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中医林彬1月前
白萝卜加一物，清热止咳又化痰 #林彬 #咳嗽 #林彬 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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徐洋医生8月前
白萝卜加一物，寒咳热咳都能调 #白萝卜 #感冒 #咳嗽 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏
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马主任聊健康9月前
鼻塞流涕不止，记好这三味药煮水喝 #鼻塞 #流鼻涕 #鼻炎 #健康知识 #中医科普
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中医博士胡卫1月前
一碗顶级止咳萝卜水，八成咳嗽不用愁！#咳嗽 #感冒 #中医 #医学科普 #养生
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耳鼻喉阮岩主任6月前
鼻涕倒流，鼻窦炎，清嗓子，咽喉不适，分享2个日常饮食方法！ #鼻炎 #鼻窦炎 #鼻涕倒流 #清嗓子 #饮食
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美丹医生4月前
#健康养生 #正能量 #天冷了 流清鼻涕怎么办
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耳鼻喉阮岩主任9月前
鼻窦炎鼻涕倒流到喉咙不适，经常清嗓子，分享2个日常饮食方法！ #鼻窦炎 #鼻涕倒流 #清嗓子 #过敏性鼻炎 #饮食
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中医魏明教授3月前
感冒茶饮方，生姜葱白汤！ #生姜 #葱白 #感冒 #感冒发烧
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中医侯珺大夫5月前
学中医后吃梨，止咳又化痰 #中医养生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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中医专家盛海忠3天前
#中医 #健康 #涨知识 #科普 #抖出健康知识宝藏
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热爱生活的翠花2周前
#感冒土方子 #三白汤 #感冒初期 #记录厨房日常 一个针对着凉的感冒初期小土方，清香不难下口。日常遇到小问题，更喜欢食疗去解决问题，能不吃药就不吃药。有人和我一样吗？
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肿瘤科杨昌卫医生6月前
风寒感冒初期，怕冷流清涕？这组搭配能救急！ #医学科普 #健康科普 #感冒 #怕冷 #抖出健康知识宝藏
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中医梁益辉主任8月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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刘磊医生谈健康4月前
咳嗽老不好，几毛钱的萝卜煮水喝，在家就能做 #咳嗽#咳嗽调理 #咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办
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老樊聊中医2月前
白萝卜的三种黄金搭配，人人都要牢记 #萝卜的神仙吃法 #咳嗽 #嗓子疼 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏
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田巍医生4月前
一碗大葱水，止咳又化痰 #医学科普 #养生 #科普 #调理身体 #中医
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开悟的叨叨叨1月前
“流清鼻*涕咳*嗽” “躺下就咳*嗽”#中医 #养生#流清鼻涕 #咳嗽#真实生活分享计划
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呼吸科陈远彬博士4月前
感冒流鼻涕打喷嚏，用好一片生姜就够了#中医 #中医科普 #流鼻涕#打喷嚏#硬核健康科普行动
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中原张桂兰3天前
一受凉就鼻塞流清涕，这样吃少发作。 #中医饮食 #日常养生小常识 #健康饮食 #中医养生知识
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豌豆姐姐的一人食3天前
穿着短袖下楼遛一圈儿，感冒发烧流鼻涕🤧，喝了一大碗葱花热汤，吃了一粒退烧药，特别忙的周一，挺过来了呀！#记录真实生活 #一人食vlog #鸡蛋葱花热汤面
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鼻炎五官康养馆2周前
四步方法就可以调理我们的鼻舒畅#养生知识分享 #正能量 #健康科普 #调理
