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兽医郭腾飞2年前
#牧业服务 #原创视频 #职业兽医 #兽医小郭 #90后畜牧兽医小伙 做个顺手的套牛杆，用起来真得劲儿
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魔山健身馆（滨江店）11月前
水牛杆，保姆级教程 起杠器教程#健身 #杠铃杆 #健身小白必看经验 #魔山健身馆
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套头羊毛衫1月前
#力训视频合集 #力量举
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大牛官实训基地3年前
自制套牛杆 别告诉我你不会用#金创粉 #肉牛养殖 #僵牛调理包 #赤立停 #养牛人 #养牛 #养牛技术 #科学养牛 #养牛致富 #农村养牛 #养牛场 #西门塔尔 #养牛创业 #牛牛爽 #神龙牛用保定架 #西门塔尔繁殖母牛 #繁殖母牛
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疯狂钓鱼人强子1年前
疯狂钓鱼人自制海竿，成本低到没几个钱，适合新手练练手 疯狂钓鱼人自制海竿，成本低到没几个钱，适合新手练练手#钓鱼人 #鱼竿制作
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刘老师大板混7月前
70块钱自制滑板杆子，除了有点短，呲起来还是没问题的 之前制作的滑板杆太丑了，而且容易打滑 这次给他刷了一点黄色油漆 之后又加装了一个橡胶底座 除了有点短之外，整体还是可以的 #滑板 #滑板改造 #滑板日常 #滑板杆子 #滑板少年
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一念轮回1月前
水牛杆的制作教程#热门 #水牛杆卧推 #这是个真实的事情 #okayfit #马上迎财神
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胖虎教练 健身力训频道2年前
后续要做4款水牛杆使用体验分享，但俺还是要直说：你可能根本就不需要水牛杆！#健身 #撸铁 #力量训练 #干货
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球杆学徒小潘3月前
制作一只球杆致敬李小龙 视频出自Youtube博主Studiotronics 由方圆工坊搬运翻译 供同行交流学习 #手工杆 #大头杆 #仁杆 #插脚 #自制球杆
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力量举kk2年前
我们自主研发的rogue，cb4开模的38毫米水牛杆介绍视频来了。#力量举 #深蹲
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危一条2月前
做一套超便携的旅行套装，随时随地来一杆！ #制作过程 #DIY鱼竿 #自制鱼竿 #钓鱼 #手工
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曹宇航4年前
国内第一次300kg十次深蹲做组 Strength shop水牛杆300kg 深蹲10次！我个人的感受是水牛杆难于直杆，第一背部没法完全收紧，力量传导有一定流失，第二它的重心类似悬垂状态，比较容易前后晃动，花了一个多月算是打磨出了相对稳定的动作模式。对此我的感悟是磨刀不误砍柴工，而且对于没有接触过的训练器材仅仅是道听途说是非常浅薄的，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
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疯狂钓鱼人强子2月前
自制钓鱼竿，工具都是常见的日常用品 自制钓鱼竿，工具都是常见的日常用品#鱼竿
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🇨🇳龙翔宇（力型兼备）4月前
水牛杆230kg5×5 硬拉270kg×1 220kg3×5 长视频，今天很红#汉唐力量举#力型兼备
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THEREALGYM8月前
听@安迪黄 讲讲#水牛杆 什么是水牛杆，水牛杆有什么用？ #健身 #健身房日常 #北京健身房 #therealgym
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刘老师大板混7月前
50块制作滑板道具杆，滑板道具制作教学 由于我一直不回呲杆子，同时口袋里没有钱 只好自己制作一个滑板道具杆 去板材市场让人切2个底座，之后用找一根1米5左右的钢管，切一点，之后焊接上就OK啦 成本只要50块 #滑板道具 #滑板杆子 #滑板 #滑板教学 #滑板日常
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自强不息归来5月前
杠铃片t杠 那么类似抓握水牛杆。找自己的站距，臀位，视线下颚呼吸，该收紧的地方收紧，其他服务于稳定
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马国成3月前
头铁打卡，我也是过上好日子了#健身房日常 #日常撸铁 #力量举入门
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鸡蛋不吃黄tm3月前
#健身日常 #日常撸铁 #健身器材 #使用技巧 #运动无处不在 不定时更新举铁日常
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波一凹彪2天前
准备开始钓大非了，短杆得准备好，自己diy一支2.1米的竿子嘎嘎好用，握把一个加配节2节#野钓 #钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼人 #自制鱼竿 #鱼竿diy
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危一条2月前
快叫龟蜜把吃灰的手杆做成买不起的样子 #制作过程 #自制鱼竿 #钓鱼 #手工#危一条
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翔宇情（要减到100kg）1月前
第一次玩水牛杆深蹲 大家深蹲的时候肩肘如果不舒服，可以试试看水牛杆深蹲和SSB安全杆深蹲#深蹲 #力量举 #力量训练 #健身
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叶先森爱健身2年前
再说说“水牛杆”～自己挖的坑得填啊！#深蹲 #力量举 #撸铁 #健身房 #力量训练
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迷墙4天前
水牛杆核心爆炸#一张图证明你在健身 #家庭健身 #居家锻炼
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三门峡样健身 张洋洋4月前
水一条视频，隶德的水牛杆给大家安排上
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台球教练🎱Mr.Q3天前
一支不会冲球也能轻松炸散的冲杆是如何制作的？青蓝rush自制vlog#行业大揭秘 #台球器材 #青蓝台球培训
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卓卓健身6月前
这种杠铃杆你用过吗？#水牛杆 #水牛杆卧推 #杠铃卧推 #卧推100公斤 #健身房日常
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技能库UP江8月前
垃圾堆里捡的竹子做个鱼竿 复刻一下小时候的鱼竿，结合上现代的渔具是什么体验？在垃圾推理东拼西凑的竹竿和竹条，能不能做成鱼竿？#生活技能 #手工 #自制鱼竿 #竹子鱼竿
