心参与过，就很幸福。 特别感谢为我加油的你们❤️ #赵奕欢 #hyrox北京 #hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场
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Johnny不强5天前
每次HYROX比赛都是和自己的较量 #hyrox#hyrox北京站 #跑步#健身
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体能训练杰森🇨🇳3天前
Hyrox首次个人精英献给了北京 坎坷完赛 总结经验 继续加油#hyrox #南京hyrox
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何尊3天前
Hyrox开年第一站——北京，成绩挺吉利！#hyrox北京站 #pb #运动穿搭
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小黑练不够4天前
这次北京站没有参赛，国内水平大幅度提升，公开组破60已实现，以后会越来越多精英运动员杀出重围，感受一下HYROX世界纪录Hidde Weersma创造的52分钟#hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox#今日健身训练计划 #把1000米当成逗号的比赛
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搜狐体育4天前
天王老子来了！真来了！雷淞然亮相HYROX北京站 喜剧人@雷淞然 现身HYROX北京站并参赛，一起来看看“天王老子”的实力吧@HYROX健身跑 #hyrox北京站
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李教5天前
Hyrox北京站首赛顺利完赛，尽力局 精英组79分钟完赛，总排名57，国内28 干到抽筋是一点也没停，雪橇是推也推不动拉拉也拉不动 目标70分没完成， 直播唯一给了一次镜头是踩到绳子摔倒了😀 杭州上海再加油 #hyrox#hyrox北京站 #体能赛 #自然健身 #HYROX北京赛场燃爆了
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Bucky6天前
#HYROX #hyrox北京站
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HYROX健身跑4天前
带着16岁的女儿一起HYROX，是一种什么体验？ 这次#HYROX北京站， @A姐Alice 带着她的女儿一起挑战双人组 有温柔的陪伴 也有破茧成长的力量💪 用汗水致敬16岁的青春 完成一场有仪式感的成年礼 🌈 #HYROX北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #HYROX
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峡谷友情4天前
HYROX 北京 父子双人 赛
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刘源很ok4天前
一条视频带你沉浸式感受Hyrox官方比赛 #hyrox #hyrox北京站 #运动 #健身
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高攀爱健身（yes哥）5天前
hyrox北京站，第一次参加 这个成绩怎么样 感觉还有很大进步空间#hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox #hyrox北京站 #1km当成逗号的比赛
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-晓龙𝘿𝙧𝙖𝙜𝙤𝙣-4天前
#HYROX #hyrox北京站 #彪马 又一年HYROX北京 有兄弟，有老同学，有朋友 感谢支持，安全完赛，完美PB 混双成绩超越了去年四人接力 感谢搭档带跑，分分钟刷新配速 最终排名209，年龄组排名60名 1:25:22，PB完赛 感谢楠姐全程拍摄和礼物 期待上海站的个人和广州的混双PB 明日回锡，落地HYROX锡盟[加油] @Holybaoster @笑容。 @梦婕
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慕梵瑜伽🧘🏻‍♀️小党党儿4天前
白发染霜 少年意气 三代人组队征战hyrox接力赛 年龄 不过是数字 70+的长辈敢冲敢闯 19岁的少年热血滚烫 亲情聚力 所向披靡 #hyrox北京 #hyrox@
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阿爽5天前
这就是Hyrox的魅力，AI永远取代不了的闪耀时刻 #ai取代不了人类 #hyrox北京赛场燃爆了 #1km当逗号的比赛 #hyrox #hyrox北京站
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兆丰街的北京大妞儿3天前
第一次参赛，大复盘. 还是值得反思的. 但是很高兴很满意. 我们没有配合练过一次，但是心态好，顺利完赛.我们还会再参加的#hyrox北京站 #健身搭子 #hyrox赛事 #最佳训练搭子 #savage
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Murray4天前
被Hyrox北京现场的榜样卷到了！ 首次参加Hyrox完全嗨起来了，年初和湖畔同学燕姐临时起意报名，她从一个药球都扔不了，到今天一起1:29:03完赛，很给力。现场体验超棒（除了官方照片一直不发布外），分享我的感受： Hyrox精准缝合了耐力运动和力量训练的交集，把这两群人都卷了进来。既要5分配8km，又要推150kg雪橇，不能有短板！ 
现场体感像社交派对，我平时关注的好多教练、运动达人都去了，上千参赛者大多都是又壮又能跑，强烈的圈子浓度，好像龙珠“天下第一武道会”的氛围！ 
门槛低、上限高、标准化，既能让我这样的大众健身爱好者参与，也能让精英运动会发挥。标准的完赛时间体系把大家卷起来，享受不断突破自我的快感。 
能组队和朋友一起玩，形成社交裂变。三四十岁，难得还能体验和好友一起训练、克服困难、pk拿成绩的胜利感。 最后看到那么多榜样，被激励到了，继续进步[呲牙] #hyrox#hyrox北京
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佳sir'4天前
1:31分完赛，感动到想哭#Hyrox #hyrox北京站
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郑州五号健身官方号5天前
健身跑开始 北京Hyrox个人精英赛，成功破PB！1小时19分，下次继续PB，冲冲冲 #Hyrox #hyrox北京站 #程教练的日常#感谢搭档#郑州五号健身
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你好·小美5天前
Hyrox北京.荷尔蒙盛宴#hyrox北京站 完赛
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邢玛特行5天前
北京hyrox最让人敬重的混双精英 #hyrox
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厉害的侯教练5天前
hyrox 从宕机到突破我做对了什么#说真话独立思考 #hyrox #hyrox北京 #厉害的侯教练
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