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呼吸健康赵博士8月前
脾胃两虚的人 总是受失眠折磨 #失眠 #脾胃 #脾胃虚弱 #中医养生
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侯大夫谈养生1天前
侯大夫文摘:睡眠养生4心脾两虚型失眠调养方法 #失眠
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中医许卓博士4天前
入睡难要舒肝，容易醒要健脾，睡不沉要补肾 #失眠 #多梦 #医学科普
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中医主任王自辉2月前
入睡难要舒肝，容易醒要健脾，睡不沉要补肾，记好三个中成药。 #失眠 #健康 #睡眠 #中药 #抖出健康知识宝藏
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浩然医生科普2周前
归脾丸的3种搭配，经常失眠的朋友要牢记 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医养生 #归脾丸 #脾胃
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中医韩曼主任4天前
温胆汤香砂六君子，通过调脾胃治疗失眠 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
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黄适/黄药师1月前
补脾最彻底的方法 就是补心阳#中医 #我的门诊故事 #中医科普 #失眠 #胃病
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中医内科陶陶3周前
气血不足脾胃虚弱教你一招睡好觉 #中医#失眠#入睡难#调理失眠#门诊故事
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徐小宁•整体健康方案7月前
失眠的罪魁祸首可能是你的胃，学会5招脾胃安和不再失眠！ #失眠 #脾胃 #睡眠 #养生之道 #健康科普
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霍华英3天前
归脾丸这样吃，不容易上火，还能安神助眠，肝脾同调。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生知识
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失眠专家李王杏安1周前
失眠3年以上 1瓶疏肝健脾丸 错过可惜 #失眠 #睡眠障碍 #早醒失眠 #更年期失眠
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中医内科林穗芳2月前
脾胃弱失眠难入睡，调节情绪很重要 #脾胃健康 #林穗芳教授 #失眠 #情绪 #门诊日常
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南京名中医张钟爱2周前
几年前的家人朋友失眠、脾胃老问题，只要对症了几副药就见效。 #脾胃专家张钟爱 #脾胃调理
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中医博导俞若熙（熙太医）9月前
枕头边放三物，调理脾胃还助眠 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #健脾胃 #脾胃虚弱
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中医何珊1月前
归脾丸你得这样吃，才不容易上火，还能安神助眠，肝脾同调 #脾胃虚弱 #中医 #健康科普
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BRTV全民健康学院3天前
解肝郁，健脾胃，调失眠！学泡张仲景名方“甘麦大枣汤”
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中医罗护卫1月前
晚上睡不好，三味药就好#养脾胃 #失眠
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郭主任讲中医11月前
再厉害的失眠，都怕这个方子 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #失眠
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失眠专家李王杏安4月前
哪有什么失眠，多半和脾胃有关，一个方子不到5块钱#失眠 #多梦 #医学科普 #睡不着
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中医喻伟强医生1天前
睡觉之前这么做，既能补脾胃，也能助睡眠 #医疗健康创作训练营
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温阳名中医王凌1月前
失眠第一步，先抓住脾胃#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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中医男科张晋铖3周前
健脾安神睡得好#香囊 #脾胃 #失眠 #中医养生
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中医肾病科李琳主任2周前
胃不和则卧不安，失眠总不好，根源多在脾胃！ #失眠 #睡不好 #脾胃不和 #脾胃
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一杯红茶2天前
脾胃虚也会失眠？一碗粥搞定 失眠的苦，只有熬过夜的人才懂
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黄然然3天前
归脾丸三个黄金搭配#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #涨知识
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汇汇讲健康2周前
#失眠 #改善睡眠 #睡前养生 #脾胃调理 #慧慧讲健康 失眠救星。睡前两个动作沾床就睡。
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老中医韦品清3周前
别硬扛！节后脾胃虚、睡不好，中医这样调 过年大鱼大肉、熬夜狂欢，是不是感觉身体被"掏空"？节后上班#没精神 、#肠胃胀气 #失眠焦虑 ……这些节后综合症正在困扰你吗？别慌！中医有妙招，3步帮你满血复活！
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中医叶江琳教授2月前
肝郁脾虚睡不好 教你陈皮调失眠 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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中医高孟尧主任1月前
胃不和则卧不安，90% 的失眠，都跟脾胃有关！#中医 #健康 #养生 #失眠 #入睡困难
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中医吴雅楠医生3天前