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无糖可乐之王（长肉中）4天前
水牛杆检验活动度#卧推 #触胸
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自强不息归来9月前
水牛杆 康复，堆肉，发挥力量整合力量的底部启动。太多太多。
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积健为雄4月前
水牛杆，精进胸的好器材，没用过的还是需要先适应几组，最重要的是手腕会随杆晃动，一定要控制的很好，千万不要盲目上大重量！
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𝐓ꫝꪮ𝕣ꪀ· 🇨🇳2周前
Buffalo Bar 🐃 走个流程…#撸铁#健身#深蹲#水牛杆深蹲 #随拍
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肌匠法3月前
简易版杠铃杆 #健身 #自律 #干货分享 #自制健身器材 #居家锻炼
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点点.8月前
自制磁吸编绳杆 #手艺人在抖音 #原创视频 #手艺人 #手艺匠人 #金属加工
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举铁赵先生（家庭力训版）2月前
深蹲硬拉做组不要太重之测试JIXMAX三项鞋和mz用品水牛杆 #肌肉国 #耶巴蒂 #铭之用品 #力量举入门 #健身打卡
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南瓜快播1月前
2月16日热点信息差#热点#搞笑#社会百态
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阿菜看尽繁华世界3年前
两分钟带你了解台球杆复杂制作的全过程 #台球 #台球杆
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翠花来了1年前
#DIY#自制 用轮胎自制杠铃
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Gabriel.（小孩哥）2月前
#卧推 #新手健身 #健身日常 明天开启百日逆袭计划……
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W_cues3年前
#台球杆制作 分享一个美式台球杆的制作过程，现代的制杆工艺会颠覆我们对于Hand made的理解嘛？#热爱台球 @DOU+小助手 #台球是一种生活 #台球知识
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竹阿公3年前
木尺虽短，能垫千丈#木工 #墨斗 #匠人
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自由教练老胡（苏州）2月前
快一年没做过杠铃卧推这个动作，今天看见水牛杆试了试，好重😅#卧推 #健身 #健身训练 #健身运动 #练胸日
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卓卓健身6月前
这个杆子见过用过的老铁应该不多吧#健身干货 #健身小白 #水牛杆卧推 #胸肌训练 #健身小白必看经验
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☜光哥☞生态农场5月前
国庆节手工制作旗杆#祖国强大 #祝祖国繁荣昌盛 #我爱我的祖国
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五郎手工说1月前
小伙为了拉货装车省力，利用钢管手搓出杠杆工具，提高效率很实用 #创意手工 #手工改造 #杠杆 #杠杆原理 #牛人制造
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自强不息归来7月前
推训加腹肌 状态不是一成不变的，一组里面适度合理逼自己，神经状态下滑动作质量下降或者有不适感果断降重或者更换容易稳定的动作，身体是一个整体，通过角度幅度节奏调整有所侧重，俯卧撑也是推，双杠也是推
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向右旋转的地球1周前
低成本制作多功能登山杖(一、杖身）#diy #户外 #登山杖 #自制 #薅羊毛的快乐
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迷墙1周前
这一轮可以一周三推了 现在肩肘舒服的很 期待#交出你的健身作业 #毫无训练痕迹俱乐部 #居家锻炼 #水牛杆
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用户75903414376921月前
自制简易无人机附助杆
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里里里里里3年前
利用废旧液压杆加上一些木块就能打造出一款简易的木工台钻，太牛 #木工diy #木工 #木工工具 #动手能力 #工具 #好工具 #diy
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三门峡样健身 张洋洋1月前
样健身器械线上云参观 爱健身的小伙伴千万不要错过，这条视频时间长了些，涵盖了我们运营一年多以后场馆的更新，以及未来门店器械更新，器械详细的使用视频，会放在公号@三门峡样健身铁馆旗舰店 期待和大家线下见面#三门峡 #样健身 #网红健身打卡地 #三门峡健身 #三门峡吃喝玩乐
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翠竹街61号1年前
做了个有趣的猫爬架🌲🐱 #涨粉1000万 #创作者中心 #创作灵感 #2025 #猫爬架自制diy教程
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东兴市红诚鸿家具店4年前
#创作灵感 @抖音小助手 怎样制作挂衣杆全过程红木家具每一个部件都来之不易#红木家具制作 #木制品 #制作过程 #手艺人
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洛笔3月前
80后小阿姨自学小楷106天！10元自制不占桌面卷纸架！#书法 #每日分享 #实用小妙招 #种草激励计划
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A-WJT9月前
物理实验：自制杆秤——杠杆原理#杠杆原理#物理#杆秤#实验#创意diy
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臭宝3月前
在花园捡的树枝胶带缠一下就变成了小鸡的站杆#牡丹鹦鹉 #萌宠出道计划 #萌宠 #可爱到爆炸💥
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伊姆兰手工3年前
化腐朽为神奇，台球杆是如何制造的？#传统手艺
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飘空气球设备直供，教学批发2周前
气球杆，自制过程#飞天气球地摊创业#玩具批发#抖音热点
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英山水电工彭江9月前
自制墨斗制作视频#高性能实用工具 #水电工 橱窗有制作所需配件
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江苏赛维地质测绘（大水牛工具）9月前
第7集——控制点测量操作步骤及测回数设置 第7集——控制点测量操作步骤及测回数设置#控制点 #测量 #测回 #大水牛 #大水牛测绘
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简介:

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