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青黛写本草2周前
华佗治感冒秘方：只用大蒜 三国军营风寒肆虐，士兵们流清涕、咳嗽怕冷，苦不堪言。 神医华佗仅用大蒜，就帮他们快速缓解风寒初起的不适。 大蒜辛温解表、散寒杀菌，方法简单有效。 本期教你用家中常见食材应对感冒初期，咽痛者禁用。#中药 #中医 #历史故事 #中医文化 #中医养生
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彗星观娱乐1周前
#萝卜 #白萝卜新吃法 #白萝卜#白萝卜汤
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傅医生讲中医5天前
#抖出健康知识宝藏
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小丽讲中医2月前
请你记住 白萝卜煮水喝 止咳又化痰 #白萝卜 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #科普
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开心哥3天前
#白萝卜煮水的妙用#情感#人生感悟
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孙锋医生（最好的医生是自己）3月前
白萝卜煮水可以止咳化痰 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体 #复杂痔疮或复杂肛瘘怎么办
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营养食聊9月前
空调房鼻涕 “决堤”？ “驱寒魔法汤让寒气连夜 “扛白旗”！90% 的人不知道！#营养食聊 #营养食疗 #营养小妙招 #空调感冒怎么办 #夏季感冒应急食谱
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中医石鹤3月前
白萝卜煮水的三个搭配一定要记好 #感冒 #流感 #咳嗽 #甲流
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中医内分泌林医生1周前
白萝卜这样搭，寒热燥咳都拿下 #咳嗽 #化痰止咳 #寒咳热咳 #健康科普知识
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李伟枫医生3周前
#正能量 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康
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王莹5天前
白萝卜煮水的作用
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红姐9度1周前
你不会还不知道这个方法，对付我们感冒初期的怕冷，流清鼻涕，特别友好，春秋天天气忽冷忽热，很容易感冒，学会这个方法，不要再去喝白片片了，这个是今天学习的中医食疗方法，迫不及待的分享给大家取花椒5 - 10粒、香菜3 - 5根（带根），加水500ml煮沸后小火煮10分钟，趁热饮用，每日1 - 2次。 花椒性温味辛，含挥发油和生物碱，能促进血液循环、驱散体内寒气，缓解风寒感冒引起的鼻塞、流清涕等症状。 香菜性温味辛，富含维生素C和挥发油成分，具有发汗解表、增强免疫力的作用，可辅助缓解感冒初期的头痛、畏寒等不适。 没有记住的朋友点赞收藏起来，别等用的时候找不到了 #感冒 #春天 #养生 #中医
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小禾在养身1周前
着凉了咳嗽，嗓子不舒服的，试试这碗花椒炖梨，润肺散寒#食疗养生 #花椒炖梨 #梨 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招
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渣渣1周前
针对#风寒感冒，葱白生姜红糖水是经典的食疗方，核心在于“辛温解表、发汗散寒”。症状表现为“流清鼻涕、白痰、怕冷、打喷嚏”。食材：带须葱白 3-5段（约10-15厘米），生姜 3-5片，红糖适量。 做法：1. 将葱白洗净（务必保留根须，发汗效果更强）。 2. 锅中加水约300-500毫升，放入葱白和生姜片。 3.大火煮沸后，转小火继续煮5分钟。 4. 加入红糖，搅拌至融化即可关火。功效：生姜温中止呕、发散风寒；红糖温补，能补充能量，帮助发汗。三者合用，驱寒效果倍增。 提醒：趁热喝，喝完盖被微微出汗效果最好。 喉咙肿痛、黄痰、发烧明显的风热感冒不适合。#养生知识 #养生
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中医王银甲3月前
一洗澡就头疼，流清鼻涕，可能是肺气虚寒，在家也可以辅助调理 #头疼 #流鼻涕 #肺气虚 #食疗小妙招 #彦胖
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杨佩佩✨1周前
熬了半份桂枝梨膏方，满屋子的桂枝味#流清鼻涕#伤寒#桂枝梨膏方 #梨膏方
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内分泌科徐秀峰主任2月前
一碗黄芪蒸鸡蛋，胜过人参汤，四个搭配调全身小毛病 #头痛鼻塞 #口干舌燥 #湿气重 #月经不调 #徐秀峰
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养生小学生5天前
#大葱#养生
