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Sarah♕撒拉1月前
当自恋型人格障碍（NPD）发现其“血包”（即提供情绪价值的伴侣）彻底离开后，其心理状态通常会经历一系列扭曲的变化，核心是维护自恋和掌控感，而非真正的悲伤或后悔。#就想说点大实话 #NPD #情感 #过情关 #心光重启
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明山姐姐3天前
#创作者中心 #创作灵感 明山姐姐跟你聊个最近挺有意思的事——这次3月的地磁风暴，有人说没影响，但也有人在说：生理期好像有点不一样。那它到底是心理感觉，还是身体真的有点变化？我们就从生理、情绪，还有你最近的状态，慢慢聊一聊。#地磁暴 #地磁暴对人身体有影响吗 #Veefpets
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大杨普拉斯7月前
心理成熟 会让人情绪稳定 在长大的路上，这些心情是否曾经经历过？ #自悟自渡 #心智成熟 #认知觉醒 #自我提升 #情绪
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小宇聊心理2天前
情绪躯体化 别不信，心碎是会产生真实的身体痛感#情绪躯体化 #躯体化症状 #精神内耗#心理#心碎的感觉
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符力健康哲学5月前
身体所有的器官，都是情绪的载体 长期的潜移默化，你的身体一定会有反映，快来看看你是不是中招了#情绪 #认知 #哲学 #传统文化 #人生智慧
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三麦1月前
修行是心理变化还是心境变化 #修行 #佛学智慧 #修心修行
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夏目火火5天前
infp的进步必定伴随情绪问题 #infp #infp人格 #infp的日常 #infp小蝴蝶 #心理学
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精神科李国华1周前
抑郁症带来的变化 #抑郁 #精神科 #心理疾病 #抑郁症的表现 #健康科普
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精神心理科郑英君主任2月前
青少年抑郁焦虑早期信号 #医生科普 #精神科郑英君 #青少年情绪变化 #情绪波动 #心理状态
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登高 心理咨询3天前
@登高心理咨询#情绪感受#分享心理学知识 #跟我涨知识 #学习心理学
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Vic健康视界1周前
为什么一到晚上就情绪低落？ 如果你一到晚上就容易情绪低落，先别急着怀疑自己是不是心理有问题。 很多时候，这是是大脑的神经递质在发生变化。 很多人都有这样的体验： 白天的时候还挺正常，可一到晚上，情绪就开始往下掉。 有的人会突然变得特别敏感； 有的人会开始反复想事情； 甚至平时不太焦虑的人，到了晚上也会莫名其妙地觉得压抑。 但奇怪的是，等第二天早上醒来，又好像没那么严重了。 其实，从生理角度看，这种现象往往和大脑里的神经递质节律有关。 简单说，大脑调节情绪的化学物质，在一天中并不是固定的，而是会随着昼夜节律发生变化。 人的情绪，很大程度上受几种神经递质影响，白天的时候，大脑里的多巴胺和去甲肾上腺素水平通常比较高。这时候人更容易保持理性，也更容易把注意力放在工作和事情上。 但到了晚上，身体开始为睡眠做准备。 这时候，一个很常见的变化就是：多巴胺水平开始下降。
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神经内科牛朋朋5月前
焦虑抑郁时大脑有哪些变化？#焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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林晨桉的心理驿站2天前
【心理学】解读自残：五种机制 及应对方法#心理学 #心理健康 #心理疾病 #成长 #情绪
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李晟嘉的生命科学1月前
情绪来源，与两个有效解决方法 #大卫霍金斯#意识层级#频率#情緒#能量
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心理师李再然8月前
心理正常和心理异常的差异，以及如何应对 #情绪 #心理咨询
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唐贵哥哥聊心理2周前
温馨提醒：春天到了，注意自身情绪变化！ #成都精神心理科唐贵 #情绪变化 #春天 #心理问题
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洒哥讲双相2周前
很多家属说双相像空心人：当情绪系统受损，人就像中了病毒#双相情感障碍 #空心人 #行尸走肉 #认知障碍 #情绪变化
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颖语心 心理咨询1周前
躁郁为什么喜怒无常 #双相情感障碍 #抑郁 #焦虑 #睡眠 #情感 @颖语心 心理
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哈老师的日常教育10月前
家庭教育#青春期心理变化#生理发育和心理变化的矛盾#心理状态的过渡性#感情萌动的困惑 #自我认同的波动 2025-5-23
