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杨去尘埃3天前
很多人问我怎样才能不内耗？#治愈系 #治愈系笑容
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虚空济11月前
破欲止烦，心归宁静。@虚空济文化 #人生哲学 #道德经
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宣萱心伴-冥想花园8月前
如果你此刻有点烦，有点累，有些事情在脑子里转个不停，不受控地不断想、不停地问自己——那么，这段练习正是为你准备的。 #正念冥想 #停止内耗 #情绪疗愈 #当下力量
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帕莎汗说1月前
怎么摆脱痛苦#心理学 #分手 #情感
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安语1月前
其实困住我们的从来都不是事，而是心里的执念。把目光从自己身上挪开，很多心结自然就解开了。#烦恼都是自找的 #放下执念 #佛系人生 #智慧人生
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南昌徐徐5月前
烦躁睡不着，快速静心小技巧#失眠#睡不着 #多梦 #浅睡眠 #易惊醒
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觉心健康1周前
当你学会给情绪“降噪” 你就已经赢了一半 #情绪调节 #好心态 #焦虑 #精神内耗
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安宝儿3天前
读完这段话我发现自己心里舒畅了，不会再为了孩子跟我顶嘴争辩而郁闷了o>_<o#抖音玩法达人中心#抖音玩法合伙人计划#情感心理 #感受到了文字的力量 #弘一法师的人生智慧 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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茉莉香2天前
心很烦的时候，只有选择让自己忙着，这样心才不会烦
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早安喵✨4天前
赴一场春天的约会，眼里有景，心中无烦，自在欢喜🌸
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果果爱学习4月前
写作业前默念这3句，瞬间有动力！#三年级 #内驱力 #果果学习记录
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暖心老张1周前
孩子一提学习就烦？3句话让他主动开口🌿 很多家长只会讲道理，却不懂孩子的心。 先接住情绪，再谈学习，孩子才会真正靠近你。 #家庭教育 #孩子厌学 #亲子沟通 #育儿 #暖心老张
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@陈小豆3月前
男人如果天天跟你联系，天天给你打电话,天天问你吃了吗，在干嘛吗，不是因为他多闲,是他真的喜欢你，明眼人都能看的出来，#情感 #男女 #喜欢你的人永远不会嫌你烦 #女性话题 #情感指导
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微ai笑1周前
#不焦虑不内耗 #个人成长分享 #情绪觉察 明明是生活中的一件小事，却在心里演了一部戏
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儿少心理医生郭平2天前
再严重的失眠，坚持做好这4件事，睡得一天比一天好#睡得香香甜#抖出健康知识宝藏#助眠#医学营养食品#失眠
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又见浩慕斯1周前
#自律 #女性认知 #心理 #情感 #人生感悟
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又见浩慕斯6天前
#自律 #女性觉醒 #心理 #情感 #夜场上班
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陈坤泓3天前
于谦于少保哲理诗《观书》 如果你觉得身边没人懂你，那从今天开始，跟一个永远不会离开你的“老朋友”过一辈子。 这个老朋友，24小时都在，不嫌你烦，不嫌你穷。你开心它能陪你，你难过它也能陪你。它有一个本事：你往它身上投入多少时间，它就能帮你把脑子里的焦虑、心里的浮躁，一点一点清出去。你每多靠近它一点，心里就干净一点，看事情也透亮一点。这个老朋友就是书！多读书吧，这就是一个人越活越明白的秘诀。 今天把大明忠烈于谦于少保的诗《观书》送给大家，共勉—— 书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。 眼前直下三千字，胸次全无一点尘。 #于谦 #于少保 #诗词 #观书 #中华文化
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白纸与墨3周前
虽然不能感同身受，但是一定是你的最佳听众。想念你的人永远都比你主动，喜欢你的人永远都不会嫌你烦。#创作扶持计划 #情感共鸣#恋爱日常 #情侣日常
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守道悟心5天前
永远不要提前焦虑，也不要预制烦恼，被情绪所消耗。#道德经 #国学文化
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沉香男人2天前
世上只有两种人值得深交。一种是真诚的人，一种是善良的人。真诚的人，没有套路，善良的人，没有手段，和这两种人深交，脚下有光，心里安暖，不用费心设防，只管坦然相待，久处不厌，闲谈不烦。
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曲迦智慧说2天前
真正聪明的人把这3点记在心里 #聪明 #觉悟 #智慧 #曲迦
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兜兜有米呀4天前
你有没有发现如果你上班很疲惫 回家看见乱糟糟的家里 你心情会更糟糕，容易生气，生气了就会破财#创作者扶持计划 #创作人计划 #口播#认知感悟 #人生智慧
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脾胃病吴连恩主任2周前
#中医吴连恩 #萎缩性胃炎 #反流性食管炎 #情绪低落 #开开心心过好每一天
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