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中医苏敏聊健康6月前
中医内调黄褐斑，记住这个淡斑汤活血化瘀 #医学科普 #科普一下 #黄褐斑 #女性保养 #抖音创作者大会
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岐黄方剂故事4天前
听故事学方剂今天我们来学习消斑快毒汤的故事#方剂 #中医 #中医中药 #听故事学中药
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九州正能量1周前
倪海廈：千古奇方“三通湯”，活血化瘀、通全身血脈，管一切淤堵不通之症！#倪海廈 #中醫養生 #三通湯 #疼痛調理 #心腦血管
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本草有话说2周前
每天一个经验特效方：今日讲“当归黄芪汤” 西医诊断：黄褐斑 中医诊断：黄褐斑—气虚络瘀证 功效：益气补虚，化瘀通络。 方药：当归15 黄芪15 茯苓18 白术18 玫瑰花15 备注：具体方药需专业老师望闻问切、四诊合参后出方案，不可套用。#黄褐斑 #中医 #科普
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朱儿1周前
第138集：千古奇方“三通汤”，活血化瘀、通全身血脉，管一切淤堵不通之症.
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还您健康康大夫11月前
去黄褐斑--血府逐瘀汤#国医的精诚力量
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健康新常态→美好新生活3月前
倪师讲脸斑形成原因及中医配伍“化斑养颜汤”--女人过四十，脸上为何长斑？是肝郁脾虚气血瘀堵了！一碗汤，通气血，化瘀斑。保健量配伍：君药“当归”10克、臣药“玫瑰花”5克、佐药“大枣”3～5颗、使药“生姜”3片。先把当归生姜大枣加3碗水大火烧开小火煮成1碗水再放玫瑰花闷5分钟，晚饭后1小时趁温热当保健茶饮喝。孕妇、月经量大、感冒发烧、湿热长痘之人禁喝！#中医 #肝气郁结#脾虚#斑#健康
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山姐的轻养日志6月前
排瘀排的好，才会不显L，姐妹们，排瘀汤做起来#食养#食疗小妙招#喝出好气色 #食疗养生
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三叁养生记10月前
排瘀化浊 一通百通 #养生 #喝出好气色 #健康养生 #瘀堵 #食疗养生
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中医赵晨怡2月前
化瘀最好的方法是补阳，张仲景的温经汤堪称温阳化瘀界的王牌！ #中医养生 #化瘀 #补阳 #抖音创作者大会
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@张济舟3周前
#中医文化 #知识分享 双虎通关丸（张锡君）偏重于瘀血阻滞，主打活血化瘀、通关利尿，适合排尿困难、刺痛、舌暗有瘀斑的人，力量比较猛，通堵效果好。 疏肝散结汤（印会河）针对肝郁气滞、痰瘀互结，侧重疏肝理气、软坚散结，适合情绪不畅、会阴部坠胀明显、肚子胀的人。 梁氏前列汤（梁剑波）照顾气虚血瘀、水湿内停，一边补气一边活血利水，适合年纪大、身子虚、乏力、排尿无力的人，最贴合中老年体虚体质。
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山姐的轻养日志6月前
排瘀排的好，才会不显L，姐妹们，快去试试这个桑葚排瘀汤#食养#食疗小妙招#喝出好气色 #养生茶
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经方传承⚖️老姚1月前
🔥**“黄褐斑最怕这碗汤！清代宫廷方，喝出白煮蛋脸”** 化斑汤是中医用于调理皮肤斑点类问题（如黄褐斑、老年斑）的经典方剂，核心功效为活血化瘀、疏肝理气、滋阴养血。其组成常含当归、白芍、柴胡等药材，需根据体质辨证使用，处方药需严格遵医嘱。 功效与适用症 调理气滞血瘀型色斑：适用于因肝郁气滞、气血不畅导致的皮肤暗沉、斑点。 改善肤色不均：通过促进血液循环，减少黑色素沉积，提亮肤色。 辅助调节内分泌：对情绪压力大、月经不调伴随的色斑有一定改善作用。 #黄褐斑 #老年斑 #色斑 #中医传承 #经方
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小芸懒人养生茶6月前
排瘀汤！居然掉了8斤，我只是改善了瘀堵体质而已 #食疗小妙招 #喝出好气色 #老祖宗的智慧 #养生
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芳龄主理人-小珠1周前
#食疗小妙招
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中医郭玉茹9月前
全身血管瘀堵，记好一碗鸡蛋汤 #中医养生 #中医调理 #pick你的健康搭子 #健康dou起来 #食疗
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陈长生8月前
可以治头痛的汤 这是我爷爷留下的偏方，世界上就我会，今天教给你们。偏头风，偏头痛头晕的克星，活血化瘀，醒脑。喝完立马舒服。 #健康养生 #偏头痛 #头痛 汤料：猪大骨，画鱼（最好用野生塘鲺），党参，天麻，当归，川穹，红枣，黄芪，姜片，黑豆。
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肉肉爱养生10月前
超神奇的排浊化淤水，居然掉了7斤，原本只是想改善体质，我终于下100了，太太太开心～ 脸色又黑又黄，小肉肉堆积的，身体或多或少都有淤 #创作者中心 #创作灵感 #掉秤汤 #化淤 #内调外养
