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润风心理成长1周前
渴望被认可，真的有人喜欢你，夸奖你，期待你，给予你好机会的时候，又害怕让人失望#接纳自己 #不自信 #自卑 #人际关系心理学
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郭得趣6月前
总是害怕让别人失望，结果却让自己精疲力尽？是时候换个活法了。这期视频告诉你，为什么“允许别人失望”是一种重要的能力，以及如何通过它找回强大的自己。学会爱自己，从敢于说“不”开始。 #女性成长 #情感 #心理 #自我提升 #讨好型人格
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周大甫3周前
不必在意别人#讨厌 #认知 #为人处世
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韦珊心理5月前
不怕被讨厌，才是真正的自由 #女性成长 #女性智慧 #被讨厌
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清华媳妇3月前
害怕犯错该怎么办？要学会“跳出来 #心理 #治愈
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何何何何洁3天前
所有的‘差劲’，都是你没看见的自己 #自我接纳 #治愈 #原生家庭 #心理成长#女性
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大卫聊世界5月前
不再取悦他人｜看懂害怕被讨厌的心理 你是不是也常常擔心別人怎麼看你？ 明明很努力維持關係，卻總覺得自己活得好累？ 這支影片，大衛要和你聊聊——「害怕被討厭」這件事。 #热点 #心理 #心理学
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吃口柚子5月前
特别在意别人如何对待你，其实是边界感模糊、不清晰，可以尝试课题分离#记录生活 #个人成长 #拒绝内耗#边界感
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宁姐心理成长笔记2周前
很多时候你以为你是善良，其实是性格软弱，不敢说不，不好拒绝，害怕冲突，一定要让自己培养出主体性，内心强大，不高兴不愿意就说不，#心理学#宁姐心理成长笔记#童年缺爱#原生家庭不幸福
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言蹊书语2天前
今日分享《被讨厌的勇气》，被讨厌的勇气"本质上是对自己的接纳——接纳不完美的自己，接纳别人不一定会喜欢自己，你的价值不由任何人定义。#好书分享 #治愈系书籍推荐 #情感共鸣 #个人成长
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南京森知心理咨询中心2周前
为什么怕别人不喜欢自己，怕影响别人？ 当你不再表演完美，你反而会变得更真实；当你不再过度在意别人，你反而会显得更自信。#主体性 #人际关系 #安全感 #童年创伤#南京心理咨询
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心理委员崔崔1月前
你是不是也不好意思拒绝别人？ 别人一找你帮忙，心里就像两个小人在打架。 一边自己真的没时间、没精力， 一边又怕拒绝后，对方不高兴，觉得你不够仗义。#拒绝他人 #内耗 #讨好型人格 #拒绝无效社交 #心理学
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无休心理思维2周前
讨好不是性格好，是你太怕不被喜欢。从今天开始学会拒绝，不做讨好型人格#讨好型人格 #心理学 #心理健康 #情感心理学 #如何解决情绪内耗
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随遇而安1天前
我极度在意别人的评价，一句话、一个眼神都能让我反复内耗很久。我害怕不被喜欢，害怕做得不够好，害怕给别人添麻烦，于是把自己包裹得小心翼翼，活得又累又紧绷。陈玲医生帮我慢慢放下执念，把重心放回自己身上，我才第一次体会到，不为别人而活有多轻松。# 重庆心理 #精神内耗 #陈玲 #重庆渝见心心理咨询
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保护我方香锅女士2天前
想要戒掉自己身上的弱者气息，第一步就是不要高估别人对自己的关注度，不害怕出错就是成功的开始#心理#认知觉醒#经验分享#人生感悟#自我提升
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佳钰钰钰6天前
我希望大家进入社会，有一个认知，就是我要让别人畏惧我，而不是让别人认同我喜欢我。#女性成长#自我提升干货 #创作者中心 #创作灵感
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小张闲谈2周前
为什么你总是不敢拒绝别人？ 你是不是也总在委屈自己成全别人？ 明明不想答应，却不敢说 “不”，怕冲突、怕失望、怕不被喜欢。 可一味妥协，只会把自己耗得筋疲力尽。 这期聊聊不敢说 “不” 的真相， 教你轻松建立边界，不再内耗。 #讨好型人格 #情绪内耗 #人际关系 #自我成长 #拒绝内耗 #边界感#做自己
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四季豆3周前
害怕和别人产生冲突怎么办5 #冲突 #女性 #女性智慧 #女性成长 @四季豆
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四季豆3周前
害怕和别人产生冲突怎么办3 #冲突 #女性 #女性智慧 #女性成长 @四季豆
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博诚4天前
越是平庸者，越是害怕别人看不起自己#学习才能进步
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平常心2周前
有些人总是害怕被讨厌，往往源于过度依赖他人的认可，把别人的评价当成自我价值的来源。#情感治愈 #自我价值 #讨好型人格 #人际关系 #心理成长
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羊三说4天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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晓燕教英语5天前