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广州简爱心理1月前
双相不吃药 情绪变化频繁 正常期没有情绪 #热点 #双相 #抑郁
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飞飞心理话4月前
抑郁情绪、抑郁状态和抑郁症的区别
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健康沭阳3周前
#青春期的心理变化
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健心心理师hh3月前
#抑郁情绪 情绪的产生过程。詹姆斯—兰格情绪理论认为，情绪并非由外界刺激直接引发的主观体验，而是个体对自身生理变化的知觉与解释。该理论主张情绪体验的核心在于自主神经系统变化和躯体反应的反馈，因此情绪产生的顺序为： 外界刺激 → 躯体与生理反应 → 对这些反应的感知 → 情绪体验。 换言之，情绪是对身体变化的主观觉察。当个体面对特定刺激时，身体首先产生诸如心率上升、肌肉紧张、呼吸加快等生理反应，随后大脑对这种生理状态进行解释，从而形成相应的情绪体验。例如，恐惧不是导致颤抖的原因，而是对颤抖这一身体变化的感知与诠
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万方3周前
情绪产生的原理
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蔷薇老师心理咨询2月前
自我觉察第一步：区分感受和情绪。 #情绪调节 #情绪稳定 #情绪失控 #心理咨询 #情绪觉察
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松明讲心理4天前
情绪流动的秘密：改变认知，改变人生！ #心理学#情绪管理#认知思维#人生智慧#松明
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精神科娜娜医生10月前
出现这些变化不是抑郁症变好了，可能是转成双相情感障碍了#双相情感障碍 #抑郁症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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知心理事2天前
情绪撑不住时，身体会替你承受，从而出现情绪躯体化！ #情绪躯体化 #情绪管理 #心理 #心理学
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旗哥说心理1周前
你情绪稳定吗？ 情绪稳定是贴标签，一种是成熟的宁静，一种是麻木无感#情感 #麻木 #无感 #心理学 #沟通
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祥哥心理学4天前
#BPD #边缘性人格障碍 #情绪 #认知觉醒 #心理学
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阿泰懂心理3周前
所以狠心离开你的人 内心情绪变化是有规律的#日常vlog #生活碎片 #海外生活 #情感共鸣 #亲密关系
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老高叨叨叨2月前
听说过情绪地图吗？我们的人生成长过程中都是跟着情绪在变化的。一起来看看你是不是这样？ #心理学 #心理疗愈 #心理咨询 #情绪管理 #成长经历
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Nina心能量3周前
你以为是脾气，其实是潜意识在操控你。 3月共读主题《心转病移》 | day2 今天分享的是《你以为是脾气，其实是潜意识在操控你》。 希望今天的分享能给你一点启发。 留下每日一问： 最近有没有一件小事，让你反应过度？ 那背后，会不会藏着一个更早的记忆？ 欢迎在下方写下你的思考，我们会在每月翻转课堂上与大家深入探讨，期待你的加入。 【疗心馆】活动将于晚上8点发布，当月共读时间内累计打卡15天（随每日共读进行），即可随机获赠1本电子书/Nina老师30分钟1V1免费咨询~ 下方留言“读写”即可获取Nina读写大礼包&我的时间管理课程~来一起见证彼此的成长！ 如果你也想深入共读，并且有意愿成为我们的讲师，欢迎你加入我们“1月1书1课”读书会和“翻书成课”训练营，下方留言即可获得加入方式。 期待我们明天共读见 🌸 #个人成长 #好书分享 #心转病移 #1月1书1课读书会 #14天翻书成课训练营
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成长教练Fiona2周前
#自我疗愈的内在力量 人的情绪是一个综合系统，包括主观感受、身体反应、思维变化和行为反应。情绪是推动我们行动的内在动力，指引我们的行动方向。学会认识、理解、表达和管理情绪有助于提高情商。#情绪 #情商 #心理健康 #积极心理学
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闫老师聊家庭关系5月前
了解情绪的起伏变化，是了解自己的通道之一#家庭 #婚姻家庭情感 #情绪 #心理
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泉州心理医生贺佳3周前
生理性变化真的会影响情绪吗？ 别忽视！生理性变化如何悄悄影响你的情绪？ #泉州一院心理专家贺佳 #心理 #泉州心理医院 #情绪 #关注心理健康
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EON4天前
90%的人都误解了“情绪化”：啥是情绪化？ 发脾气、哭、说话急，都不叫情绪化。 只有情绪让你偏离目标、干不成事、功能受损，才是真·情绪化，今天用心理学理论一次性讲透什么叫情绪失调。 #情绪管理 #心理学 #情绪失调 #自我成长 #深度思考