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哇妈养娃1周前
小孩子平时难免磕碰，可以喝一点活血化淤的三七汤，舒展筋骨才有利于长高。#三七粉 #儿童长高食谱 #三七鸡骨汤 #小学生晚餐 #儿童成长汤
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杏林春暖张大夫6月前
过了45岁脸上爱长斑，教你一碗鸡蛋汤. #养生 #养生知识 #中医 #女性必看 #抖出健康知识宝藏
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文文8月前
山楂木耳红糖水 排瘀排得好，女人不显老！这话真不假！ 姨妈前必喝！通透了，才能补进去！ #食疗小妙招 #健康养生 #排瘀 #中医食疗 #上热门🔥
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小厨娘（养生日记）2月前
身体没有力气，是不是瘀在捣乱，咱们在家没事煮点这个水，让我们也能越动越想动#养生 #化瘀 #养生汤 #山楂木耳的功效
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皮肤科周蜜10月前
血瘀爱长斑 记住这个方 #黄褐斑 #淡斑 #祛斑 #皮肤科周蜜 #健康科普
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草本丹心：中医药故事会4月前
血府逐瘀汤，活血化瘀，行气止痛，胸中气血自调畅。 #血府逐瘀汤 #中医 #知识科普 #健康 #普及知识
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山姐的轻养日志7月前
排瘀排的好，才会不显L～姐妹们，排瘀汤做起来吧#食疗小妙招 #食养 #喝出来的健康 #养颜养生
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彤彤吖7月前
坚持喝这个排瘀茶，你会有惊喜，赶紧喝起来#食疗小妙招 #养生茶 #每日分享#养颜养生
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彝族松哥4天前
家人们给今天给大家分享一下宁心定悸汤的做法，补气豁痰化瘀，疏肝解郁安神。 #健康养生 #筋膜放松 #健康科普 #每天跟我涨知识
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健康养生文化4天前
倪海厦：淤血是“万病之源”！倪师推荐家常汤，每周喝几次，把血管里的垃圾清出去#化瘀通络饮#健康养生文化
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森阳堂11月前
暖汤化瘀，超绝味#煲汤 #食疗 #汤
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梅姐聊食养3月前
一杯排淤汤，打通整个身体 #秋冬食疗 #补气血 #气血不足 #中医养生
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井底牛蛙讲故事3月前
胃癌 降浊化瘀汤 内容仅供参考，用药请遵医嘱。 #胃癌#胃病 #中医
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伤寒论勇哥2周前
邹氏散结汤 #经方 #伤寒论 #邹勇 #邹氏散结汤
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济源二姐有妙招3月前
#济源 #秋冬化瘀汤#东留村修克气楼二姐 #济源同城 #济源同城热榜 #家庭养生
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姜二胖🌸🌸1周前
#姜妍厨娘天花板 一鸽顶十鸡，元气鸽子汤，补养红润好气色～#鸽子汤 #养生汤 #煲汤爱好者 #美食不止一分钟
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经方曹灵勇10月前
血虚血瘀：用好2个经典方 #经方曹灵勇 #血瘀 #血虚 #中医养生调理
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杨训真言23周前
#中医养生#疼痛#气血不足#活血化瘀#祛风散寒
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嘉小言3月前
冬天喝的山楂洋葱花椒化瘀汤#内容启发搜索 #涨知识 #冬天 #瘀堵
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付江医生3月前
补阳是化淤最科学的方法，没有之一 #中医 #养生 #调理 #活血化瘀 #付江医生 12.6
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大黄兔5月前
西洋参田七瘦肉汤好好喝，活血化瘀，通血管，提高免疫力，适合办公室久坐人群和中老年人#广东汤水 #养生汤 #西洋参田七粉 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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（厨窗好物）四哥8月前
#创作灵感 #分享民间偏方#抖出知识点 #抖出自制消肿化淤汤#爱上抖音 分享
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J M6月前
经前十天喝，两三个月来一次的，两三天就结束的都可以试试这个化瘀汤。
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勇哥讲经方2周前
邹氏散结汤 #邹勇 #伤寒论 #干货分享
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皮肤科张丰川教授1月前