多听听自己的想法，听一些对你有利的的意见，要让自己变得更好#人生感悟 #刘晓艳 #多听听自己的心声
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祝余2天前
#自我疗愈的内在力量 #创作者中心 #创作灵感 害怕别人说，本身就是主体性的缺失。不管天气如何，总有人会不喜欢。时刻明白自己的主线任务，别的都是小事，我们只做自己完美的人，而不是追求别人嘴里的完美。#小宇宙 #自我成长
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尚尚野蛮生长5天前
底层生存法则：让别人畏惧你，而不是喜欢你认同你。#底层生活 #给女孩子的人生建议 #思维认知 #女性智慧
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野生老板破局の认知清醒1周前
不期待别人对你的认同和喜欢，就是你变强的开始#女性成长说真话 #人性智慧 #人际关系#强势文化#人间清醒 #人际关系
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尘埃1天前
治愈系列之《被讨厌的勇气》 #人间观察计划 #人间观察计划 #这也能开播 《被讨厌的勇气》最治愈的，从来不是教我们变得冷漠，而是让我们学会课题分离： 别人怎么看、怎么想、喜不喜欢，是他们的人生； 你怎么活、怎么选、怎么爱自己，才是你的人生。 不用讨好，不用解释，不用勉强合群。 允许有人不喜欢你，才是真正放过自己。
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丁儿的治愈小屋1周前
勇敢直面自己的问题，才会更好的成长。我以前就是缺爱，那又怎样呢？等不到别人来爱我，我就学着自己爱自己。#女性成长#修心#缺爱#成为更好的自己#治愈
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阴阳心理学1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反逃避心理学】读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去 #焦虑 #内耗 #心理学 #内耗型人格
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妞妞妈（读书成长记）2周前
为什么我们不敢做真实的自己？ 根本原因1个:太在乎别人的看法！ #女性读书成长#宝妈自我提升#人间清醒语录#做自己#拒绝精神内耗@抖加上热门
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润轩-余光对视6天前
不爱说话逃避社交拘谨拘束放不开#社恐 #拘束 #拘谨 #放不开 #没话题
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小青成长记4天前
别让敏感和自卑，拖垮你的日子 勇敢接受自己的不完美。#女性成长 #自我提升 #拒绝内耗 #口播 #视频日记 #自我觉醒
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抖抖飞fly4天前
社交恐惧焦虑 听到社交邀请就纠结？聚会上强颜欢笑，结束后疲惫不堪？你不是一个人！快来视频，一起直面社交无效化焦虑。#社交无效化焦虑 #社交恐惧
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心理刺客2天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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Ellen 李1天前
如何成为众人的焦点，女人的魅力#情感 #女性 #生活 #分享 #心理学
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珠珠💙1天前
你害怕接纳自己|因为你对自己没有信心
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姝姝呀2天前
-Day 126-不在意别人的评价,就不会觉得尴尬 #创作者中心 #创作灵感 #尴尬 #评价 #就想说点大实话 @那么多玉镯
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羊三说4天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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@心理成长1天前
你一定要尽快消除社恐心理#心理学 #认知 #变强 #情感心理 #社恐
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敏敏读书会2周前
33. 你可以拒绝，不用害怕别人会因此不喜欢你。 同样，你也要接受别人对你说“不”。
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国学书房2周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【愈合】读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去 #焦虑 #内耗 #心理学 #内耗型人格
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大喜庆1天前
孩子受欺负了怎么办 昨天发了视频，发现有挺多小朋友跟我说别人欺负我，我挺有感触，所以我今天做了这个动画片，刚开始学，做的不好。希望大家喜欢这个系列。#育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子#动画
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羊三读书会1周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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Chen凌心理1天前
