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小树1天前
2026 年 3 月 8 日 孝感马拉松 半马小记 #2026年孝感马拉松 3月8日在孝感完成的第二个半半马,首先给自己点个赞,没有当逃兵,安全完赛!✧٩(ˊωˋ*)و✧ 不过,距离第一个半马可没有什么进步(时间进步了几分钟 名次却退步了 1000 多),也还是应当批评一下,总是说忙碌、偷懒等各种借口让自己疏于锻炼🤫🤫🤫 接连两次跑马都是打的无准备之仗,这对于健康运动是万万不可取的,所以在我跑第三个半马之前,一定要坚持日常跑步训练💪💪💪 相较于第一次的没有经验跑步过程中遇到问题有点惊慌,这一次半马可以说还是舒服的,知道自己可能体力不太够(因为自己的疏忽领物的时候没有检查缺少能量胶,在这里真的是要感谢一下出发时一位小姐姐把自己仅有的能量交给了我,仅仅因为她听说我是一个新手,而她跑得比较有经验,还记得第一次半马在十五公里累得跑不动吃了能量胶强了许多,这次在八公里处就累到不行,坚持到十公里再吃的)。跑的过程中即使很累很累,走一走跑一跑,但全程都有在调整好呼吸,尽量用最好的状态来感受奔跑、感受在路上的力量,倾听道路两旁大朋友小朋友的加油声、倾听内心的坚持与不放弃,眼睛所见之处皆是活力,整个身心都在阳光下吸收着正能量——真的就是风吹又日晒 自由又自在! 加油 争取跑得更快 让风吹得更加自由#马拉松 #运动 #身体和灵魂总有一个在路上 #自由和远方
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