中医是怎么祛黄褐斑的？美白玉容汤的组方思路 #黄褐斑 #美白玉容汤#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #淡斑消斑的最好方法
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雅男食养2月前
瘦20斤秘诀：先“排淤”！易瘦体质从这碗汤开始 这就是我健康瘦下20斤，并且没有反弹的核心秘诀——减肥的第一步，不是“少吃”，而是“排淤”。 💪 很多人减肥失败，是因为方向错了。你减不掉的，可能不是脂肪，而是痰湿和淤血堵塞了你的代谢通道！ 中医认为，“胖人多痰湿，久病必成瘀”。身体就像一条河流，当水流（气血）缓慢，淤泥（痰湿淤血）就会堆积，形成“游泳圈”、“大象腿”。这时盲目节食，只会让河流更没动力，淤泥更板结。 这碗 「通淤清道饮」，就是减肥的奠基工程：先疏通河道，再谈减重。 核心配方，专为“疏通”设计： 桑葚20克、山楂10克、黄芪5克、陈皮5克 加入800毫升纯净水，煮20分钟。 💡 它的“排淤”逻辑是什么？（清道夫组合） 山楂+陈皮：是“强力清淤工”。山楂活血化瘀，专门化开血里的淤堵；陈皮理气化痰，把气滞形成的痰湿团块打散。它们俩是疏通河道的主力。 桑葚+黄芪：是“智慧后勤部”。桑葚滋阴养血，防止化瘀过程消耗阴血；黄芪补气健脾，在“疏通”的同时给你身体加一股“气”的动力，推动代谢，防止淤堵再生。 这个组合，有通有补，攻守兼备，不是一味“泻”，而是清扫淤泥的同时，加固河堤（正气）。 ✨ 喝了是什么感觉？（身体在变“轻”） 坚持喝1-2周，你会先感觉到： 身体变“轻松”：不是体重骤降，而是那种沉重的、黏腻的束缚感消失了，人很清爽。 围度开始松动：尤其是腰腹，感觉没那么“瓷实”了，软软的肉开始变松。 平台期被打破：当河道畅通，你再配合饮食和运动，效果会事半功倍。 记住：减肥，不是和身体对抗，而是帮它恢复本该有的通畅与活力。 把这碗“排淤汤”作为你减肥计划的第一步，坚持喝一段时间，把内环境打扫干净。你会发现，自己不仅状态越来越好，也真的更容易瘦了！ ✨ 从“通”开始，拥抱一个更轻盈、更健康的自己。🕊️ #减肥 #易瘦体质 #祛湿 #活血化瘀 #排毒 #养生茶
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豆豆养生记3月前
一壶"化瘀汤"从头暖到脚！ 四样家常食材就能换来一身轻松！#养生日常 #食疗小妙招 #养生茶 #中医妙方#抖音生活观察计划
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沐颜的养生记1周前
#青年创作者扶持计划 脸色发黄暗沉怎么办？试试这些小妙招 黄芪枸杞煮成汤，补气养血赛阿胶 按揉血海穴，活血化瘀面色亮 五红汤早晚喝，补血养颜气色好 少熬夜多运动，阳气升发皮肤透 银耳莲子羹，滋阴润燥肤色匀 关注我解锁更多美颜密码#养生 #健康科普 #古风cos #古装打卡
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张铃翳2周前
#方剂 #中医执业医师考试 #中医考研 第144集听血府逐瘀汤之方解 功用:活血化瘀，行气止痛；主治:胸中血瘀证。#中医助理医师考试 #方剂试题
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大千逍遥1月前
补阳还五汤 | 黄芪桂枝五物汤#伤寒论
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暖月养生日记2周前
排瘀汤#排瘀汤 #淤堵疏通 #养生 #养生就是养健康 #养生茶
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董健康的华姐1周前
春天是养肝的黄金时期，记好一碗千年养肝汤，成本三块都不要#养生 #养肝 #健康 #中医科普
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甘肃山货滋补养生店2月前
爸妈的通活化组合来了#养生知识 #三通汤 #活化通 #活血化瘀
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王子华3月前
中医界的止痛专家，血府逐瘀汤，不仅化瘀止痛，还能调理这6种病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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Pick皮肤科赵医生2周前
#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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只 影～1月前
#煲汤 适合大部分人群喝的汤🥣#三七须根鸡汤 具有：#补气🩸 活血化瘀 #增强免疫力💪✨清甜好喝-♡ 微苦回甘 #滋补养生又美味 三七须根
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中医杨红梅7月前
脸上长斑要内调，常喝这杯水#健康#医学科普 #中医#长斑
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博文正能量2月前
皮膚暗沈長斑點？倪海廈「美白湯」，活血化瘀、淡化色斑、肌膚白皙透亮！#倪师#每天跟我涨知识 #每日分享 #中医养生 #健康科普
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皮肤科张丰川教授4月前
黄褐斑的专方，你可能还不知道 #黄褐斑 #美容养颜 #中医内调黄褐斑 #美白玉容汤
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心血管娄医生4月前
立冬了，送冠心病患者一碗护心汤 #冠心病 #医疗创作训练营 #哪些中药能清除血管斑块
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