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从心元认知心理教育2天前
@从心元认知心理教育 焦虑症是最容易产生焦虑情绪迁移的症状。因为焦虑情绪和任一事物都可能建立条件性情绪反应，进而形成新的症状或不适应行为。#焦虑#心理健康
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认知充电站6天前
进步的人必然有情绪问题#认知#思维 #人生感悟#本质#心理学
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慧心的心5天前
情绪从来不是敌人，它只是我们内心需求的信使 #第一个日常vlog #原创视频#创作人计划 #情绪 #需求
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孤独患者5天前
#抑郁 #焦虑 #情绪
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成都心理彭祖贵3天前
一般情绪波动和双相的区别 #四川 #成都
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女神觉醒论3天前
持续进步的人，都会有情绪问题#心理 #人生感悟#哲学 #真实生活分享计划
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终结者心理师3天前
情绪是信，原因是址。情绪没有好坏、对错之分，其背后的原因才有。 #心理学#情绪管理#读懂情绪#
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海丰心屋3天前
未释放的情绪，深藏在身体之中 #心理 #心理学 #内耗 #焦虑 #情绪管理
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李均安|观心2天前
很多人以为自己是敏感，其实是控制欲太强 #心理学#关系博弈#自我成长#情绪管理#认知重构
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黄晓心理2周前
性格冷淡？你可能是情绪冷漠症#心理学#情感#性格
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北环路（昭昭心理）1周前
那些长期被你压抑、憋住、假装不存在的情绪， 不会真的消失，只会悄悄变成身体的不舒服： 失眠、头痛、胸闷、肠胃反复难受， 去医院检查又没器质性问题， 这就是典型的情绪躯体化。 你的情绪，正在用身体的方式，逼你看见它。 #情绪 #情绪自救指南 #心理健康 #情绪疏导 #压抑的心情如何释放
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孙泽嘉2月前
【如何从心理学的角度看待情绪？】 #心理学 #情绪 #心理健康 #快乐
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宜昌可靠树咨询1周前
天气有晴有雨，情绪有起有落，都是正常的风景。 要学会接纳天气的变化，也接纳情绪的波动。#情绪 #心理
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胖头鱼3天前
具身认知，身体也会影响情绪 别硬扛情绪，先调整你的身体状态 #具身认知 #情绪管理 #情绪稳定 #心理学 #认知觉醒
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晓宏聊心理4天前
情绪都藏在树里 #情绪稳定 #心理咨询 #绘画心理学 #绘画疗愈 #看见真实的自己
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心理咨询师周宏程3天前
情绪总失控？心理学告诉你真相。#心理 #心理健康 #心理学知识 #情绪稳定 #情绪管理 @DOU+小助手
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千千的生活记录3天前
成为情绪的主人：认识情绪转化情绪 #情绪 #实修心理
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赵振海主任【身心并重】3天前
人产生的情绪，源于你的认知程度#赵振海 #心理
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理性决策研究3天前
学会识别情绪暴发的信号 #情绪管理 #理性分析 #情绪信号 #情绪控制
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彭凯平-智慧心理1周前
负面情绪的出现 其实是在提醒你 你该关心自己了#关心自己#负面情绪#焦虑 #抑郁#情绪调节
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亭林山小白3天前
认识情绪，从察觉自我情绪到看见情绪来了又走#女性 #女性成长 #女性智慧 #婚姻 #昆山心理咨询 一对一面对面
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轩袁説3周前
所有能量问题，归根结底都是情绪的流动与怎样解读问题。#能量管理 #情绪自愈 #认知觉醒 #停止内耗 #青年创作者成长计划
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精神科黄焱明3天前
抑郁症≠双相情感障碍，一条视频教会你区分！#抑郁症 #双相情感障碍 #疾病科普 #冷知识 #精神科
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