30集青少年心理干货正式更新！ 第24集：孩子外貌焦虑、自卑、觉得自己不好看，四句话救回来。 学会这四句话，帮孩子重建自信。 家长多看一集，孩子少焦虑一点。 #亲子沟通 #家庭教育 #青春期教育 #父母课堂 #孩子自卑
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国学知识2周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反逃避心理学】读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去 #焦虑 #内耗 #心理学 #内耗型人格
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敏鲲成长4天前
内耗焦虑的人，都应该养一只“精神小狗”‼️#女性智慧 #女性成长 #史努比 #疗愈#内耗
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安义顾家家居惠质兰心2周前
我也很害怕，怕自己干不好，怕自己扛不起！怕失败了别人笑话，怕自己坚持不下去。#安义顾家家居 #顾家家居#家具#沙发#女人一定要活成自己喜欢的样子
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晚风吹动旧时殇3天前
你永远不要害怕尴尬和丢脸。心理学中有个词叫焦点效应，人很容易太看重自己，高估别人对自己的关注度。从本质上来说，自我意识太强，太在意别人对自己的评价，以至于把自己包围在舒适圈，不敢尝试喜欢的新事物，因为害怕丢脸而迈不出第一步，错过很多成长机会。所以要学会淡化自我意识，大胆生活。你没有那么多观众，只要不在乎别人对你的评价，就永远不会觉得尴尬。
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树洞先生l2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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心理咨询师张彤馨1年前
为何总害怕别人说自己不好 就会在一些小事情上时时的让自己生活在一种恐惧里，总是担心别人会不喜欢自己。#心理学 #恐惧 #人际关系 #亲密关系
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大爱读书2周前
内耗焦虑的时候就去着看这套书《知音精心卷》系列，随便翻开一页都能治愈你#好书分享 #知音静心卷 #焦虑症自救 #摆脱内耗
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三哥情感智慧3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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人间清醒你三哥1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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认知思维2月前
别害怕他人对你心生厌恶#认知思维 #人生忠告 #提升自己 #人际交往
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Alim-本足觉财咨询服务中心1月前
你正在害怕，不被喜欢的感觉！#平静 #爱自己 #接纳自己 #好运 #好事儿发生
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刘老师不讲课1周前
不要害怕 得罪别人
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国学谋略2周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【正念的疗愈】读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去 #焦虑 #内耗 #心理学 #内耗型人格
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宇宙超级敌无暴龙战士2周前
#抑郁症患者 #抑郁小技巧 #技术科普分享
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小鼻子2周前
今天一个人 我也不再害怕！特别想给你们说 多鼓励自己 多肯定自己 我是一个很好的人 对人也非常真诚 我也从来不会吊着别人我的喜欢就是喜欢 不喜欢就是不喜欢 我明白付出是相互的从来不让别人单方面付出 所以我得到的爱都是我应该的 对我好 我绝对不会对你差 我很清楚谁跟我在一起都会幸福 不是他们好 而是我好 这是我给的机会 我的世界本就该围着我 我真诚善良永远是我的底色 我始终认为任何人失去我 都不是我们的遗憾 #孤独 #一个人 #情感共鸣 #正能量 #青年创作者成长计划
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成长思维课堂1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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人间清醒你三哥1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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纸墨星辰3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗 #重塑自我
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安淼（执念摩羯15年）2月前
摩羯其实很害怕别人对自己好。#摩羯座#星座情感#摩羯座性格
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小嘀嗒（求关注版🎋）2天前
昨天9-7#泰剧昨天 #福桃fortpeat
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漫步者2天前
#漫画解说 #书荒推荐 #宝藏小说
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