为什么你失眠这么多年？ 因为只治了“睡”，没调“脾和肝”#失眠 #不敢午睡 #睡不着 #中医调理 #改善睡眠
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中医肿瘤专家谢利1月前
胃不和则夜不安，中药调理加日常养护！#脾胃 #失眠 #中医 #四川省名中医谢利
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中医郭权4天前
脾虚湿气重失眠想得多 #中医郭权 #门诊预约故事 #抖出健康知识宝藏 #湿气重 #失眠
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王浚霞说养生5天前
睡不好，根源很多在脾胃#养生#失眠#睡眠与健康#脾胃#郑州同城
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脾胃科唐永祥教授2月前
失眠睡不着 送你一个代茶饮 #中医 #科普 #唐永祥教授 #失眠 #脾胃
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中医常培岩主任2周前
睡觉浅、易醒、多梦？中医把失眠讲透：心火、血虚、胃不和，找准根源才能睡得沉。#中医 #失眠 #脾胃
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中医侯珺大夫2周前
早益气，午逍遥，晚归脾，心肝脾胃一起调 #气血不足#肝郁 #失眠 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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老杜说中医2天前
#医学科普 #健康科普 #失眠
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飞针谌博士8月前
中医里的这个铁三角，把他放在枕头边，边睡边调理身体~#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #结节 #脾胃
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中医马进6天前
胃不和卧不安，调脾胃助安眠 #失眠 #脾胃 #中医
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康生活2周前
红枣蒸一蒸，一觉到天亮 分享 4 种古法蒸红枣食疗方，分别对应心脾两虚、心肾不交、脑力透支、脾胃虚弱四类失眠，食材家常、做法简单，温和调理不伤身，坚持吃就能从根上改善睡眠，让你夜夜安睡不辗转。#失眠调理 #蒸红枣食疗 #脾胃气血 #安神助眠 #古法养生 #心神调养
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陈师兄聊养生3天前
晚上睡不好，可能脾胃还在加班。晚饭七分饱，养回好睡眠。#失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #睡眠 #中医养生
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之之元气社4月前
治疗失眠的一个小偏方#失眠 #脾胃虚弱 #脾胃 #肝血亏虚 #肝血不足
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探索中医的李焱啊2天前
5 种常见失眠类型，对症调理才有效！肝郁、脾胃不和、营血不足、心血虚、心肝火旺，找准原因，睡得更安稳！ # 中医调理失眠 #失眠怎么办 #肝郁失眠 #脾胃不和失眠 #安神助眠
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涵妈育儿2天前
#我要上热门 @抖音小助手 #失眠 #多梦 #脾胃虚弱 #春季养肝
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123爱己悦己身心同养1周前
#失眠#脾胃调理 #紧张 #焦虑抑郁
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中医宋金忠2周前
入睡难要舒肝，容易醒要健脾，睡不沉要补肾 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #涨知识
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清沅锦1天前
标题:睡不好、脾胃弱？试试这碗蒸食 描述:苹果、红枣、山药先蒸5分钟，再放入枸杞蒸10分钟，暖脾胃、补气血，睡不好、手脚凉的姐妹可以试试，做法超简单。 清沅锦，顺天应时，以此始，以此生。 #标记万物 #养生汤 #蒸苹果 #脾胃调理 #清沅锦
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中医纪太军主任1月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物 #中医#纪太军医生#医学科普#健康科普知识宝藏#脾胃
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郑州申教瘦2月前
继上期肝郁失眠操后，很多朋友问，脾胃不和失眠怎么办？这就来了！#失眠 #脾胃不和 #居家养生 #健康睡眠 #睡眠质量
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中医杨世荣2月前
枕头下放三宝，边睡边调理脾胃 #健康 #睡眠 #失眠 #中医
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老杜说中医2天前
#医学科普 #健康科普 #失眠
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中医汤铠闻1天前
失眠，数羊不如揉耳朵？ 嘴唇干裂狂喝水没用？不是缺水是脾燥，涂唇膏不如调脾胃 #春燥 #嘴唇干裂 #脾胃调理 #春季养生 #中医养生
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苗太傅-明明子3天前
睡不着脾胃差口苦，喝苗老师夜安茶#苗太傅
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sanduobencao1周前
#失眠了怎么办 #气血不足 #气血虚 #睡眠不好怎么办 #安神助眠灵芝加红枣调理 脾胃不好，气血不足的小妙招
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广西名中医谭凯文4天前
#中医 #失眠
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常聊健康1月前
安睡调脾胃，只需枕边放一物 #睡眠#熬夜#失眠#涨知识 #我的年度健康盘点
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名中医•彭和民1周前
中医经典方剂{四神汤} #医学科普 #四神汤 #失眠 #脾胃 #名中医彭和民
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中医纪太军主任2周前
枕头边上放一物，躺着睡觉，就能悄悄把脾胃调理好 #中医#纪太军医生#医学科普#健康科普知识宝藏#涨知识
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