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九妹妹餐饮部6天前
#中医养生 #自我保健
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👃养护杨老师1周前
#6种养鼻食物#健康饮食#同城最火鼻炎馆推
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红姐食探记4天前
避坑！花粉过敏别乱吃药，这碗家常汤，温润舒缓超管用 家人们！春季花粉过敏真的要逼疯人😭 打喷嚏、流清涕、喉咙干痒，出门戴口罩，在家也难受，别再硬扛了！ 今天教你们一款零失败的舒缓汤，银耳泡发、百合洗净、雪梨切块，下锅煮20分钟就好，不用放糖也清甜，温润不刺激，喝完整个人都舒服了。 不管是自己喝，还是给家人做，都特别合适，新手也能轻松驾驭，赶紧点赞收藏，花粉季直接抄作业！看完学会的，评论区扣“学会了”～#花粉过敏 #花粉 #women的健康我们帮 #po图晒晒我的心头好
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认真当妈的土土3天前
肺开窍于鼻，容易鼻炎流鼻涕要补肺气#每天跟我涨知识 #营养知识 #育儿经验分享
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花姐健康管理3天前
受凉打喷嚏、流清鼻涕，别硬扛！不用吃药，快速拉高免疫力🔥#换季感冒 #提升免疫力 #纽崔莱 #女人养生 #花姐健康
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中式养生大讲堂5天前
”神仙粥“可以治疗空调病 @中式养生大讲堂 #养生知识 #合理饮食 #健康科普 #抖音健康使用计划 #随时随地标记一下
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瘦田理论4天前
#养生小妙招
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欣颖4天前
#dou上热门 #健康科普 #中医养生
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养生分享科普3天前
受凉别乱吃药！葱白姜萝卜煮水 受凉别乱吃药。取葱白带须两段、白萝卜五片、生姜三片，煮10分钟温受凉别乱吃药饮。适合受凉怕冷、流清鼻涕的人。上火、喉咙痛、黄痰别喝，仅家常调理，不适请就医。#养生食疗#健康#小知识#正能量#知识分享
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中医儿科王 晋新3月前
记好一碗白萝卜水 甲流不要慌记好这个汤#医学科普 #咳嗽小妙招 #抖出健康 #科普健康知识
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药店荣荣1周前
清鼻涕还吃VC银翘片？越吃越重！#感冒用药#VC银翘片#风寒感冒#风热感冒#药店荣荣
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众方研论3月前
普通感冒和甲流，傻傻分不清，不发烧，但恶寒，鼻塞，清鼻涕还特多，甚至有些闷 #华盖散 #中医方剂 #甲流 #鼻塞流鼻涕 #创作灵感
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炁1周前
鼻炎饮食科普
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静悟4天前
养生小常识 #健康养生#日常养生常识
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中国财富健康1周前
几味小食材，轻松调理各种咳。 #咳嗽 #咳痰 #中医养生 #食疗养生 #养生小技巧
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人间冷暖4天前
白萝卜煮水的妙用 #食疗小妙招 #养生知识分享 #养生知识科普
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中医耳鼻喉薄全医生4月前
黄鼻涕不是热 清鼻涕不是寒 别瞎清热散寒！ #鼻炎 #鼻塞 #鼻窦炎 #过敏性鼻炎 #慢性鼻炎
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人间冷暖4天前
白萝卜煮水的妙用#食疗小妙招 #养生知识分享 #中医食疗 #养生知识科普
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精简养生4月前
风寒🤧食疗方：去皮姜汤，葱姜陈皮水#dou上热门 #风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 #食疗小妙招 #@DOU+小助手
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孙锋医生（最好的医生是自己）1月前
如果你最近咳个不停，白萝卜煮水喝了解一下 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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赵志忠5天前
白萝卜煮熟后的作用
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中医崔民英1月前
春天鼻塞流涕别担心，记好一杯水，帮你轻松缓解#春季 #中医 #调理
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